20 merkkiä rakkaudettomasta avioliitosta ja 6 tehokasta tapaa selviytyä

Surullinen tosiasia on, että monet pariskunnat kiistävät olevansa jumissa onnettomassa, rakkaudettomassa avioliitossa, vaikka sisimmässään he ovat täysin tietoisia tilanteestaan.

He pysyvät yhdessä taloudellisista syistä tai lastensa tai muista erittäin vääristä syistä.

Vaikka on normaalia tunnustaa muita avioliittosi etuja, kuten sen, että se on hyväksi lapsillesi tai taloudellisesti mukavaksi, siinä ei ole mitään järkeä, jos sinä ja kumppanisi ette enää rakasta toisianne (tai ette koskaan rakastaneetkaan).

Saatat ajatella, että lapsillesi on parempi, jos pysyt naimisissa, mutta asia on, että he tuntevat, että jokin ei ole kunnossa.

Heille on pahempaa nähdä molempien vanhempiensa olevan tyytymättömiä joka päivä tai kuunnella riitojasi ja erimielisyyksiäsi usein.

Kaikki avioliitot käyvät läpi vaikeita vaiheita, ja tietysti ennen kuin teet mitään hätäisiä päätöksiä, sinun tulee molemmat yrittää korjata avioliittosi ja sytyttää suhteesi kipinä.

Valitettavasti joskus, vaikka molemmat yrittäisitte kuinka paljon, avioero on vain paras vaihtoehto sinulle ja lapsillesi.

Joskus sinun on hyväksyttävä se tosiasia, että rakkautta ei vain ole enää olemassa ja että sen ei ollut tarkoitus kestää ikuisesti.

Sinun täytyy vain päästää siitä irti ja jatkaa omaa elämääsi erikseen.

Merkkejä rakkaudettomasta avioliitosta

Erään kuuluisimmista avioliitto- ja suhdetutkijoista mukaanJohn Gottman, on 'neljä ratsumiestä', jotka voivat vahingoittaa jokaista avioliittoa, jotka ovatkritiikkiä,puolustuskyky,kivetystäjahalveksuntaa.

Puhumme niistä kaikista neljästä alla, mutta on joitain selvempiä punaisia ​​​​lippuja, jotka voivat osoittaa, että sinulla ei ole vain karkeita laikkuja, vaan että olet sen sijaan jumissa rakkaudettomassa, onnettomassa avioliitossa.

Etäisyys välillänne on enemmän kuin ilmeinen

Tiedät, että välillänne on emotionaalinen etäisyys ja että se kasvaa ja kasvaa.

Toivot vain, että myös läheisesi ymmärtää sen ja toimii ajoissa pelastaaksesi avioliittosi.

Ette kommunikoi sen enempää kuin ennen, ette vietä laatuaikaa yhdessä ja lopetitte tunteidenne ilmaisemisen toisianne kohtaan kauan sitten.

Voit vain tuntea, että olet kasvamassa erilleen.

Et ole varma, rakastaako kumppanisi sinua enää

Et edes muista, milloin viimeksi kumppanisi sanoi rakastavansa sinua.

Ehkä yritit muutaman kerran puhua heille siitä, mutta he välttelivät sitä tai sanoivat, että liioittelet tai kuvittelet sen.

Tämä johtuu vain siitä, että he rakastavat sinua edelleen ihmisenä eivätkä halua satuttaa tunteitasi myöntämällä totuuden.

Jos sinulla on epäilyksiä heidän tunteistaan, se johtuu todennäköisesti siitä, että he antoivat sinulle syyn tehdä niin, ja olet todennäköisesti oikeassa.

Yritä ilmaista tunteitasi heille ja odota heidän vastaustaan.

Jos he jättävät sinut ilman sitä tai jos he vain hymyilevät kohteliaasti, epäilyksesi ovat perusteltuja.

Muutit parhaista ystävistäsi melkein täysin tuntemattomiksi

Puolisosi on oltava ensin paras ystäväsi, sitten romanttinen kumppanisi.

Jos sinusta tuntuu, että sinusta on tullut vain kaksi kämppäkaveria tai täysin vieraita, se ei ole terve avioliitto.

Jos et halua avautua kumppanillesi tai mennä hänen luokseen ensin, kun sinulla on ongelmia, suhteessasi on varmasti jotain vialla.

Sinun on löydettävä yhteys katkeamiseesi syy ja sitten työstettävä sitä saadaksesi avioliittosi toimimaan uudelleen.

