21 makeaa mitään, mitä hänen on kuultava

Getty Images

Suhteessa paitsi naiset haluavat kuulla, että he näyttävät hyvältä tai että heitä halutaan. Olipa kyseessä yksinkertainen kohteliaisuus hänen päivänsa aloittamiseksi tai jotain syvempää, nämä vakuutukset vahvistavat sidoksiasi.



Näytä galleria kaksikymmentäyksiValokuvat Korva, ihmisen, mukavuus, koirarotu, parta, lihansyöjä, koira, vuorovaikutus, rakkaus, kasvojen hiukset, Getty Images 1ja 21'Olen niin onnekas, että saan sinut'

Jos tunnet onnekasta rakkaudessa, älä pidä näitä ajatuksia itsessäsi: Kerro toiselle merkittävälle henkilöllisyydellesi. 'Miehet ovat erittäin ylpeitä siitä, että he ovat parantaneet elämäämme', sanooSusan Winter, New Yorkissa sijaitseva suhdeasiantuntija ja treffivalmentaja. 'Ilman arvonsa tunnustamista mies tuntuu hyödyttömältä ja turmeltuneelta. Tunnustamalla hänen panoksensa yleiseen onnellisuuteen ja hyvinvointiin taataan hänen jatkuva halu olla positiivinen voima elämässäsi. '






Ateria, Pöytä, Ruuanlaitto, Sisustussuunnittelu, Ruokailuvälineet, Lounas, Huonekalut, Aamiainen, Getty Images kaksija 21'Arvostan kaikkea mitä teet minulle'

Jokaisen on tunnettava, että ponnistelumme laskevat,varsinkin romanttisessa elämässämme. 'Rakkaus voi olla epävakaa ja halu voi hiipua ajan myötä. Kerro kumppanillesi, että arvostat kaikkea, mitä he tekevät puolestasi, kannustaa häntä jatkamaan hyvää - ja haluttua - käyttäytymistään '', Winter sanoo. 'Ponnistelujen huomiotta jättäminen vaimentaa heidän halukkuuttaan tehdä sinut onnelliseksi. Pelkästään itsekkäästä näkökulmasta puolisosi kiittäminen on sinulle hyvää. '

Rengas, Pyörä, Polkupyörän rengas, Polkupyörän pyörä, Polkupyörän vanne, Polkupyörän runko, Polkupyörä, Kenkä, Polkupyörän osa, Polkupyörän ohjaustanko, Getty Images 3ja 21'Olet hieno isä'

Mikä kaveri ei halua kuulla olevansa hieno isä? 'Tämä kohteliaisuus vahvistaa heidän työtä ja uhrauksia perheen hyväksi, mikä lisää heidän halukkuuttaan jatkaa. Tämä puolestaan ​​vahvistaa perheyksikköä ja luo ylpeyden ja suuremman osallistumisen siteen '', Winter sanoo.



Käsivarsi, korva, suu, sormi, kampaus, olkapää, ranne, rinta, käsi, kyynärpää, Getty Images 4ja 21'Näytät harrastajalta'

Hän on vihdoin alkanut hyvittää uudenvuoden sitoumustaan ​​lyödä kuntosali - kuusi kuukautta myöhemmin, mutta kuka laskee? - ja on käynyt kauppaa aamupalassaan proteiinipirtelöä varten. Hän ei ehkä näytä vielä Adonisilta, mutta pieni rohkaisu saa jatkamaan yrittämistä. Bicep-puristus, jota seuraa 'sinusta tuntuu niin vahvalta', vahvistaa häntä alussa, kun hänellä on eniten houkutusta luopua. Muista, että hän parantaa itsensä osittain sinulle, joten hänen tukemisensa on avainasemassa. Liittyminen hänen terveydentilaansa on myös hieno tapa osoittaa sinulle huolta. Lisäksi kaikki nämä liikunnan aiheuttamat endorfiinit eivät vahingoita seksielämääsi.



