Pääset elämäsi parhaaseen muotoon REDBOOKin 21 päivän vahvan seksikkään haasteen avulla
Emme halua kehua, mutta tänä vuonna olemme kehittäneet erittäin yksinkertaisen suunnitelman vakavia tuloksia ajatellen.
Näin voit liittyä haasteeseen:
1) Video:Joka kerta kun aloitattreenata, seuraa kaikkia edeltäviä päiviä edeltäviä päiviä seuraten yhdessä harjoitusten kanssa. Esimerkiksi 1. päivänä tekisit lankun. Päivä 2, se on lankku + 6 supermiehiä. Päivä 3 lisää 3 polvistuvaa istumista. 21. päivään mennessä teet kaikki 21 harjoitusta. Huh huh!