En halua mieheni koskevan minuun enää (syyt ja ratkaisut)

En halua mieheni koskevan minuun enää (syyt ja ratkaisut)

En halua mieheni koskevan minuun enää.



Yksi pelätyimmistä lauseista, jota et koskaan uskonut ajattelevasi, puhumattakaan. Mutta tässä sinä olet.



Häpeät todennäköisesti sitä, ettet tunne halua fyysiseen kontaktiin ja mietit, mikä sinua vaivaa.



signos de un hombre infelizmente casado

Mutta koska olen itse ollut samanlaisessa tilanteessa, voin vakuuttaa, että tämä ei ole niin epätavallista kuin pelkäät.

Kun menet naimisiin, fyysinen läheisyys ja halu jatkuvaan kiintymykseen ovat korkeimmillaan.



Haluat vain pitää kädestä, pitää treffiiltoja ja rakastaa miestäsi kaikin mahdollisin tavoin.



Mutta vuosien avioliiton jälkeen tämä idyllinen kupla puhkeaa väistämättä, ja sinulle jää todellisuutta.

Ja arvaa mitä? Se on täysin normaalia -nyt päällä, odotettavissa!



Joten jos olet kamppaillut satunnaisten epätasaisuuksien, sekalaisten tunteiden ja itsetunnon puutteen kanssa, olen täällä auttamassa.



Tämä ei itse asiassa ole huono asia. Kun päätät tunnustaa ongelman ja yrittää löytää ratkaisun, se on aina askel oikeaan suuntaan.

Tällä hetkellä olet hämmentynyt ja luultavasti surullinen tunteessasi näin, minkä vuoksi kehotan sinua jatkamaan lukemista.

Alla paljastan, miksi nainen ei halua miehensä koskettaa häntä ja kuinka voit voittaa tämän esteen.

Katso myös: 20 merkkiä rakkaudettomasta avioliitosta ja 6 tehokasta tapaa selviytyä

Miksi en halua mieheni kosketusta?

Olet valtavan stressin alla muualla elämässäsi

stressaantunut nainen keittiössä peittäen kasvonsa käsillään

Mikä tekee fyysisestä kiintymyksestä vähiten tärkeän asian elämässäsi.

Tietyllä tavalla on ymmärrettävää, että tunnet olosi ylivoimaiseksi, mutta sinun on myös opittava erottamaan asiat toisistaan.

Jos pomosi esimerkiksi stressaa sinua töissä tai lapsesi ovat kurittomia, on tärkeää, ettet anna siitä johtuvan vihasi vaikuttaa avioliittoasi.

Se, mitä teen näissä tilanteissa, on kertoa kumppanilleni, miltä minusta tuntuu, ja etsiä aikaa yksin selviytyäkseni. Sen jälkeen olen aina virkeämpi ja innokas puhumaan ja halata.

Tunnet emotionaalista eroa avioliitossasi

stressaantunut nainen sulkee silmänsä tunteen itsensä stressaantuneeksi kotona

Älä anna vanhempasi, appivanhempasi tai minkään kolmannen osapuolen vaikuttaa avioliittoosi millään tavalla.

Tämä tunne saattaa tulla ihmisistä, jotka tarjoavat ei-toivottuja mielipiteitä, mikä usein luo epämiellyttävän katkaisun.

Kysy itseltäsi tämä: Kuka on tässä avioliitossa? Se olet sinä ja miehesi. Kukaan muu. Joten jos tunnet olevasi eristäytyneeksi, selvitä se keskenänne.

Ei ole hullua jatkaa ajatteluaEn halua mieheni koskevan minuun enääjos kaikki nämä ongelmat lentelevät ympärilläsi.

Onneksi se on helposti ratkaistavissa. Ohita ulkopuolinen melu ja keskity teihin kahteen.

Olet itsetietoinen kehostasi (yleistä uusille äideille)

itsetietoinen nainen, joka katselee vartaloaan peilistä makuuhuoneen sisällä, hyvin järkyttynyt

Jos minulla olisi pennin jokaisesta ajasta, jolloin säälin itseäni peiliin katsomisen jälkeen, olisin täynnä. Ja kyllä, se voi 100 % vaikuttaa fyysisen läheisyyden haluun.

Miltä tuntuu rakastella, jos et kestä ulkonäköäsi? Se on vähintäänkin haastavaa.

Jos olet äskettäin (tai et edes äskettäin) synnyttänyt, on täysin normaalia tuntea olosi irti omasta kehostasi.