cómo hacer nuevos amigos a los 30


Istunto, Iho, Kauneus, Turkoosi, Olkapää, Jalka, Vaalea, Nivel, Jalkineet, Huonekalut, Getty Images 5ja 21'Kuuntelen'

Muttakommunikoida eri tavalla kuin naiset, pyrkivät pidättymään, kun he ovat järkyttyneitä. Kun näin tapahtuu, älä mäyrä häntä, mutta ilmoita hänelle, että olet hänen puolestaan, ja kun hän alkaa puhua asioistaan, älä keskeytä häntä tai tarjoa ei-toivottuja mielipiteitä. Anna hänen tuntea olonsa turvalliseksi ja tuomittavaksi. Mukaan Mindfulness ja hyväksyminen: kognitiivisen ja käyttäytymisperinteen laajentaminen , parit, jotka todella kuulevat toisensa, ovat onnellisempia suhteissaan ja kokevat matalampaa masennusta ja ahdistusta.



Ihmiset, vaaleanpunainen, hauska, huuli, lapsi, vuorovaikutus, onnellinen, suu, sormi, rakkaus, Getty Images 6ja 21'Olen pahoillani'

Morsiameni ja minä olemme riittävän onnekkaita, ettemme taistele (liian) usein ja kun teemme & sbquo; se on yleensä nälän aiheuttama. Kuitenkin, kun minut ajetaan hulluksi ja alhainen verensokerini muuttuu hänen hahmonsa murhaksi, minun on muistettava poistua huoneesta, hengittää muutama syvä hengitys - tai siemailla viiniä - ja pyytää anteeksi. Kunjärjetön taistelu syntyy typerästä tilanteesta, paras asia on pyytää anteeksi, ennen kuin se kasvaa suuremmaksi ja paljon vihaisemmaksi. Hän ei ole aina vihollinen. Joskus syylliset ovat hormonit tai jopa kaloreiden puute.



Kasvot, nenä, korva, jalka, housut, kenkä, istuminen, farkut, sosiaalinen ryhmä, denim, Getty Images 7ja 21'Ystäväsi ovat hauskoja'

On öitä, joista haluaisit paljon mieluummin jäädä kotiinSano kyllä ​​mekollemaraton kuin kestää tunteja olutta-höpöttämistä entisten veli-veljensä kanssa, mutta nämä kaverit ovat osa hänen menneisyyttään, ja on tärkeää ilmoittaa hänelle, että rakastat hänen kaikkia puoliaan - vaikka olisit iloinen siitä, että hän on kasvanut vähän hänen tynnyripäivät. 'Menemällä hänen sosiaalisiin tapahtumiinsa tai perheen toimintoihinsa näet poikaystäväsi muiden ihmisten silmissä ja muistat, miksi aloitit tapaamisen hänen kanssaan', sanoo Lucie V., 29, San Franciscosta, Kaliforniasta.


se cepilla los dientes una vez al día lo suficiente
Iho, otsa, vuorovaikutus, rakkaus, ele, halaus, romanssi, onnellinen, valokuvaus, hymy, Getty Images 8ja 21'Hyvää huomenta. Saamme pirteä! '

Ehkä sinun ei pitäisi käyttää tätä lainausta sanatarkasti, mutta anna hänen tietää sejos hän haluaa olla läheinen kanssasi, hänen on asetettava vaihe aamulla. Sharyn Wolfin, LCSW: n, avioliitto-ohjaaja ja kirjan kirjoittaja Kuinka pysyä rakastajana elämään , sinun täytyy 'lyödä mieltä ennen kuin aistit takaa'. Jos haluat harrastaa seksiä sinä iltana, esipeli alkaa sinä aamuna, joten lähetä hänelle vihjailevia tekstejä koko päivän ajan. Hän saa idean.

