13 merkkiä siitä, että hän on emotionaalisesti kiintynyt sinuun + Kiintymysopas - Elokuu 2022

13 merkkiä siitä, että hän on emotionaalisesti kiintynyt sinuun + Kiintymysopas

Emotionaalisesti sitoutuminen johonkin erityiseen on maailman paras tunne – varsinkin jos toinen henkilö kokee samoin. Siitä huolimatta usein kiintymys voi muuttua epäterveelliseksi sormen napsautuksella.

Mutta mistä tiedät, mikä on kiintymystyylisi? Oletko todella rakastunut vai tunnetko vain rakkauden tarvetta?



Onko olemassa tapaa kertoa, onko joku kiintynyt sinuun? Mitä eroa on rakkaudella ja kiintymyksellä?

On tilanteita, joissa sinulla on intensiivinen emotionaalinen yhteys jonkun kanssa, mutta sinun on vaikea määritellä sitä. Et myöskään näytä ymmärtävän, ovatko tunteesi vastavuoroisia.

No, siinä tapauksessa tarvitset asiantuntijan apua ja olet tullut oikeaan paikkaan. Tässä on kaikki, mitä sinun tulee tietää kiintymyksestä, mukaan lukien merkit siitä, että joku on emotionaalisesti kiintynyt sinuun.



Emotionaalisesti kiinnittyvä merkitys

hymyilevä pariskunta keittiön lattialla istumassa ja juomassa viiniäEnnen kuin pääsemme asiaan, meidän on tehtävä selväksi, mitä tunnekiintymys on.

Yksinkertaisesti sanottuna emotionaalinen kiintymys tarkoittaa vahvan kiintymyksen tuntemista jotakuta kohtaan ja enemmän. Sinulla on tämä hallitsematon halu olla tämän henkilön vieressä, äläkä unohda teidän kahden voimakasta sidettä.

Omistushalu on myös ominaista tälle kiintymystyypille useimmissa tapauksissa. Haluat tämän henkilön vain itsellesi ja pelkkä ajatus siitä, että hän ei tunne samalla tavalla, saa sinut menemään sen.



Mutta tämä ei tarkoita, että kiintymys johonkin olisi välttämättä huono asia – kaikki riippuu siitä, mitä teet tunteillasi.

Jos tunteitasi ei vastateta, helvetin vapautuminen on varmasti mahdollista. Toisaalta tällainen tunneyhteys voi myös ollaperusta terveelle ihmissuhteelle.

Emotionaalisen kiintymyksen tyypit

rakastava pariskunta halaa hyväilee ja suuteleeSuhteet ovat vaikeita sellaisenaan, mutta tehdäkseen asioista vielä pahempia – mitä sinä tavallaan odotitkin, koska mikään ei voi mennä sujuvasti – miehiin liittyy kolme erilaista kiintymystyyppiä:

Ystävän liite

Ystäväkiintymys on hyvin yleistä. Alat rakentaa suhdetta hänen kanssaan, mutta hänen tunteensa sinua kohtaan ovat vain platonisia.

Tämä on ehdottomasti ystävävyöhykkeen hälytys. Voit unohtaa romanttisen suhteen hänen kanssaan. Hän on estänyt sinut tällä tavalla, ja kun sinut on estetty, estoa ei voi enää poistaa.

Kyllä, totuus on, että teidän kahden ei pitäisi olla rakastavia vain, jos aiot ottaa jotain vakavaa - teidän tulee olla myös parhaita ystäviä. Mutta tässä tapauksessa olette vain hyviä ystäviä ja se on koko ongelma.

Ongelma tässä on, että yleensä ystäväkiintymys alkaa samalla tavalla kuin tunnekiintymys. Näitä kahta on melko vaikea erottaa toisistaan, varsinkin jos sinä haluat jotain enemmän.

¿Spinning te ayuda a perder peso?

Tässä tilanteessa innostuminen on helppoa. Tässä sinulla on tämä mies, joka haluaa viettää aikaa kanssasi, joka arvostaa mielipidettäsi ja jolla on ilmeisesti joitain tunteita sinua kohtaan.

Luonnollisesti oletat sen hän on rakastunut sinuun . Sitten yllättäen ilmestyy hänen tarinansa muista naisista.

Aluksi vakuutat itsellesi, että hän tekee kaiken saadakseen sinut mustasukkaiseksi. Siitä huolimatta huomaat riittävän pian, että tämä mies näkee sinut kaverinaan ja että oivallus osuu sinuun kuin kylmä suihku.

Kyllä, totuus on, että hän rakastaa ja arvostaa sinua. Mutta niin jokainen kokee todellisia ystäviään kohtaan.

