6 tapaa sammuttaa lastesi kiihottuma kuin #ÄitiBoss

Getty Images

Toivon, että voisin kirjoittaa kaikille anteeksipyynnön lennolla 274 New Yorkista Los Angelesiin viime joulukuussa 15. Olin yksi huutavan kaksivuotiaan kanssa. Kaksivuotias, joka heitti itsensä käytävään, tukki juomakärryä 20 minuutiksi. Kaksivuotias, jonka lävistävät huutot uhkasivat rikkoa lasin. Kaksivuotias, joka pääsi vihdoin takaisin sylilleni vain potkaistakseen villisti istuinta edessämme hyvät 10 minuuttia (vaikka tuntui tunteilta).

Vaikka jotkut ihmiset vilkaisivat minua, että hallitse lapsesi häikäisyä, monet muut yrittivät auttaa. Paras neuvo tuli istuinkaveriltani, harmaahiuksiselta neljän lapsen äidiltä ja yhdeksän isoäidiltä: 'Kerro itsellesi, että naurat tästä myöhemmin', hän sanoi. Ja kyllä, joskus nauraminen on kaikki mitä voit tehdä. Mutta useammin, vaikka en tiennyt sitä silloin, voit ratkaista lapsen törkeät purkaukset - tai jopa estää niitä kokonaan.

Asiantuntijoiden mukaan ensimmäinen nyrkkisääntö sulan leviämisen estämiseksi on varmistaa, että lapsesi ei ole nälkäinen, väsynyt tai tylsistynyt. Mutta joskus jopa hyvin ruokittu, levoton ja miehitetty lapsi pääsee potkimaan ja huutamaan ruokakaupan kerroksessa. Mitä tehdä? Hiottuimme neljään yleiseen kiihtymystä aiheuttavaan tilanteeseen ja saimme asiantuntijoiden vaiheittaisia ​​neuvoja selviytymiseen.

Ruokakaupan sulatus

'Kun poikani Corben oli 18 kuukautta vanha, hän alkoi huutaa haluavansa päästä pois ostoskorista. Kun sanoin ei, hän tarttui leivän kärrystä ja alkoi työntää sitä suuhunsa, kuten hän ei ollut syönyt viikkoina! Sitten hän tarttui banaaneihin ja alkoi työntää niitä suuhunsa. Useat naiset paheksuivat minua ikään kuin en olisi koskaan ruokinnut lastani. Minua kuoli. ' -Courtney Laramore, 25, Park Hills, MO

Mikä todennäköisesti aiheutti sen:Kirkkaiden värien ylisuuritus ja valtava määrä tarkasteltavia ja koskettavia asioita; nähdä asioita, joita hän haluaa, mutta tietää, ettei hänellä voi olla; tylsistyminen.

Mitä tehdä:

como hacer que me quiera sexualmente

Säädä laki.Ennen kuin menet kauppaan, ilmoita lapsellesi, mitä häneltä odotetaan. Sano esimerkiksi: 'Ostamme ruokaa isän syntymäpäivälliselle, ei karkkia' tai 'Voit katsoa leluja, mutta et aio saada niitä tänään'. Hän saattaa silti pyytää sitä Nemon sippy-kuppia, mutta hän ei ole yllättynyt, kun et noudata vaatimuksia - mikä tekee hänestä vähemmän napsahtavan.

Heitä hauskaa.Pidä lapsesi liikaa tai tylsää tekemällä ostoksista peli. Pelaa pikkulasten kanssa peekaboo muropakkauksen takaa, keksi typeriä kappaleita tai anna heidän laskea esineitä, kun heität ne ostoskoriin. 'Uudelleenohjaus toimii yleensä tässä iässä, koska heidän mielialansa tulevat ja menevät nopeasti', sanoo Deborah Carol, alias Nanny DebLastenhoitaja 911. Anna vanhemmalle lapselle osa päivittäistavarakaupastasi (ja pieni ostoskori, jos kaupassasi on niitä) ja anna hänen etsiä tavaroita ja ylittää ne.