Otsa, suudelma, romanssi, vuorovaikutus, poski, rakkaus, nenä, halaus, hymy, ystävyys, Getty Images 9ja 21'Kiitos'

Se on helppo unohtaapienet eleet, kuten silloin, kun hän vaihtaa hammasharjan pään omasi puoleen tai suoristaa asunnon, vaikka sinulla ei olisi ystäviä. Sen sijaan, että annettaisiin passiivinen aggressiivinen, 'on aika!' kiitos hänelle. 'Ota hänet tekemään jotain oikein joka päivä', sanooLisa L.Payne, elämänsiirtymien valmentaja ja kirjoittajaMitä jos he tietäisivät: Vaikuttavan naisen salaisuudet. 'Olipa kyse siitä, että hän teki kahvisi juuri niin kuin pidät siitä, tai pidä ovea sinulle, kerro hänelle, kuinka paljon arvostat hänen ponnistelujaan ja ennen kaikkea tarkoita, mitä hän teki ja miltä se sai sinut tuntemaan. Näin hän tietää tarkalleen, mitä hän on tehnyt hyvin, ja tekee sen useammin. '

Plaid, Denim, Tartan, Tekstiili, Ihmisen jalka, Farkut, Nivel, Kuvio, Tasku, Vuorovaikutus, Getty Images 10ja 21'Olen sinun puolellasi'

'Etsi tapa ilmoittaa kumppanillesi päivittäin, että olet hänen nurkassaan', sanoo tohtori Shannon Kolakowski, psykologi ja tulevan kirjan kirjoittaja, Kun masennus vahingoittaa suhdettasi . 'Voit osoittaa uskollisuutesi seisomalla kaverisi puolesta, kun hän tuntee maailman olevan häntä vastaan. Kerro hänelle, että tuet sitä, mistä hän on intohimoisesti. Näytä hänelle, että arvostat sitä, mitä hän arvostaa. Tämä lisää tiimityötä, turvallisuutta ja läheisyyttä suhteeseesi. '


Luonto-ihmiset, Valkoinen, Valokuva, Vuorovaikutus, Kädestä kiinni pitäminen, Ele, Käsivarsi, Farkut, Romantiikka, Shortsit, Getty Images yksitoistaja 21'Luotan sinuun'

Olet luultavasti saanut tämän peitetyksi, muttaviestiminen kaikesta on ajoitusta. 'Paras aika jakaa tunteesi kaverisi kanssa on juuri ennen seksiä tai sen aikana', kertoo tohtori Georgianna Donadio, suhteiden asiantuntija ja kirjoittaja Käyttäytymisen muuttaminen: Muuta suhdettasi välittömästi helposti opittavilla todistetuilla viestintätaidoilla . Tuolloin oksitosiinin, hormonin, joka lisää luottamuksen, rakkauden ja läheisyyden tunteita, tasot ovat koholla, mikä tekee siitä parhaan hetken rakastaa keskustelua kumppanisi kanssa. On myös ihanteellinen aika kertoa hänelle, mitä haluat häneltä suhteessa, koska hän on vastaanottavaisin ja avoimin. ''

Ihminen, nenä, poski, hiha, tekstiili, talvi, onnellinen, mukavuus, kasvojen hiukset, vuorovaikutus, Getty Images 12ja 21'Kunnioitan sinua'

'Tiedän, että se saattaa tuntua vanhanaikaiselta, mutta miehet ja naiset ovat erilaisia', selittää Tohtori Eris Huemer, lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti esillä Bravo'sLA kutistuu. 'Emme ajattele samaa, puhu samaa tai vastaamme samankaltaisiin tilanteisiin. Naiset haluavat tuntea olevansa rakastettuja, vaalia ja turvallisia. Miehet haluavat kunnioitusta. ' Koska miehet vetäytyvät usein, kun he eivät tunne sitä kunnioitusta, on syytä antaa hänelle haluama positiivisuus. Mies haluaa tietää, että keskityt yksinomaan häneen ja että hän on etusijasi. Kun keskityt häneen, saat niin paljon vastineeksi. '

