Pitäisikö sinun luopua gluteenista, jos yrität tulla raskaaksi?

Getty Images

Leipä, pasta, olut ja murot - nämä ovat vain muutama suosikkini. (Mitä voin sanoa? Olen hiilihydraatteja rakastava tyttö.) On melkein mahdotonta kuvitella luopumista gluteenista, mutta viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että niin tekeminen saattaa vain olla puuttuva lenkki sille, miksi minun on ollut niin vaikeaa saada (ja pysyä) raskaana. Mietitkö, onko näillä löydöillä merkitystä myös sinulle? Jatka lukemista.

Tutkimus julkaistiinJournal of Clinical GastroenterologyTammikuussa havaittiin, että hedelmättömillä naisilla on yli kolminkertainen keliakian todennäköisyys rinnakkain, ja selittämättömän hedelmättömyyden kohdalla kertoimet nousevat kuusi kertaakorkeampi[JJ1]. 'Tulossa on paljon tietoa, joka osoittaa sormella ruokavaliota ja gluteenia potentiaalisesti vaikuttamaan potilaan mahdollisuuksiin tulla raskaaksi', kertoo tohtori Paul BerghNew Jerseyn lisääntymislääketieteen osakkaat. 'Se on todella kuuma aihe tällä hetkellä.'

Missä yhteys tulee? Bergh selittää sen näin: kun jollakin on keliakia, suolella on 'tulehduksellinen vaste' gluteenille ja tuottaa vasta-aineita käsittelemään sitä. Berghin mukaan nämä vasta-aineet voivat paitsi vaikuttaa verisuonten muodostumiseen kohtuun, myös hyökätä istukkaa. 'Keliakia ei voi vain estää sinua tulemasta raskaaksi, vaan myös vaikuttaa [onko sinulla] terve raskaus', jakaa Bergh ja mainitsee matalan syntymäpainon ja ennenaikaisen synnytyksen mahdollisina riskeinä.

Vaikka keliakia on tällä hetkellä diagnosoitu vain yhdellä prosentilla väestöstä, pidä mielessä, että vielä kuudella prosentilla (18 miljoonaa ihmistä) on gluteeniaherkkyys[JJ2]. Monet ihmiset (myös minä) saattavat olettaa, että heillä ei ole keliakiaa, jos heillä ei ole ruoansulatuskanavan reaktioita gluteeniin, mutta Bergh selventää, että se ei ole aina niin mustavalkoinen. 'Keliakia on systeeminen sairaus, ei vain ruoansulatuskanavan sairaus', hän selventää. 'Useimmilla aikuisilla ei ole maha-suolikanavan oireita.'

Itse asiassa Keliakian säätiö sanoo, että vain kolmasosa keliakiaa sairastavista ihmisistä saa ripulia, kun he käyttävät gluteenia. Muiden joukossaoireita varoa: menetetyt kuukautiset, luu- tai nivelkipu, väsymys ja selittämätön raudanpuuteanemia.

¿Puedes volver a poner un pastel en el horno después de que se haya enfriado?

Joten mikä on seuraava vaihe, jos yrität tulla raskaaksi? Bergh kehottaa painokkaasti selittämätöntä hedelmättömyyttä tai toistuvaa raskauden menetystä testaamaan keliakiaa tai, jos heillä on haaste, yksinkertaisesti luopumaan gluteenista kaikissa muodoissa. (Hän varoittaa, että sitä löytyy jopa synnynnäisistä vitamiineista) .

Olen nähnyt myös todisteet - kaksi ystäväni omassaRATKAISTAtukiryhmä, joka on suunniteltu gluteenin poistamisen jälkeen. Kaiken kaikkiaan uskon ehdottomasti, että tämä voisi olla syytä tutkia edelleen, ja olen valmis saamaan verikoe nähdäksesi, onko se sopiva. Mutta olenko valmis luopumaan vehnää rakastavista tavoista? Vain aika näyttää!

Tässä on mitä tehdä, kun sinulle on kerrottu, että olet hedelmällinen
Voisivatko nämä hedelmällisyyden superruokat auttaa sinua raskaaksi?
S-sana, joka voi saada sinut raskaaksi