Tee toivelista.Ota mukaan tyyny ja kynä ja kirjoita muistiin esineet, joita lapsesi pyytää. Kerro hänelle, että teet hänen 'toivelistansa'. 'Se osoittaa, että tiedät paitsi mitä hän haluaa, mutta että välitätkin tarpeeksi siitä, että kirjoitat sen kirjallisesti', sanoo Adele Faber,Kuinka puhua niin, että lapset kuuntelevat ja kuuntelevat niin lapset puhuvat. `` Se myös häiritsee häntä, koska hän ajattelee tuotetta ja mahdollisuutta saada se tulevaisuudessa. '' Katso luettelosta hänen syntymäpäivä, juhlapäivät tai erityinen herkku.

Älä sano ei.Pienet lapset - etenkin pikkulapset - ovat vaiheessa, jolloin he testaavat itsenäisyyttään, ja 'ei-sanominen on suora hyökkäys heidän autonomiaansa, joten he käyttävät kaiken energiansa vastahyökkäykseen', Faber sanoo. Joten ilmaise ei ei kyllä. Kun poikasi kysyy, pääseekö hän kärrystä, sano: 'Kyllä, kun pääsemme kassalle.' Jos tyttäresi haluaa evästeitä, sano: Kyllä, illallisen jälkeen. Voit myös välttää kieltäytymisen antamalla puolet pyynnöstä. Jos pienokaisesi haluaa karkkia, tee kompromisseja terveellisemmällä hoidolla. Sano: 'Sinulla ei voi olla M & M: itä, mutta sinävoion muropatukka. ' Tämä osoittaa hänelle, ettet anna periksi, mutta hän tuntee olonsa paremmaksi, koska hän on saanut pala toiveestaan ​​'', kertoo tohtori Tovah P.Klein, lapsipsykologi ja Barnard College Centerin taaperoiden kehittämiskeskuksen johtaja. .

'Hän vei leluni pois' -hämmennys

'Olimme parhaan ystäväni talossa, ja poikani Jake pelasi lelulla, jolla on oikea mikrofoni, johon laulat. Yhdessä vaiheessa ystäväni tytär veti mikrofonin kädestään, ja Jake puhkesi itkuun ja huusi keuhkojensa yläosassa. Sitten hän heitti kulhon kalakeksejä ja toisen suolarinkkiä lattialle. ' -Judy Sayah, 36, New York

Mikä todennäköisesti aiheutti sen:Turhautuminen jakamiseen; leikkikaveri, joka painaa nappejaan; pelin häviäminen (varsinkin jos voittaja hieroo sen sisään).

Mitä tehdä:

cómo conseguir un metabolismo rápido sin ejercicio

Opeta häntä menettämään.Lasten on vaikea hallita tunteitaan, kun asiat eivät suju. Näytä lapsellesi, kuinka hyvä urheilu menettää muutaman pelin, kun pelaat hänen kanssaan, ja anna hänen nähdä, miten vastaat, kertoo Ph.D. Kathleen Kiely Gouley, kliininen lapsipsykologi New Yorkin yliopiston lasten tutkimuskeskuksesta. Pidä positiivinen asenne ja sano: 'Se oli niin hauskaa, vaikka hävisin. Ehkä voitan toisen kerran. '

Älä pakota häntä jakamaankaikki.Voit lievittää lapsesi jakamiseen liittyvää ahdistusta ja käske häntä ennen kuin hänen ystävänsä saapuvat pelipäivämäärälle. 'Tämä osoittaa lapsillesi, että kunnioitat heidän erityisiä asioitaan, mutta että jakaminen on osa leikkiä', Gouley sanoo. Kerro hänelle myös, että hänen lelunsa eivät mene kotiin ystävänsä kanssa (ja varmista, etteivät he mene!).

Tuomarin oikeudenmukaisuus.Jos lapsesi ja hänen ystävänsä alkavat taistella lelun kanssa, sano heille rauhallisesti: 'Tässä talossa käymme vuorotellen.' On parempi kuin sanoa: 'Sinun on jaettava lelusi', mikä ei vaikuta lapselta yhtä reilulta. Laske sitten 15: een tai aseta ajastin varmistaaksesi, että jokainen lapsi saa samanlaisen peliajan.

Auta häntä ilmaisemaan itseään.Pikkulapset turhautuvat, koska heillä ei ole sanallisia taitoja kommunikoida haluamansa. Auta häntä ymmärtämään tunteitaan sanelemalla ne, kuten kohdassa: 'Olet järkyttynyt, koska haluat käyttää sitä vasaraa.' 'Tietäen, että ymmärrät hänen tunteensa, se voi rauhoittaa häntä', sanoo Bonnie Maslin, psykologi ja kirjan kirjoittaja Taisteluidesi valinta .

