Jokainen terve suhde perustuu näihin neljään läheisyyden tyyppiin

Kun kuulet sanan intiimiys, ajattelet heti fyysistä läheisyyttä, eikö niin? Näyttää siltä, ​​​​että se on ainoa läheisyys, jonka useimmat ihmiset tietävät.

On kuitenkin olemassa muutamia muita läheisyyden tyyppejä, jotka ovat ratkaisevan tärkeitä terveen suhteen kannalta.

Parisuhteessa oleminen ei tarkoita vain fyysistä kontaktia, se tarkoittaa vahvan ja syvän siteen luomista ja vaalimista kumppanien välille.

Nyt olet todennäköisesti tietoinen siitä, että läheisyys ei tapahdu vain parisuhteessa. Se vaatii kovaa työtä ja vaivaa molemmilta osapuolilta, ja sen rakentaminen vie varmasti aikaa. Se on hyvin samanlainen kuin luottamus.

Tosiasia on, että me kaikki kaipaamme henkilökohtaista suhdetta toiseen ihmiseen ja me kaikki haluamme löytää jonkun, jonka kanssa luomme siteen ja voimme jakaa elämämme.

Tiedätkö mitä sielunkumppani tarkoittaa ja edustaa? Se on henkilö, joka on tarkoitettu sinulle. Se on joku, jonka kanssa voit tuntea olosi vapaaksi.

Se on joku, joka tietää kaiken sinusta, mutta hyväksyy silti sinut ja rakastaa kaikkia hyviä ja huonoja puoliasi tasapuolisesti.

Kun löydät kyseisen henkilön, vain silloin voit löytää ja nauttia läheisyyden kaikista tasoista.

Haluamme tuntea sen läheisyyden toisen ihmisen kanssa. Me kaikki kaipaamme jotakuta, joka täydentää meidät ja on toinen ja parempi puoliskomme. Me kaikki haluamme tulla rakastetuiksi sellaisina kuin olemme, koska se on elämän todellinen tarkoitus.

Kyllä, fyysinen läheisyys on erittäin tärkeää onnistuneelle parisuhteelle, mutta perusasioissa on paljon muutakin.terveen suhteen ominaisuudet.

Hyvä suhde ei koskaan perustu vain yhdyntään ja fyysiseen kosketukseen. On monia muita läheisyyden tyyppejä, jotka ovat yhtä tai jopa tärkeämpiä parisuhteen onnistumiselle.

Mitkä ovat neljä läheisyyden tyyppiä?

Tuo kemia makuuhuoneessa ei riitä saamaan suhdettasi toimimaan. Sinun on sitouduttava niin monella muulla tasolla, jotta sinulla on terve suhde.

Kaikenlaisen läheisyyden puute todennäköisesti vahingoittaa tai voi jopa pilata suhteenne.

Toinen osapuoli tuntee itsensä emotionaalisesti hylätyksi tai menettää kiinnostuksensa kumppaniinsa ja se vaikuttaa varmasti suhteeseen negatiivisesti.

Aivan kuten on olemassa erilaisia ​​ihmissuhteita, on myös erilaisia ​​läheisyyttä. Kuitenkin, jos todella haluat hyvän ja onnistuneen suhteen, kaikkien neljän läheisyyden tulee muodostua tasapuolisesti.

Emotionaalinen läheisyys

Onko kumppanisi ensimmäinen henkilö, jota ajattelet herätessäsi? Ovatko he ensimmäinen henkilö, jolle soitat ja kerrot hyviä uutisia, kun sinulle tapahtuu jotain hyvää?

Jos he ovat, se tarkoittaa, että sinulla on vahva emotionaalinen yhteys kyseiseen henkilöön, ja jos toinen osapuoli tuntee sinua kohtaan samoin, voit olla varma, että olet terveessä ja hyvässä suhteessa.