Jos voit samaistua tähän, voin antaa sinulle vain yhden neuvon: perääntykää! Älä kiusaa itseäsi pysymällä hänen vieressään vain siksi, että toivot, että jonain päivänä hän vihdoin alkaa nähdä sinut tyttöystävämateriaalina.

Fyysinen kiintymys

Fyysinen kiintymys perustuu pelkästään ulkonäköösi ja kemiaasi. Se tapahtuu, kun olet yksinomaan hormonien, halujen ja ensisijaisten vaistojen johdolla.

Mutta kuten tiedät, oikeaa kemiaa ei riitä, jos haluat vakavan suhteen.

Voit aloittaa sillä, mutta kun häämatkavaihe on ohi, kemia hiipuu ja sinulta ei jää mitään.

Seksisi voi olla alussa mahtavaa, mutta jonkin ajan kuluttua sekin hajoaa.

Siitä huolimatta, että tämä ei ole todellinen juttu, se ei tarkoita, etteikö se voisi ravistaa maailmaasi.

Romanttinen kiintymys

Lopuksi asia, jota varten olet täällä: romanttinen kiintymys. Rakkauskiintymys on asia, josta sinun pitäisi olla kiinnostunut. Se on todellinen asia.

Tämä on sellainen kiintymys, joka kattaa sekä ystävän että fyysisen kiintymyksen – koska et voi olla todellisia kumppaneita, jos et ole ystäviä ja jos et jaa vahvaa kemiaa.

Tämäntyyppinen kiintymys on viimeinen vaihe, jolloin voit olla täysin varma, että mies haluaa olla sinun ikuinen ihminen . Se on jotain, joka sinulla on ja tunnet loppuelämäsi ajan.

Kyky saavuttaa tämän kiintymystason osoittaa, että sekä sinä että mahdollinen romanttinen kumppanisi olette emotionaalisesti kypsiä. Tämä on suhteesi kruunu ja vahvin mahdollinen perusta terveelle suhteelle ja todelliselle rakkaudelle.

Miten miehet sitoutuvat emotionaalisesti?

komea mies ja viehättävä blondi kävelevät korkealla ruohollaMiehet, no, he ovat täysin eri tarina. Ei sanota, että olemme kaksi täysin eri maailmaa vahingossa.

Siihen on helvetin hyvä syy. Naiset ovat sanallisia olentoja ja haluavat ilmaista itseään sanoin, kun taas miehet piilottavat todelliset tunteensa, sen tosiasian, että he ovat emotionaalisesti kiintyneitä.

Tutustu hänen tunteidensa juureen ja saa hänet avautumaan sinulle tavalla, jota hän ei koskaan ennen tehnytHänen salainen pakkomielle, hämmästyttävä opas miehen psyykeen ja vaistoihin.

He pitävät sen sisällään, koska useimmat miehet eivät osaa puhua niin hyvin. Ehkä he pelkäävät hylkäämistä tai nöyryytystä, jos tunteisiin ei vastata.

Joten he osoittavat, ovatko he kiinnostuneita sinusta, mutta hienovaraisella tavalla pienillä ihastuttavilla merkeillä.

Sinun on purettava ne ja katsottava, haluaako hän sinun vastaavan.

Anna heille tauko – ei ole niin helppoa seurustella tyttöä, jos et ole varma, että hän pitää sinusta takaisin, varsinkin jos mies on vain toinen mukava kaveri, joka pelkää tehdä jotain typerää ja menettää sinut.

Itse asiassa, kun ajattelet sitä, nämä merkit kertovat myös, onko hän mukava kaveri vai paha poika, koska pahalla pojilla ei ole aikaa tehdä näitä asioita.

He pääsevät suoraan bisnekselle, ja yleensä tämä liike jättää sinut rauhaan ja sydänsuruksi.

Joten jos näet nämä merkit, et voi vain olla varma, että hän on kiintynyt sinuun ja pitää sinusta, mutta voit myös olla varma, että hän on hyvä kaveri.

KanssaDevotion System, saat hänen huomionsa ja omistautumisensa – niin kauan kuin haluat.

Merkkejä, että mies on emotionaalisesti kiintynyt sinuun

hymyilevä afrikkalainen amerikkalainen istuu sohvalla ja lähettää tekstiviestejäNaiset ovat avoimia kirjoja tunteidensa suhteen. Me olemme juuri sellaisia ​​ihmisiä. Kun pidämme jostakin, kun olemme kiintyneitä heihin, ilmoitamme heille.

Olemme suoraviivaisia, koska aikaa ei ole turha hukata – sinun on ryhdyttävä töihin heti.

