60 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa lapsillesi
Getty + Suunnittelija Betsy Farrell Poista nämä yleiset lauseet sanastostasi.
Suunnittelija Betsy Farrell On houkuttelevaa haluta auttaa lapsesi läpi jotain vaikeaa, mutta hän tarvitsee aikaa oppia itse. Ohjainten automaattinen ottaminen ei auta heitä oppimaan. Tohtori Tovah Klein,Barnardin taaperoiden kehittämiskeskusja kirjoittaja Kuinka pikkulapset menestyvät ,sanoo'Se antaa lapselle selkeän viestin' En voi tehdä tätä, vain aikuiset tietävät sen. Se toimii itse asiassa luottamuksen [rakentamisen] vastaisesti. '
Suunnittelija Betsy Farrell Tätä ilmausta voi olla hyvä käyttää, kun äänesi on myötätuntoinen, mutta ongelmia voi ilmetä, jos se tulee vihaiseksi tai ärtyneeksi. 'Kun luotettu aikuinen - henkilö, josta lapsi on kaiken riippuvainen - osoittaa, että jokin onväärälapsen kanssa lapsi tuleesisäistäätämä jauskoase. He kysyvätitsemikä heillä on vikaa - eivätkä he löydä vastausta. 'selittääKaryl McBride, Ph.D., L.M.F.T., lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti. 'He voivat luottaa rajalliseen elämänkokemukseensa ja tietoonsa, ja todennäköisesti keksivätjotainse on väärin, ja sillä voi olla pysyvä vaikutus. Joskus se on jotain melko laajaa, kuten 'En ole tarpeeksi hyvä' tai 'Olen paha ihminen'. Tämänkaltaisten sisäistettyjen viestien tuhoaminen voi viedä eliniän päästä yli, jopa hoidon yhteydessä '', hän toteaa.
Suunnittelija Betsy Farrell Menetkö läpi vaikeita taloudellisia aikoja? Parasta, ettet päästä lapsia sisään. Tohtori Brad Klontz, kliininen psykologi ja kirjan kirjoittajaAjattele rahaa, kertoi CBS-uutiset , 'Älä anna heille TMFI: liikaa taloudellisia tietoja. Emme voi ottaa heitä mukaan asioihin, joihin he ovat voimattomia tekemään mitään. Tämän kuormituksen asettaminen lapselle saa hänet ahdistumaan. '
Suunnittelija Betsy Farrell Yleensä sinun tulisi välttää sanojen kuten 'aina' ja 'ei koskaan' käyttöä puhuessasi lapsellesi, koska se voi saada heidät ajattelemaan olevansa toivottomia. '[Aikuiset] rakastavat kiusata sellaisia piikkejä kuinet koskaan, et tule, et voi, et aina, ' sanoo Daniel Patterson, kirjoittajaVakuuttava vanhempija perustaja Pattersonin näkökulma. ' [Mutta] tällaiset lausunnot sijoittavat lapset negatiivisuuden tai pysyvyyden laatikkoon - mikä viittaa siihen, että he ovat aina tietyllä tavalla, kykenemättömiä tai odottamattomia parantamaan. ' Patterson lisää, että sanan 'ei koskaan' käyttö antaa lapsellesi luvan koskaan muuttua, mikä ei ole mitä haluat.
Suunnittelija Betsy Farrell Et halua estää lastasi yrittämästä kovasti, mutta tämän suositun linjan lausuminen voi saada heidät tuntemaan suurta painetta. 'Se lähettää viestin, että jos teet virheitä, et harjoittanut tarpeeksi kovaa. Olen nähnyt lasten hakkaavan itsensä miettimään: 'Mikä minussa vikana on? Harjoittelen, harjoittelen, harjoitan, enkä ole silti paras ''.sanoo Joel Fish, Ph.D., kirjoittaja101 tapaa olla loistava urheilullinen vanhempi.
Suunnittelija Betsy Farrell Kun lapsi on järkyttynyt, älä ole liian nopea huomauttamaan heti, että kaikki on kunnossa - varmista ensin, että hän tietää tunteensa olevan pätevä. 'Lapsesi itkee, koska hän ei ole kunnossa. Sinun tehtäväsi on auttaa häntä ymmärtämään tunteita ja käsittelemään niitä, ei alentamaan niitä. ''sanoo Jenn Berman, Psy.D., kirjoittajaA-Z-opas onnellisten, itsevarmojen lasten kasvattamiseen.'Yritä halata häntä ja tunnustaa, mitä hän tuntee sanomalla jotain:' Se oli pelottava kaatuminen. ' Kysy sitten, haluaisiko hän siteen vai suudelman (vai molemmat) '', Berman ehdottaa.