Tämä on onnistuneen suhteen tärkein läheisyys. Kun olet romanttisessa suhteessa jonkun kanssa, haluat tuntea olosi turvalliseksi kyseisen henkilön kanssa.

cosas divertidas para hacer durante el sexo

Haluat olla varma, että voit luottaa heihin. Sinun on oltava emotionaalisesti yhteydessä, jotta suhteesi toimisi.

Emotionaalinen läheisyys tarkoittaa syvimpien ja synkimpien salaisuuksien jakamista ja kykyä kertoa toisilleen kaiken. Tämä tekee suhteesta todella terveen ja onnistuneen.

Suhteenne on oltava 'turvapaikkasi'. Teidän on viihdyttävä toistenne seurassa koko ajan ja jaettava salaisuutesi, ajatuksesi ja tunteesi.

Mutta tärkeintä on, että vaikka ette olisikaan samaa mieltä toistensa päätöksistä ja toimista, teidän ei tule koskaan tuomita toistenne valintoja.

Olkaa toistenne suurin tuki elämässä, yhdessä toistenne suurin fani.

Emotionaalisen läheisyyden puute parisuhteessa voi aiheuttaa monia erimielisyyksiä ja ongelmia, jotka voivat lopulta pilata suhteenne.

Tulet varmasti riitelemään joskus, mutta se on täysin normaalia, koska kaikki parit niin tekevät. Se on myös osa suhdetta. Tärkeintä on se, miten sen kanssa suhtaudut.

Annatko näiden riitojen vahingoittaa suhdettasi vai taistelet niitä vastaan ​​ja yrität käsitellä niitä terveellä tavalla?

Jos haluat lisätä suhteesi emotionaalista läheisyyttä, sinun täytyy vain kommunikoida enemmän kumppanisi kanssa.

Sinun täytyy puhua joka päivä. Kuuntele ja yritä ymmärtää toisiamme. Se varmasti vahvistaa emotionaalista sidettäsi ja rakentaa luottamusta suhteeseesi.

Intellektuaalinen läheisyys

Olemme kaikki hyvin erilaisia ​​ihmisiä, joilla on erilaisia ​​mielipiteitä ja näkemyksiä joistakin asioista. Kumppanisi ja sinäkin olette erilaisia, ja se on täysin ok.

Tärkeää on hyväksyä erimielisyytesi ja olla antamatta niiden puuttua yhteyteen. Itse asiassa sinun pitäisi syleillä niitä, koska ne parantavat älyllistä läheisyyttäsi.

Teidän ei pidä koskaan puuttua toistenne uskomuksiin, koska se luo varmasti joitain ristiriitoja välillänne.

Teillä molemmilla on oltava vapaus ajatella itse ja teidän on arvostettava toistenne mielipiteitä ja uskomuksia. Se on ainoa tapa saada suhde toimimaan.

Sinun ei tarvitse olla samaa mieltä toistensa uskonnollisista tai henkisistä uskomuksista, mutta sinun on aina hyväksyttävä ne.

películas de halloween para niños de 4 años

Kun olet yhteydessä henkisellä tasolla, pystyt keskustelemaan kaikesta sekä keskustelemaan ja väittelemään, mutta pystyt tekemään kaiken sen terveellä tavalla, mikä on erittäin tärkeää.

On olemassa erilaisia ​​​​tapoja kehittää tai parantaa suhteesi älyllistä läheisyyttä. Voit esimerkiksi lukea kirjan yhdessä ja sitten keskustella siitä.

Työtehtävistäsi puhuminen, varsinkin jos sinulla on erilaisia ​​töitä, auttaa myös lisäämään sitä.

Henkinen läheisyys

Hengellinen läheisyys ei tarkoita yhteyttä kumppaniisi vain uskon kautta; on monia eri tapoja luoda siteitä kumppaniisi, joihin ei sisälly uskontoa.

Tietysti yhdessä rukoileminen ja uskonnolliset rituaalit yhdessä vahvistavat yhteyttäsi, mutta se ei todellakaan ole ainoa tapa tehdä se.