Se oli juuri käynyt läpi jotain hullua ja tulet edelleen toimeen sen kanssa. Anna itsellesi aikaa. Jos tämä häiritsee sinua, pärjäät hyvin.

Katso myös: Kuinka pelastaa avioliitto: 10 todistettua menetelmää, jotka toimivat aina

Tunnet epämukavuutta yhdynnän aikana

järkyttynyt pari istuu sängyssä alasti peitettynä valkoisella huovalla nojaten tyynyihin sängynpäädystä

Älä hämmenny, jos olet tuntenut minkäänlaista kipua tai epämukavuutta yhdynnän aikana.

Tämä on miehesi, josta puhumme, voit jakaa sen hänen kanssaan.

On parempi olla avoin asiasta ja auttaa häntä auttamaan sinua kuin olla salaa onneton ja onneton. Lisäksi olen varma, että hänestä tuntuisi kamalalta, kun tietäisi, ettet ole tullut hänen luokseen asiasta.

Kumppanit ovat olemassa auttaakseen toisiaan. Älä anna korjattavan ongelman vaikuttaa läheisyyteen miehesi kanssa!

Olet henkisesti uupunut

uupunut vaimo hanskat kanssa istumassa keittiön pöydän ääressä

Mielenterveytesi on tällä hetkellä todella kyseenalainen. Olet kokopäiväinen äiti ja vaimo, ja sinun on vaikea tasapainottaa kaikkia roolejasi. Olet vain järkesi lopussa.

Tässä on sopimus. Jos minusta tuntuu, etten halua mieheni enää koskettavan minuun, varmistan, että arvioin uudelleen oman hyvinvointini.

Onko tämä jotain minun puoleltani vai onko kumppanini syyllinen?

Ja jos tulen siihen johtopäätökseen, että henkinen uupumus saa minut tuntemaan tältä, voit lyödä vetoa, että aion työskennellä sen parissa.

En voi muuta kuin ehdottaa samaa. Ota taakka pois joinakin päivinä ja anna itsesi olla rakastettu ja hoidettu. Aina ei voi olla kaiken huipulla.

Tunnet itsesi arvostamattomaksi ja vähätetyksi

onneton nainen tarjoilemassa ruokaa tyytymätön aviomies ruokapöydässä

Et muista, milloin miehesi viimeksi vei sinut ulos ja suihkutti sinut rakkaudella ja huomiolla.

Hän odottaa sinulta vain sitä, että olet kokopäiväinen äiti ja rakastella aina kun siltä tuntuu.

Jos talossa on ongelma, hän odottaa sinun korjaavan sen ja suuttuu, kun et korjaa sitä. Ei ihme, että sinusta tuntuu näin.

Sinun ei voida odottaa haluavan olla kiireisiä, jos olet niin aliarvostettu. Hänen on annettava sinulle ansio, jonka ansaitset.

Pidät salaa kaunaa, joka vaikuttaa läheisyytesi

onneton pari väittelee sängyssä makaamassa miehen kanssa naista päin

Hän on yksi henkilö, joka voi vaikuttaa koko mielialaasi. Ja joskus hänen sanansa voivat todella repiä sydämesi halki, mutta et koskaan kerro hänelle, mikä vaikeuttaa läheisyyttä.

Älä anna viime vuonna tapahtuneen (jonka ratkaisit) edelleen elää päässäsi ja sotkea avioliittoasi.

Jos sinulla on vanhoja kaunaja, joista et ole selvinnyt, muista kertoa hänelle. Niin kauan kuin pidät asiat pullotettuna, se vaikuttaa mieleesi, kehoosi ja sieluusi.

Olet hermostunut suorituksestasi

järkyttynyt pari, jolla on ongelmia seksin kanssa istuen sängyssä

Viime aikoina olet pelännyt, ettet ole sitä, mitä miehesi tarvitsee. Ehkä pelkäät, että hänellä on pornoriippuvuus, mikä saa hänet katsomaan sinua eri valossa.

Et halua tehdä hätiköityjä johtopäätöksiä, mutta hän näyttää olevan enemmän fantasiasta kuin todellisesta asiasta, ja se saa sinut tuntemaan olosi vähintäänkin hermostuneeksi.

Pornon sivuvaikutukset voivat olla vakavia, jos hän ei käsittele sitä. Mutta sinun on ensin otettava esille aihe. Jos päästät hänet jatkuvasti irti, asiat vain pahenevat.

