8 herkullista tapaa syödä probioottejasi
Tähän mennessä useimmat meistä tietävät probioottien ravitsemuksellisista eduista - mm. 'hyvät' bakteerit, jotka edistävät ruoansulatuskanavan terveyttä ja vahvaa immuunijärjestelmää. Mutta joskus probioottirikkaat elintarvikkeet maistuvat liidulta, ja vitamiinikapseleiden ottaminen on vain ylimääräinen työ. Sen sijaan, miksi ei hemmotella näitä herkullisia reseptejä? Olemme saaneet sinut kattamaan aamiaisesta jälkiruokaan.
Mustikkamuffinit kefirillä:
Amelia Winslow /Syöminen on helppoa Nämä muffinit valmistetaan täydelliseksi nopeaa aamiaista tai välipalaa vartenkefiiri, käynyt juomakelpoinen jogurtti.
Hanki reseptiSyöminen on helppoa.
Pakastettu kahvi jogurtti:
Ruoanlaitto ala Mel Edestakaisin. Et voi koskaan saada tarpeeksi, varsinkin kun se on maustettu Java-ohjelmalla ja vaatii vain vähän tai ei lainkaan ponnisteluja.
cómo complacer realmente a un hombre
Hanki reseptiRuoanlaitto ala Mel.
Jogurttipohjainen hunajasinapikastike:
señales de que debes terminar una relación
Laurenda Marie Lisää tämä kermainen - mutta majo- ja öljytön - kotitekoinen salaattikastike ruoanlaittoon. Bonus: Sitä voidaan käyttää myös pulahtaa.
Hanki reseptiLaurenda Marie.
Probioottinen kuuma kastike:
Tämä ilon talo Kyllä, jopa kuuma kastike voi antaa sinulle lisää vauhtia probiootteista - ja kuten kaikki maustetut elintarvikkeet, se tekee myös hyviä aineenvaihdunnallesi.
Hanki reseptiTämä ilon talo.
Paahdettu kaneli-persikka probioottinen gelato:
GNOWFGLINS Tämä jäädytetty jogurtti-gelato-hybridi on luonnollisesti makeutettu karamellisoiduilla persikoilla ja hunajalla, joten se on täydellinen terveellinen hoito lämmin kesän loppuyö.
Libros de sexo
Hanki reseptiGNOWFGLINS.
Kookosmaitoa sisältävä maitoton jogurtti:
Spunky kookospähkinä Pörröinen laktoosista? Tämä probiootti-kapseli-infusoitu jogurtti on valmistettu 100-prosenttisesta kookosmaidosta, mikä tekee siitä täydellisen maidoton korvaava aine.
Hanki reseptiSpunky kookospähkinä.
Marjatrooppiset probioottiset popsikkelit:
Luonnollisesti tietoinen Se, että kesä on päättymässä (joo, emme myöskään ole siitä innoissaan), ei tarkoita, että sinä ja lapset eivät voi nauttia popsiclesistä vielä muutaman viikon. Ja vain viiden ainesosan kanssa, näitä on liian helppo olla tekemättä.
Hanki reseptiLuonnollisesti tietoinen.
comida para servir en una fiesta de cumpleaños para adultos
Yksinkertainen kimchi:
Mommypotamus Luulet, että emme unohdakimchi, Teitkö sinä? Tämän korealaisen katkoksen käymisprosessi ei vain täytä sitä probiootteilla, se antaa sille myös luonnollisen pippurisen maun ja terävän pureman.
Hanki reseptiMommypotamus.
12 elämää muuttavaa BBQ-reseptiä
18 tapaa lisätä juhlia
6 seuraavan tason kesäruokahakua