Mukavasta ja rauhallisesta treffiillasta nauttiminen on myös hyvä tapa kehittää henkistä läheisyyttä parisuhteessa.

Toistensa henkilökohtaisen tilan kunnioittaminen ja jonkin aikaa yksin olo on myös loistava tapa muodostaa yhteys syvemmällä henkisellä tasolla parisuhteessa.

Tätä läheisyyden muotoa voidaan parantaa myös yksinkertaisilla asioilla, kuten kävelemällä käsi kädessä luonnossa, seurustelemalla täysikuun alla tai yksinkertaisesti katsomalla yhdessä auringonlaskua.

Fyysinen läheisyys

Yhdyntä ei ole synonyymi fyysiselle läheisyydelle parisuhteessa. Ei ole eikä sen pitäisi olla. Fyysinen läheisyys on kiintymyksen osoittamista toisiaan kohtaan joka päivä joidenkin pienten asioiden kautta, kuten kädestä pitäen, halaamalla, halaamalla tai yksinkertaisella suudelmalla otsalle.

Fyysinen läheisyys jonkun kanssa ei tarkoita asioita, jotka tapahtuvat vain suljettujen makuuhuoneen ovien takana. monet muut asiat osoittavat läheisyyttä sinun ja kumppanisi välillä.

Ne pienet eleet, joita me kaikki teemme suhteissamme, saavat meidät tuntemaan olomme rakastetuiksi ja arvostetuiksi. Se on nokki poskelle ennen nukkumaanmenoa tai töistä kotiin palattuamme.

Se on hellävarainen hieronta, jota annamme kumppanillemme, kun heillä on vaikea työpäivä.

Fyysinen läheisyys on kaikki nämä pienet asiat, ja ne ovat todella tärkeitä parisuhteessa. Jos haluat rakentaa kiinteän suhteen, fyysinen läheisyys on ehdottomasti yksi tärkeimmistä pilareista, joita tarvitset siihen.

Katso myös: 10 asiaa, joita pariskuntien tulisi yrittää vähintään kerran lisätäkseen läheisyyttään

Muunlainen läheisyys

Nämä ovat neljä tärkeintä läheisyyden tyyppiä, joihin jokaisen suhteen tulisi perustua. On myös muutamia muita tyyppejä, joiden parissa sinun tulee työskennellä, jos haluat todella luoda vahvan siteen kumppanisi kanssa.

Kokemuksellinen läheisyys

Tätä kutsutaan myös toiminnan läheisyydeksi. Silloin kaksi kumppania sitoutuu vapaa-ajan toimintaansa. Silloin he viettävät laatuaikaa usein tekemällä jotain, mistä he molemmat pitävät.

Älä ymmärrä minua väärin, en väitä, että parien pitäisi tehdä kaikki yhdessä saadakseen vahvemman yhteyden.

Ei, se olisi ehdottomasti virhe. Mutta heidän pitäisi löytää yhteisiä kiinnostuksen kohteita ja harrastuksia ja nauttia niistä yhdessä. Se on yksinkertaisesti yhteydenpito kumppaniisi joidenkin yhteisten kokemusten kautta.

Esteettinen läheisyys

Tiedätkö sen tunteen, kun olet juuri tavannut jonkun ja sinusta tuntuu, että olisit tuntenut kyseisen henkilön vuosia?

Oletko koskaan tavannut jotakuta ensimmäistä kertaa ja napsauttaa heti kyseisen henkilön kanssa?

No, se voidaan nähdä esteettisenä läheisyytenä. Se on kun sinulla on niin paljon yhteistä kumppanisi kanssa.

Se on silloin, kun sinulla on sama maku musiikista, muotista tai ruoasta. Silloin näyttää siltä, ​​että kumppanisi ja sinä olet yhteensopivia kaikilla elämän osa-alueilla.