Hän tykkää viettää aikaa kanssasi

Tämä on yksi ilmeisimmistä merkeistä, että hän on kiintynyt sinuun.

Hän käyttää vapaa-aikansa, joka oli yleensä varattu sinulle rentoutumiseen.

Hän menee viettämään aikaa kanssasi, koska hän pitää sinusta ja hänellä on varmasti joitain tunteita sinua kohtaan.

Tiedän, että jotkut teistä saattavat sanoa, että se johtuu siitä, että hän luulee voivansa harrastaa seksiä kanssasi, mutta entä jos olet jättänyt seksin pois pöydästä? Mitä sitten?

Jos hän edelleen hengaa kanssasi, tarkoittaako se, että hän on kanssasi vain siksi, että hän on kiinnostunut käyttämään sinua hyväkseen?

Katsos, se ei ole, koska hänellä ei todellakaan ole taka-ajatuksia. Suhteesi ei ole fyysinen, se ei ole seksuaalista, koska et ole etujen ystävä, joten voit olla varma, ettei hän ole kiinnostunut seksistä. Hän on mukana, koska hän pitää sinusta.

Hän ottaa sinuun yhteyttä koko ajan

Ei voi mennä päivääkään, ettei hän soittaisi tai tekstaa sinulle. Eikö tämä ole ihanaa? Hän haluaa nähdä, oletko kunnossa ja hän haluaa kertoa sinulle, että hän ajattelee sinua, että hän kaipaa sinua.

Tiedän, että tämä kuulostaa hieman töykeältä ja räikeältä, mutta ei, jos se on ihastuttavaa. Puhelimessa kammottavalla ja ehdottoman söpöllä on suuri ero.

Jos pidät hänestä ja jos hän ei häiritse sinua haluamalla nähdä jokaisen liikkeesi, jos hän ei ole omistushaluinen, se on vain ihanaa.

Hän todella haluaa nähdä, oletko kunnossa, ja lopulta hän haluaa vain tervehtiä ja näyttää, että hän on olemassa ja ajattelee sinua.

Hän on kiinnostunut vain sinusta

Hän keskittää koko energiansa sinuun. Voit olla varma, että olet hänelle ainoa nainen.

Hän viettää kaiken tämän ajan kanssasi; hän soittaa ja lähettää sinulle tekstiviestejä vain nähdäkseen, mitä olet tehnyt, ja mikä tärkeintä, hän ei seurustele muiden ihmisten kanssa.

Okei, voit varmasti olla varma, että hän on kiintynyt sinuun ja haluaa olla kanssasi jotain.

Hän menee yli ja pidemmälle

romanttinen pariskunta kokouksessa pubissaKukapa ei rakastaisi lahjoja ja illallisia ystävänpäivänä? Suurin osa miehistäsi tietää, mitä saat ja odotat sitä.

Mutta entä jos miehelläsi ei ole varaa kaikkiin niihin kauniisiin asioihin, joita hän antaa sinulle, kaikkiin niihin kauniisiin paikkoihin, joihin hän vie sinut?

No, jos hän tekee sen joka tapauksessa, hän todella antaa kaikkensa voittaakseen sinut. Merkitset hänelle niin paljon.

Hän katsoo sinua erityisellä tavalla

Tiedät vain tällaisen katseen. Kun näet sen, tiedät, että se on ilme, joka sanoo, että hän haluaa sinut ja vain sinut. Voit nähdä rakkauden hänen silmissään; voit nähdä ihailua.

Hänen kasvonsa ovat rauhalliset ja iloiset, kun hän katsoo sinua. Voit vain nähdä, että tämä on se.

Tätä ilmettä ei voi väärentää. Voit olla maailmanvoittaja näyttelijä, mutta et voi teeskennellä sitä ulkonäköä.

Edes naamioitunut narsisti ei voi teeskennellä tätä ilmettä. Se on aito ja tiedät sen kun näet sen.

Hän asettaa sinut aina etusijalle

Selvitetään yksi asia. Jos hän ei aseta sinua etusijalle ja jos hän toimii itsekkäästi, voit olla varma, että hän ei ole se mies, joka pysyy mukana pidempään.

Jos hän huolehtii vain itsestään ja tarpeistaan, hän on luultavasti jopa itsekäs rakastaja, eikä hän ole oikea mies sinua varten.

Älä ajattele, että mies, joka ajattelee vain itseään, vie sinut ravintolaan tai kiinnittää sinuun mitään huomiota.

Mutta mies, joka on valmis tekemään mitä tahansa puolestasi ja joka välittää tarpeistasi ja sinä yleensä, olet se mies, joka on kiintynyt sinuun ja haluaa olla kanssasi.

