Kuinka pelastaa avioliitto: 10 todistettua menetelmää, jotka toimivat aina
Oletko sinä ja puolisosi eronneet? Tuntuuko sinusta siltä, että sinusta on tullut täysin vieraita? Sitten sinun tulee välittömästi etsiä tapoja pelastaa avioliittosi käyttämällä parhaita menetelmiä ja palojaavioliittoneuvoja.
Joskus se saattaa tuntua mahdottomalta ja avioero saattaa tuntua ainoalta tieltä. Ennen kuin teet mitään päätöstä, sinun on kuitenkin mietittävä se.
Avioliitto ei ole vain paperi, se on vakava sitoumus. Sinun täytyy taistella ja yrittää kovasti pelastaa avioliitto, koska sillä on merkitystä.
Teidän tärkeät muut asiat ja toisillenne antamanne lupaukset ovat tärkeitä.
Muista, hyvässä tai pahassa… kunnes kuolema erottaa sinut? No, ne pahimmat ajat ovat nyt ja teidän on pysyttävä yhdessä.
Taistele ja selviä vaikeista jaksoista yhdessä.
Luota minuun, jokaisessa terveessä avioliitossa on huipuja ja aaltoja, mutta tärkeintä on pysyä kaiken läpi YHDESSÄ. Se on ainoa tapa ratkaista avio-ongelmasi.
Suhdeasiantuntijana tohtori John Gottman sanoo, että häämatka-vaihetta missään sitoutuneessa suhteessa ei ole tarkoitus kestää – lopulta käy ilmi, että elämän jakaminen toisen ihmisen kanssa vaatii erityisiä taitoja.
Avioliitto ei ole suhde, etkä voi erota kumppanistasi aina, kun olet eri mieltä tai et pidä jostakin.
fotos de peinados para caras redondas
Avioliitto on rakennettu lupaukselle, että se kestää, kunnes kuolema sinut erottaa.
Jos uskot, että avioliittosi on tuomittu tai olet eron partaalla, jatka lukemista alla saadaksesi joitain yksinkertaisia tapoja auttaa sinua pelastamaan avioliittosi.
1. Mitä nopeammin haet apua avioliittoneuvojalta, sen parempi
Heti kun huomaat, että sinulla on parisuhdeongelmia, sinun tulee hakea ammattiapua. Mitä kauemmin odotat, sitä vaikeampaa on pelastaa avioliittosi ja saada se takaisin raiteilleen.
Avioliittoneuvonta auttaa sinua tunnistamaan parisuhteessasi kohtaamasi tietyt ongelmat.
Sitten avioliittoneuvoja aikoo löytää tehokkaimman tavan, jolla voit käsitellä näitä ongelmia ja pelastaa avioliiton.
Vain muutaman istunnon jälkeen takaan, että näet positiivisia muutoksia. Se auttaa teitä molempia oppimaan lisää sinusta ja suhteestasi.
Avioliittoneuvojat antavat molempien kertoa oman puolensa tarinasta.
Sitten he opettavat sinulle, että kommunikaatio on kaikki parisuhteessa ja että tehokas viestintä on avain konfliktien voittamiseen ja ratkaisemiseen avioliitossa.
Opit tukemaan kumppaniasi kaikessa, mikä on hänelle tärkeää. Opit, että kumppanisi tulee olla ainoa henkilö, johon voit nojata.
Parisuhdeneuvonta on iso askel monille pariskunnille, ja useimmat pitävät terapiaa kalliina ja monimutkaisena. Mutta ole hyvä ja mieti sitä. Se on tehokkain tapa pelastaa avioliittosi.
Ennen kuin teet parisuhteellesi tämän tarkastuksen, sinun on varmistettava, että sekä sinä että kumppanisi olette tyytyväisiä parisuhdeneuvontaan.
2. Muista, miksi rakastuit alun perin
Palaa menneisyyteen. Muista, kun näit rakkaasi ensimmäistä kertaa. Muista ne perhoset, jotka tunsit vatsassasi.
Muista, kun he sanoivat ensimmäisen kerran: Rakastan sinua. Palaa ajassa taaksepäin, jolloin olit onnellinen. Niin onnellinen ja niin hullu rakastunut.
