Kurin merkitys ja kuinka se voi johtaa sinut menestykseen

Kurin merkitys ja kuinka se voi johtaa sinut menestykseen

Jos olen oppinut vaatimattomassa elämässäni yhden asian, se on kurin ja itsehillinnän tärkeys. Olen myös huomannut, että ihmiset eivät kiinnitä niin paljon huomiota näihin kahteen asiaan, jotka ovat ratkaisevia menestymisen kannalta.



Jos olet yksi niistä ihmisistä, opit tänään kaiken, mitä sinun tulee tietää kurinalaisesta elämästä ja sen yhteydestä menestyviin ihmisiin!



Ensinnäkin aloitetaan määrittelemällä käsite 'kuri', koska jokainen ihminen ymmärtää sen eri tavalla.



Kun kuvittelemme kurinalaisen ihmisen, suurin osa meistä ajattelee välittömästi rangaistusta ja jotain pakotettua.

Mutta totuus on se itsekuria on niin paljon enemmän!



Kurinalalla on useita määritelmiä, ja koska jokainen niistä on erilainen, olen yrittänyt yhdistää ne seuraavaksi:



Kuri on kykyä käyttää järkeä parhaan toimintatavan määrittämiseen (käyttäytyä hallitulla tavalla) haluista riippumatta.

Et todennäköisesti ole tietoinen siitä, mutta itsekuri on kaikkialla ympärillämme ja se seuraa meitä joka ikinen päivä. Siksi itsekuria ei pidä laiminlyödä!



Siitä hetkestä lähtien, kun heräät nukkumaan, päivärutiinisi antaa sinulle paljon tehtäviä, jotka haastavat kurinalaisuuttasi.



Pelkkä sänkysi pettäminen aamulla tai päätös käydä kuntosalilla myöhemmin samana päivänä on esimerkki hyvästä kurinalaisuudesta, joka auttaa sinuaelää helpompaa elämää.

sarah burge humana barbie antes y después

Kurin hallitseminen on avaintekijä parempaan elämään, korkeaan itsetuntoon ja sisäisen voiman vahvistamiseen, ja tässä on kaikki syyt miksi:

Itsekuri muodostaa tavan

nainen mustassa yläosassa ja mustissa leggingseissä joogaamassa

Jos on jotain, jossa ihmiset ovat loistavia, se on uusien tapojen luominen! Nyt jotkut tavat ovat yleensä huonoja, kun taas toiset ovat positiivisempia, mutta lopputulos on, että meillä on potentiaalia muodostaa uusi tapa helposti.

Yllättäen epäterveelliset tavat, kuten tupakointi, muodostuvat helpommin ja nopeammin kuin terveelliset elämäntavat, kuten kuntoilu.Ja se on siellä itsekuria tulee tarinaan!

Muutama vuosi sitten minulla oli ongelma terveyteni (erityisesti mielenterveyden) kanssa ja yksi tapa käsitellä sitä oli aloittaa aktiivisuus ja liikunta.

Kun ajattelen aloittelija-alkujani, alan heti nauraa itselleni, koska Herra tietää, minun (ja kenen tahansa vasta alkavan) oli vaikeaa ilmestyä joka päivä kuntosalille tai käydä lenkillä.

Mutta tein sen. Sen jälkeen en ole jättänyt ainuttakaan treeniä väliin (vaikka ulkona sataakin ja haluaisin vain käpertyä sänkyyn ja nukahtaa).

Tänään voin ylpeänä sanoa, että minulla on muodostunut tapa käydä salilla säännöllisesti, enkä ole koskaan eläessäni voinut paremmin!

Tämä näennäisen triviaali tapa on nostanut suorituskykyäni työssä ja myös kaikkia suhteitani (mukaan lukien se, joka minulla on omaan itseeni).

Joten kyllä, itsekuri muodostaa tavan ja ne tavat parantavat jokapäiväistä elämääsi käsittämättömässä määrin.

