10 naista, jotka todistivat, että sinulla voi olla kuusi pakettia, kun olet raskaana

Instagram

Internet ei näytä saavan tarpeeksi naisia, jotka säilyttävät vatsan määrityksen raskauden aikana. Tässä on 10 naista, jotka osoittivat, että se voidaan tehdä:

Mainos - jatka lukemista alla1 Sarah Stage

9 kuukautta ensi viikolla 🎉 Aika lentää ... niin innoissani tapaamisesta meet (Tan: @bondisands)

MY FITNESS E BOOK AVAIL NOW👇🏼 (@sarahstage) jakama viesti 10. maaliskuuta 2015 klo 22.08 PDT

Ehkä alkuperäinen kuuden paketin äiti, tämä alusvaatemallisai tauonraskauden aikana, kun hänen hyvin määritellyt vatsansa menivät virukseen.kaksi Ole Cooper

Tässä on 31 viikkoa tänään! Juhlin suurella lautasella kotitekoisia katkarapuja fettuccine alfredooo! Kyllä, siinä oli hiilihydraatteja. Kyllä, siinä oli rasvoja. Kyllä, se oli mahtavaa. Ei, en tuntenut syyllisyyttä! Joskus sinun täytyy vain kohdella itseäsi. 🙌🏼 Minulla on huijausaterioita kerran tai kahdesti viikossa muistuttaakseni itselleni, että olen ihminen, ja on okei nauttia rakastamastasi ruoasta maltillisesti. Muuten - tämä olen minä taipumassa. Ei, en vain kävele abs kanssa! Haha.

maneras de demostrarle que lo amas

SIA COOPERin (@diaryofafitmommyofficial) jakama viesti 21. maaliskuuta 2016 klo 16.23 PDT

Fittisen äidin päiväkirja bloggaaja ja NASM-sertifioitu henkilökohtainen valmentaja Sia Cooper on kahden äiti ja ylpeä kuuden paketin omistaja, joka ei periaatteessa liiku, hänen raskautensa aikana lähettämien valokuvien mukaan.

3 Oxana Rumyantseva

Tämä venäläinen neljän lapsen äiti on henkilökohtainen valmentaja ja kuntokilpailija, joka ei antanut raskauden haitata kuntoaan. Ei ihme, että hänen vatsansa näyttivät pysyvän melko ehjinä. (Kuusi ja puoli viikkoa synnytyksen jälkeen hän on pohjimmiltaan taas toiminnassa.)

4 Chontel Duncan

Minun pitäisi tehdä uusi kollaasi, kuten tämä viesti Pikku D ... Mutta wow ihmiskeho on hämmästyttävä !!!!! 💙🍼👶🏾

SNAP CHAT 👻chontelduncanin (ntchontelduncan) jakama viesti 23. maaliskuuta 2016 kello 02.33 PDT

Australian kuntoasiantuntija ja malli Chontel Duncan ensin tuli virus Lähetettyään vatsaan paljaan Instagram-kuvan itsestään seisomassa asiakkaan vieressä, joka oli myös raskaana, mutta lyhyempi ja kuljetti eri tavalla, mikä sai naisen näyttämään suhteellisen vähemmän hyvältä. Chontel piti vatsan määritelmän koko raskautensa ajan.

5 Hannah Polites

Kun sato vastaa @teamiblends -lasiasi. 💁💚 Olen päättänyt nähdä mistä on kyse ja kokeilla heidän voittoteetä, kaikkia luonnollisia ainesosia ja turvallista raskauden aikana. Ehdottomasti vähemmän turvonnut ja energisempi 🙌 kaikki rakkaani voivat saada alennusta koodilla HANNAHP 💚 #thankyouteami # 6kuukautta #raskaana

qué hacer cuando no soportas a tu marido

Hannahpolitesin (@hannahpolites) jakama viesti 16. toukokuuta 2016 kello 1:28 PDT

Australialainen kuntoilija Hannah Polites kasvoi kuuluisaksi teini-ikäiselle pienelle vauvalle, jonka hän osoitti Instagramissa kuudennen raskauskuukauden aikana.

6 Massy aaria

Hyvää torstaina rakastaa #DC Princess Harperilta, joka täyttää tänään 18 viikkoa, ja sain mustan viivan tällä viikolla. Suoritti nopean harjoittelun hotellihuoneessa, muokkaa ja julkaisee huomenna kaikille. Kuinka kaikilla menee tänään? En voi odottaa palata kotiin ja palata töihin! // Hyvää torstaina rakkaani, tänään prinsessa Harper täyttää 18 viikkoa. Myös tällä viikolla sain mustan viivan! Tein pienen rutiinin hotellihuoneessa, jota muistan ja lähetän huomenna, kun olen Washingtonissa päivän ajan. WWW.MASSYARIAS.COM #shamelessbathroomselfie #prego # ma30day #mawarrior #hijadecristo

MankoFit 🇩🇴: n (@ massy.arias) jakama viesti 22. syyskuuta 2016 klo 9.06 PDT

Nyt kun yksi Instagramin ensimmäisistä kuntotähdistä, sertifioitu henkilökohtainen valmentaja Massy Arias, odottaa tyttövauvaa, hän saa kaikenlaisiahuomiohänen kuuden pakkauksensa, joka näyttää pysyvän melko ehjänä yli 18 viikkoa raskaudesta.

