Top 10 valitusta onnettomilta aviomiehiltä
Ja kuinka voit hyökätä ongelmiin yhdessä.
Getty Images 'Toivon, että hän arvostaisi minua vähän enemmän'
Asiantuntija sanoo:Olitpa sitten töissä toimistossa, kodinhoitaja tai jokin näiden yhdistelmä, oletmolemmat todennäköisesti turhautuneitakasaavien vastuulautastesi kanssa. Ja vaikka se onkin luonnollinen reaktio, toisen kerran kumppanisi astuminen oven läpi ei ole paras tapa saada hänet kuulemaan tai auttamaan sinua. 'Sen sijaan, että johtaisit listalla, ymmärrä, että hän saattaa tarvita muutaman minuutin rentoutumiseen', kertoo Kara Thompson, luvan saanut perhe- ja avioliittoterapeutti Lenexassa KS: ssä. Kuuntelet molemmat paremmin, kun olet purkanut pakkauksen ja pystyt todella keskittymään käsillä oleviin asioihin.
Getty Images `` Toivon, että hän aikoi suunnitella päiväillan kerran hetkessä ''Asiantuntija sanoo:Hyvä uutinen: Jos molemmat tuntevat tarvitsevasi lisääyksi kerrallaan, olet jo samalla sivulla, mikä tarkoittaa, että olet hyvin matkalla. Seuraava askel on lopettaa henkisen pisteytyslomakkeen pitäminen siitä, kuka viimeksi suunnitteli ja laita se molemmille, jotta voit hypätä tilaisuuteen sanoa nähdäksesi haluamasi bändin, kun he esiintyvät lähellä, tai kokeilla uutta ravintolaa innovatiivinen menu. Loppujen lopuksi sillä on merkitystätapavähemmän logistiikkaa käsitteleviä kuin se, että olette sitoutuneet ja nauttitte yhdessä vietetystä ajasta.
que comer en NochebuenaGetty Images 'Kaipaan enemmän kevytkeskustelua'
Asiantuntija sanoo:Ei ole epäilystäkään siitä, että avoin vuoropuhelu lapsistasi on tärkeää, mutta ymmärrämme, että se voisaada ikävähetken päästä. Kun lapset menevät nukkumaan tai kun he ovat ulkona viikonloppuaktiviteeteissa, yritäkeskustella kevyistä aiheista, kuten molempien tekemäsi Buzzfeed-tietokilpailun tulokset sekä vakavammat uutiset tai poliittiset kysymykset, jotka pitävät sinut yhteydessä ja kannustavat parina.
Getty Images 'Emme ole enää romanttisia'Asiantuntija sanoo:Ihmissuhteet muuttuvat ja kehittyvät, ja joskus juuri ne ominaisuudet, jotka houkuttelivat sinua miehesi puoleen, ovat ne, jotka tekevät sinusta pähkinöitä. Saattaa olla, että olet yksinkertaisesti liian stressaantunut päivittäisestä kokemaan romanssia samalla tavalla - ja se on okei. Avain on päästä kollektiiviseen käsitykseen siitä, mitä suloiset eleet tekevät sen nyt puolestasi. Ympäristönmuutos voi tehdä sen - harkitse taukoa jauhautumisesta ja lähteä pitkälle viikonlopulle.
