Kuinka rakentaa ydinluottamustasi ja menestyä paremmin elämässä ja seurustelussa

Kuinka rakentaa ydinluottamustasi ja menestyä paremmin elämässä ja seurustelussa

Eikö olisi mukavaa, jos me kaikki syntyisimme yksinkertaisesti itseluottamuksella? Epävarmuudellamme ei olisi merkitystä, koska haluaisimme aina kasvaa emmekä pelkäsi tiettyjä tilanteita, koska tietäisimme, että pystymme niin moneen mahtavaan asiaan. Onneksi sinulle, minulle ja koko maailmalle, että luottamusta voi oppia ja saamme sen kasvamaan parilla tempulla. Joskus ihmiset jopa yrittävät löytää itseluottamuksensa aina etsimällä, mutta näyttävät koskaan löytämättä oikeaa tietä. Siksi haluaisin sanoa, että todellinen luottamus tulee ytimestä.



Mitä on ydinluottamus?



Ydinluottamus on taustalla oleva itsetehokkuutesi. Olet luultavasti kuullut, kuinka joku kehui naista tai jopa sinua sanomalla, että hän on (tai sinä olet) erittäin itsevarma tilanteesta. Tämä tarkoittaa, että olet hyvä puhumaan miesten kanssa. Näet, se ei ole välttämätöntätarkoittaa, että olet itsevarma, eikö? Saatat ihmetellä, mikä ero on. No, ydinluottamuksella menet jokaiseen elämäntilanteeseen täydellisen itsevarmana, ja vaikka epäonnistuisit, se ei saa sinua epäilemään itseäsi, että pärjäät paremmin ensi kerralla. Ihmiset, joilla on ydinluottamus, eivät ole ylimielisiä, koska he eivät yliarvioi itseään, vaan tietävät, kuinka hyviä he ovat ja että heillä on vielä tilaa kasvaa. Asia on siinä, että ihmiset, joilla on ydinluottamusta, ottavat todennäköisemmin riskejä elämässä ja he voivat kohdata epäonnistumisen paljon helpommin, koska jokainen negatiivinen lopputulos ei ole elämää mullistava. Ihmiset, joilla on itseluottamusta, sanovat vain jotain, kuten: 'Harmi. Parempaa onnea seuraavalla kerralla. Nosta itsesi, pyyhi pölyt pois ja ota seuraava riski luottavaisesti.



Jos mietit edelleen, että sinulla ei ole tarpeeksi ydinluottamusta tai sitä ei ollenkaan, älä pelkää – se voidaan oppia ja hallita muutamalla erittäin helpolla askeleella.

Nainen työskentelee kannettavalla tietokoneella



Tieto on valtaa, joten miksi et käyttäisi sitä? Tutki uusia asioita ja lue kirjaa vähintään kerran päivässä muutaman minuutin ajan. Se saa sinut ymmärtämään, että olet tehnyt jotain itsesi ja itseluottamuksesi vuoksi. Jos luet hyviä kirjoja, huomaat, että ihmisillä, joilla on luottamusta, on parempia tuloksia urallaan ja rakkauselämässään. Voit myös lukea kirjoja siitä, että olet paras versio itsestäsi. Voit käydä läpi jokaisen aiheen, josta haluat tietää enemmän, ja se auttaa sinua olemaan entistä itsevarmempi puhuessasi muiden ihmisten kanssa, mutta se saa sinut myös lakkaamaan epäilemästä itseäsi.



Koko tämän artikkelin ajan olet nähnyt, että tärkeintä ennen kaikkea on olla oma itsesi – kehua itseäsi asioista, joissa olet hyvä, ja olla häpeämättä asioita, joihin et voi vaikuttaa. Tutki asioita, joista pidät, pukeudu vaatteisiin, joissa tunnet olosi upeaksi ja puolusta sitä, mihin uskot. Kyse on juuri nyt sinusta, äläkä unohda sitä!

Kuinka rakentaa ydinluottamustasi ja menestyä paremmin elämässä ja seurustelussa