Virkistysläheisyys

Tämä on hyvin samanlaista kuin kokemuksellinen läheisyys, koska se on myös silloin, kun pariskunta sitoutuu yhteisiin kokemuksiin.

Esimerkiksi, jos teillä molemmilla on sama harrastus tai jos te molemmat pidätte samoista sosiaalisista peleistä, näiden asioiden tekeminen yhdessä parantaa varmasti suhdettanne. Löydä hauskaa tekemistä yhdessä.

Yhdessä luonnossa viettäminen parantaa myös tunneyhteyttäsi. Suunnittele piknik puistoon tai käy kävelyllä luonnossa useammin.

Suunnittele viikonlopun hyvinvointiyhdyskäytävä ja näet, ettei kipinä koskaan jätä suhdettasi.

Konfliktin läheisyys

Useimmat parit ymmärtävät väärin ja välttävät tällaista läheisyyttä ajattelemalla, kuinka se vahingoittaa heidän suhdettaan. Päinvastoin, konfliktien läheisyys vain parantaa suhdettasi.

Sinulla on erilaisia ​​mielipiteitä ja näkemyksiä joistakin asioista, ja tämä tietysti herättää erimielisyyksiä suhteessasi.

Mutta tärkeintä on kohdata nämä ongelmat ja löytää tapa ratkaista ne yhdessä.

Älä pakene ongelmia. Älä vältä konflikteja suhteessasi. Ennemmin tai myöhemmin nuo asiat tulevat pintaan ja aiheuttavat suurempia ongelmia, jotka voivat pilata suhteenne kokonaan.

Luova läheisyys

Luova läheisyys ei välttämättä tarkoita, että teidän pitäisi tehdä jotain luovaa yhdessä, kuten käydä tanssitunneilla tai taidetunnilla.

Se tarkoittaa, että sinun tulee aina löytää luovia tapoja ilmaista tunteitasi toisiaan kohtaan.

Luova läheisyys on bucket-listan tekemistä yhdessä. Siihen kuuluu myös tulevaisuuden suunnittelu yhdessä tai listan tekeminen paikoista, joissa haluat käydä yhdessä jonain päivänä. Se tarkoittaa yksinkertaisesti luovuutta yhdessä ja toistensa auttamista kasvamaan tällä tavalla.

Viestinnän läheisyys

​Kommunikointi on erittäin tärkeä parisuhdetaito, ja syvemmälle tasolle pääsemiseksi sinun on ehdottomasti opittava puhumaan toisillesi tehokkaammin.

Teidän täytyy tuntea olonsa mukavaksi puhua toistenne kanssa kaikesta. Tämä tarkoittaa myös sitä, että sinun on aina löydettävä aikaa myös työaikataulustasi, jos kumppanisi tarvitsee puhua kanssasi.

Muista, että niin paljon kuin haluat avautua kumppanillesi ja puhua tunteistasi, sinun on myös oltava hyvä kuuntelija ja kuunnella tarkasti, kun hän puhuu tunteistaan.

Kriisin läheisyys

Kaikissa suhteissa on ylä- ja alamäkiä. No, kriisin läheisyys tarkoittaa sitä, kuinka käyttäydyt, kun suhteesi käy läpi vaikeita aikoja.

Itse asiassa nuo huonot hetket vahvistavat suhdettasi eniten. Parisuhteen haasteiden kohtaaminen kehittää erityistä läheisyyttä.

Työn intiimiys

Tämä ei tarkoita, että saman uran tekeminen ja samojen töiden tekeminen vahvistaisi sidettäsi.

Ei, työläheisyys tarkoittaa, että teidän on kunnioitettava ja tuettava toistenne työelämää, vaikka ette olisikaan tyytyväisiä kumppaninne ammatinvalintaan.

Se tarkoittaa myös läheisyyden parantamista jakamalla yhteisiä tehtäviä tai tekemällä kotitöitä yhdessä. Tämä sisältää lasten kasvatusvastuiden jakamisen tasapuolisesti.