Katso myös: Avioliittotavoitteet: 15 tärkeintä asiaa, joihin kaikkien avioparien tulisi keskittyä

Keskityt jokaiseen menneeseen ja nykyiseen asiaan

onneton nainen makaamassa sängyssä miehen selässä

Olet asukas. Olet tiennyt tämän koko elämäsi, mutta et vain voi päästää asioista irti. Joka kerta kun yrität tyhjentää mieltäsi, jokainen pieni ongelma saa sinut kiinni.

Miehesi saattaa olla aloittamassa rakastelua, ja takaraivossasi ajattelet vain sitä, kuinka hän ei pessyt astioita sillä kertaa tai kieltäytyi hakemasta sinua myöhään illalla.

Se sotkee ​​päätäsi, mutta et voi päästää sitä irti. Tiedän, ettei minun tarvitse edes sanoa sitä, mutta sinun on työstettävä tätä. Sitä kutsutaan lokeroimiseksi.

Opi päästämään asioista irti ja lopeta mielesi myrkyttäminen. Aina on jotain syytä huoleen. Älä anna sen voittaa sinua!

Et tunne olevasi kuultu

järkyttynyt blondi nainen istuu sohvalla yksin olohuoneessa jalat sisään työnnettyinä

Jos olet rehellinen, joskus sinusta tuntuu, että voisit huutaa, eikä kukaan kuule sinua. Käyt läpi kaiken yksin, koska et halua stressata ketään.

Mutta tässä on mitä tapahtuu ihmisille, jotka kärsivät hiljaisuudessa. Lopulta ne palavat loppuun. He lakkaavat haluamasta olla läheisiä puolisonsa kanssa. Ja lopulta onnellisuus välttelee heidät.

Jos et tunne, että sinua kuullaan, se on hänen asiansa. Mutta jos et koskaan tee asialle mitään, se on täysin sinun asiasi.

Kuinka voit palauttaa halusi läheisyyteen?

Avaa, mitä päässäsi on

pari sängyssä kommunikoimassa ongelmastaan

Ensinnäkin, paranna kommunikaatiotasoa avioliitossasi. Kaikki alkaa ja päättyy juuri siihen.

Viestintä voi olla parasta avioliitossasi tai se voi lopettaa sen. Mitä siitä tulee?

Tällä hetkellä ajattelet:En halua mieheni koskevan minuun enää, enkä tiedä miksi se on.

Mutta samaan aikaan et koskaan pääse perille ennen kuin avaat.

Anna miehellesi mahdollisuus auttaa sinua. Tangoon tarvitaan kaksi, ja fyysisen kontaktin halun puute häiritsee häntäkin.

Vietä laatuaikaa yhdessä saadaksesi yhteyden uudelleen

onnellinen pari muistelee muistoja katsomalla kuviaan albumissa

Muista ensimmäinen kerta, kun kerroit hänelle, että rakastan sinua, ja kaikki tunteet, jotka liittyivät tuohon päivään, ja kaikki, mitä seurasi.

Yritä saada se takaisin. Mieti, mikä sai sinut alun perin puoleensa.

Keskity kaikkiin avioliittosi hyviin puoliin. Tapa, jolla hän voitti sinut kaikki ne vuodet sitten, kuinka hän yllätti sinut harkitsevalla eleellä syntymäpäivänäsi ja muuta sellaista.

manchado al comienzo de la semana 6 del embarazo

Pidä mielessäsi, että sinulla on aina oma aikasi. Ei puhuta lapsista, työstä, ongelmista tai askareista. Vain kaksi rakaslintua saa uransa takaisin.

Katso myös: 15 naisen kehon ja mielen muutosta avioliiton jälkeen, joista kukaan ei kerro sinulle

Erota läheisyyden aika ja ongelmanratkaisuaika

nuori kaunis pari on intiimi yhdessä ulkona

Sen sijaan, että keskustelisit eilisestä valtavasta Amazon-ostostasi, keskity läheisyytesi palauttamiseen.

Ongelmien ratkaisemiselle on aika ja paikka, joten älä anna sen tunkeutua läheisyyden aikaan.

Kun löydät tämän tasapainon, halusi esipeliin palaa ja halausajasta tulee taas asia.

Kerro hänelle suurimmat käynnistyksesi (et halua kuulla minun, LOL) ja ala töihin.

Älä anna sen yhden ärsyttävän ongelman (se ei kuitenkaan ole iso juttu) estää sinua nauttimasta nykyhetkestä. Et tule koskaan olemaan onnellinen niin kauan kuin keskustelet asioista.

Joskus sinun on vain sanottavaei, ei tänään, ja mene ulos napojen kanssa!