Varsi, Polkupyörän rengas, Polkupyörän vanne, Polkupyörän pyörä, Polkupyörän runko, Mukavuus, Polkupyörän ohjaustanko, Polkupyörä, Istuva, Polkupyörän haarukka, Getty Images 13ja 21'Sinä näytät komealta'

Se saattaa kuulostaa itsestään selvältä, mutta miehet nauttivat hyvästä ego-silituksesta, varsinkin kun he eivät yritä tehdä vaikutusta. 'Aina kun morsiameni kertoo minulle, että näytän hyvältä aamulla, ennen kuin menen ulos ovelta töihin, se saa minut tuntemaan pysäyttämättömän loppupäivänä', sanoo New Yorker Charles C., 30, 'Yksi asia on Kuule, jos menemme ulos mukavaan paikkaan, mutta kun hän kertoo, että näytän dapperilta, kun olen matkalla toimistoon, se antaa minulle uuden luottamuksen. '

14 pientä elettä, jotka hän haluaa sinun tekevän osoittamaan hänelle rakastavasi häntä

secreción rosa claro 7 semanas de embarazo
Romantiikka, ilme, rakkaus, otsa, häämatka, vuorovaikutus, suudelma, onnellinen, hauska, hymy, Getty Images 14ja 21'Teet minusta paremman'

Hän rakastaa sinua ja tekee mitä tahansa sinulle, joten kun löydät itsesi loukkuun rutiiniin ja tunnet olosi hiukan kipinättömäksi, suurin kohteliaisuus, jonka voit antaa hänelle, on muistutus siitä, että hän on parantanut elämääsi. Muista tämä palanen talk show -isännän jaToimi kuin nainen, ajattele kuin mieskirjailija Steve Harvey: 'Me miehet teemme kaiken inhimillisen mahdollisen vaikuttamaan teihin. Olet liikkeellepaneva voima miksi heräämme joka päivä. Ajamme hienoja autoja naisten takia. Pukeudumme kauniisti, pukeutumme Kölniin, saamme aliarvostuksia ja yritämme näyttää kaikki kiiltäviltä ja uusilta sinulle. Teemme kaiken tämän, koska mitä enemmän peliäsi tehostetaan, sitä enemmän meitä saa. '

Suu, Ele, Hymy, Kaula, Korva, Getty Images viisitoistaja 21'Se oli herkullista'

Miehillä on ensisijainen tarve huolehtia naisistaan. Vaikka heidän aikomuksensa ovat tyypillisesti hyvät, kulinaariset taidot saattavat puuttua. Palkitse hänet kuitenkin hänen ponnisteluistaan. Jos karitsat hänet kuivana kanana, hän tuntee olevansa epävarma eikä halua yrittää uudelleen. Joskus todella ajatus on tärkeä - varsinkin kun kiinalainen nouto on vain puhelun päässä.

Luonnon ihmiset, Valokuva, Kauneus, Hauskaa, Auringonvalo, Ruoho perhe, Valokuvaus, Vaalea, Ruoho, Iloinen, Getty Images 16ja 21'Olen iloinen'

Se saattaa kuulostaa siltä, ​​mitä äitisi kertoi sinulle, mutta se on totta: Jos haluat olla tyydyttävä suhde, sinun on ensin oltava tyytyväinen kuka olet. Et voi painostaa kumppaniasi olemaan ainoa autuutesi lähde. 'Jos olet se, joka olet täysin ja täysin ilman panssareita, houkuttelet ja houkuttelet sinulle täydellisen ihmisen, koska valo houkuttelee valoa', sanooSophie Keller, onnellisuuden asiantuntija ja kirjan kirjoittajaKuinka onnellinen on avioliittosi?

LIITTYVÄT:Voisiko avioliittosi läpäistä tämän testin vuodelta 1939?