Läheisyyden pelko

Oletko koskaan kuullut kenenkään sanovan, että he pelkäävät läheisyyttä? Onko sinulla koskaan ollut kumppania tämän asian kanssa?

cómo atraer a los chicos para el sexo

Tiedä sitten kuinka vaikeaa on käsitellä sitä ja löytää keino voittaa se. Molempien kumppanien on todella ponnisteltava näiden ongelmien voittamiseksi, koska heidän suhteensa riippuu siitä.

Itse asiassa läheisyyden puute ja pelko ovat luultavasti joitain yleisimpiä syitä suhteen katkeamiseen.

Tätä kutsutaan myösläheisyyden välttäminentaivälttämisahdistus. Monet ihmiset, joilla on tällaisia ​​​​ongelmia, yrittävät välttää kaikenlaisia

läheisyyttä tai ahdistusta joka kerta, kun heidän suhteensa tulee siihen pisteeseen.

Sinun on tiedettävä, että välttämällä ongelmiasi et koskaan saa niitä katoamaan. Sinun on oltava rehellinen itsellesi ja myönnettävä, että sinulla on ongelma.

Se on ensimmäinen askelesi ongelmien ratkaisemisessa… totuuden myöntäminen ja hyväksyminen. Vasta kun myönnät sen, voit löytää tavan päästä eroon pelosta.

Sitten yrität löytää syyn pelollesi, ja valitettavasti syitä voi olla monia.

Kipeät menneisyyden kokemukset, lapsuuden traumat, väkivaltaisessa suhteessa oleminen, itsetunto-ongelmat… nämä ovat vain muutamia syitä, jotka voivat aiheuttaa läheisyyden pelkoa.

Ihmiset, joilla on tällainen ongelma, on helppo havaita.

Heillä on erittäin alhainen itsetunto, he haluavat olla suurimman osan ajasta yksin, heidän ystäväpiirinsä on pieni, sitoutuneet ihmissuhteet tuntuvat heille mahdottomalta tehtävältä ja he pelkäävät kaikenlaista fyysistä kontaktia.

He rakastuvat, mutta menestyäkseen toisen henkilön kanssa heidän on todella oltava yhteydessä kyseiseen henkilöön.

He eivät koskaan pysty ylläpitämään suhdetta, jos he eivät ensin rakenna luottamusta. Henkilön, joka haluaa seurustella heidän kanssaan, on ensin voitettava heidän luottamuksensa.

Henkilö, joka kärsii läheisyyden pelosta, ei myöskään pysty ilmaisemaan tunteitaan. He pelkäävät, että toinen osapuoli saattaa käyttää sitä ja satuttaa heitä lopulta.

Katso myös: Jos hän tekee nämä 7 asiaa, hänellä on läheisyysongelmia

Kuinka voittaa läheisyyden pelko?

Et voi koskaan luoda tervettä suhdetta toisen ihmisen kanssa, jos et ratkaise tätä ongelmaa ensin.

Tärkeintä on, että tunnustat ja hyväksyt läheisyyden pelkosi. Tämän ongelman hyväksyminen on ensimmäinen askel ratkaisun löytämisessä ja korjaamisessa.

Lopeta sen kieltäminen. Lopeta valehteleminen itsellesi ja rakkaallesi. Selvitä ongelmasi ja aloita ratkaisujen etsiminen välittömästi. Pelasta suhde ennen kuin on liian myöhäistä.

Tässä on joitain tehokkaita menetelmiä, joita sinun tulee kokeilla voittaaksesi läheisyyden pelkosi ja alkaa nauttia suhteesta.

Tunnista ongelmasi ja löydä sen perimmäiset syyt

Ennen kuin käsittelet ongelmaa, sinun on löydettävä sen perimmäinen syy (syyt). Milloin se pelko alkoi tapahtua?

