5 vinkkiä vauvan pehmeän ihon saamiseksi kaikkialle

Getty

Ulkona on liian mukavaa olla kylpyhuoneessasi korostamalla kolhuja, kuivia laastareita tai muita kehon iho-ongelmia. Sen sijaan luita nämä pro-ratkaisut ja ole pehmeä ja hehkuva tästä eteenpäin.

Näytä galleria 5Valokuvat 1/ 5Mene kuivaharjattavaan vaunuun

Tämä kuorintatekniikka tekee ihostasi erityisen silkkisen, ja harrastajien mukaan edut eivät pääty tähän. Holistiset asiantuntijat, kuten Jamie Starkey, Clevelandin klinikan integraatio- ja elämäntapalääketieteen keskuksen johtava akupunktio, uskovat, ettäkuivaharjauslisää verenkiertoa, jättäen sinut jännittyneeksi.

Prosessi on yksinkertainen: 'Tee se kuivalla iholla - kostea iho on liian herkkä - käyttämällä luonnollista harjasharjaa, jolla on suuri pää ja pitkä kahva, jotta pääset selkäsi' ', selittää Haven Span johtava estetiikka Maria Orlova New York City. (Yerba Prima Tampicoharja on mukava.) 'Seison suihkussa veden ollessa poissa; alkaen jaloistasi, vatkaa harja koko vartaloasi pitkin, juoksevasti. Käytä kevyttä painetta ja tee vain muutama aivohalvaus kutakin aluetta kohti, ja ohita kaikki kohdat, joissa iho on leikattu, ihottuma tai murtunut. Suihkuta sitten tavalliseen tapaan. '

Suurin osa faneista haluaa kuivata harjalla aamulla virkistäväksi vauhdiksi, ja jos varaat kaksi minuuttia päivässä sen tekemiseen, viikon sisällä huomaat sileämmän, sävyisemmän ihon, Orlova sanoo.

Kuvalähde kaksi/ 5Tavoita joku ja kosketa sitä

Se on tosiasia: Iho-iho-kontakti tekee sinusta onnellisemman. 'Kosketus merkitsee aivojen vagushermoa, jolla on haaroja kaikkialla kehossa', sanoo Tiffany Field, Ph.D., Miamin yliopiston lääketieteellisen yliopiston Touch Research Institute -yksikön johtaja. `` Tämä vähentää kortisolia, mikä alentaa stressiäsi. '' Silkkaa ihosi ja halaa sitten joku stat.

los mejores bocadillos comprados en la tienda para una fiesta

19 ruokaa, jotka antavat sinulle elämäsi virheettömän ihon

3/ 5Käytä itserusketta naamioitamaan selluliittia ja venytysmerkkejä

Tehdään ennätys suoraan: Mikään kerma, riippumatta siitä kuinka monta eksoottista ainesosaa sillä on, ei päästä eroon kummastakin aiheesta. Mutta pulloitseruskettavavoi saada ne katoamaan muutamaksi päiväksi. 'Lotion-kaava toimii parhaiten peittämään kevyemmät arvet venytysmerkeissä', kertoo suihkutusaine Sophie Evans, joka työskentelee St. Tropez Tanin kanssa ja jonka asiakkaisiin kuuluu Victoria Beckham. (Evans suositteleeTropez Self-Tan Classic Bronzing Lotion.)

'Aloita juuri kuorittavalla, kuivalla iholla; kostea iho ei ime väriä tasaisesti. Pidä kädet litteinä ja sormet yhdessä, kun pyyhkäisit kevyesti itserusketta - sormenpäilläsi hankaus aiheuttaa juovia. ' Joten ei käytä tarpeeksi kaavaa: Evans ehdottaa kahta täyttä voidepumppua raajaa tai aluetta kohti, kuten vatsa ja rinta. 'Sitten piilottaaksesi venytysmerkit, käytä vanupuikkoa täyttämään kukin itseruskettavalla aineella', hän sanoo.

Unelmakuvat 4/ 5Talvisuojattu ihosi

Tällä hetkellä kehosi ei todennäköisesti tunne mitään kuin esimerkiksi samettisen herkulliset vauvan jalat. Kesän jälkeen iho voi tiukentua, hilseilevää ja voittaa. Miehet ja jopa lapset kärsivät myös: 'Alhainen kosteus ulkona yhdessä kuivan sisätilojen lämmön kanssa ryöstää kaikkien ihon kosteudelta', sanoo Harvardin lääketieteellisen koulun dermatologian dosentti Ethan A.Lerner.

Pysyäksesi pehmeänä ja sileänä, kylpeä vain kerran päivässä (jos treenaat yöllä, huuhtele nopeasti jälkeenpäin, ei saippuaa) ja kuivaa, pyyhi - älä hankaa - ihoa pyyhkeellä. Levitä vartalovoide ihon ollessa kostea; jos se tuntuu erittäin kuivuneelta, 'sekoita puoli teelusikallista vartaloöljyä kosteusvoideesi', ehdottaa David Colbert, MD, New Yorkin ihotautilääkäri. Ja ammattilaiset ovat yhtä mieltä: Sinun ei tarvitse levittää vartalovoiteita. 'Useimmat kaavat - jopa edulliset - sisältävät melko samanlaisen sekoituksen ihon ravitsevia aineita', Lerner sanoo.

Parantavat voiteet, jotka uppoavat sisään

5/ 5Nix-parranajon jälkeinen ärsytys

Polttamisen tunne kuntoilussa tarkoittaa, että teet asiat oikein. Tunne separranajon aikana tai sen jälkeenmerkitsee, että rutiini tarvitsee säätöä. 'Ei ole väliä onko partakoneessasi neljä, viisi tai jopa 20 terää - sillä on merkitystä sillä, ovatko ne teräviä', sanoo MDa Angela J. Lamb, dermatologian apulaisprofessori Icahnin lääketieteellisessä koulussa Mount Siinain sairaala New Yorkissa. 'Tylsät terät vetävät ihoa, joten vaihda pää tai käytä uutta kertakäyttöistä partahöylää seitsemän - 10 parranajon välein.'

Haavojen estämiseksi vaahdota ensin parranajovoiteella tai -geelillä - ei vartalopesulla, joka voi jättää jäännökset, jotka pilkkaavat terät. (YrittääSkintimate Dry Skin -ajovoide.) Ja pidä mielessä, että '' parranajo aiheuttaa iholle mikroleikkauksia, jotka joutuessaan kosketuksiin deodorantin alumiinikloridin kanssa voivat joskus aiheuttaa kuoppia tai kutinaa '', Lamb sanoo. Suojaa ihoa varmista, että kainaloalueesi on täysin kuiva, ennen kuin levität deodoranttia, ja harkitse kosteuttavaa koostumusta, kutenDove Dry Spray antiperspiranttiherkkä. Kuka nyt on valmis lyömään rannalle?