Se auttaa sinua pysymään johdonmukaisena (ja sitkeänä) elämässä

nainen, jolla on valkoinen aurinkosuoja käynnissä

Jos minulta kysytään, viivyttely ja laiskuus ovat 2000-luvun kaksi suurinta vihollista. Totuus on, että mitä edistyneempää tekniikkaa meillä on, sitä laiskemmaksi tulemme ja sitä enemmän keskitymme etsimään välittömiä ratkaisuja.

Pitkällä aikavälillä tällä on kauheita seurauksia sekä henkiseen että fyysiseen terveyteemme, joten kurinalaisuuden oppiminen ei ole asia, jota meidän pitäisi vain harkita – se on välttämätöntä, jos haluamme elää tervettä ja onnellista elämää!

Joten miksi on kurinalaisuus tärkeä ?

Koska itsekuri opettaa sinua pysymään johdonmukaisena ja sitkeänä elämässä.

Jos olet yliopistossa, kurilla on tärkeä rooli opiskelussa ja opiskelijan elämässä yleensä (tiedän, koska olen ollut siellä).

Muistan, että löin itseäni muutaman kerran naamaan, kun tunsin laiskuuden valtaavan minut, kun opiskelin tulevia kokeita varten.

Ruumiillinen kuritus (piiskaaminen, lyöminen, ruoskiminen) on julma tapa oppia itsekuria, joten tämä menetelmä on edelleen kiistanalainen.

Pointti on, kurinalaisuuden puute ei vain vaikuta kouluelämä , mutta kaikilla elämämme osa-alueilla!

Kun hallitset sen, sinusta tulee kirjaimellisesti pysäyttämätön. Sitoudut saattamaan kaiken päätökseen ajoissa (olipa se sitten kirjojen lukemista tai jotain muuta) ja luot johdonmukaisen tavan jokapäiväiseen elämääsi.

Et anna periksi niin helposti, kun nuo kaksi vihollista (viivyttely ja laiskuus) haastavat sinut, koska sisälläsi oleva soturi sulkee heidät ja näyttää heille, kuka on pomo!

Itsekurilla ihmisellä on lisääntynyt keskittymiskyky

nainen silmälasit lukemassa kirjaa istuessaan sohvalla

Jatkuvan häiriötekijöiden maailmassa (matkapuhelimet, sosiaaliset verkostot) yhteen asiaan keskittyminen tuntuu usein mahdottomalta tehtävältä. Tiedät varmaan jo harjoituksen:

Avaat kirjan (tai alat tehdä jotain muuta) ja saat sitten neljä ilmoitusta ja kaksi uutta kaveripyyntöä. Mitä sinä teet?

Keskeytät kaiken (vaikka et ole edes aloittanut sitä) ja keskityt niihin ilmoituksiin ja ystäväpyyntöjen hyväksyntöihin (mukaan lukien chattailuun).

Kun olet valmis, näet uuden mainoksen tuotteelle, jota olet odottanut (vaikka se on luultavasti jotain täysin hyödytöntä).

Mitä nyt tekee itse kurinalainen henkilö tehdä tässä ja vastaavissa tilanteissa?

Yksinkertainen. He sammuttavat puhelimensa ja alkavat tehdä sitä, mitä heidän täytyy, koska he ovat KESKITTYNYT suorittamaan tehtävän ja siirtymään seuraavaan.

Se johtuu siitä, että itsekuri lisää kykyä keskittyä siihen yhteen asiaan, jota sinun pitäisi tehdä tällä hetkellä.

Katso myös: Opi rakastamaan itseäsi: 10 tärkeää askelta ehdottomaan itserakkauteen

Itsekuri auttaa sinua kohottamaan itsetuntoasi

hymyilevä nainen seisoo lähellä aitaa kultaisen tunnin aikana

Tiedätkö sen tunteen, kun heräät aamulla ja tunnet olevasi täysin laiska ja motivoitumaton?

Sängyn peittämisestä tulee todellinen kamppailu, puhumattakaan muun tuottavamman tekemisestä, kuten ruoanlaitosta tai töissä käymisestä.