Hän esittelee sinut perheelleen ja ystävilleen

Yksi tärkeimmistä merkeistä siitä, että hän on kiinnostunut sinusta ja haluaa olla kanssasi, on se, että hän vaatii sinua tapaamaan hänen elämänsä tärkeimmät ihmiset – hänen ystävänsä ja perheensä.

Hän pitää sinusta niin paljon, että haluaa esitellä sinut rakkailleen.

Hän haluaa saada heidän hyväksyntänsä, mutta vaikka ei tekisikään, se ei estä häntä, koska tunnekiintymystä ei voi helposti unohtaa.

Hän kysyy mielipidettäsi

onnellinen pariskunta nauttii kyydistä auringonlaskun aikaanHän todella välittää siitä, mitä ajattelet. Aina kun hän tarvitsee apua, hän tietää, että hän voi tulla luoksesi. Hän tietää, että et tuomitse häntä tai sano hänelle 'minä sanoin'.

Hän tietää, että autat häntä niin paljon kuin voit. Kun hän tarvitsee neuvoja, hän etsii sinun, koska hän tietää, että teet parhaasi antaaksesi hänelle ehdotuksen, joka on hänen edun mukaista.

Hän pitää tavastasi ajatella ja kunnioittaa ajatuksiasi – siksi hän haluaa kuulla mielipiteesi.

Hän kumartuu lähemmäs sinua

Hän ei tee tätä tarkoituksella. Se on vain vetovoiman laki, ja hän on kiinnostunut sinusta pitkään.

Aina kun hän on lähelläsi, hän ei voi muuta kuin nojautua sinuun, koska hän haluaa olla kanssasi ja myös hänen ruumiinsa haluaa sitä.

Hän ei koskaan väijytä sinua ja ota sinua kiinni, joten sinulla ei ole minnekään mennä, jos et halua hänen nojaavan sinuun.

Hän jättää sinulle aina vähän tilaa, jotta voit palata, jos tunnet olosi epämukavaksi.

Hän ei teeskentele olevansa jotain mitä hän ei ole

Ympärilläsi hän on hänen aito minänsä. Hän ei halua olla jotain mitä hän ei ole.

Tämä on jälleen merkki hänen vetovoimastaan, romanttisesta kiintymyksestään.

Hän haluaa olla oma itsensä, koska hän tietää, ettet tuomitse häntä. Hän ei halua pelata sinua, koska merkitset hänelle niin paljon, eikä hän suostu pelaamaan mahdollisuutta olla kanssasi.

Hän tietää, että naamiot putoavat ennemmin tai myöhemmin, eikä hän halua ottaa sitä riskiä. Joko pidät hänestä tai et.

Hän siirtää vuoria puolestasi

Hän ei voi tehdä sinulle mitään; mikään ei ole liian vaikeaa. Se ei johdu siitä, että hän on paskiainen. Hän nauttii siitä, koska hän on emotionaalisesti yhteydessä sinuun.

Hän rakastaa sinua, eikä ole ongelma tehdä mitään, mitä sinun tarvitsee hänen tekevän. Hän käyttää ylimääräistä vaivaa viedäkseen sinut mukavalle treffeille.

Hän todella yrittää suunnitella asiat mahdollisimman hyvin, jotta voit olla onnellinen.

Hän on rehellinen

onnellinen pariskunta halaamassa ja katsomassa toisiaan talossaHän avautuu sinulle, eikä ole salaisuuksia. Tarkoitan, että hän ei kerro sinulle koko elämäntarinaansa heti, kun hän tapaa sinut, mutta kun suhteestasi tulee monimutkaisempi, hän ei salaa sinulta mitään.

Hän vastaa jokaiseen hänelle esittämääsi kysymykseen, koska kun olet kuvassa, hänen koko elämänsä on avoin kirja.

Hän tietää, että valehtelijat leimataan aina valehtelijoiksi.

Vaikka he katuisivat valheitaan, kukaan ei luota heihin täysin koskaan enää. Hän ei halua ottaa sitä riskiä kanssasi.

Hän haluaa sitoutua sinuun

Hän on varma siitä, että olet henkilö, jonka kanssa hän haluaa viettää loppuelämänsä.

Hän tietää, että tunneyhteytesi on yli kuun, eikä hän halua ottaa riskiä menettää sitä.

Seurustelu muiden naisten kanssa ei tule kysymykseen, koska hän haluaa vain sinut. Olet hänen onnensa lähde ja hänen elämänsä tarkoitus.

Se saattaa kuulostaa tyhmältä, mutta sinä olet, ja olet onnekas tyttö, jolla on jotain, josta niin monet muut naiset haaveilevat.

