15 lupausta, jotka sinun tulee tehdä ja kunnioittaa ikuisesti

Olet erittäin varovainen, ettet petä muita, varsinkin kun annat heille sanasi jostain. Olet valmis tekemään mahdotonta vain täyttääksesi lupauksesi ja seisoaksesi sanomasi takana.

No, on aika alkaa käyttäytyä samalla tavalla myös itseäsi kohtaan. On aika tehdä tärkeitä lupauksia itsellesi ja pitää niistä kiinni niin kauan kuin hengität.

Täällä he ovat.

Hyväksyä itsesi…

Ensinnäkin sinun on luvattava itsellesi, että hyväksyt aina todellisen itsesi antamatta muiden muuttaa sinua. Ei, et ole täydellinen, eikä sinun pitäisi edes yrittää olla – sinulla on omat puutteesi.

Sinun on kuitenkin hyväksyttävä myös puutteet. Muista, että jopa ne asiat, joista et pidä itsessäsi, ovat rakentaneet sinusta nykyisen ihmisen, joten älä häpäise heitä.

Älä muuta persoonallisuutesi olemusta sellaisen miehen vuoksi, jonka uskot rakastavan sinua enemmän, jos olisit erilainen.

Älä tee sitä tehdäksesi vaikutuksen pomosi tai parhaasta ystävästäsi tai siksi, että perheesi pyytää sinua tekemään niin. Älä tee sitä vain sopeutuaksesi joukkoon. Olet sinä, pitivätkö muut siitä tai et.

…mutta työskentele jatkuvasti itsensä kehittämisen parissa

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteikö sinun pitäisi pyrkiä aina parempaan.

Näet, on valtava ero sen välillä, että muokkaat itseäsi miellyttääksesi jotakuta toista ja huomaat joitain asioita, joita itse haluaisit parantaa itsessäsi.

Lupaa itsellesi, että et koskaan anna itsesi jäädä mukavuusalueesi loukkuun vain siksi, että olet liian peloissasi astuaksesi sieltä ulos ja kokeillaksesi uusia asioita.

Lupaa itsellesi, että uskot aina omiin kykyihisi, että olet aina kunnianhimoinen ja teet kaikkesi saadaksesi unelmistasi totta.

Aseta itsesi etusijalle

Tiedätkö, kuinka sinulle on opetettu koko elämäsi, että itsekkyys on kauhea ominaisuus? Että pahinta mitä voit tehdä, on olla itsekeskeinen, joka ei välitä muista ihmisistä.

Ja se on asia, josta en voisi olla enempää samaa mieltä. Ilmeisesti unohdit kuitenkin, että itsesi priorisoiminen muihin nähden on kaikkea muuta kuin itsekästä ja pahaa.

Itse asiassa se on juuri sitä, mitä sinun pitäisi tehdä.

Tämä saattaa kuulostaa ankaralta, mutta kaikki elämässäsi, paitsi sinä, ovat korvattavissa. Kyllä, sinun tulee ehdottomasti vaalia suhteitasi muihin, mutta älä koskaan unohda, että suhteesi itseesi on ennen kaikkea muuta.

cómo conseguir un coño apretado

Valitse taistelusi

Olet taistelija ja siitä on syytä olla ylpeä. Lupaa kuitenkin itsellesi, että tästä lähtien valitset taistelusi hieman viisaammin.

Kaikki ja kaikki eivät ansaitse sata prosenttia ponnisteluistasi. Älä menetä hermojasi jokaisesta pienestä asiasta ja käänny vaihteeksi joskus vain irti.

Mikä tärkeintä, lupaa itsellesi, että lopetat muiden ihmisten taistelun.

Kyllä, ystävän tai perheenjäsenen auttaminen on hienoa, mutta loppujen lopuksi sinun tehtäväsi ei ole pelastaa ketään tai ratkaista kaikkia heidän ongelmiaan.

Säilytä sisäinen rauhasi ja mielenterveytesi ennen kaikkea, sillä jos menetät sen, sinun on investoitava uskomattomia määriä energiaa ja aikaa saada se takaisin.

Jättää menneisyyden menneisyyteen…

Emotionaalinen matkatavara voi aiheuttaa sinulle enemmän ongelmia kuin uskotkaan. Siitä huolimatta, valitettavasti, useimmat meistä, mukaan lukien sinä, kantavat tätä taakkaa harteillamme.

No, lupaa itsellesi, että tästä lähtien jätät menneisyyden taaksesi, minne se kuuluu.