Ajattele kaikkia asioita, joita rakastat kumppanissasi. Ajattele, kuinka hyväksyit ja hyväksyit heidän puutteensa ja epätäydellisyytensä etkä koskaan edes ajatellut muuttaa niitä.
Kaikki nuo tunteet ovat edelleen olemassa. Rakastat edelleen kumppaniasi kuten sinä ensimmäisenä päivänä. Laske puolustuskykysi, niin näet sen. Olen varma, että myös kumppanillasi on samat tunteet sinua kohtaan.
Sinun on ymmärrettävä, että tämä on vain vaihe avioliitossasi. Vaihe, joka kaikkien avioparien on kohdattava. Sinun täytyy vain löytää tapa käsitellä se ja saada avioliittosi toimimaan uudelleen.
Tulet olemaan jälleen onnellinen. Tämä vain vahvistaa yhteyttäsi ja todistaa kuinka vahva ja syvä rakkautesi on. Älä anna näiden vaikeiden aikojen pilata avioliittoasi.
3. Aseta suhteesi etusijalle
Suhteenne tulee aina olla prioriteetti, mutta nyt on tärkeää, että siitä tulee molempien prioriteetti. Sinun on työskenneltävä avioliittosi eteen joka ikinen päivä.
Riippumatta siitä, kuinka kiireinen aikataulusi on, sinun on aina varattava aikaa läheisellesi. He ovat tärkeämpiä kuin työsi, ystäväsi ja kaikki muu elämässäsi.
Anna puolisollesi heidän ansaitsemansa huomio. Muista, että he eivät ole ystäväsi tai kämppäkaverisi, he ovat rakastajasi ja kumppanisi.
Saa heidät tuntemaan itsensä rakastetuiksi ja rakastetuiksi. Kumppanisi ei pitäisi koskaan epäillä tunteitasi heitä kohtaan. Jos he tekevät, se tarkoittaa, että et yritä tarpeeksi näyttääksesi heille, kuinka paljon rakastat heitä.
Sinun on ponnisteltava, jotta avioliittosi toimisi ja että se kestää koko eliniän. Sinun on pidettävä lupauksesi ja kaikki lupaukset, jotka annoit kumppanillesi hääpäivänäsi.
Jos et aseta avioliittosi pelastamista etusijalle, menetät jotain arvokasta. Menetät elämäsi arvokkaimman suhteen.
la mejor manera de quedar embarazada rápido
Jos et taistele kumppanisi puolesta, menetät hänet lopulta. Et tunne itsesi täydelliseksi ilman niitä. Menetät yhden osan itsestäsi, koska he olivat toinen osasi.
4. Kirjoita muistiin tietyt ongelmat, jotka aiheuttavat ristiriitoja
Jos on joitain erityisiä ongelmia, jotka aiheuttavat erimielisyyksiä ja ristiriitoja suhteessasi, sinun on kirjoitettava ne muistiin.
Kumppanisi pitäisi tehdä samoin. Kun olet tehnyt tämän, sinun on vaihdettava paperisi. Puhu sitten kaikista näistä asioista.
Kumppanisi pitäisi tietää kaikista sinua vaivaavista asioista. Sitten sinun pitäisi tarjota ratkaisuja, kuinka haluat ratkaista nämä ongelmat.
Luota minuun, rehellinen ja suora puhuminen sinua vaivaavista asioista on yksi helpoimmista tavoista ratkaista avio-ongelmasi.
Sinun on myös hyväksyttävä, että joitain asioita ei voida korjata, vaikka kuinka yrität. Menneisyyttä ei voi muuttaa, ja siitä on päästävä irti. Opi antamaan anteeksi ja unohtamaan.
5. Detox kaikki negatiiviset tunteesi
Kun olet keskustellut kumppanisi kanssa ja sanonut kaikki sinua vaivanneet asiat, on tunnedetoxin aika.
Kun joku satuttaa meitä, helpoin tapa on jättää se huomiotta ja tukahduttaa tunteesi. Ongelmana on, että et saa tunteitasi katoamaan, jos jätät ne huomiotta.
