7 asiaa, jotka OB / GYN haluaa sinun tietävän
Getty Images Gynokologisi tuntee sinut (ahem) paremmin kuin useimmat - mutta ellet te kaksi säännöllisesti keskustele brunssilla, et luultavasti ole kuullut tätä kiellettyä neuvoa.
Mainos - jatka lukemista alla
Getty Images 'Monet naiset näkevätvaingynekologi. Itse asiassa minulla on ollut ystäviä, kun puhuin omasta perusterveydenhuollon lääkäristäni ja sanoin: 'Sinulla on PCP?' Sanon, että jokaisen pitäisi, ja tästä syystä: Harvat gynekologit voivat viettää yhtä paljon aikaa potilaidensa kanssa kuin muut lääkärit - heillä voi olla vain 5-10 minuuttia huoneessa, kun taas PCP: t kaivavat 30-45 minuuttia tarkempaan tarkastukseen. terveydentilastasi. Joten, vaikka on tärkeää mainita kaikki, mikä häiritsee sinua, jos näet vain OB / GYN: n, on aina mahdollisuus, että hän kaipaa jotain. Se voi olla hieno 20-vuotiaillasi, mutta kun olet 40-vuotiaissasi ja sinulla on suurempi riski suuresta lääketieteellisestä ongelmasta, tarvitset jonkun, joka voi varoa sinua. Useimmat gynekologit ajattelevat emättimen, vulvan, rintojen - ei sydämen, maksan, keuhkojen. ' - Hilda Hutcherson, MD, synnytys- ja gynekologian professori Columbian yliopiston lääketieteellisessä keskuksessa
Getty Images 'Ei kauan sitten ystäväni sanoi:' Minulla on kuukausittain kauhea ripuli ja olen kyllästynyt siihen. Mitä voin tehdä?' Sanoin hänelle, että se on perusfysiologia: Päivä tai kaksi ennen kuukautisiasi kohdustasi vapautuu kemikaali nimeltä prostaglandiini, joka aiheuttaa supistuksia, jotka auttavat kehoasi karkottamaan kohdun limakalvon. Jotkut prostaglandiinit pääsevät verenkiertoon ja pääsevät paksusuoleen ja suolistoon, jolloin myös ne supistuvat. Se aiheuttaa juoksut. Voit yrittää välttää kofeiinia ja rasvaisia ruokia ja lisätä vähitellen kuitujen saantia, mutta edes se ei välttämättä riitä hidastamaan asioita. Sen sijaan ehdotin, että ystäväni ottaisi Motrin (ibuprofeeni) tai Aleve (naprokseeninatrium) ensimmäistenjakson oireet, kauan ennen ripulin alkamista. Nämä kaksi lääkettä ovat prostaglandiinisynteesin estäjiä; toisin sanoen ne estävät kehoa tuottamasta yhdistettä ennen kuin se voi saada sinut sairastumaan. Se tarkoittaa myös vähemmän kouristuksia! ' - Mary Jane Minkin, MD, synnytys- ja gynekologian kliininen professori Yalen lääketieteellisessä koulussa New Havenissa, CT
cómo salir de un matrimonio infeliz
Getty Images 'Voiteluaine on niin alikäytetty. Naiset ajattelevat, että heidän ei tarvitse tarvita sitä, jos he ovat herättäneet, mutta emättimen kuivuus voi johtua matalasta estrogeenista, lääkkeistä, kuten antihistamiinit, ja lääketieteellisistä häiriöistä, kuten diabetes ja sydänsairaudet. Sinun ei tarvitse edes ostaa sitä henkilökohtaisesti: käsken naisia ostamaan voiteluaineita Amazonista. Silikonivoiteluaineet ovat yleensä vähemmän tahmeita ja kestävämpiä kuin vesipohjaiset voiteluaineet, jotka sisältävät usein myös glyseriiniä, ainesosaa, joka on yhdistetty hiiva-infektioihin naisilla, jotka ovat alttiita niihin. Jos yrität tulla raskaaksi, varmista, että käytät hedelmällisyyden optimoimiseksi siittiöystävällistä voiteluainetta, kuten Pre-Seed. Monet naiset hyötyvät myös emättimen kosteusvoiteista, kuten Replens tai Lubrigyn. Levität sitä säännöllisesti eikä vain seksin aikana, jotta alue pysyy kosteana ja joustavana. '—Alyssa Dweck, M.D., synnytys- ja gynekologian apulaisprofessori Mount Sinain lääketieteellisessä koulussa New Yorkissa jaTäydellinen A - Z omalle V: lle