Suunnittelija Betsy Farrell Tietenkin vanhemmat haluavat lapsilleen suuria tavoitteita, ja haluat rohkaista heitä näihin pyrkimyksiin. Mutta samalla ei ole aina viisasta kertoa heille, että he voivat olla mitä he haluavat. Kuten Washington Post huomauttaa, tutkimukset ovat osoittaneet, että liian kunnianhimoisten tavoitteiden saavuttaminen voi olla haitallista, ja sillä voi olla merkittäviä kielteisiä sivuvaikutuksia, kuten epäeettinen käyttäytyminen. Psykologi Erica Reishcher kirjoitti: 'Kerro lapsille, että he voivat tehdä mitä tahansa - olipa mielikuvitus tai kova työ - peittää sattuman kriittisen roolin menestyksessä. Kaikista lapsista, jotka haluavat olla kirurgi tai urheilutähti, ei voi tulla sellaisia, vaikka he tekisivätkin kovasti töitä sen parissa. Samalla jokaisessa menestystarinassa on onnen armo. Kuten Nobelin palkittu Daniel Kahneman sanoo: 'Menestys = lahjakkuus + onni. Suuri menestys = Hieman enemmän lahjakkuutta + Paljon onnea. ''
Suunnittelija Betsy Farrell 'Lapselle kertominen, että hän on' liian herkkä ', on yleistä käyttäytymistä rakastamattomien, kuulemattomien vanhempien keskuudessa, koska se siirtää käytännössä vastuun ja syytöksen lapsen oletettuihin puutteisiin. Pienellä lapsella ei ole itseluottamusta vastustamaan tätä väitettä, ja hän olettaa tekevänsä jotain väärin. Hän uskoo usein, että hänen herkkyytensä on ongelma ja joka puolestaan johtaa häntä epäluottamukseen sekä tunteisiinsa että käsityksiinsä. ''Peg Streep kertoo, kirjoittajaTytär Detox: Toipuminen rakastamattomalta äidiltä ja elämäsi takaisin saaminen.'Se on erittäin vahingollista, koska siellä on lukuisia take-away-oppitunteja, kuten:' Sillä, mitä tunnet, ei ole väliä minulle tai kenellekään muulle 'ja' Vika on sinun, koska jokin on viallasinä.''
¿Qué tan pronto sabes que estás embarazada?
Suunnittelija Betsy Farrell Jos lapsesi ei halua lähteä ystävänsä talosta tai puistosta, on houkuttelevaa uhata häntä sanomalla: 'Aion vain jättää sinut tänne silloin', tietäen, että se todennäköisesti saa heidät muuttamaan. Mutta tohtori L.Alan Sroufe, psykologian emeritusprofessori Minnesotan yliopiston lasten kehitysinstituutista, kertoo Atlantti että näin tekemällä he voivat tuntea olonsa vähemmän turvalliseksi. Se saa heidät uskomaan, ettet välttämättä aina ole siellä suojelemassa ja hoitamassa heitä, ja ajatus, että saatat jättää heidät yksin, on hyvin pelottavaa.
Suunnittelija Betsy Farrell Kyllä, lapsesi saattaa ajaa sinut ylös seinää, mutta johdonmukainen käsky heille jättää sinut yksin, kun tarvitset tauon, voi vahingoittaa heidän ajattelutapaansa viettää aikaa kanssasi. He sisäistävät tämän viestin, Suzette Haden Elgin, Ph.D, perustaja Ozark Center for Language Studies, Huntsville, Arkansas. Elgin selitti'He alkavat ajatella, ettei ole mitään järkeä puhua kanssasi, koska harjaat heidät aina pois.' Jos teet tämän mallin nuorena, se voi tarkoittaa sitä, että he eivät todennäköisesti mene luoksesi ja kertovat sinulle asioita vanhempana.
Suunnittelija Betsy Farrell Ensinnäkin tämä ei vain ole totta. Toiseksi, yksi lapselle vahingollisimmista asioista on vanhemman asumaton elämä. Lopuksi, tämä ei jätä lapselle mahdollisuutta laittaa loukkaantumistaan ja vihaa. He ajattelevat: 'Jos äiti ja isä ovat epäitsekkäitä ja tekevät kaiken puolestani, kuinka voin olla vihainen heille? Ongelman täytyy olla minä '', sanoo tohtori Brad M.Reedy, Evoke Therapy Programs -yhtiön perustaja ja kliininen johtaja sekä Sankarillisen vanhemman matka: lapsesi kamppailu ja tie kotiin .
