7 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan kertoa ihmisille suhteestasi

Suunnittelija Perri Tomkiewicz

On täysin luonnollista, että vuodatat rohkeutesi tyttöystävillesi siitä, mitä parisuhteessasi tapahtuu - helvetti, se on käytännössä kulkuoikeus brunssilla tai kirjakerholla - mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi jakaakaikki. On joitain asioita, jotka suhdeasiantuntijat pitävät ansaitsevana pysyä sinun ja S.O. Ota selvää, mitä he ovat, ja riippumatta siitä, kuinka paljon haluat sitoutua BFF: iisi, pidä suu kiinni.

Mainos - jatka lukemista alla1 Kun olet menossa läpi seksilangan Suunnittelija Perri Tomkiewicz

Aloitetaan kohtaus: Sinä ja kaveri ette ole harrastaneet seksiä muutaman kuukauden aikana. Et ole varma miksi, joten turhautumisen aikana kerrot pariskunnallesi. Hänen vastauksensa? 'Voi, älä huoli, emme myöskään ole. Se on ollut neljä kuukautta. '

cómo perder 10 libras sin hacer ejercicio

Vaikka se saattaa antaa sinulle valtavan helpotuksen,Irina Firstein, New Yorkin pariterapeutti, sanoo, että se ei ole kovin hyödyllistä. 'Tällainen kommentti normalisoi ongelman, johon on puututtava', hän selittää. Ystäväsi yrittää auttaa, mutta hän ei todennäköisesti ole, koska hän ei ole kouluttamatonsukupuoliterapiaeivätkä yleensä voi antaa rakentavaa palautetta. '

Plus, myöntääkö hän sen vai ei, Firstein sanoo todennäköisesti valehtelevansa. 'Seksuaalielämäsi on todella yksityistä, ja monet ihmiset eivät yleensä ole täysin rehellisiä itsestään yrittäessään olla yhteydessä henkilöön, jonka kanssa he keskustelevat', hän selittää. Loppujen lopuksi hänen kommenttinsa voivat tehdä sinusta tuntuu pahemmalta (tai paremmin) ongelmistasi, mikä ei lopulta ole hyödyllistä. Joten, jos sinulla on ongelmia makuuhuoneessa, yritä ensin tuoda se esiin kumppanisi kanssa. Jos et kuitenkaan pääse ongelman ytimeen yhdessä, harkitse keskustelua seksiterapeutin kanssa, joka voi paitsi auttaa sinua selvittämäänmiksiläheisyydestä puuttuu, mutta anna myös ideoitamaustaa asioita makuuhuoneessa.

kaksi Kun appisosi kiusaa sinua Suunnittelija Perri Tomkiewicz

Näyttää siltä ettäjokainen narttu äidistään tai anopistaan, mutta Firstein sanoo, että sinun pitäisi yrittää purra kielesi, jos voit. Et koskaan tiedä, milloin sana palaa miehellesi (tai jos hän yksinkertaisesti kuuli sinut toisessa huoneessa), ja se voi saada heidät kauhistumaan, 'kuten yleensä ihmiset puolustavat perhettään', hän selittää. Ja jälleen, se ei ole hyödyllistä. Toki, se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi tällä hetkellä saadaksesi turhautumisen rintaasi, mutta lopulta ystäviltä saamasi palaute on henkilökohtaista ja todennäköisesti peräisin heidän omasta kokemuksestaan. 'Tällä ei ole mitään tekemistä sinun ja tilanteesi kanssa, joten on turvallisempaa olla vaarantamatta sitä', Firstein sanoo. Mene sen sijaan kuntoiluun puhaltaa höyryä, palaa sitten takaisin ja puhu kumppanisi kanssa, jotta voit selvittää ratkaisun, kun sinulla on ollut aikaa jäähtyä ja voit puhua (ja ajatella) selkeämmin.

3 Kun kumppanisi paljastaa seksuaalisen fantasiansa Suunnittelija Perri Tomkiewicz

Kausi kolme Ystävät , koko jakso on omistettu Rachelille, joka kertoo Phoebelle Rossin prinsessa Leia -fantasiasta - ja Ross on vihainen hänen salaisuutensa jakamisesta. Hänen turhautumisensa on perusteltua, sanooseksiterapeutti Vanessa Marin. 'Useimmilla meistä on fantasioita, joihin emme ole täysin tyytyväisiä; on iso asia antaa pettää vartijasi ja jakaa intiimimpiä osia seksuaalisuudestasi toisen henkilön kanssa, hän sanoo. Kumppaninaan Marin sanoo, että sinun tulee kunnioittaa tätä luottamusta ja pitää tiedot yksityisinä. Voi olla houkuttelevaa puhua, jos oniso tunnustus tunnustukselletai jos et tiedä miten kertoa hänelle, et ole niin innokas tekemään siitä totta. Mutta vastustakaa ja pidä nämä tiedot itsellenne. (Loppujen lopuksi, miltä sinusta tuntuisi, jos hän puhuisisinunfantasioita ystäviensä kanssa?) Jos haluat puhua jonkun kanssa, varaa istunto seksiterapeutin kanssa.