Hyväksy, että jotkin asiat ja tapahtumat tapahtuivat niin kuin ne tapahtuivat, etkä voi tehdä asialle mitään.

Et voi muuttaa menneisyyttäsi ajattelemalla sitä tai toivomalla, että se kävisi toisin. Itse asiassa ainoa asia, joka saa sinut, on se, että annat sen tuhota nykyisyytesi ja tulevaisuutesi.

…mutta oppia siitä

Se ei kuitenkaan tarkoita, että sinun pitäisi unohtaa kaikki, mikä tapahtui ennen tätä hetkeä. Sen sijaan lupaa oppia menneestä ja koskaan toistaa virheitäsi.

Omista heistä, ota vastuu ja analysoi niin pitkälle, että tiedät mitä teit väärin ja kuinka voit varmistaa, ettei se toistu.

Ota kaikki, mitä elämässäsi on tapahtunut, arvokkaana oppitunnina.

ideas divertidas de sexo para parejas casadas

Älä unohda, että pahatkin asiat tapahtuvat syystä. He ovat valmiita opettamaan sinua ja auttamaan sinua tulemaan sellaiseksi henkilöksi, joka sinun on määrä olla.

Älä koskaan tyyty vähempään

Yksi tärkeimmistä lupauksista, jotka meidän kaikkien on tehtävä itsellemme, on muistaa, kuinka paljon ansaitsemme, eikä koskaan tyytyä vähempään.

Tämä koskee romanttisia suhteitasi, ystäviäsi, perhettäsi, työtäsi ja kaikkia muita elämäsi osa-alueita.

Älä siedä muiden paskaa vain siksi, että odotat heidän muuttuvan tai koska rakastat heitä.

Tästä lähtien lakkaa antamasta enemmän kuin saat ja päästä sisään vain ihmiset, jotka tekevät sinulle täsmälleen saman verran työtä kuin he saavat sinulta.

Muista arvosi äläkä anna kenenkään yrittää vakuuttaa sinulle, että et ole tarpeeksi. Ei, et pyydä liikaa etkä ole liian nirso – sinulla on vain standardeja ja sopimusrikkoja.

Olla armollinen itsellesi

Tiedätkö kuinka olet täynnä ymmärrystä kaikkia ympärilläsi olevia kohtaan?

Kuinka et koskaan tuomitse heitä, unohda heidän väärintekonsa, löydä oikeutta heidän huonolle käytökselleen ja pystyt jotenkin antamaan heille anteeksi, riippumatta siitä, mitä teet?

Tiedätkö, kuinka löydät aina tavan lohduttaa ystäviäsi ja saada hymyn takaisin heidän kasvoilleen, vaikka he olisivat alimmillaan?

Kuinka kuuntelet heitä, kun he tarvitsevat sitä ja varmistat, että he eivät koskaan tunne pahaa?

No, miksi et alkaisi kohdella itseäsi samalla tavalla? Miksi et saisi lupaa olla välittävä ja ystävällinen itseäsi kohtaan enemmän kuin muita kohtaan?

Ei peitellä tunteitasi

Nyky-yhteiskunnassa tunteiden osoittamisesta on tullut heikkouden merkki. No, haluan kertoa sinulle, että se on itse asiassa yksi suurimmista todisteista sisäisestä voimastasi.

Se tarkoittaa, että sinulla on kaikki tarvittava kohdataksesi tunteesi, mukaan lukien ne, joista et pidä ja joita et halua tuntea.

Olet tarpeeksi rohkea katsomaan heitä suoraan silmiin ja käsittelemään niitä parhaalla mahdollisella tavalla.

Siksi pyydän sinua antamaan lupauksen, että et koskaan enää yritä tukahduttaa tunteitasi.

En väitä, että sinun pitäisi antaa heidän saada paras sinusta tai hukuttaa sinut, mutta älä usko, että ne katoavat, jos teeskentelet, ettei niitä ole olemassa.

Päästä irti myrkyllisyydestä ja negatiivisuudesta

Toinen tärkeä lupaus on katkaista kaikki, jotka saavat sinut tuntemaan olosi huonoksi.

Se on lopettaa tottumukset ja asiat, jotka tuovat negatiivisuutta elämääsi, ja siirtyä pois kaikesta ja kaikista myrkyllisistä.

En välitä kuinka kauan olet tuntenut tuon ystävän tai onko tämä sisaruksesi, josta puhumme – jos joku tuo elämääsi pessimismiä ja pimeyttä, sinun täytyy potkaista hänet pois siitä tai ainakin vähentää kontaktiasi minimi.

