Parhaat ja pahimmat popcorn-vaihtoehdot
iStockPhoto.comMitä Oscar-elokuvien katselu olisi popcornilla? Sucky, se mitä. Täällä Hungry Girl Lisa Lillien jakaa terveelliset popcorn-välipalat, joita hän suosittelee. 
iStockPhoto.com Kun olet elokuvissa ...Voittaja:Tilaa pieni kokoinen laukku (440 kaloria) ja ohita voi. Jaa se elokuvakaverillesi saadaksesi täysin kohtuullisen hoidon.
Häviäjä:Vältä voin aromia! Pienikokoisessa voipussissa on lähes 700 kaloria; iso pakkaus sisältää 1500 kaloria ja kahden päivän rasvaa: 130 grammaa!
Valmistajan suostumus Kun olet sohvalla ...Voittaja:Etsi 94-prosenttisesti rasvaton mikroaaltouuni popcornia, kuten Orville Redenbacherin Smart Pop! -Vain 240 kaloria koko pussille. Haluatko annoksen hallinnan? Etsi 100-kaloreita pieniä.
Häviäjä:Varo ennalta avattuja välipalapusseja, joissa voi olla helposti 200 kaloria ja 10 grammaa rasvaa vain kahdessa kupillisessa. Joten jos olet tyyppi, joka tykkää välipalaa suoraan hyvityksiin, tämä olisi ravitsemuksellinen kauhu-show.
Valmistajan suostumus Kun haluat jotain makeaa ...Voittaja:Voit syödä ison kulhon - 5 kuppia! - Jolly Time Healthy Pop Caramel Apple popcornia, jotta saat 110 älykäs kaloria ja 2 grammaa rasvaa. Karamelli popcorn. Tarvitseeko sanoa enempää?
Häviäjä:Sokeroidut lajikkeet, kuten Crunch ’n Munch Buttery Toffee Popcorn, pakkaavat noin 150 kaloria ja 6 grammaa rasvaa jokaiseen pieneen 2/3-kuppiseen annokseen - ja, kuka, kuka voi todella tarttua kouralliseen kouralliseen tavaraan?
popcorn, kaneli: iStockPhoto.com; juusto: Getty Images; suklaa: Jesus Ayala / Studio D. Matala-popcorn-täytteetMini semisweet suklaalastut:75 kaloria / rkl
cómo mantener feliz a tu hombre en la cama
Jauhettua kanelia:nolla kaloria!
Raastettu vähärasvainen parmesaani:30 kaloria / rkl