Tunteiden tukahduttaminen pitkään voi vaikuttaa mielenterveyteen. Se voi saada sinut tuntemaan olosi surulliseksi, masentuneeksi tai jopa turhautuneeksi ja katkeraksi.
Sinun on otettava tunteesi hallintaan uudelleen. Sinun ei pitäisi antaa heidän hallita sinua.
Älä sano mitään hetken helteessä, koska tiedät, että tulet katumaan sitä myöhemmin. Ja sitten voi olla liian myöhäistä antaa anteeksi.
Poistamalla kaikki negatiiviset tunteet voit luoda tilaa uusille ja paremmille. Kun olet päästänyt irti kaikista kauheista tunteista, olet rennompi ja pystyt saavuttamaan sisäisen rauhan.
6. Sytytä suhteesi kipinä uudelleen
Tiedätkö, miksi kipinä ei koskaan katoa terveessä suhteessa? Koska molemmat kumppanit pyrkivät pitämään sen sellaisena.
Kaikki on todellakin sinusta ja tärkeästäsi kiinni. Sinun on oltava valmis työskentelemään suhteesi eteen ja tuomaan kipinä takaisin. Voit tehdä tämän monella yksinkertaisella tavalla.
Palauta kadonnut läheisyys. Se on yksi jokaisen suhteen tärkeimmistä osista. Se kuvastaa sinun ja puolisosi välistä luottamusta ja yhteyttä.
Suunnittele kaikkien aikojen romanttisin treffiilta. Mene pois viikonlopuksi. Suunnittele matka tai loma. Yllätä rakkaasi ja järjestä kaikki hänen tietämättään.
Lähde romanttiselle auringonlaskun kävelylle rannalle. Pakkaa piknik ja tuo viltti. Mikään ei ole romanttisempaa kuin yhdessä makaaminen tähtien alla.
Flirttaile kuin olisit juuri tavannut. Kiitä kumppaniasi aina kun saat tilaisuuden, mutta ole varovainen, sinun on tarkoitettava sitä.
Poistu mukavuusalueeltasi ja tee jotain, mitä et ole koskaan ennen kokeillut. Saa adrenaliinin pumppaamaan. Kokeile benji-hyppyä yhdessä tai muuta vastaavaa toimintaa.
7. Nimeäminen on sopimusten katkaisu
Nimittely on sanallista pahoinpitelyä ja se on ensimmäinen punainen lippu epäterveestä ja väkivaltaisesta suhteesta. Se ei ole tapa, jolla voit ratkaista konfliktejasi.
Riippumatta siitä, kuinka vihainen olet kumppanillesi, sinun tulee aina yrittää välttää nimittelyä.
Sekä sinun että kumppanisi tulisi asettaa rajoja sille, mikä on hyväksyttävää käyttäytymistä ja miten teidän tulisi kohdella toisianne.
Et saa ylittää kumppanisi rajoja, vaikka riitelet ja olet vihainen.
Tiedän, ettemme koskaan tarkoita joitain kauheita asioita, joita sanomme tappelun aikana, mutta silti ne voivat satuttaa rakkaamme.
Tiedät varmasti, että tulet katumaan sitä myöhemmin ja pyydät anteeksi kumppaniltasi, mutta ehkä silloin on liian myöhäistä pyytää anteeksi.
Jos teet sen usein, tuhoat kumppanisi itsetunto. Saat heidät tuntemaan, etteivät he ole sinun arvoisiasi. Eräänä päivänä kumppanisi saattaa antaa sinulle anteeksi nuo loukkaukset, mutta he eivät koskaan pysty unohtamaan sitä.
Jos olet jo tehnyt tämän virheen, sinun on lopetettava nimittely välittömästi, koska sanallinen pahoinpitely – kuten mikä tahansa muukin – pahenee ajan myötä.
8. Hyväksy menneisyys
Jos kumppanisi teki sinulle jotain pahaa aiemmin ja päätit antaa hänelle anteeksi, sinun täytyy unohtaa se ja antaa sen jäädä menneisyyteen.
Miksi puhua siitä koko ajan, kun et voi muuttaa sitä? Et voi tehdä asialle mitään. Voit vain uskoa, että kumppanisi muuttuu ja että hän ei toista virhettään enää koskaan.
