Laiska (ja väsynyt) naisen opas seksiin

Getty Images

Olet ollut miehesi kanssa jonkin aikaa, mutta yksi asia ei ole muuttunut: Mies kääntää sinut päälle. Valitettavasti kun otetaan huomioon kokopäiväinen työ, kotitalous hoitaajakahdesti viikossa joogatunteja, voi olla vaikea saada aikaa rakastua.

Ja jos olemme rehellisiä täällä, joskus olet vain väsynyt. Tai tunnet turvotusta. Tai et voi lopettaa ajatteluakaikkiasioista, jotka sinun on tehtävä. Päivittäiset stressit ja vastuut voivat olla libido-buzzkill, riippumatta siitä, kuinka seksikäs kaverisi on (tai kuinka monta kaulahierontaa hän tarjoaa), ja psykologiset tekijät tai lääketieteelliset kysymykset voivat kaikki toimia vastaan, jos haluat kiireistä, sanoo seksiterapeuttiVanessa Marin.

Mutta tässä on hopeavuori: Laiska seksi voi olla todella hienoa sinulle ja suhteellesi.

Se on totta - vaikka et olisikaan romanttisen, pidemmän illan tai likaisen teon parissa keittiön lattialla, seksiin puristaminen, kun mielesi on muissa asioissa, voi olla paljon parempi kuin sen hylkääminen. 'Seksi lisää energian tasoasi, joten älä sulje pois sitä, koska et vielä tunne sitä', Marin sanoo. Toisin sanoen saatat tuntea olosi myöhemmin paremmaksi - ja olet todennäköisesti tyytyväisempi. 'Kykyä sitoutua kumppaniin vapauttaa paljon hyvän olon hormoneja, ja se voi olla hyvä tapa osoittaa kumppanillesi, että heidän mielihyvänsä on sinulle tärkeää.'

Joten mikä tekosyysi onkaan - jätä se huomiotta. Meillä on laiska tytön opas sen saamiseen ja nauttimiseen yhtä paljon kuin mitä tahansa hienoja alusvaatteita.

Tekosyy:Olen niin uupunut lapsista, pesula on tehtävä, onko kukaan ruokinnut koiraa?

Kokeile tätä temppua: Kerro kumppanillesi, että haluat hänen olevan vastuussa yöstä (eli hän hyppää päälle). ”Vanha valmiustila - lähetyssaarnaaja - ei vaadi sinulle paljon vaivaa, joten vaikka oletkin väsynyt, sinä voi silti nauttia nautinnosta ja samoin hän voi '', Marin sanoo. Jos sinulla on vaikeuksia edes päästä alastomaan osaan, halaaminen kymmenen minuuttia - valot sammuvat, silmät kiinni, kaikki laitteet pois päältä - voi auttaa sinua pysymään yhteydessä ja olemaan mielialalla. 'Useimmat naiset tarvitsevat vähän aikaa lämmetä seksuaalisesti', Marin sanoo. 'Älä odota, että pystyt heti siirtymään työtilasta läheisyystilaan.' Temppu päästä päästäsi? Vaikka hän ottaa johtoaseman, Marin sanoo, että sinun pitäisi vain keskittyä siihen, mitä hän tekee:Pidän hänen käsistään siellä, pidän kihelmöintiä, jonka hänen hengityksensä lähettää ylös selkärangani jne.

Tekosyy: Söin tuon jälkiruoan illallisen jälkeen ja nyt olen niin paisunut, että tuskin voin liikkua.

Kokeile tätä temppua: Ota asiat omiin käsiisi - kirjaimellisesti. 'Vatsan kevyt paine voi nopeuttaa ruoansulatusta ja auttaa käsittelemään sitä turvotettua tunnetta ... joten hiero vatsaasi käänteisessä C-liikkeessä suihkussa', sanooDR. Kat Van Kirk, tunnettu seksologi ja kirjan kirjoittajaNaimisissa oleva sukupuoliratkaisu: Realistinen opas seksuaalisen elämän pelastamiseen. Sano sitten kaverillesi, että haluat sen takaapäin, jotta voit makaamaan vatsallesi samalla, kun hän syvenee tunkeutumiseen - paine, joka auttaa ruoansulatusta, puhumattakaan lähettämästä mielihyvä tekijäsi katon läpi.