Pidä kädestä ja halaa useammin (se tekee kaiken eron)

rakastuneet parit pitävät kädestä poistuessaan ostoskeskuksesta

Loppujen lopuksi miehesi on (toivottavasti) paras ystäväsi. Näytä hänelle se pitämällä häntä kädestä matkalla ruokakauppaan. Halaa häntä aina, kun sinusta tuntuu siltä.

Älä koskaan luovu olemasta fyysisesti intiimi asioiden takia, joita voidaan työstää.

Yllätyt, millainen vaikutus rakkaasi aidolla halauksella on sinuun.

Aloita pienestä. Pidä häntä kädestä, nojaa häneen, halaa häntä ja lähde hitaasti pois sieltä. Hanki se kipinä takaisin päivä kerrallaan ja saatat vain nähdä, kuinka paljon olet kaivannut hänen kosketustaan.

Kehitä itseluottamustasi yksilöllisesti

pari puhuu kahvilassa istumassa sohvalla lähellä ikkunoita

Jos hän ei tiedä itsetunnon puutteestasi, kuinka hän voi palvella sinua? Kerro hänelle sisäisestä kamppailustasi ja yritä saada se hallintaan.

Itseluottamuksesi liittyy kaikkeen sinuun. Sinun on kaivettava syvälle nähdäksesi, mikä on pidättänyt sinua.

Selvitä, johtuuko se valitettavista menneistä kokemuksista, huonoista eroista vai työssä olevista esimiesistäsi.

Kun ymmärrät ongelman juuren, voit alkaa työstää sitä.

Älä vain anna avioliittosi kärsiä, koska pelkäät liian paljon kaivattua sieluntutkimusta.

Lopeta syyttelypelin pelaaminen ja ole yhtenäinen rintama

kaunis pari puhuu iloisesti sängyssä

Loppujen lopuksi olette tässä yhdessä. Et ole sinä miestäsi vastaan, vaan te kaksi ongelmaa vastaan.

50 sombras de grey escenas de sexo de películas

Se on yksi suurimmista asioista, jotka sinun on ymmärrettävä täällä. Et voi osoittaa miehesi sormella ja käyttäytyä kuin olisit syytön jokaisesta ongelmasta.

On oltava molemminpuolista ymmärrystä ja halukkuutta jakaa oma osasi syyllisyydestä. Se on nopein tapa saada intiimiysongelmasi ratkaistua.

Kun en halua mieheni koskevan minuun enää, en koskaan antanut hänen ottaa kaikkea syytä. Ja ole varma, minusta tuntuu joskus siltä.

Mutta jos haluat parantua, sinun on otettava vastuu.

Harjoittele emotionaalista haavoittuvuutta

romanttinen pari sängyssä mies paidaton ja hyväilee naista

Ymmärsin. On vaikea avautua ja olla haavoittuvainen. Vaikka se on miehesi. Kun olen käynyt läpi niin monia kauheita ja myrkyllisiä eroja, ymmärrän täysin haavoittuvaisuuden vaikeuden.

Mutta jossain vaiheessa sinun on otettava se riski. Sinun täytyy uskoa, että hän on sinun etusi sydämellä. Todennäköisesti hän tekee.

Harjoittele olemaan emotionaalisesti haavoittuvainen. Anna tunteesi julkisuuteen ja kerro (ja näytä) hänelle, miltä sinusta tuntuu.

Vaikka olet peloissasi ja sinusta tuntuu, että hän ei sano sitä takaisin. Muista, että se on vain sinun mielesi, joka huijaa sinua.

Miehesi rakastaa sinua ja hän todennäköisesti tekisi mitä tahansa puolestasi. Anna hänelle epäilyn etu.

Katso myös: Kuinka flirttailla aviomiehesi kanssa 30 näppärällä ja viettelevällä tavalla

Jaa kotityöt tasapuolisesti vapauttaaksesi henkistä kuormaa

pari siivoaa taloa yhdessä päivän aikana

Henkilökohtaisesti tämä on aina ollut yksi suurimmista lemmikkipiivoistani. Minun odotetaan olevan kunnossa kotona ja sitten kaipaavani häntä läheisesti, ikään kuin en olisi vain hankaanut kylpyhuoneen laattoja tuntikausia.

Mutta tähän on yksinkertainen tapa kiertää. Anna hänen tehdä osansa talossa! Se on niin yksinkertaista.

Jos haluat tehdä jotain mieluummin itse, pidä siitä kiinni ja anna hänelle helppoja askareita, joita hän ei voi sotkea.

Tällä tavalla työskentelet joukkueena, etkä tunne itsesi henkisesti uupuneeksi päivän päätteeksi.