lo que las mujeres no entienden sobre los hombresGetty Images 'Hän huijasi minua ajattelemaan olevansa joku muu'
Asiantuntija sanoo:'Kytkimet eivät vain kytkeydy pois päältä', sanoo Thompson. 'Tällaisissa tilanteissa tapahtuu yleensä jotain enemmän.' Jos sinusta tuntui, että sinun täytyi pukeutua naamioon saadaksesi miehesi naimisiin, saatat haluta tutkia, mikä on pinnan alla, joka sai sinut tuntemaan itsesi niin. '' Kun yksittäisiä asioita tulee esiinhoito, Mielestäni on tärkeää, että molemmat kumppanit tarkastelevat niitä yhdessä. '
Getty Images 'Meidän on tehtävä enemmän päätöksiä yhdessä'
Asiantuntija sanoo:Jos olet tyytymätön siihen, kuinka paljon miehesi auttaa talon ympäri, varmista, että ymmärrät, mistä hän tulee. Se, mitä pidät löysänä, voi olla hänen ajattelunsa, että hands-off-lähestymistapa on merkki kunnioituksesta ja luottamuksesta. 'Puhu ja ilmoita hänelle, milloin hänen apuaan arvostetaan', Thompson sanoo. Ja toisaalta, jos sinulla on vaikeuksia päästää irti jokaisesta yksittäisestä asiasta, kysy itseltäsi, miltä se näyttäisi, jos aloittaisit delegoinnin. Olisiko todella niin paha, jos astianpesukone ladattaisiin eri tavalla, vai päätyisikö silti puhtaisiin levyihin?
lo que más quieren los hombres en la camaGetty Images 'En tunne olevani hänen tasa-arvoinen'
Asiantuntija sanoo:Jos yhden ihmisen usko eroaa toisen uskomuksista, yritä yhdessä pysyä samalla sivulla - tai ainakin sulkea lukuja - niin paljon kuin mahdollista. 'Jos sinusta tuntuu, että hänen hengelliset ponnistelut eivät ole tarpeeksi hyviä, sinun on oltava rehellinen itsellesi ja miehellesi', Thompson sanoo. Selvitä mitä hänvoitee yhteys sinuun hengellisesti ja muuten, ja harkitse apua uskonnollisen johtajan, joka todennäköisesti on käsitellyt tällaisia asioita aiemmin.
Getty Images 'Meillä ei ole enää seksiä ... ollenkaan.'Asiantuntija sanoo:Sekä sinä että miehesi ansaitsette tasavertaisen sanan avioliitossanne, joten yhden henkilön ei pitäisi päättää avioliitostanneseksuaalinen tilaparina. Tämä johtuu osittain siitä, että paljon useammin kuin ei, sukupuolen puute on oire - ei ongelma. `` Kun pääset malliin todella pitkään, voi olla tuskallista ja vaikeaa muuttaa näitä tapoja '', Thompson sanoo. Jos olet tekemisissä tämän laajan kuilun kanssa, kannattaa harkitaparien neuvonta.
Getty Images 'Tunnen oloni yksinäiseksi'
Asiantuntija sanoo:Ihmisen luonteenomaista on ajoittain niin kiedottua omiin asioihisi, että on vaikea nähdä jonkun toisen näkökulmaa. 'Kun suojelemme itseämme, tunnemme olevamme ainoat, jotka tuntevat tietyn tavan', sanoo Thompson. 'Mutta kun istut yhdessä ja alat katsella itseäsi ja sitä, miten olet vaikuttanut, useimmat kumppanit ymmärtävät tuntevansa täsmälleen samalla tavalla.' Äänestä eristyneisyyden tunteesi ennen seuraavan kriisin ilmaantumista, joten sinulla on suunnitelma, kun asiat vaikeutuvat, kuten suostuminen viemään muutama tunti itsellesi ja sitten istumaan kuppi kahvia ja sydämestä sydämeen.
Getty Images 'Minusta tuntuu, että työ- ja yksityiselämän tasapaino on poissa'Asiantuntija sanoo:Intohimoinen ja sijoittaminen uraan on hyvä asia, mutta kuten monet muutkin, kysymys on tasapainosta. Et voi yhtäkkiä pystyä luopumaan kotona työskentelystä tai kirjautumisesta pomollesi sähköpostitse, mutta voit asettaa joitain perusohjeita, jotka erottavat henkilökohtaisen ja ammatillisen ajan. Tämä voi tarkoittaa sitä, että suostut aukioloaikojen ulkopuolella tehtäviin tehtäviin vain joka toinen päivä tai sähköpostihälytysten poistaminen käytöstä klo 21.00 jälkeen. joten sinä ja aviomiehesi voitte kiinnittää toisianne jakamatonta huomiota.