Jos löydät itsesi näistä merkeistä, onnittelut – sinulla on mies, joka on täysin rakastunut sinuun ja haluaa viettää loppuelämänsä kanssasi.

Hän ei ole valehtelija; hän ei teeskentele pitävänsä sinusta, koska hänellä ei ole muita motiiveja olla kanssasi, paitsi se, että hän haluaa.

Anna hänelle mahdollisuus, koska hän luultavasti pelkää sanoa jotain suoraan.

No, miehet ovat sellaisia ​​- mitä voit tehdä, kuin tehdä ensimmäinen askel!

UKK

Onko hän emotionaalisesti kiintynyt minuun?

romanttinen afrikkalainen amerikkalainen pariskunta auringonlaskun aikaan istuu rannalla juomassa viiniäKun mies tuntee romanttisen kiintymyksen sinuun, hän katselee vain sinua. Teidän kahden ei tarvitse edes olla todellisessa suhteessa vielä, mutta hän on sitoutunut sinuun joka tapauksessa.

Tämä kaveri ei ole kiinnostunut muista tytöistä kuin sinä. Ajan viettäminen kanssasi tekee hänestä onnellisimman miehen, ja hän haluaa vain vahvistuksesi siitä, että hän on tarpeeksi hyvä.

Hän välittää hyvinvoinnistasi, asettaa sinut etusijalle ja on valmis tekemään mitä tahansa vain ollakseen lähelläsi. Ei vain: tämä kaveri on myös pakkomielle rakkauselämästäsi.

Hän haluaa selvittää, seurusteletko jonkun muun kanssa ja minkä tyyppisistä miehistä pidät, jotta hän voi tietää, onko hänellä mahdollisuuksia vai ei.

Jos tämä kuulostaa paljon mieheltäsi, yhdestä asiasta ei ole epäilystäkään: hän on kiintynyt sinuun.

Mistä tiedät, että olet kiintynyt johonkin?

onnellinen perhe illallisellaKun olet kiintynyt johonkin, tunnet olosi läheiseksi, vaikka olisit fyysisesti erillään. Aina kun olet heidän kanssaan, tunnet olosi kotoisaksi. Heidän halauksensa on sinun paikkasi ja tunnet olosi turvallisemmaksi kuin koskaan.

Nautit tämän henkilön läsnäolosta yli kaiken ja viettäisit päivästäsi jokaisen sekunnin hänen kanssaan, jos voisit. Et saa niitä pois päästäsi, vaikka yritätkin, etkä voi kuvitella elämääsi ilman niitä.

Romantisoit koko suhteenne janäet tämän henkilön paljon parempana kuin he todellisuudessa ovat. Katsot heitä ruusunpunaisten lasien läpi ja on kuin kieltäytyisit huomaamasta heidän puutteitaan.

Se tuntuu hyvältä, tiedän. Muista kuitenkin aina, että kukaan ei ole arvoinen menettämään itseäsi.

Riippumatta siitä, kuinka kiintynyt olet tähän erityiseen henkilöön, älä irtaudu todellisuudesta. Mikä tärkeintä: älä koskaan lakkaa asettamasta itseäsi etusijalle.

Kuinka lopetan olemasta emotionaalinen kiintymys?

pariskunta istuu sohvalla ja jutteleeEpäterveellisen kiintymyksen voittaminen ei ole helppoa, mutta se voidaan tehdä. Sinun on vain ymmärrettävä, että voit elää ilman niitä, vaikka se ei nyt siltä näytä.

Sen sijaan, että keskittyisit niin paljon rakkaasi, työskentele itsetuntosi parissa ja muista, että ne eivät määrittele sinua. Älä unohda, että elämäsi ohjauspyörä on sinun käsissäsi, joten älä koskaan laita omaa onneasi jonkun muun hallintaan!

Tiedätkö, kaikki tämä kiinnitys on söpöä - jossain määrin. Mutta sillä hetkellä, kun se kasvaa henkiseksi riippuvuudeksi, se on punainen lippu, että sinun on tehtävä jotain.

Tiedät tasan tarkkaan mistä puhun, muuten et ihmettelisi kuinka lopettaa kiintymys, vai mitä?

Epäterveen ja terveen kiintymyksen välillä on valtava ero. Kun tunnet toisen, tunnet tämän kauniin emotionaalisen siteen ihmiseen, josta välität.

ejercicios para obtener abdominales para mujeres

Siitä huolimatta, kun sinulla on epäterveellinen kiintymystyyli, suhteestasi tulee ainoa asia, jolla on merkitystä. Yhtäkkiä parhaista ystävistäsi ja perheenjäsenistäsi tulee merkityksettömiä. Mikä vielä pahempaa, jätät täysin huomiotta itsesi.