Suunnittelija Betsy Farrell 'Kun kohteliaisuutta seuraa välittömästi' mutta ', se keskittyy negatiiviseen positiivisen sijasta. Kaikki kohteliaisuudesta saatu positiivinen vahvistus, itsetunto ja motivaatio menetetään heti, kun 'mutta' lausutaan ', kertoo Adelle Cadieux, lasten psykologi Helen DeVosin lastensairaalasta.
Suunnittelija Betsy Farrell Jokainen vanhempi haluaa uskoa, että lapsensa on tekemässä nero, ja korkeat akateemiset odotukset voivat auttaa heitä pärjäämään paremmin - tiettyyn pisteeseen asti. Kiinnitä kaikki arvosanat ja saavutukset, ja se heijastuu, mikä tekee heistä huonomman koulussa- julkaistu tutkimusPersoonallisuuden ja sosiaalipsykologian lehti .
Suunnittelija Betsy Farrell Vanhempien ykkönen on pysyä rauhallisena mitä tapahtuukaan. Sen lisäksi, että sanomme yleensä asioita, joita myöhemmin pahoittelemme, kun olemme vihaisia tai turhautuneita, pysyminen rauhallisena mallitsee myös lapsillemme kuinka haluammeniitäkäyttäytyä. Tämä pätee erityisesti lasten vanhempiin, joilla on taipumus helposti järkyttyä '', selittääTimothy Gunn, lisensoitu kliininen psykologi.
Suunnittelija Betsy Farrell Kun on kyse lasten saamisesta syömään terveellistä ruokavaliota, tiede on selvä: Keskity terveellisen ruoan etuihin ja herkulliseen makuun, älä negatiivisiin käsityksiin heidän painostaan. Painon kommentoiminen lainkaan vain huolehtii lapsista ja vahingoittaa heidän itsetuntoaantutkimus julkaistututkimus julkaistu syöminen ja painohäiriöt .
Suunnittelija Betsy Farrell 'Ylipainoiset tai liikalihavat lapset voivat hyötyä ravitsemuksellisista muutoksista; mutta lapsen kutsuminen lihavaksi on loukkaavaa eikä tee mitään ohjeiden antamisessa laihtumiseen '', sanoo Kimber Shelton, psykologi ja KLS: n neuvonta- ja konsultointipalvelujen omistaja Dallasissa, TX. 'Negatiivinen ruumiinmerkintä ja häpeä syöte epäsäännöllisen syömisen ja epäterveellisten kehon kuvien kulttuuriin.'
Suunnittelija Betsy Farrell Lapsille ruoan kertominen on terveellistä.sanovat tutkijat Chicagon yliopistosta. Ravitsemukseen keskittymisen sijaan lapset olettavat, että kaikki terveelliset maistuvat huonolta ja hylkäävät sen. Haluatko, että lapsesi kiillottavat parsakaalinsa? Kerro heille, kuinka namia se maistuu ja kuinka hauskaa on syödä sitä.
Suunnittelija Betsy Farrell Huonona päivänä saatat nähdä itsesi ruma rasva slob, mutta lapsesi näkee sinut kaunein, hämmästyttävä ihminen, joka on koskaan elänyt - ja he haluavat kasvaa olla samanlainen kuin sinä. Joten kun kritisoit kehoasi, halveksit paitsi sitä, jota rakastat, myös opetat heitä tuntemaan samalla tavalla ruumiistaan,sanovat Notre Damen tutkijat.
Suunnittelija Betsy Farrell 'Sanominen, että käytit huumeita lapsena, vahvistaa huumeiden käytön omille lapsillesi. Vaikka lapsesi ei vastaisikaan sanomalla 'Ja olet nyt kunnossa', luultavasti sitä he ajattelevat. Lapsesi mallintavat käyttäytymistään sinun omasi perusteella - jos et ole riittävän koulutettu selittämään lapsillesi, miksi huumeiden käyttö on vaarallista, älä anna heille hiljaista käyttöoikeutta, koska teitkin '', sanooDennis Ponder, kirjoittaja ja tukiryhmäverkoston perustajaKoska rakastan sinua.
Suunnittelija Betsy Farrell 'On tärkeää antaa lasten itkeä ja osoittaa tunteitaan ja turhautumistaan. Heidän on tiedettävä, että on kunnossa tuntea olevansa onnellinen, surullinen, vihainen tai mitä tahansa. Emme myöskään koskaan käskisi aikuista lopettamaan itkemisen, joten miksi meidän pitäisi sanoa se lapsille? ' sanoo Richard Peterson, varatoimitusjohtajaKiddie-akatemia.