Kitara, Jousisoitin, Akustinen kitara, Kynitty jousisoittimet, Musiikki-instrumentti, Jousisoitin, Muusikko, Kitaristi, Musiikki, Ukulele, Getty Images 17ja 21'Olet rock-tähti'

'Morsiameni innostuu oudosti, kun sanon hänelle, että hänellä on mukava laulava ääni', kertoo New Yorker Lauren F., 32-vuotias. 'Hän teeskentelee aina, ettei ole koskaan kuullut minun sanovan sitä ennen. Rakastan katsella hänen ihastuttavaa reaktiotaan. ' Vaikka laulaminen, tanssiminen tai ilmakitaran soittaminen ei olekaan hänen vahvuutensa, suositteli häntä hauskanpidosta. Jos ei oteta itseään liian vakavasti, syntyy paljon iloisempi kumppanuus.

Hiukset, otsa, iho, leuka, poski, nenä, kampaus, hymy, rakkaus, vuorovaikutus, Getty Images 18ja 21'Olet suloisempi kuin Channing Tatum'

TOTällainen pieni valkoinen valhe on vaaraton. Vaikka hän olisi suunnilleen yhtä kaukana heitetystä aTaika Mikejatkoa Kate Uptonin kehon kaksoisolennoksi, mikä saa hänet tuntemaan itsensä houkuttelevaksi, vahvistaa hänen itseluottamustaan ​​ja mielialaansa. Bonus: Nyt kun nastatähdet eivät ole häntä uhanneet, voit vetää hänet useampiin poikasiin.

Hiukset, kasvot, pää, nenä, suu, hymy, huuli, poski, silmä, kampauksen, Getty Images 19ja 21'Saat minut nauramaan'

'Pätevyyteni nauraa on ilahduttavin tunne', kertoo Brendan M., 30, Bostonista, MA. Oxfordin yliopiston tutkimuksen mukaan nauru laukaisee suojaavien endorfiinien vapautumisen, jotka hallitsevat kipua ja edistävät hyvinvoinnin tunteita. Vaikka hän ei olisikaan stand-up-koomikko, hyväntahtoinen kikatus tekee molemmista onnellisempia.


Palvelinpalvelut, Kuppi, Juomatarvikkeet, Kahvikuppi, Pöytä, Astiat, Ruokailuvälineet, Kynsi, Teekuppi, Ruskeat hiukset, Getty Images kaksikymmentäja 21'Se ei ole sinun vikasi'

Meillä kaikilla on huonoja päiviä, jatuntemasi viha on helppo poistaakohti pomoa miehellesi. Vaikka saatat tietää syvällä, että se ei ole oikeastaan ​​miehesi, olet järkyttynyt, hän saattaa silti ottaa ilkeät sanasi sydämeen. Sen sijaan keskustele hänen kanssaan siitä, miksi olet kapea. Hän on paras puolestapuhujasi.

Luonnonihmiset, Pysyvä, Hauskaa, Loma, Ele, Onnellinen, Vapaa-aika, Valokuvaus, Matkailu, Auringonvalo, Getty Images kaksikymmentäyksija 21'Olen ylpeä sinusta'

'Miehet ovat hyvin herkkiä suorituskykyyn', kertoo tohtori Sue Johnson Pidä minut tiukassa: Seitsemän keskustelua rakkauden koko eliniän ajan . 'He huolehtivat pettymyksestäsi. Kerro hänelle, että hän on paras, rakastavin mies, jolla on megawatin positiivinen vaikutus. Miehet tarvitsevat vakuutuksen siitä, että he tekevät hyvää työtä. Useimmat kertaakun kysyt vetäytyneeltä mieheltä, miksi hän alkoi sulkea, hän sanoo: 'En vain tiennyt mitä tehdä. En näyttänyt saavan sitä oikein, joten luopuin vain. ' Vakuutus ja validointi on kuin rokotus tätä vastaan. '