Getty Images 'Minulla on ollut ystäviä, jotka syyttivät nopeasti stressiä epäsäännöllisistä kuukautisistaan, ja minun piti kertoa heille stressivoivaikuttaa sykliisi, se ei todennäköisesti ole syyllinen. Tarvitaan suuri elämäntapaus - rakkaan kuolema, avioero - jakoavaimen heittäminen asioihin. Kun näin tapahtuu, aivolisäkkeesi käskee lisämunuaisesi kampaa enemmän kortisolia, mikä heittää pois hormonitasapainon munasarjoista. Siinä vaiheessa kehosi siirtyy selviytymistilaan: Se sammuttaa tarpeettomat toiminnot, kuten lisääntymisen, ja ohjaa kaiken energiansa käsittelemään kyseistä stressiä. Libidosi jopa laskee, joten sinulla ei ole houkutusta tulla raskaaksi, kun et ole valmis huolehtimaan lapsesta. Se on aika siistiä, kun ajattelet sitä. Mutta ei, räikeä työmatkasi ja ärsyttävä äitisi eivät riitä tekemään niin. Jos olet huolissasi kuukautisistasi, keskustele lääkärisi kanssa. —Diana Bitner, M.D., hallituksen hyväksymä synnytyslääkäri-gynekologi Spectrum Health Medical Groupissa Grand Rapidsissa, MI, ja kirjoittanutHaluan ikääntyä näin
color de la caca y lo que significan
Getty Images Aina kun menen kotiin, äitini ystävät parvivat minua vaihdevuosia koskevilla kysymyksillä. Yksi yleisimmistä valituksista on emättimen kuivuus ja kipu - sukupuoli sattuu, ja jopa lantionkokeesta voi olla epämukavaa. Kun naiset saavuttavat perimenopaussin ja vaihdevuodet, he menettävät estrogeenin, mikä aiheuttaa emättimen kudoksen kuivumisen ja ohenemisen. Tämä tapahtuu myös pitkittyneen imetyksen aikana - ystäväni soitti minulle kerran huolissaan siitä, että hänen täytyi valita hoitotyön tai sukupuolen välillä. Molemmissa tapauksissa OB / GYN voi määrätä emättimen estrogeenivoide, joka lievittää kuivumista ja tekee seksistä mukavampaa. Ja vainottaasukupuoli auttaa pitämään emättimen kapenemasta vaihdevuosien jälkeen, joten älä anna minkään estää sinua siitä! ' —Leah Millheiser, M.D., naisten seksuaalilääketieteen ohjelman johtaja ja synnytys- ja gynekologian kliininen apulaisprofessori Stanfordin yliopiston lääketieteellisessä koulussa
Getty Images 'Ystäväni puhuvat minulle usein seksielämästään, yleensä sen jälkeen kun meillä on ollut pari martiinia. Jotkut ovat kysyneet kivusta syvän tunkeutumisen tai tiputtamisen jälkeen sukupuolen jälkeen, ja sanon aina heille, että heidän täytyy tarkistaa. Naiset puhuvat tiputtamisesta niin rennosti - olen saanut potilaiden sanovan: 'Olen nähnytmuutama tippa verta, mutta vasta sen jälkeenTodellaurheilullinen sukupuoli. ' Totuus on, että sinun ei pitäisi nähdä verta ollenkaan. Vaikka se voi liittyä kuivuuteen, joskus se osoittautuu vakavammaksi: näen muutoksen potilaan Pap-tahrassa tai löydän sukupuoliteitse tarttuvan infektion, kuten klamydian. Kipu ja verenvuoto voivat viitata mihin tahansa asiaan - jopa fibroideihin ja munasarjakystoihin ja kasvaimiin. Joten älä oleta, että se on normaalia tai että olet vain vanhenemassa. Sopia tapaaminen.'-DR. Hutcherson
Getty Images Emätin on paljon kuin itsepuhdistuva uuni. Sillä on omat luonnolliset mekanisminsa pitämään kudos terveenä ja pH-tasapainossa. Itse asiassa aggressiivinen pesu voimakkailla tai liian tuoksuvilla tuotteilla hajottaa emättimen hiivan ja bakteerien herkän tasapainon. Suosittelen lempeää saippuaa, kuten Dove tai Ivory, vain ulkopuolelle ja puhdasta vettä sisällä oleville herkemmille limakalvoille. Hiiva ja bakteerit menestyvät kosteassa, pimeässä ympäristössä - eikä hyvällä tavalla. Joten jos oletalttiita infektioilletai ärsytystä, tässä on hyödyllinen vihje: Yritä kohdistaa kuivausrumpusi siellä alas matalaan, viileään asetukseen suihkun jälkeen. ' -DR. Dweck
estilos para dejar crecer el pelo corto
Stacia Affeltin, Bethany Gumperin ja Stephanie Woodin lisäraportit