7 Melissa Bender

40 viikon ikäisenä raskaana kunto-bloggaajalla Melissa Benderillä oli edelleen erittäin tarkat viistot.

8 Jess Hilgenberg

Majuri #HumpDay täällä (enemmän kuin #BumpDay)! Tunne hämmästyttävä ja niin kiitollinen jokaiselle teistä, joka on seurannut ja tukenut minua #FitPregnancy -matkallani! En voi uskoa, että #BabyHilgenberg voisi saapua JOKA päivä nyt! # 38viikkoa #lovingmySagittariusBabe #jessiefitness #jessiesgirls #jessiesbabe #baby #fitmama #babybump #love #pregnancy #december #nlaforher #bestself Rad sportsbra kirjoittanut @Dcore löytyi osoitteesta jessiefit.com/dcorewomen - tämä on JJ Editionin allekirjoittama. suosikki gals, @fitnessjewell 👈 #WCW @bodybuildingcom lahjoittaa #Dcore -ranteita tällä urheilurintaliivillä heti - rakastan kääreitä ja annan heille lahjan #STRONGCAMPiisi jakamaan nostorakennetta! 👉 jessiefit.com/dcorewomen

que tan pronto para saber si estas embarazada

Jessie Hilgenbergin (@jesshilgenberg) jakama viesti 26. marraskuuta 2014 kello 7:24 PST

Kuntoilumalli Jess Hilgenberg painoi raskautensa aikana 31 kiloa, hän söi terveellisesti, kirjasi ruokailunsa ja harjoitteli koko ajan. Voi olla, miksi odottavan äidin hämmästyttävä vatsan määritys ei kadonnut huolimatta hänen kasvavasta vauvan vatsastaan.

cómo perder peso con un mínimo de ejercicio

9 Rebecca Williams

Kun olin raskaana, sain monia kommentteja siitä, kuinka liikunta vahingoitti vauvaa (OB rakasti, että olin aktiivinen ja minulla oli terve 7lb 5oz tyttö). Nyt saan kommentteja, jotka kehottavat minua lopettamaan itsekkyyden ja asettamaan vauvani etusijalle 🙄🤔. Harjoittelin jatkuvasti raskauden aikana auttaakseni kehoni pysymään vahvana ja terveenä, koska se teki kaikkein tärkeimmän asian 👶🏼. Teen aikaa liikuntaan nyt, koska se tekee minusta onnellisemman ihmisen ja paremman äidin. En lähetä tätä seisomaan itseni puolesta, vaan pikemminkin puolustamaan KAIKKI naisia, jotka on tehty tuntemaan itsekkyyttä tai laiminlyöntejä huolehtimaan itsestään raskauden aikana tai sen jälkeen. Huolehtiminen itsestämme on parasta mitä voimme tehdä, koska sen avulla voimme paremmin huolehtia muista 👊🏼🤗. Meidän ei pitäisi koskaan tuntea syyllisyyttä siitä. www.goodfortheswole.com

Beckyn jakama viesti || Los Angeles (@goodfortheswole) 29. syyskuuta 2016 klo 20.11 PDT

Sertifioitu henkilökohtainen valmentaja ja spin-ohjaaja Rebecca Williams sai jonkin verran vastahyökkäystä raskauden aikana harrastamisesta. Mutta uusi äiti pysyy päätöksissään. `` Huolehtiminen itsestämme on parasta mitä voimme tehdä, koska sen avulla voimme paremmin huolehtia muista '', hän kirjoitti Instagram-kuvatekstissä

10 Tracey Wheeler

# 36viikko raskaana #vauvaTyttö #hengitys # sopiva raskaus #terveellinen raskaus #kolmannen kolmanneksen #vauvabumpu #fitspo #fitpreggo #terveellinenpreggo #raskaudenmatka #motivaatio #muumivihko #saippua # kunto #maalit # omistautuminen

Tracey Wheelerin shared (@traceywheelerfitness) jakama viesti 3. lokakuuta 2016 kello 2:36 PDT

Fit tyttö Tracey Wheeler juoksi 10K, kun hän oli kuusi kuukautta raskaana. 36 viikon raskaana, voit silti nähdä jälkiä hänen kuuden pakkauksestaan.

Lähettäjä: Kosmopoliittinen