Ehkä joku on satuttanut sinua aiemmin ja se on jättänyt joitain seurauksia mielenterveydesi, mutta et ole vieläkään onnistunut toipumaan siitä.

Keskustele kumppanisi kanssa ja anna heidän auttaa sinua löytämään syy, ja sitten voit yrittää löytää ratkaisun yhdessä.

Työskentele itsetuntosi parissa

Yleisin syy läheisyyden pelkoon on huono itsetunto. Jos joku pettää ja satuttaa meitä, voimme ehkä toipua, mutta se jättää jälkiä, emmekä koskaan voi unohtaa sitä.

Hiljennä sisäinen kriitikko

Tiedän, että meissä kaikissa on se ärsyttävä ääni, joka on suurin kriitikkomme. Sinun on kuitenkin löydettävä tapa hiljentää se ääni.

Sinun täytyy tietää arvosi, tietää arvosi äläkä koskaan anna kenenkään kohdella sinua vähemmän kuin ansaitset.

Kommunikoi kumppanisi kanssa

Sinun tulee kommunikoida kumppanisi kanssa säännöllisesti. Se on ehdottomasti tärkein askel, jos haluat päästä eroon pelostasi olla läheinen toisen ihmisen kanssa.

Älä yritä välttää läheisyyttä suhteessasi ja käyttäydy kuin mitään ei tapahtuisi. Kumppanisi ymmärtää, että jotain on vialla, ja se vahingoittaa suhdettasi varmasti.

Ole rehellinen ja kerro heille ongelmistasi, jotta voit etsiä tapoja ratkaista ne.

Unohda kipeät menneet kokemuksesi

Onko rakastamasi henkilö pettänyt tai leikkinyt sinua? Tiedän, että se sattuu ja tiedän, että se jättää joitain seurauksia ihmiseen elämään.

Sinun pitäisi kuitenkin todella jättää kaikki menneisyyteen.Unohda ne ihmiset, jotka eivät koskaan olleet sinun arvoisiasi. Älä anna menneisyyden pilata onnenmahdollisuuksiasi. Unohda se ja katso tulevaisuuteen.

Pyydä apua ammattilaiselta

Jos todella haluat pelastaa suhteesi, sinun on käsiteltävä läheisyyden pelkoasi. Sinun tulisi keskustella kumppanisi kanssa ja ehdottaa parisuhdeneuvontaa.

Se auttaa sinua vahvistamaan suhdettasi ja voittamaan väliset väärinkäsitykset. Sinun pitäisi kokeilla sitä, koska vaikka se ei auta sinua, se ei varmasti pahenna tilannetta.

nuevos estilos de cabello para mujeres 2018

Anna itsellesi aikaa

On normaalia, että tunnet olevasi tunteiden vuoristoradalla. Siksi sinun on annettava itsellesi aikaa.

Sinun on selvitettävä tunteesi voittaaksesi ongelmasi. Et voi voittaa läheisyyden pelkoa yhdessä yössä, vaikka kuinka paljon rakastat jotakuta ja haluat tehdä sen hänen puolestaan.

Johtopäätös

Intimiteetti on yksi jokaisen terveen suhteen tärkeimmistä puolista. Useimmat ihmiset eivät tiedä, että on olemassa erilaisia

läheisyyttä, koska fyysinen läheisyys on ainoa, jonka he tietävät.

Jokainen läheisyyden muoto on yhtä tärkeä, ja terveen suhteen saavuttamiseksi sinun on kehitettävä niitä kaikkia.

Tämä saattaa tuntua vaikealta tehtävältä, mutta itse asiassa se on melko yksinkertainen. Ne kaikki perustuvat kahteen asiaan: rehelliseen ja säännölliseen kommunikointiin sekä kiintymyksen ilmaisemiseen rakkaallesi.

Läheisyyden parantaminen auttaa sinua käsittelemään suhdeongelmiasi, parantamaan yhteyttäsi ja tekemään suhteestasi vakaan!