Suunnittelija Betsy Farrell 'Vaikka jokin ei olekaan sinulle iso juttu, se voi olla iso juttu lapsellesi. Kerro heille, että se ei ole mitätön ja häpeää heitä tunteistaan. Paitsi että he ovat sitten järkyttyneitä alkuperäisestä ongelmasta, he ovat myös häpeissään tai hämmentyneitä siitä, kuinka järkyttyneitä he ovat sen päällä. Nämä kommentit eivät koskaan auta ketään - lapsia tai aikuisia - todella tuntemaan olonsa paremmaksi tai rauhoittumaan '', kertoo tohtori Rebecca Schrag Hershberg, Ramapon lasten varhaiskasvatuksen johtaja ja Little House Call -yrityksen perustaja.
Suunnittelija Betsy Farrell 'Jos he haluaisivat, he voisivat! Et voi koskaan päästä läpi lapsen, kun he heittävät kiukua. Sen sijaan parasta on pysyä rauhallisena itseäsi, älä ota syöttiä ja ole kärsivällinen vahvistaessasi tunteitaan '', sanoo Denise Daniels, vanhemmuuden ja lasten kehityksen asiantuntija ja keksijäMoodsters.
Suunnittelija Betsy Farrell 'Mikä voi näyttää sinulle pieneltä - kaavinta, rikki värikynä, kadonnut lelu - todellaOniso asia lapsellesi. On helppo ärsyttää ja harjata se pois, mutta sinun pitäisi ottaa se vakavasti '', Daniels sanoo.
Suunnittelija Betsy Farrell 'Lapset eivät ole laiskoja. Usein on taustalla oleva syy siihen, miksi he eivät pysty saavuttamaan sitä, mitä heiltä pyydetään. Vanhemmat hyökkäävät lapsen itsetuntoon ja itsetuntoon tällä lausunnolla. Ja tunnustetaan, kukaan meistä ei ole koskaan ollut motivoitunut tekemään parempaa kutsumalla laiskaksi '', sanooStacy Haynes, lapsipsykologi.
Suunnittelija Betsy Farrell 'Tämä lause on tyypillinen useimmissa kotitalouksissa, mutta se ei yleensä tee mitään nopeammin, paitsi että lapset tuntevat enemmän stressiä', sanooAriel Kornblum, lapsipsykologi New Yorkissa. 'On parempi tarkentaa, mitä seuraavaksi tapahtuu.'
Suunnittelija Betsy Farrell 'Jos joudut toistamaan itsesi loputtomasti, sinun on mietittävä viestintästrategiasi uudelleen. Nagging ei koskaan toimi; lapsilla on hyvin valikoiva kuuntelu ja he virittävät sinut heti. Yritä sen sijaan kysyä avoimia kysymyksiä päästäksesi tapahtuman juuriin '', Daniels sanoo.
Suunnittelija Betsy Farrell 'Kaikki lapset pelkäävät iästä riippumatta', sanoo Daniels. 'Tämän sanominen heille mitätöi heidän tunteensa ja hylkää heidät, jolloin lapsesi tuntuu siltä, ettei häntä kuule.'
Suunnittelija Betsy Farrell 'Et voi odottaa lasten toimivan kuin aikuiset, koska he eivät ole aikuisia. Jos lapsi käyttäytyy vaikealta, katso tilannetta '', Daniels sanoo. 'He usein palaavat vanhaan käyttäytymiseen, kun he ovat hermostuneita, ahdistuneita tai peloissaan. Kuuntele heidän tunteitaan sen sijaan, että häpeää heitä. '
Suunnittelija Betsy Farrell 'Lapset odottavat aikuisilta vahvistavan tunteensa ja kokemuksensa, joten kun heidät irtisanotaan, heidät tuntuu siltä, että heillä ei ole väliä. Jos et ymmärrä, miksi lapsesi tekee jotain, kysy heiltä ja yritä sitten muistaa kokemus, kun olit samankaltaisessa tilanteessa '', Daniels sanoo.
cómo darle a un hombre un buen trabajo manual
Suunnittelija Betsy Farrell 'Tämä on loukkaavaa, koska lapsi oppii kieltämään tarpeet ja itsensä. Suurin osa ihmisistä menettää itsensä lapsuudessa ja viettää loppuelämänsä yrittäessään löytää sen '', Reedy sanoo. 'Mitä täällä todella tapahtuu, on se, ettävanhemmatkapasiteetti on rajallinen, ja he pyytävät lasta pienentymään tarpeisiinsa sopivaksi. '