Ihminen, johon olet rakastunut, sanelee koko elämäsi ja koko mielialasi riippuu tavasta, jolla he kohtelevat sinua. Tunnet olevasi epätäydellinen ilman niitä, eikä irti päästäminen ole vaihtoehto.

No, tässä on tarkalleen kuinka parantua tällaisesta epäterveellisestä riippuvuudesta.

Löydä syy epäterveelliseen kiintymystyyliisi

romanttinen pari istuu portaissa ja juo kahviaSeurausten parantaminen syyn löytämättä on turhaa, etkö usko? Juuri tästä syystä sinun on kaivettava syvälle itseäsi ja selvitettävä syy epäterveisiin suhdemalleihisi.

Onko se hylätyksi tulemisen pelko? Ihmiset, jotka ovat olleet autioina menneisyydessä, kehittävät fobian historian toistamisesta.

Jos sinut on jättänyt joku, joka merkitsi sinulle maailmaa, on luonnollista, että olet vakuuttunut siitä, että kaikki kohtelevat sinua samalla tavalla.

Toinen yleinen syy on hyväksikäyttö. Jos olet joskus joutunut väkivallan uhriksi, olet luultavasti menettänyt omanarvontunnon ja pidät epätoivoisesti kiinni ihmisistä, joista välität, olettaen, että et ansaitse heidän rakkauttaan.

Myös käyttäytymisesi voi johtua menneisyydestä emotionaalisesta laiminlyönnistä. Jos olet tuntenut olosi ei-rakastamattomaksi ja ei-toivotuksi, olet valmis tekemään kaikkensa, jotta vastaavaa ei toistu.

Ironista kyllä, tarpeellasi on yleensä kielteinen vaikutus ja päädyt ajamaan pois niitä, joita rakastat.

Lakkaa rakastumasta potentiaaliin

Seuraava asia, jonka sinun pitäisi tehdä, jos haluat irrottaa itsesi jostain, on lopettaa asioiden romantisointi. Olkaamme rehellisiä: suurimman osan ajasta pidät kiinni kaikista mahdollisista ja pitäisi olla sen sijaan, että näkisit todellisuuden.

Se, että näet tulevaisuutesi miehen kanssa, ei tee suhteestasi täydellistä. Mutta juuri näin sen näet – ilman yhtäkään virhettä.

Heti kun tapaat jonkun, josta pidät, alat kuvitella teidän kahden tekevän solmun, kasvattamassa joukon lapsia ja ratsastamassa yhdessä auringonlaskua kohti.

Pohjimmiltaan et kiinny heihin – kiinnität ajatukseen elämästä, jonka haluat heidän kanssaan. Joskus et rakastu ihmiseen – rakastut ajatukseen rakkaudesta.

Ja kun lopetat sen, lakkaat myös kiintymästä niin nopeasti.

Keskity itsensä kehittämiseen

rakastava pari istuu sohvalla ja puhuu ja halaileeKiintymys tarkoittaa kaiken energiasi käyttämistä kiintymyksesi kohteeseen. Siihen kuuluu yleensä heidän ajatteleminen koko ajan, heidän sosiaalisen median sivuillaan uskonnollinen vainoaminen, negatiivisten ajatusten kanssa kamppailu siitä, jättävätkö he sinut, parhaansa tekeminen sopeutuakseen heidän elämäänsä…

Jotta tämä loppuisi, sinun on siirrettävä energiasi jollekin toiselle. Ei, en neuvo sinua seurustelemaan useiden ihmisten kanssa kerralla vain saadaksesi huomiosi tältä yhdeltä henkilöltä.

Puhun täällä sinusta. Sinun on keskityttävä kokonaan itseesi sen sijaan, että mietit (potentiaalista) kumppaniasi.

Jos haluat päästä eroon epäterveellisistä malleistasi, sinun on rakennettava itseluottamustasi. Se tarkoittaa sen ymmärtämistä, että olet tarpeeksi hyvä heidän kanssaan tai ilman, ja mikä tärkeintä, ymmärtämistä, että joku muu rakastaisi sinua, vaikka hän lähtisi.

Et voi saavuttaa mitään tästä, ellet osallistu vakavaan itsensä kehittämiseen. Siihen kuuluu parhaaksi itseksi tuleminen ja kauan unohdetun tavoitteesi ja unelmiesi muuttaminen todeksi.

Kun se tapahtuu, alat arvostaa itseäsi enemmän. Saat takaisin itsetuntosi etkä tarvitse kenenkään vahvistusta.