'Haluan saada tietäni' -hämmennys

Joka ilta, kun laitoin tyttäreni Isabelin sänkyynsä, hän laittaa päänsä minuutiksi ja ponnahtaa sitten esiin sanomalla: 'En pidä sängystäni, haluan sängynne.' Sitten hän seuraa minua huutamalla ja itkien, kunnes annan periksi ja makaan hänen kanssaan sängyssä. '' - Lonni Farina, 35, Monroe, CT

Mikä todennäköisesti aiheutti sen:Yliväsynyt; ei halua lopettaa toimintaa; haluavat enemmän aikaa kanssasi; tunne, että he menettävät jotain menemällä nukkumaan (varsinkin jos vanhempi sisarus pysyy pidempään.

Mitä tehdä:

Kiinnitä jakamatonta huomiota.Lapset eivät usein halua nukkua, koska he kaipaavat enemmän aikaa vanhempiensa kanssa. Joten odottavista ruoanlaitto-, posti- ja pesutehtävistä huolimatta yritä leikkiä lapsesi kanssa vähintään 15 minuuttia joka ilta. Ja yritä saada hänet mukaan toimintaan. Hän voi auttaa taittamaan pyykkiä tai jopa piirtämään kuvia keittiön pöydälle, kun teet ruokaa.

Ole ennustettavissa.Luo nukkumaanmenorutiini - mikä tahansa yhdistelmä uimista, lukemista, laulamista tai muita hillittyjä rituaaleja - ja pidä siitä kiinni. 'Rutiinit antavat aivojen hidastaa ja valmistautua nukkumaan', kertoo Kim West, kirjoittaja Hyvää yötä, nuku hyvin . 'Ja säännöllinen tapahtumasarja, joka johtaa väistämättä kohti nukkumaanmenoa, tekee siitä vähemmän kamppailun.' Lisäksi rutiinit ottavat syyn pois sinulta, mikä vaikeuttaa lapsesi neuvotteluja pysyäksesi ylhäällä. 'Et kerro hänelle, että on aika mennä nukkumaan, rutiini on', West sanoo. Samoin voit osoittaa kelloon, kun lapsesi vastustaa unta: 'Kello sanoo, että meidän on lopetettava lukeminen kahdeksan ja kello on viisi minuuttia kahdeksaan.'

Anna hänelle valinta.Nukkumaan valmistautuminen on helpompaa, jos lapsesi tuntee olevansa osa prosessia. Mutta älä vain kehota häntä valitsemaan kirja tai pehmolelu nukkumaan. Tarve valita niin monesta vaihtoehdosta lisää vain hänen turhautumistaan. Anna hänelle kaksi asiaa valita sen sijaan, kuten lukeminenhyvää yötä kuutaiVihreät munat ja kinkku.

Aseta kello taaksepäin.'Jos lapsesi näyttää väsyneeltä ja kapealta päivällä tai putoaa heti, kun sammutat valot, hän voisi todennäköisesti käyttää enemmän unta', West sanoo. Yleensä yhden vuoden ikäinen tarvitsee 14 tuntia unta päivässä (mukaan lukien unet); kaksivuotias tarvitsee 13 tuntia unta; neljän ja viiden vuoden ikäiset, 11 tuntia; ja lapset 6 ja enemmän, 10 tuntia. Alle neljän lapsen voit nostaa nukkumaanmenoa yhdellä laukauksella. Jos lapsi on vähintään neljä, laita hänet sänkyyn 10 minuuttia aikaisemmin muutaman päivän välein, kunnes saavut oikeaan aikaan.

juegos para jugar en la cama con tu marido

Näennäisesti out-of-Nowhere-sulaminen

'Kun tyttäreni oli kaksi ja puoli, vein hänet katsomaanSeesamikatu Live. Esityksen jälkeen hän ei halunnut lähteä. Hän huusi, itki ja ei pitänyt minua kädestä. Minun piti noutaa hänet ja kuljettaa hänet, kun hän osui ja potkaisi teatterin ja parkkipaikan läpi ja yritin saada hänet autoon. ' —Melissa Gadd, 32, Huntington Woods, MI

Mikä todennäköisesti aiheutti sen:Toiminnan lopettaminen tai poistuminen siitä; toimintojen vaihtaminen, kuten katseluWigglespukeutumiseen kouluun.