Tiedän, että se ei ole helppoa, mutta sinun on hyväksyttävä menneisyytesi, jotta voit jatkaa kunnolla (vaikka se tarkoittaisitapausten toipuminen).
Anna itsellesi tilaa, jos tarvitset sitä. Ole yksin ajatustesi kanssa ja mieti kaikkea, mitä avioliitossasi on tapahtunut.
Siksi tunteiden ilmaiseminen on jälleen kerran tärkeää. Jos et päästä tunteitasi ulos, pysyt jumissa menneisyydessä.
cómo pedirle a un chico que se case contigo
Ainoa asia, jota sinun pitäisi ajatella ja keskittyä, on tulevaisuutesi, koska siihen olet menossa. Älä katso taaksepäin. Älä välitä menneistä asioista.
9. Siirrä huomiosi takaisin itseesi
Ihmisluonto on syyttää toista epäonnistumisista ja virheistä. No, et voi syyttää kumppaniasi kaikista huonoista asioista, joita suhteessasi tapahtui. Kaikki ei ole kumppanisi vika.
Älä keskity vain heidän virheisiinsä, koska sinäkin teit virheitä. Mieti sitä. Ajattele virheitäsi ja sitä, kuinka paljon ne pilasivat avioliittosi.
Älä sano, että heidän on korjattava virheensä saadakseen avioliittosi toimimaan uudelleen. Muista, että avioliitto on tiimityötä.
Teidän on työskenneltävä yhdessä virheidenne kanssa. Sinun on toimittava yhtenä. Jos teet kumppanillesi jotain, jonka tiedät satuttavan sinua, jos joku tekisi samoin sinulle, miksi teet sen?
Kannat samaa syyllisyyttä tilanteesta, jossa olet tällä hetkellä. Olette molemmat syyllisiä siihen, että olette melkein pilannut avioliittonne.
10. Paranna itseäsi ja tule paremmaksi puolisoksi
Sinun täytyy jatkuvasti työskennellä itsesi kanssa ja yrittää olla parempi puoliso. Älä ole liian itsepäinen ja anna ylpeytesi olla sinulle tärkeämpää kuin kumppanisi.
Opi myöntämään, kun olet väärässä. Pyydä aina anteeksi virheitäsi ja ota niistä vastuu.
Ajattele kaikkia asioita, joita kumppanisi tekee puolestasi joka päivä. Sinun täytyy näyttää, että näet ne ja olet kiitollinen kaikesta.
Pienet asiat ovat aina tärkeimpiä. Juokse heidät kylpyyn, kun he tulevat töistä kotiin. Valmista heidän suosikkiruokansa. Anna heille hieronta.
Kysy heiltä, kuinka heidän päivänsä meni. Sano kiitos aina, kun he tekevät jotain mukavaa sinulle. Näytä, että arvostat niitä.
Et voi alkaa työstää suhdettasi ennen kuin alat työskennellä itsesi kanssa. Sinun on muutettava asioita itsessäsi, jotka ilmeisesti vahingoittivat suhdettasi.
Älä anna periksi
Kuten jo sanoimme, tämä on vain vaihe ja se menee ohi. Sinun on oltava kärsivällinen ja valmis työskentelemään saadaksesi asiat kuntoon.
Joten kuinka pelastat avioliiton? Kun ei luovuta. On miljoonia tapoja yrittää pelastaa se, ja lopettaminen on viimeinen.
En aio valehdella ja sanoa, että se tulee olemaan helppoa. Avioliitto on kovaa työtä. Mutta jos kysyt minulta, onko se sen arvoista, vastaukseni on aina sama. Avioliitto on pyhä ja KYLLÄ, sen puolesta kannattaa taistella.
Ennen kuin teet mitään, sinun on kuitenkin annettava sekä sinulle että kumppanillesi tilaa. Sinun täytyy ajatella avioliittoasi ja omia tunteitasi.
Ainoa kerta, kun avioliitto ei ole pelastamisen arvoinen, on, jos sinä ja puolisosi olette lakanneet rakastamasta toisianne. Sitten tosiaan, mikään ei ole sen arvoista.