Tekosyy: Lapset ovat poissa ja on lauantai, mutta olet lian peitossa ja haistat kuin puhdistusaineiden ylikuormitus.

como complacer a mi esposa en la cama

Kokeile tätä temppua: Muista, että kaikki tämä kova työ tulisi käyttää hyväksi, Kirk sanoo. 'Kun hikoilemme, vapautamme feromoneja, jotka houkuttelevat toisiaan', hän sanoo. 'Käytä niitä aloittaaksesi ja sitten monitehtävä suihkussa: Sinut puhdistetaanjapääset pois. ' Tai jos suihkuseksi ei ole sinun tyylisi, House sanoo, että ruokapöydänne on erinomainen paikka nopeaan, laiskaan. A laViisikymmentä harmaan sävyä, anna hänen tehdä työn: Asettele pöydän yli vatsaasi ja hän voi mennä siihen takaapäin (ja sinulla on melko hienoja muistoja, joita voit hyödyntää seuraavalla kerralla, kun istut illalliselle).

Tekosyy: Olen edelleen vihainen hänelle siitä taistelusta, joka käytiin muutama päivä sitten.

Kokeile tätä temppua: Itse asiassa hikoilu voi auttaa sinua pääsemään riidan yli ja siirtymään eteenpäin, Kirk sanoo. 'Seksi tarjoaa täydellisen mahdollisuuden sulkemiseen erinomaisella argumentilla', hän sanoo. 'Se voi sallia tunteiden prosessoinnin tavalla, jota ei voida tehdä suullisesti, ja olla katartinen kokemus, jonka avulla voimme puhdistaa negatiiviset tunteet.' Joten anna orgasmin vapauttaa sinulla oleva jännite olemalla ylhäällä, jättäen hänet armoosi kun treenaat tunteitasi (vain pelaa mukavasti).

Tekosyy:Osuin torkkua. Tiedän, että minun täytyy nousta. Minulla on tavallaan mieliala, mutta & hellip;

Kokeile tätä temppua: Ei ole mikään salaisuus, että aamu on paras aika joillekin toiminnoille - tutkimukset osoittavat jopa, että aamu-sukupuoli voi vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja parantaa IgA-tasoa, vasta-ainetta, joka suojaa infektioita vastaan. Ja vaikka hampaitasi ei harjata, hiukset ovat sotkuisia ja et todennäköisesti haise kuin Chanel No.5 - on todennäköistä, että kaverisi ei voisi välittää vähemmän. Koska se on todella totta, he ovat vain innoissaan seksiä. Joten tämä on, kun käännät puolellasi häntä vasten, vedät nuo pikkuhousut alas (tai ehkä lyöt heinäkomentoa) ja tartu häneen.Laurel-talo, treffi- ja seksiasiantuntija ja kirjoittajaSääntöjen kieltäminen: Ei-pelejä-opas rakkauteensanoo antaa hänen viedä sinut takaapäin käsivartensa ympärille, kun hän työntää. 'Koska hänen kätensä ovat ympärilläsi, sinulla on lisääntynyt syvyyden ja läheisyyden tunne sekä emotionaalisesti että fyysisesti', hän sanoo. '[Ja se] antaa hänen työntää vielä syvemmälle sisälläsi pitäen samalla kiinni rintoistasi tai hyväillen käyrät. vyötäröltäsi. ' Ei huono tapa päästä pois ennen kuin lasit ensimmäisen kupin kahvia.

Tekosyy: Olen PMSing kuin woah, ja mieluummin saisin tuon jäätelön kuin alastomana.

Kokeile tätä temppua: Ohita mukavuusruokakalorit ja harrasta sen sijaan mukavuusseksiä: Marin sanoo, että orgasmit tekevät ihmeitä kramppeihin, päänsärkyihin ja epämukavuuteen, koska ne vapauttavat oksitosiinia ja aiheuttavat lievän kohdun supistumisen. Joten seuraavan kerran, kun olet kurissa, haasta hänet tekemään sinut loppuun, jotta voit paremmin. Panostamme vetoon, että hän pitää siitä paremmin kuin poimia tamponeja sinulle ruokakaupasta.

Tekosyy: Haluat todella harrastaa seksiä, mutta et halua, hyvin, liikkua.

Sukupuoli: Aloita likainen puhe. Kuiskaa joitain fantasioita tai asioita, jotka löydät seksikkäästä kaveristasi, ja aloita koskettamista itseäsi. House sanoo, että pelkkä katselu, kun pääset päälle, riittää saamaan hänet hyppäämään. 'Pyydä häntä keskittymään murskaamiseen sinua vastaan ​​sen sijaan, että työntäisi sinuun ja sisään', Marin sanoo. Se on hieno auttamaan sinua saavuttamaan orgasmi, ja pienellä voiteluaineella hallitset tyydyttävän pikan taiteen.

cómo hacer un pedido en el jardín de olivos

Voisitko ostaa puettavan, joka seuraa sukupuolielämääsi?
7 strategiaa avioero-todisteeksi avioliitossasi
Sofia Vergaran kouluttaja kertoo kuinka saada parempi orgasmi 3 minuutissa