Mitä tehdä:

Anna hänelle heads-up.Kerrotaan, mitä tehdä, häiritsee lapsia. Joten saa hänet tuntemaan olevansa mukana suunnitelmassa ilmoittamalla hänelle tarkalleen milloin siirtymä tapahtuu, Klein sanoo. Sano: 'Kun olet juonut sprinklerissä vielä kolme kertaa, olemme menossa' tai 'Kun olet valmis välipalasi, lähdemme leikkikentältä'.

Luo rituaaleja.'Lapsilla voi olla tantrums, koska he tuntevat itsensä hallitsematta', kertoo Klein. 'Rituaalit antavat heille turvallisuuden tunteen.' Se voi olla erityinen kädenpuristus, jonka hän antaa parhaan ystävänsä, kun leikkipäivä on ohi, tai jotain, mitä hän aina tekee ennen puistosta poistumista, kuten siemaillen suihkulähteestä kahdesti tai hyppäämällä humala-aukioiden läpi.

10 cualidades principales en un hombre

Pidä tauko.Istu rauhallisesti lastesi kanssa puiston penkillä tai autossasi muutaman minuutin ajan, jotta hän voi purkaa. Sinun on suunniteltava ylimääräistä aikaa sille, mutta se voi estää hämmennystä seuraavalla pysäkilläsi. (Ja se on jokaisen lisätyn sekunnin arvoinen!)

Ylistä häntä usein.Kun lapsesi ei herätä kaveria poistuessaan ystävän talosta, huvipuistosta tai muusta toiminnasta, tunnusta hänen hyvä käyttäytymisensä, Maslin sanoo. Sano: 'Olen niin ylpeä siitä, kuinka kuuntelit, kun sanoin, että on aika lähteä' tai 'Oli hauskaa olla leikkikentällä kanssasi.' Lapset rakastavat positiivista palautetta ja huomion kiinnittäminen hyvään käyttäytymiseen kannustaa heitä pitämään sitä ajan tasalla riippumatta tilanteesta.

6 askelta, jotka pysäyttävät kimmoisuuden raidoillaan

1. Ota yhteyttä silmiin.'Silmien lukitseminen auttaa ottamaan lapset pois hetkestä ja häiritsee heitä, jotta he voivat rauhoittua', sanoo psykologi Bonnie Maslin,Taisteluidesi valinta. Mene myös lapsesi tasolle puhumaan - se osoittaa, että olet keskittynyt kuuntelemaan häntä.

2. Kuiskaus.'Huutava lapsi ei kuule kuiskausta. Kun tulet lähelle sinua kuullaksesi, kytket usein heidän kiukunsa pois '', kertoo Stella Reid, joka tunnetaan nimellä Fox Nanny Stella.Lastenhoitaja 911. Hiljaisen äänen käyttäminen pitää sinut myös rauhallisena.

3. Paina tauko.Istu hänen viereensä, laita kätesi varovasti hänen vatsalleen ja sano: 'Hengitä'. Tämä tekniikka pakottaa lapsesi irtoamaan kiivasta ja auttaa häntä ryhmittymään uudelleen.

4. Estä onnettomuus.Jos lapsesi tekee jotain, joka voi vahingoittaa häntä tai muita, kääri kätesi hänen ympärilleen ja pidä häntä tukevasti mutta hellävaraisesti, kunnes hän rentoutuu.

5. Tee tauko sille.'Kun lapset ovat todella hysteerisiä, on vain vähän tekemistä paitsi saada heidät pois kiukun laukaisemasta paikasta', sanoo New Yorkin lastenpsykologi Tovah P.Klein, Ph.D. Kauha heidät ylös ja sano rauhallisesti: 'Tämä on sinulle nyt niin vaikeaa. Tulemme takaisin toisena päivänä. ' Pakene sitten vessaan, autoon tai hiljaiseen kulmaan auttaaksesi heitä rentoutumaan.

6. Ohita se.Jos olet kotona, älä tee mitään, sanoo New Yorkin lastenlääkäri Michel Cohen, M.D., kirjoittajaUudet perusteet: A-Z-vauva- ja lastenhoitopalvelut nykyaikaiselle vanhemmalle. Mitä vähemmän reaktiota hän saa, sitä harvemmin hän heittää kiukun.