Voisiko painosi sotkea avioliittosi kanssa?

Brian Staufferin kuvitukset

Minulla oli kuuma juuri ennen kuin menin naimisiin, tai ainakin oma versioni kuumasta: viisitoista kiloa alaspäin, kun tapasin ensimmäisen kerran mieheni, hampaiden koon 8 reunalla (minulle virstanpylväs). Hääkuvissamme vatsani näyttää tasaiselta sovitetussa mekossa, kädet sävytetyt, poskipäät näkyvissä.

Lähes kolme vuotta myöhemmin olen asettanut nuo puntaa takaisin. Voit arvata, että olen tyytyväinen uuteen aviomiehiini ja olisit oikeassa: Dallasissa sijaitsevan Southern Methodist Universityn vuonna 2013 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että onnellisten ammattiliittojen kumppanit ovat omiaan soveltamaan painonsa alkuvaiheessa, koska he eivät enää tunne sitä jos heidän on oltava ohuita kaverin houkuttelemiseksi.

Se kuulostaa hyvältä, mutta en ole tyytyväinen, että olen noussut kooltaan (tai kahdella). Voin kertoa, että Randy, energinen / vähärasvainen mieheni, ei pidä siitä kovinkaan paljon. Eräänä päivänä mainitsin, kuinka kaipasin kuntosalin jäsenyyttä muuttaessani uuteen kaupunkiin. 'No, miksi en maksa siitä, että hankit henkilökohtaisen valmentajan - se on syntymäpäivälahjasi!' hän tarjosi. Aion kiittää häntä runsaasti, kun hän jatkoi: 'Se on lahja, josta on hyötyä meille molemmille.'

'Hmm, mitä tarkoitat?' Kysyin varovasti.

'No, tunnet olosi paremmaksi ja nautin katsomasta sinua.' Annoin hänelle jäisen hymyn, jonka hän onneksi tulkitsi oikein, koska hän palasi nopeasti takaisin. 'Ei ole, etten rakastaisi katsella sinua nyt, se on vain se & hellip;'

'Sinun on parasta pysähtyä siihen', varoitin yrittäen kuulostaa siltä kuin olisin vitsaillut. En minä ollut.

Pieniä nöyryytyksiä on ollut muita. Kun kysyin Randylta arvata painoni (huono idea - älä kokeile sitä kotona), hän oli oikeassa nenässä. Niin paljon ajattelustani näytän ohuemmalta kuin olen. Ja myönnän: Kun asteikko tuottaa minulle pettymyksen, luiskahdun todennäköisemmin kansin alle ja tavoittelen kirjan kuin hän. Sen sijaan, että avioliitto saisi minut tuntemaan oloni turvalliseksi ruumiissani, häpeän hämärästi, etten ole nainen, joka olin sinä päivänä, kun solmimme solmun. Avioliitto on jatkuvasti kehittyvä kokonaisuus, mutta kun nämä muutokset tapahtuvat vyötärölinjan ympärillä, myös avioliittojännitteet kasvavat.

Voitot mittakaavassa, menetykset makuuhuoneessa

Onneksi pariskuntien on tietysti hyväksyttävä toisiaan, mutta tosielämässä sitä voi olla vaikea löytää. 'Henkilö, jonka paino ei ole muuttunut, voi tuntea hieman kaunaa', vahvistaa Constance Quinn, New Yorkin Renfrew Centerin johtaja, joka kohtelee naisia, joilla on syömishäiriöitä. Tucsonin Arizonan yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kun kumppanien välillä on suuri painoero, seuraa usein konflikteja. Ja parit, joissa nainen on ylipainoinen, väittävät enemmän kuin terveellistä painoa olevat parit tai parit, joissa vain mies on raskas.

Ota Melanie, 40, joka ei halua käyttää koko nimeään täällä. Kun toinen lapsi oli syntynyt, vaaka hiipui 250 kiloon 175: stä, jonka hän punnitsi hääpäivänään vuosikymmen aiemmin. 'Toivoin, että ylimääräiset kiloni irtoavat sairaanhoidosta, mutta eivät, ja siitä alkoi tulla kysymys avioliitossani', kertoo Pennsylvanian äiti.

dile que lo amo

Fyysinen läheisyys otti uteliaisuuden. 'Meillä ei periaatteessa ollut seksielämää', hän sanoo. `` Oletin sen johtuvan siitä, että olimme molemmat väsyneitä, mutta eräänä iltana hän puhui: 'En harrastaa seksiä painosi takia.' Olin kuin,Kuinka sinä kehtaat?'Ei lihoa' ei kuulunut häävalaisuihimme. '