Kyllä, tätä tapahtuu kaikille, mutta suurin ero on se, että itsekurilla on kyky motivoida itseään tekemään asioita, vaikka ei tekisi mieli tehdä niitä.

Joten kun he heräävät aamulla, he pettävät sänkynsä ja tekevät kaikki muut työnsä ja tehtävänsä, koska he tietävät, että se on oikein.

Kun olet itsekuri, tuntuu kuin päässäsi olisi pieni ääni, joka käskee sinua olemaan antamatta periksi ja jatkamaan ponnistelua koko päivän.

Se on samanlaista kuin henkilökohtaisen valmentajan käyttäminen – ainoa ero on, että tämä valmentaja on mielesi oikean henkilön sijaan.

Päivittäisten tehtävien ja muiden asioiden suorittaminen auttaa kohottamaan itsetuntoasi, koska tiedät tehneensä jotain oikein, etkä luovuttanut, kun jatkaminen oli vaikeaa.

Jokainen suoritettu tehtävä lisää itseluottamustasi jossain määrin ja saa sinut tuntemaan olosi vastuullisemmaksi ja kypsemmäksi.

Se auttaa sinua hallitsemaan mitä tahansa

nainen maalaa paperille istuessaan pöydän ääressä

Olipa kyseessä työsi, harrastuksesi tai jokin muu, yksi asia on varma: Kuri auttaa sinua hallitsemaan melkein mitä tahansa.

Kun ymmärrät kurinalaisuuden merkityksen elämässä, ajanhallintasi paranee ja sinusta tulee henkilö, jolla on vahvat tavoitteet.

Omistat aikasi sille asialle, jossa haluat olla hyvä, ja se on tärkein ainesosa jonkin asian hallitsemisessa. Et menetä keskittymistä etkä luovuta niin helposti, olipa mikä tahansa.

Olen monta kertaa kuullut yhden opiskelijoiden keskuudessa suositun sanonnan:Älykkäät eivät päätä yliopistoa, vaan sitkeät.

Ja minun on sanottava, että tämä on täysin totta. Saatat olla todella hyvä jossain ja toinen henkilö saattaa olla aloittelija, mutta tämä ei tarkoita, että sinulla olisi paremmat mahdollisuudet kuin heillä.

Jos aloittelija on itsekuri, on suuri mahdollisuus, että hänestä tulee hetkessä mestari, koska heillä on vahva motivaatio ja tavoitteet. Usko minua, mikään ei voita sitä.

la mejor manera de deshacerse de la hinchazón

Se auttaa sinua kehittämään tietoisen henkisen asenteen

mies puhuu istuessaan tuolilla lähellä naista

Jokapäiväinen elämämme koostuu jatkuvasta kommunikaatiosta eri ihmisten kanssa, tehtävien suorittamisesta jne.

Vaikka emme todellakaan ajattele sitä usein, kaikkien näiden yhteyksien ylläpitäminen ja tietoisen henkisen asenteen kehittäminen vaatii todellista vaivaa.

Kun sinulta puuttuu itsekuri, sinun on suhteellisen helppoa ärsyyntyä jostain, sanoa jotain loukkaavaa tai paniikkiin.

Itsekurit ihmiset hallitsevat kuitenkin paremmin itseään ja reaktioitaan, koska heillä on myönteinen asenne.

He tietävät, milloin on oikea aika sanoa jotain tai olla hiljaa, joten he ovat todella hyviä välttämään konflikteja ja muita epämiellyttäviä tilanteita.

Tiedätkö sen tunteen, kun haluat sanoa, mitä ajattelet, mutta tiedätkö, että se loukkaisi toista henkilöä ja saisi hänet vihaiseksi?

Kun olet kurinalainen, et anna periksi kiusaukselle, koska tiedät, että katuisit sitä jälkeenpäin.

Sen sijaan pysyt kerättynä ja teet sitä, mikä on parasta sekä sinulle että muille ihmisille. Et tee päätöksiä mielijohteesta, vaan muistat aina miettiä kahdesti ennen kuin teet tai sanot jotain.