Sitä paitsi sinulla ei ole enää aikaa ja energiaa kiusata niitä. Ja se on lopullinen tavoitteesi, eikö olekin?

Aseta joitain käyttäytymissääntöjä

Sinä hallitset tunteitasi - se ei ole päinvastoin. Juuri tästä syystä sinun on opittava hallitsemaan itseäsi tällaisessa tilanteessa.

Aseta itsellesi joitain käyttäytymissääntöjä ja noudata niitä kaikesta huolimatta.

Aloita näennäisesti pienistä asioista, kuten lupaamalla itsellesi, että et koskaan lähetä (mahdolliselle) kumppanillesi tekstiviestiä, jos hän ei ole vastannut ensimmäiseen tekstiisi. Lupaa itsellesi, että et kysy heiltä, ​​rakastavatko he sinua joka päivä vain siksi, että tarvitset vakuutta.

Toinen hyvä idea on valita viikonpäivä, jolloin näet ystäväsi ja perheesi ilman BAE:täsi. En välitä kuinka rakastunut saatat olla ja kuinka pahasti haluat nähdä henkilösi myös tänä päivänä - helvetissä ei ole mahdollisuutta, että annat itsesi rikkoa tätä sääntöä.

Esimerkkejä on loputtomasti, mutta pointti on sama. Sinun ei tarvitse katkaista siteitä tähän erityiseen henkilöön, mutta sinun on löydettävä tapa irrottaa itsesi heistä.

Hae apua

rakastava pariskunta nauttii auringonlaskusta vihreän auton konepellilläLopuksi, jos huomaat, että tämä kaikki rasittaa sinua, on aika saada apua. Hyvä idea on keskustella hyvien ystävien tai perheenjäsenten kanssa. Joskus tarvitset vain luottamushenkilön, joka kuulee sinut ja on olkapääsi itkeäksesi.

Ei myöskään ole häpeä puhua mielenterveysalan ammattilaisen kanssa. He esittelevät sinulle erilaisia ​​strategioita kipusi lievittämiseksi ja auttavat sinua käsittelemään tätä ongelmaa parhaalla mahdollisella tavalla.

Onko se rakkautta vai tunnekiintymystä?

hymyilevä rakastava pari syö aamiaista ja puhuuVaikka rakkauden ensisijainen tavoite on tehdä toinen onnelliseksi, kiintymys on suunnattu omien tarpeidesi täyttämiseen. Vaikka monet ihmiset ajattelevat, että rakkaus ja emotionaalinen kiintymys ovat synonyymejä, näiden kahden käsitteen välillä on joitain keskeisiä eroja.

Itsekäs vs. epäitsekäs

Todellisen jonkun rakastaminen tarkoittaa, että haluat toisen olevan onnellinen, sinun kanssasi tai ilman. Kyse on heidän hyvinvointinsa haluamisesta, vaikka se ei sisällä sinua.

Toisaalta kiintymys liittyy yleensä sinuun. Kyllä, olet pakkomielle baeasi, mutta teet sen kaikista itsekkäistä syistä.

Ehkä pidät heistä kiinni, koska pelkäät kuolla yksin, ehkä he antavat sinulle kaiken, mitä olet etsinyt, tai vain sopivat täydelliseen parisuhteeseesi.

cortes de pelo para hacerte lucir más joven

Joka tapauksessa lopullinen tavoitteesi on täyttää omat tunnetarpeesi - ei heidän.

Vapautus vs. omistava

Kiintymys tarkoittaa sitä, että haluat hallita rakkaasi täysin. Se tarkoittaa, että on liian omistushaluinen eikä anna heille tarpeeksi tilaa hengittää.

Rakkaus on erilaista. Kun rakastat jotakuta, annat hänelle kaiken vapauden maailmassa. Pelko ei lamaanna sinua, olet tietoinen arvoistasi etkä edes ajattele niiden sulkemista.

Jollakin tasolla käyttäydyt näin tarkoituksella. Vaikka rakastatkin henkilöäsi, et halua häntä lähelle, jos sinun on estettävä häntä lähtemästä.

Haluaa vs. tarvitsee

Toinen ratkaiseva ero kiintymyksen ja rakkauden välillä on halun ja tarvitsemisen välinen ero.

Saatat rakastaa tätä henkilöä kuuhun ja takaisin. Siitä huolimatta tiedät silti selviäväsi ilman niitä. Voit elää ilman niitä - päätät vain olla tekemättä.

Päinvastoin, kiintymys tarkoittaa sitä, että tarvitset epätoivoisesti tätä henkilöä elämääsi. Se tarkoittaa pitää niistä kiinni ja tarttua niihin kuin oljesta.