Kommunikaatiohäiriö

Hyvä ja terve viestintä on onnistuneen suhteen olennainen rakennuspalikka.

Jos suhteenne puuttuu kommunikaatiosta, se on luultavasti kaikkien ongelmienne perimmäinen syy.

Kumppanisi on oltava tukenasi aina, olipa hänen aikataulunsa kuinka kiireinen tahansa.

Jos sinulla on ongelmia tai ongelmia, sinun on voitava kertoa niistä ja löytää ratkaisu yhdessä.

Epäterveellinen viestintä johtaa aina epäterveeseen suhteeseen.

Läheisyyden puute

Intimiteetti on erittäin tärkeä osa jokaista tervettä suhdetta.

Se rakentaa syvemmän yhteyden välillesi ja auttaa myös luomaan luottamusta.

Vaikka sen ei pitäisi olla tärkein osa suhdettasi, läheisyyden puute voi tuoda monia ongelmia avioliittoasi.

Riippumatta siitä, kuinka kauan olet ollut naimisissa, kipinän ei pitäisi koskaan poistua makuuhuoneesta.

Jos et ole tyytyväinen rakkauselämääsi, sinun tulee puhua siitä kumppanillesi ja yhdessä löytää tapa piristää asioita.

Jopa riitely loppuu

Et edes vaivaudu väittelemään asioista, joista et ole samaa mieltä.

Vältätte mieluummin kaikenlaisia ​​konflikteja, koska ette vain välitä toisistanne.

Luuletko, että jos et puhu ongelmistasi, saat ne katoamaan, mutta valitettavasti se ei ole totta.

Kaikki nuo ratkaisemattomat konfliktit on selvitettävä jonain päivänä.

Älä ajattele, että tappeleminen on huonoa avioliittollesi, koska voit nähdä asiat kumppanisi näkökulmasta.

Rakentava argumentti on hyvä molemmille osapuolille, koska jos kuuntelet tarkkaan, voit kuulla, mikä vaivaa kumppaniasi ja ymmärtää, mitä voit tehdä auttaaksesi häntä.

Kritisoit jatkuvasti kumppaniasi ja päinvastoin

Meillä kaikilla on huonoja päiviä, niitä päiviä, jolloin vaikka kuinka yritämme, mikään ei voi olla niin kuin haluaisimme sen olevan.

Se ei kuitenkaan ole syy kenenkään olla ällöttävä, sillä kuten jo sanoin, meissä kaikissa on joitain puutteita ja miltä meistä tuntuisi, jos joku kritisoisi meitä sen takia?

cómo volver loco a mi hombre en la cama

Kun seuraavan kerran alat arvostella kumppaniasi, sinun on muistettava, miksi rakastuit häneen ensimmäistä kertaa.

Suhde on vaipunut tylsään rutiiniin

Avioliittosi on juuttunut johonkin tylsään rutiiniin.

Jokainen päivä on sama teille molemmille; palaat töistä kotiin, katsot televisiota ja menet suoraan nukkumaan.

Ette koskaan tee mitään suunnitelmia yhdessä. Sinulla on vain tylsää suhteessasi.

Tietysti on tapa rikkoa tämä rutiini, mutta asia on, että molempien kumppanien on haluttava sitä ja teidän molempien on ponnisteltava korjatakseen tämä ura ja elvyttääksesi romanssin avioliitossasi.

Aloitte välttää toisianne

Pysytkö mieluummin töissä kuin menisit kotiin vain siksi, että tiedät puolisosi olevan siellä?

Tai ehkä vietät ylimääräisen puoli tuntia ruokakaupassa vaeltelemalla hyllyjen välissä ilman selvää syytä?

Sitten kun vihdoin pääset kotiin, istut mieluummin yksin makuuhuoneessa kuin hänen kanssaan olohuoneessa.

Menet nukkumaan ennen häntä tai hänen jälkeensä, jotta sinun ei tarvitsisi puhua hänen kanssaan tai viettää aikaa hänen kanssaan.

Tällainen käytös on ilmeinen merkki siitä, että et löydä enää iloa kumppanisi kanssa, koska olisit mieluummin toimistossa tai parkkipaikalla tai kirjaimellisesti missä tahansa muualla kuin hänen kanssaan.