Jotenkin täydellinen tilanne. etkö luule? Se on myös hänen kotinsa. Joten on luonnollista, että hän tekee oman osansa sen ylläpitämiseksi.

Älä pelkää kertoa miehellesi, mistä pidät ja mistä et pidä sängyssä

suloinen romanttinen pari puhuu sängyssä paidattomat halailevat sängyssä

Tämä on monien avioliittoon ja parisuhteeseen liittyvien ongelmien alkujuuri. Ja ymmärrän sen.

On kiusallista kertoa jollekulle, että se, mitä he tekevät, ei vain sovi sinulle.

Mutta näistä asioista puhuminen on oikea läheisyys. Kenelle sinä aiot kertoa jotain tällaista, ellet miehellesi?

Tämä ei ole ensimmäinen kertasi hänen kanssaan, joten lakkaa käyttämästä sen mukaan. Olet ollut siinä luultavasti useita vuosia, joten sinun on opittava keskustelemaan näistä asioista hänen kanssaan.

Ja lupaan sinulle, että hän olisi murtunut tietäen, että olet tyytymätön intiimiin elämääsi etkä koskaan kertonut hänelle.

Avaa siis mistä pidät ja herätä henkiin se kipinä, jonka tiedät edelleen olevan olemassa.

Sen sijaan, että turvautuisit emotionaalisiin asioihin ja fantasiamaailmaan, nautitodellinenasia yksinkertaisen keskustelun avulla.

Hae apua terapeutilta

terapeutti kuuntelee pariskuntaa, jolla on perheriita olohuoneessa

Viime kädessä, jos huomaat, että et löydä ratkaisua keskenämme, on aika hakea apua laillisilta ammattilaisilta.

On tärkeää, että et tunne häpeää, kun tulet siihen johtopäätökseen, että tarvitset apua.

Yllätyt kuinka monet avioparit käyvät terapeutin luona säännöllisesti. He eivät yksinkertaisesti lähetä sitä!

Joten sen sijaan, että pelkäät tätä askelta, ota se vastaan ​​ja näe se siunauksena valepuvussa.

Ne auttavat sinua löytämään terveellisiä tapoja kommunikoida ja johdattavat sinut polulle kohti läheisyyden palauttamista.

Ja veikkaukseni on, että muutaman käynnin jälkeen ymmärrät, mikä pelin muuttaja tämä on.

Koska terapeutti vain auttaa sinua näkemään, että voit ratkaista tämän pienellä töksähdyksellä oikeaan suuntaan.

Onko avioliittosi säästämisen arvoinen?

mietteliäs nainen katselee miestä

Kun keskityt liikaa ajattelemiseen:En halua mieheni koskevan minuun enää, sen sijaan, että yrittäisit löytää syitä ja ratkaisuja, et anna avioliittollesi reilua mahdollisuutta.

Rakastatko edelleen miestäsi? Rakastaako hän sinua edelleen? Haluatko silti olla naimisissa hänen kanssaan?

Onko käsittämätöntä olla jonkun muun kanssa? Jos vastaus näihin on kyllä, älä luovuta.

Toki olet törmännyt karkeaan pisteeseen, mutta olen varma, että tämä ei ole ensimmäinen kohtaamasi este.

Elämä on täysin arvaamatonta. Vaikka tänään tunnet olevasi maailman huipulla, huomenna saatat kokea äärimmäisen matalan.

Koska et voi ennustaa, mitä huominen tuo tullessaan, voit keskittyä vain tähän päivään. Joten kuinka voit käsitellä läheisyyttäsi ja keskustella tästä aiheesta miehesi kanssa?

Älä koskaan tyydy kurjuuteen ja mieti asioita, jotka voidaan ratkaista.Mikään avioliitto ei ole täydellinen, eikä mikään suhde ole ilman ylä- ja alamäkiä.

Jos haluat jotain, sinun on osoitettava valmiutta taistella sen puolesta.

En voi kertoa sinulle 100% varmuudella, onko avioliittosi pelastamisen arvoinen. Se on jotain, jonka tiedät syvällä sisälläsi. En voi antaa sinulle muuta kuin aidon neuvoni.

Mutta toivon koko sydämestäni, että olette ottaneet tämän vakavasti ja työskentelette tämän parissa sekä yksin että parina.

Jos molemmilla puolilla on edelleen rakkautta, ei ole epäilystäkään siitä, että olette velkaa toisillenne pysyäksenne uskollisena lupauksillenne.

Katso myös: Kuinka olla parempi vaimo: 20 tehokasta vinkkiä avioliittosi parantamiseen