Kuri auttaa sinua parantamaan mielenterveyttäsi ja pysymään stressittömänä

nainen meditoi istuessaan kalliolla lähellä vuorta

Jos sinulla on edelleen vaikeuksia selvittää mitäthe kurinalaisuuden merkitys elämässäVoin kertoa sinulle kahdella sanalla: Terveytesi.

Ahdistus, masennus, vakavat paniikkikohtaukset ja muut nykyajan elämän viholliset ovat tulossa todellisiksi uhiksi mielenterveydellemme ja ne liittyvät usein itsekuriin.

Kun et hallitse mieltäsi, mielesi päätyy hallitsemaan sinua.

Itsekuri auttaa sinua ymmärtämään henkisiä prosessejasi paremmin ja hallitsemaan tunteitasi ja yleistä käyttäytymistäsi.

Esimerkiksi, kun tunnet stressin ottavan veronsa sinuun, et anna sen lamauttaa sinua. Sen sijaan alat etsiä ratkaisuja ja parannuskeinoja siihen.

Menet kävelylle, meditoi tai teet jotain luovaa. Kuri auttaa sinua parantamaan mielenterveyttäsi ja tekee henkilökohtaisesta, sosiaalisesta elämästäsi ja urastasi stressittömän.

Me kaikki tiedämme, että stressi on monien sairauksien pääsyy, joten kurin tuominen elämääsi on yksi helpoimmista tavoista suojautua siltä.

Katso myös: Holistinen elämäntapa: 15 yksinkertaista tapaa elää terveellistä, onnellista elämää

Se rohkaisee sinua pysymään aktiivisena

mies ja nainen kahvilla istuessaan ulkona pöydän ääressä

Kuritut ihmiset pitävät huolta henkisestä ja fyysisestä terveydestään ja ovat jatkuvasti aktiivisia. He tietävät, mikä on heille hyödyllistä ja haitallista, ja he pyrkivät välttämään myrkyllisiä asioita elämässä.

como ser irresistible para tu esposo

Koska heillä on järjestetty aikataulu, heidän on helppo pysyä aktiivisena koko päivän, mikä on hyödyllistä sekä keholle että mielelle.

He eivät koskaan keksi tekosyitä, kuten:Minulla ei ole siihen aikaa, koska minulla on tärkeämpää tekemistä. En halua tehdä sitä. Teen sen huomenna (vaikka tiedät sen olevan valhetta) ja niin edelleen.

Kuritut ihmiset onnistuvat käymään töissä, treenaamaan, seurustelemaan ja tekemään kaikkea muuta, mikä auttaa heitä pysymään terveinä ja onnellisina.

Itsekuri auttaa sinua tulemaan parhaaksi versioksi itsestäsi!

hymyilevä nainen, jolla on musta hattu seisoo metsässä

Jatkuva parantaminen on yksi tärkeimmistä asioista elämässä menestymisen kannalta. Itsekuri auttaa sinua pääsemään eroon huonoista tavoista ja se motivoi sinua jatkuvasti työskentelemään itsesi kanssa.

Se auttaa sinua ymmärtämään, että et ole täydellinen etkä koskaan tule olemaan, mikä on täysin okei. Tärkeintä on, että teet parhaasi joka päivä etkä koskaan tyydy keskinkertaisuuteen.

Itsekuri auttaa sinua parantamaan elämäsi kaikkia osa-alueita, ja sen seurauksena se auttaa sinua tulemaan parhaaksi versioksi itsestäsi!

Kurin merkitystä ei pidä koskaan aliarvioida, koska se on yksi maailman tehokkaimmista voimista. Tämä John C. Maxwellin inspiroiva lainaus vahvistaa sen:

Motivaatio saa sinut liikkeelle, mutta kuri pitää sinut kasvussa.

Katso myös: Sanojen voiman viisas käyttäminen muuttaa elämäsi

Kurin merkitys ja kuinka se voi johtaa sinut menestykseen