Kaikki ja kaikki muu on tärkeämpää kuin avioliittosi

Vatsasi kertoo sinulle, että jotain on vialla jaavioliittosi saattaa olla ohimutta yrität sivuuttaa sen tekemällä kaikesta ympärilläsi tärkeämpää kuin avioliitostasi.

Onko ystävällä flunssa? Juokset hänen luokseen viettämään yötä huolehtien hänestä ja pääsemään pois kotoa.

Oliko sisko riidellä poikaystävänsä kanssa? Olet täynnä neuvoja ja teet mitä tahansa saadaksesi heidät takaisin yhteen, samalla kun oma avioliittosi on hajoamassa.

Toisin sanoen asetat kaikki ja kaiken etusijalle sen sijaan, että tekisit juuri päinvastoin, huolehtisit omasta suhteestasi ensin.

Epäilet kumppanisi uskollisuutta

Suhteesi alussa tunsit itsesi maailman halutuimmaksi naiseksi, sait kohteliaisuuksia päivittäin, etkä sinulla ollut mitään syytä edes ajatella, että miehesi haluaisi toista naista.

Nyt kun taas toisaalta, kun olette ilmeisesti eroon toisistaan ​​ja kommunikaatiotasonne on minimissä, alat uskoa, että hänen ajatuksissaan on joku muu.

Kun kaksi ihmistä on terveessä avioliitossa, ei ole epäilystäkään kumppanisi tunteista sinua kohtaan, puhumattakaan siitä, että hänellä on tunteita jotakuta toista kohtaan.

Toista teistä hallitsee toinen

Yksi erittäin merkittävä rakkaudettoman avioliiton punainen lippu on, kun toinen puolisoista tuntee olevansa toisen hallinnassa.

Sillä ei ole väliä millä tavalla, onko se taloudellisesti tai emotionaalisesti; tämän tunteen ei pitäisi olla läsnä.

Tämä on myös suuri merkki epäluottamuksesta ja epäkunnioituksesta. Kuinka niin?

No, jos esimerkiksi haluat mennä ulos tyttöjen illalle kavereidesi kanssa ja hän yrittää kieltää sinua tekemästä, se tarkoittaa, että hän ei luota sinuun ja ehkä jopa ajattelee, että saatat pettää häntä.

Tai voi olla, että jompikumpi kumppaneista hallitsee täysin talouttaan, eikä päästä läheisänsä lähelle.

Olet mieluummin yksin kuin kumppanisi kanssa

Mikä tahansa on parempaa kuin hänen kanssaan oleminen. Tietenkin jokaisessa avioliitossa on näitä päiviä, ja huonoina päivinä kumppanisi ärsyttää sinua, mutta silti rakastat häntä.

Jos tämä tunne on kuitenkin jatkuvaa ja huonosta päivästä tulee huono kuukausi ja huono vuosi, asiat eivät ole hyvin.

lo que vuelve loco a un hombre en la cama

Aina kun sinulla on vapaa-aikaa, vietät sen mieluummin yksin kuin kumppanisi kanssa, koska tunnet olosi paremmaksi yksin kuin hänen kanssaan.

Menet mieluummin kauppakeskukseen yksin, juot kahvisi yksin, katsot elokuvaa yksin ja teet mitä tahansa ilman häntä.

Olet se, joka ajattelee tunnesuhdetta

Kumppanisi tulee olla se, joka valloittaa ajatuksesi, eikä sinun pitäisi ajatella ketään muuta.

Mutta joskus näin ei ole ja alat kuvitella, miltä elämäsi näyttäisi jonkun muun kanssa.

Tällä emme tarkoita, että petät miehesi fyysisesti, vaan pikemminkin siitä, että ajattelet jotain toista miestä tai yrität löytää henkistä tukea joltain toiselta mieheltä.

Tämä voi olla kaveri töistä tai joku täysin tuntematon henkilö, jonka tapasit verkossa.

Jos näin on ja olet tietoinen siitä, että se on väärin ja sen ei pitäisi tapahtua, ehkä on aika avioliittoneuvontaan.

Treffiillat ovat unohdettu pitkään

Jokaisen parin, riippumatta siitä, kuinka kauan he ovat olleet yhdessä, tulisi viettää laatuaikaa toistensa kanssa.

On lukuisia pariskuntia, joilla on tapana unohtaa toisensa mentyään naimisiin.

Lapset, työ ja monet muut elämän tuomat huolet unohdamme huolehtia läheisistämme.