Totuuden kertominen pahensi sieltä. `` Hän myönsi, että se todella vikautti häntä, etten tehnyt mitään painoni suhteen '', hän sanoo. Pahempaa teki se, että myös hänen aviomiehensä oli pakannut kiloja - itse asiassa 50. `` Hän juoksi ja jatkoi näitä Atkinsin potkuja ja menetti 20 kiloa, sitten huomauttaa, kuinka helppoa se oli '', Melanie sanoo. 'Mutta hän olisi väistämättä saanut painon takaisin. Hyväksyin sen hänessä '', hän sanoo. 'Se tapahtuu.' Melanie oli ollut täysin sitoutunut avioliittoonsa ja perheeseensä - 'ajattelin, että ainoa sopimuksen rikkoja olisi uskottomuus tai fyysinen hyväksikäyttö', mutta nyt hän ihmetteli. Hän tunsi olevansa 'tuettu ja mätä'.

Pari teki sen, mitä monet tekevät, kun heillä on vaikeuksia: He vetäytyivät emotionaalisesti. 'Minusta tuntui siltä, ​​että hän oli matala ihminen, joku, jota en tiennyt ollenkaan', Melanie sanoo. 'Suoraan sanottuna ajattelin, että oli vain ajan kysymys, ennen kuin jätin hänet. Sydämessäni tiesin, että hänellä oli asia ”, hän myöntää. `` Mutta olin edelleen kännissä. ''

Kovin puhua pariei koskaanon

Voi olla uskomattoman vaikeaa edes keskustella painosta - viitata taisteluihin ja itsen inhoamiseen - silti hiljaisuus ei ole parempi. Tsan Merritt-Poree Abrahamson oli ohut 112 kiloa, kun hän meni naimisiin 37-vuotiaana. Mutta kun hänellä oli poikansa, hän ei voinut ravistaa 20 ylimääräistä kiloa vauvan painoa. Hänen aviomiehensä ei sanonut sanaakaan kaarevammasta hahmostaan, mutta 'olin masentunut', hän sanoo, ja hänen hiljaisuutensa vain pahentaa häntä. 'Minusta tuntui toisaalta, minun pitäisi olla kiitollinen siitä, että hän ei näyttänyt välittävän. Hän oli aina suloinen. Mutta toisaalta hän eiilmoitusminä. [Hänen hiljaisuutensa] sai minut tuntemaan olevani lähellä häntä eikä halunnut harrastaa seksiä. '

Tiedän myös, että kun olen raskaampi, libido romahtaa. 'Mitä ikinä painatkin, sitä enemmän häpeää tunnet kehostasi, sitä vähemmän seksuaalisesti tyytyväinen sinusta tuntuu' ', sanoo Joan Chrisler, Ph.D., psykologian professori Connecticut Collegessa New Londonissa. 'Et voi keskittyä rakastelemiseen, jos olet huolissasi ulkonäöstäsi.'

Häpeä on syövyttävää. 'Ongelma ei ole ylimääräiset kilot, vaan seuraava vetäytyminen', sanoo Mary Beth George, pariskunnan neuvonantaja Houstonissa. Kun Kara Richardson, 40, Summitista (NJ), sai takaisin muutaman vuoden menettämänsä 120 kiloa avioliittoonsa, hän ja hänen miehensä - hämmästyttävän - eivät keskustelleet siitä. 'En tuonut sitä esiin, koska en halunnut antaahäntäsyy tuoda se esiin ', hän sanoo.

Mutta varoittaa George: 'Kun piilotat osan itsestäsi, se häiritsee läheisyyttä' eikä vain makuuhuoneessa. 'Kun painan enemmän, minulla ei ole halua mennä ulos tai tehdä tavanomaisia ​​asioita, joita teemme yhdessä, kuten patikointia', Kara sanoo. Raskaus vaikeuttaa hänen onneaan - ja hänen itseluottamustaan. 'Joskus olen huolissani siitä, että mieheni lähtee töihin, tapaa laiha Minnie junassa, enkä koskaan tule takaisin.'

Jos Kara pystyy ilmaisemaan tällaisen pelon - pelko, joka toisinaan myös ahdistaa minua -, se voi herättää suuremman keskustelun, Quinn sanoo. '' Se on tärkeää, koska merkittävä painonnousu on melkein aina jonkin syvemmän tehtävä: masennus, ahdistus, virstanpylvään käsitteleminen, kuten lasten saaminen tai työpaikan menettäminen. Kyse ei ole koskaan vain ruoasta. '

Olemmeko mitä painamme?

Aivan kuten suuri painonnousu voi jakaa parin, voi dramaattinen laihtuminen. 'Olin yli 250 kiloa, kun mieheni ja minä tapasimme, ja hän halusi minua täysin, mikä oli jännittävää', sanoo Kaliforniassa asuva 35-vuotias Christina (ei hänen oikea nimensä). Mutta kun hän alkoi ajatella vauvan syntymistä, hän tajusi, että hänen täytyi laihtua. 'Jos en voisi hoitaa itseäni, kuinka voisin pitää huolta lapsesta?' hän kysyy.