4 Kun yksi teistä huijaa Suunnittelija Perri Tomkiewicz

Onko se ollutemotionaalinentai fyysinen suhde (kyllä, siinä on eroa ja kyllä, heitä molempia pidetään uskottomuutena), kaikki teot, jotka tekivät sinun tai kumppanisi eksyvän suhteesi ulkopuolella, on pidettävä hiljaa, Firstein sanoo. On tavallista, että haluat päästää jonkun muun - esimerkiksi äitisi tai parhaan ystäväsi - kanssa, mutta Firstein sanoo, että se voi vahingoittaa korvaamattomasti heidän mielipidettään kumppanistasi. Ja vaikka se voi olla NBD, jos te kaksi päätät erota, jos haluat palata, se on paljon vaikeampi.

'Koska muut tietävät siitä, se viipyy, ja sinun on käsiteltävä heidän tunteitaan ja arvostelukykyään niin kauan kuin he päättävät', Firstein sanoo. Ajattele sitä: Jos äitisi tietää, niin aina kun sinulla on pieni taistelu kaverisi kanssa ja sinun täytyy tuulettaa, hän pystyy aina palauttamaan sen asiaan, vaikka se olisikin ollutei mitääntehdä sen kanssa. (Plus, kuvittele vain vihan tikarit ampuvat hänen silmissään jokaisessa perhejuhlissa sieltä eteenpäin. Awk-seurakunta.) Keskustele sen sijaan yksittäisen henkilön tai pariterapeutin kanssa tapauksesta aina kun tarvitset - he luovat turvallisen tilaa sinulle saada tunteet ulosilmantuomion puoli.

5 Kun yksi (tai molemmat) teistä käy läpi jotain yksityistä Suunnittelija Perri Tomkiewicz

Kuulostaa tietyltä, mutta Firstein sanoo, että on syytä toistaa: Jos kumppanisi uskoo sinuun ayksityinenperhe-asia (hänen sisaruksellaan on esimerkiksi vakava terveydentila) tai vähemmän kuin ihanteellinen tilanne (kutentyöpaikan menetys), pidä suu kiinni. Kun hän avautuu sinulle näin, se on todiste siitä, että hän luottaa sinuun ja kykysi hoitaa tilannetta kunnioittavasti, hän sanoo. Älä riko tätä luottamusta avaamalla joku muu - vaikka se johtuisi yksinkertaisesti siitä, että etsit neuvoja hänen lohduttamiseen. Sen sijaan 'on parasta vain kuunnella ja olla siellä', Firstein sanoo. 'Se on herkkä asia, mutta parasta mitä voit tehdä, on antaa hänen puhua, olla huolehtiva ja empaattinen.'

6 Kun hän tekee rahavirheen Suunnittelija Perri Tomkiewicz

Virheen tekeminen on tarpeeksi kiusallista, mutta kun kyse on rahasta, se on yleensä vieläkin henkilökohtaisempi, koska talous voi olla yksi avioeron suurimmista syistä, Firstein sanoo. Joten älä vähennä häntä puhumalla siitä julkisesti. Olipa hän tehnyt huonoa peliä osakemarkkinoilla tai käyttänyt huonoa harkintaa kulutustottumuksistaan ​​tuossa kuussa, se on henkilökohtainen rikkomus, joka on juuri sitä - henkilökohtaista. Puhuminen siitä ystävillesi saa hänet näyttämään huonolta, mikä väistämättä muuttaa heidän mielipiteitään hänestä, Firstein sanoo. Jos tarvitset neuvoja palautumisesta, kokeile näitä rahabudjetointivinkkejä ja harkitse neuvonantoa taloudellisesta neuvonantajasta, joka auttaa sinua palaamaan raiteilleen.

7 Kun kumppanillasi on haju, maku, peniksen koko (mitä tahansa), jota et odottanut Suunnittelija Perri Tomkiewicz

Kun alat nähdä jonkun ensimmäisen kerran, sekä miesten että naisten on tavallista kertoa ystävilleen tietoja kumppaninsa ruumiista, Marin sanoo. Loppujen lopuksi mikä nainenei ole eikeskusteli tyttöystäviensä kanssa yksityiskohtaisesti hänen uusimmista kytkennöistään? Mutta jos kaveri on joku, voit mahdollisesti nähdä itsesi seurustelemassa pitkällä aikavälillä, haluat ehkä keskeyttää, hän sanoo. 'Ystäväsi tapaavat häntä lopulta, ja kumppanisi olisi todennäköisesti kauhuissaan siitä, että hän koskaan huomasi jakavan nämä todella henkilökohtaiset tiedot', Marin sanoo. Nyt se ei tarkoita sitä, ettet voi sanoamitä tahansa- Häntä todennäköisesti lämmitettäisiin, jos olisit epämääräinen ja yksinkertaisesti kerskaisit hänen taidoillaan - mutta jos se voi mahdollisesti nolata häntä tai josta hän on jo epävarma (kutenjoilla on pienempi penis(esimerkiksi), pidä se itsellesi.