Tässä tapauksessa olet varma, että et pärjää ilman niitä. Tarvitset niitä kuten tarvitset ilmaa hengittääksesi, ja juuri se on epäterveellistä kiintymystyylissäsi.

Mikä on Kiintymysteoria?

rakastava pari istuu pöydän ääressä käsi kädessä ja puhuuKiintymysteoria väittää, että aikuisen kiintymystyyliisi vaikuttaa vain se emotionaalinen yhteys, joka sinulla oli ensisijaisen hoitajasi kanssa. Lyhyesti sanottuna se väittää, että suhde, joka sinulla oli vanhempiesi kanssa, sanelee kaikki muut suhteet myöhemmin elämässä.

Teorian ehdotti alun perin John Bowlby, psykoanalyytikko ja psykiatri 1980-luvulla.

Neljä kiinnitystyyliä

Kiintymysteorian mukaan aikuisilla on neljä erilaista kiintymistyyliä ja jokainen niistä vastaa lasten kiintymystyylejä. Täällä he ovat:

Turvallinen

Et anna epävarmuutesi päästä käsiisi. Itse asiassa olet erittäin luottavainen suhteenne suhteen.

Et anna epäilyksen valloittaa sinua etkä ole koskaan tarpeellinen.

Jos kaikki tämä on totta, kiintymystyylisi on varmasti turvallinen. Se voi olla vain hyvä merkki: merkki siitä, että sinulla on ollut intensiivinen emotionaalinen yhteys ensisijaisten hoitajien kanssa. Se opetti sinulle kuinka ilmaista rakkautta, kuinka tunnistaa se ja kuinka olla kiinnittymättä liikaa.

Ahdistunut-huolestunut / ahdistunut-ambivalenttinen

Tämä tyyli on ensimmäinen turvattomien kiinnitystyylien luettelossa.

Aikuiset, joilla on ahdistunut-huolestunut tyyli, joutuivat todennäköisesti käsittelemään epäjohdonmukaista vanhemmuutta lapsena.

Sillä hetkellä, kun alat ajatella itseäsi, negatiiviset ajatukset valtaavat sinut. Mutta sinä et ole sellainen muiden kanssa. Itse asiassa näet kaikki heidän ominaisuudet ja oletat siten, että kaikki ovat parempia kuin sinä.

Olet ylimielinen ja jatkat kumppanisi jokaisen yksityiskohdan analysointia peläten, että hän jättää sinut taaksesi. Tämä on ahdistuneen-huolestuneen tai ambivalentin tyylin tärkein ominaisuus.

Vaikka kaikki olisikin perhosia ja ruusuja, et voi taistella sitä ajatusta vastaan, että kumppanisi kävelee kimppuusi. Kuvittelet erilaisia ​​skenaarioita ja etsit tapoja, joilla hän voisi kääntää selkänsä sinulle.

Rakkautta välttävä

Ihmiset, joilla on välttelevä kiintymystyyli, eivät anna itsensä riippua kenestäkään. He ovat käyneet läpi paljon ja aina kun he ajattelivat voivansa luottaa johonkin, he päätyivät petetyksi.

Heidän itsenäisyytensä ja vapautensa ovat ykkösprioriteetti. He eivät kestäneet häkissä olemista, vaikka puhumme kultahäkistä.

Ahdistunut - välttelevä / pelokas - välttelevä / epäjärjestynyt

Jos sinulla on tällainen kiintymystyyli, pelkäät läheisyyttä. Ei, en puhu makuuhuoneen toiminnasta tässä.

Sen sijaan puhun täysin henkisesti altistamisesta kumppanillesi. Pelkkä mahdollisuus avautua muille saattaa pelotella sinua.

Tämä ei tarkoita, että et ole enää treffimarkkinoilla. Olet 100 % sijoittunut, kun kaikki on hauskaa ja pelejä, mutta kun asiat muuttuvat hieman vakavammiksi - juokset henkesi edestä.

Kääriä:

hymyilevä pari istuu pöydässä ja pitää kädestäOlet oppinut kaiken tunteellisesta kiintymyksestä ja olet selvittänyt merkkejä siitä, että kaveri on emotionaalisesti kiintynyt sinuun. Mitä muuta nykyaikaisessa treffikeskuksessa oleva tyttö voisi vaatia?

No, tämän uuden tiedon käyttäminen viisaasti olisi toivottavaa. Luota minuun: jos pelaat korttisi oikein, ja olen varma, että teet juuri sen – jokainen kaveri tulee hulluksi sinuun.

Lisäksi tämä on paras tilaisuus parantaa itsesi vanhoista kiintymystraumoistasi, jotta voit saada uuden, uuden alun.

13 ihanaa merkkiä Hän