Christina päätyi pudottamaan 100 kiloa. Mitä enemmän hän menetti, sitä enemmän hänen miehensä vetäytyi. `` Hänestä tuli täysin kiinnostunut makuuhuoneesta '', hän sanoo. Oli muitakin ongelmia (toisaalta hänen puolisonsa oli epäselvä lasten saamisen suhteen), mutta Christina sanoo, että hänen laihtuminen oli tärkeä tekijä heidän mahdollisessa avioerossaan. 'Niin paljon kuin haluat ajatella, että rakkautesi perustuu sieluyhteyteen, paino erityisesti naisilla on niin sidoksissa identiteettiin. Kun olin seksikäs maailmalle eikä vain hänelle, entinen ei kyennyt käsittelemään sitä '', hän sanoo.

Uskon ensinnäkin kaikesta sydämestäni, että on harhaanjohtava odottaa, että naimisiin menevä henkilö pysyy ikuisesti kuumana, laihana tai jopa rasvana, jos hän on ensinnäkin kuuma, ohut tai lihava. Silti, toisin kuin muut henkilölle ajan myötä tapahtuvat asiat, jotka näyttävät olevan suurimmaksi osaksi hallinnassamme - ryppyjä, pelottava diagnoosi - tähän teoreettisesti voimme vaikuttaa. 'Luulen, että kun olet sitoutuneessa suhteessa, sinulla on vastuu olla terve', Quinn sanoo. '' Avioliittosopimuksen mukaan kaksi ihmistä elää tämän elämän yhdessä ja todistaa yhteisestä kokemuksestaan. Mutta muutoksen on aloitettava sisältäpäin - kumppanin tehtävänä on tukea tätä muutosta. '

Kun Melanie alkoi laihtua, syyt johtuivat viime kädessä hänestä, eivät hänen vihastaan ​​miehensä suhteen. 'Minulla on velvollisuus yrittää pysyä terveenä, ellei laiha', hän sanoo. 'Joillekin naisille se saattaa tarkoittaa hääpäiväpainonsa säilyttämistä. Minulle se tarkoitti olevan tarpeeksi ohut, jotta voisin nousta tyttäreni kanssa apinapalkkeihin miettimättä kahdesti. '

Ja niin hän alkoi käydä kuntosalilla - silmällä elämää ilman aviomiehensä. 'Kun hän kertoi minulle, että painoni oli hänelle ongelma, tiesin, että minun oli oltava valmis elämään yksin ', hän sanoo. Kun hän menetti 20 kiloa, hän alkoi tulla takanani, kun pestäin astioita. Osa minusta ajatteli,En voi uskoa, että tämä on kaikki mitä tarvitaan, jotta voit alkaa nähdä minut taas vaimona!Mutta totuudenmukaisesti, olin kaipannut sitä. '

Sitten hänen aviomiehensä ehdotti, että he kaksi aloittavat juoksemisen. 'Teimme ensimmäisen 5K: n yhdessä', Melanie sanoo. Se johti enemmän kilpailuihin ja uudenlaisen onnen alkuun yhdessä. 'Seksuaalielämämme on parempi nyt, kun olemme molemmat laihtuneet', hän sanoo. Ja he ovat löytäneet siteensä uudelleen perheenä. 'Hän varmistaa aina, että lapset seisovat sivussa ja kannustavat minua', hän sanoo. Melanie lisää, että he puhuvat myös avoimemmin. 'Olen parantunut sanomalla:' En tarvitse sinun korjaavan minua. ' Kyse on minun tarvitse tuntea paremmin itsestäni. Minun piti olla matala ääliö, jotta sain sen. '

Saan sen myös. Olen feministi, hitto, enkä aio laihtua miehelle. Mutta jos ylimääräiset kilosi tekevät minut onnettomaksi, on aika tehdä jotain heidän hyväkseen. Koska mitä Randy ajattelee siitä, miltä näytän alastomalta, haluan tuntea itseni niin kuin tunsin hääpäiväni: ylpeä ruumiistani, voimastani. Kuten mieheni haluaa kertoa minulle, yksi syistä, miksi hän rakastui minuun, on se, että olen vahva nainen, nainen, joka voi tehdä hämmästyttäviä asioita, kun hän päättää niihin.

Joten luulen hyväksyväni puolison lahjan henkilökohtaisesta kouluttajasta. Sen sijaan, että pitäisin tarjousta kritiikkinä, pidän sitä rakkauden eleenä, jonka tiedän olevan. Olen velkaa puolisolleni, sukupuolielämällemme ja avioliitollemme. Mutta enimmäkseen olen sen velkaa itselleni.

muéstrame fotos de jennifer aniston