Et tarvitse emotionaalisia vampyyreja, valehtelijoita, huijareita, manipulaattoreita, narsisteja ja muita myrkyllisiä ihmisiä, jotka vain tekevät sinusta onnettoman.

Kuuntelemaan sydäntäsi

En valehtele sinulle – sydämesi perässä kulkeminen tuo sinulle todennäköisesti enemmän kuin yhden vaivan.

Joten sinun ei ehdottomasti pidä seurata sitä sokeasti ottamatta edes huomioon, mitä aivoillasi on sanottavaa.

Lupaa kuitenkin minulle, että kuuntelet ainakin sen toiveita ja että teet silloin tällöin juuri sen, mitä se käskee.

Kyllä, saatat epäonnistua, mutta tiedät, että teit juuri sen, mitä halusit ja että tyytyväisyys on enemmän kuin tarpeeksi.

Kiinnitä enemmän huomiota signaaleihin, joita intuitiosi lähettää sinulle ja ole tietoinen siitä, että se harvoin erehtyy. Aina ei tarvitse tehdä oikein!

Ei elää muiden ihmisten standardien mukaan

Muista: Et ole riippuvainen kenestäkään, joten miksi sinun pitäisi kuunnella muiden mielipiteitä?

Neuvon kuuleminen on yksi asia, mutta oman elämän eläminen jonkun muun ehdoilla ja ihmisten miellyttäminen on täysin erilaista.

Lupaa itsellesi, että lopetat asioiden tekemisen vain siksi, että sinulta niitä odotetaan. Että sinun ei tarvitse olla huolissasi sopeutumisesta ja joidenkin kuvitteellisten sosiaalisten normien noudattamisesta, jotka eivät hyödytä sinua.

Älä koskaan unohda, että olet ainoa, joka tekee säännöt – ainoa, joka on vastuussa omasta elämästäsi.

Elämää juhlimaan

Ole hyvä ja ala nauttia jokaisesta hengityksestäsi.

Ei, sinun ei välttämättä tarvitse viettää jokaista päivää kuin se olisi viimeinen ja kuin huomista ei olisi, mutta ainakin joskus elä hetkessä ja arvosta kaikkia siunauksiasi.

Ole kiitollinen siitä, että olet elossa, terve ja terve. Siitä, että sinua rakastetaan ja että sinulla on enemmän kuin tarpeeksi kunnolliseen elämään.

odio mi matrimonio y quiero salir

Ole hieman optimistisempi ja keskity hyviin asioihin, joita sinulle tapahtuu, sen sijaan, että jatkuvasti haukkuisit itseäsi huonoista asioista. Juhli elämää ja juhli itseäsi!

Arvostaa ja kunnioittaa itseäsi

Teoriassa me kaikki vaadimme kunnioitusta, etkä ole poikkeus. Kuinka voit kuitenkin odottaa muiden antavan sen sinulle, ellet ala ensin kunnioittaa itseäsi?

Juuri tästä syystä olen täällä pyytääkseni sinua lupaamaan, että alat kunnioittaa aikaasi, tilaasi, ajatuksiasi, toiveitasi ja unelmiasi hieman enemmän.

Että alat kunnioittaa itseäsi tyttärenä, sisarena, ystävänä, naisena ja yksilönä.

Lupa oppia arvostamaan uhrauksiasi enemmän. Älä anna ihmisten pitää sinua itsestäänselvyytenä tai käyttää sinua hyväkseen.

Kunnioita ja arvosta kehoasi ja sydäntäsi. Kunnioita ja arvosta itseäsi!

Olla onnellinen

Lopuksi lupaa itsellesi, että teet kaikkesi tehdäksesi itsestäsi mahdollisimman onnelliseksi. Koska se on kaikki lopullinen tavoitteemme.

Onnellisuus voi tarkoittaa monia asioita, mutta tärkeintä on, että tunnet sen syvältä sisältä, tapahtuipa mitä tahansa.

Muista, että olet elämäsi ainoa luoja ja ainoa, joka voi tehdä itsensä todella onnelliseksi, ennen kuin odotat jonkun muun tekevän sen.

Lupaa, että et koskaan tee mitään särkeäksesi omaa sydäntäsi ja että pysyt ikuisesti onnen ja sisäisen rauhan tavoittamisessa. Koska loppujen lopuksi se ratkaisee.