Treffiillan tulisi olla eräänlainen perinne teidän kahden välillä, ja niitä tulisi pitää vähintään kerran viikossa.

Jos tämä on unohdettu pitkään, sinun tulee tehdä kaikkesi saadaksesi sen takaisin raiteilleen tai muuten olla valmis vaipumaan hitaasti onnettomaan avioliittoon.

Kumppanisi tuhoaa itsetuntosi

Kun olet onnellisessa avioliitossa tai missä tahansa muussa onnellisessa suhteessa, kumppanisi saa sinut tuntemaan olevasi älykkäin, kaunein ja halutuin ihminen maailmassa.

Ongelma ilmenee, kun hän ei vain saa sinua tuntemaan sitä enää, vaan hän myös tappaa itsetuntosi ja itsearvosi.

Hän kritisoi sinua jatkuvasti ja sinusta tuntuu, että et voi puhua hänelle, koska kaikki sanomasi voi olla hänelle typerää.

On normaalia, että me kaikki olemme joskus kiukkuisia ja valitamme tästä tai tuosta, mutta ei ole normaalia, jos hän on koko ajan ahdistunut ja kaikki mitä teet tai sanot häiritsee häntä ja saa sinut tuntemaan olosi kurjaksi.

Kaikenlainen hyväksikäyttö on selvä merkki rakkaudettomasta suhteesta

Tämä voi koskea fyysistä, emotionaalista, seksuaalista, sanallista tai muuta väkivaltaa.

Jos koet kumppanisi hyväksikäytetyksi etkä voi puhua hänen kanssaan etkä ole pystynyt, joko lyhyen tai pitkän ajan kuluessa, on aika muuttaa.

Rakkaudettomassa suhteessa on hyväksikäyttö yksi tärkeimmistä elementeistä, koska ei ole olemassa ihmisiä, jotka rakastavat toisiaan ja pahoinpitelevät toisiaan samanaikaisesti.

Ensimmäinen asia on yrittää puhua kumppanisi kanssa ja kokeilla pariterapiaa.

Ammattimainen apu on aina tervetullutta ja joku objektiivinen, joka ei ota kenenkään puolta, mutta yrittää todella auttaa sinua, johtaa parempaan elämään.

Et muista milloin viimeksi olit hauskaa yhdessä

Kuten jo todettiin, treffiillan pitäisi olla pakollinen asia jokaisen parin elämässä.

Sinun täytyy vain löytää tapa pitää hauskaa yhdessä ja pitää asiat mielenkiintoisina.

Tietysti tulee aikoja, jolloin asiat menevät rutiiniin ja muuttuvat hieman tylsiksi, mutta sinun ja kumppanisi on pitää kipinä hengissä.

Jos et muista, milloin viimeksi pidit hauskaa hänen kanssaan, ehkä on aika ponnistella ja järjestää romanttinen ilta tai elokuvailta tai viikonloppumatka vain teille kahdelle.

Kumppanisi ei halua yrittää korjata suhdettasi

Jokainen suhde vaatii kaksi ihmistä, jotka ovat valmiita työskentelemään sen eteen ja tekemään paljon vaivaa sen onnistumiseksi.

Jos näin ei ole ja kumppanisi ei todellakaan tee mitään saadakseen asiat taas toimimaan, on aika alkaa miettiä, onko suhde edes pelastamisen arvoinen.

Emme sano, että sinun pitäisi luovuttaa heti, mutta jos aika kuluu ja asiat eivät muutu eikä hän yksinkertaisesti ole enää sinua varten, niin mieti mitä sinun pitää tehdä.

Valitettavasti päätät jatkuvasti jättää huomioimatta sisuasi

Meillä kaikilla on vähän hiljainen sisäinen ääni, joka yrittää aina varoittaa meitä, kun asiat eivät toimi.

Valitettavasti pariterapeuttina ja kirjoittajanaUusi, mitä teen: Avioliiton uudelleenmuotoilu skeptikoille, realisteille ja kapinallisille, Susan Pease Gadoua sanoo, me kaikki päätämme vaientaa sen tai jättää sen kokonaan huomiotta.

Jätät huomioimatta kaiken, mitä sisuasi sinulle kertoo, vaikka syvällä sisimmässäsi tiedät paljaan ruman totuuden.

Sillä ei ole väliä, onko rakkautesi poissa tai miehesi ei rakasta sinua enää, ohitat tämän tunteen, että jokin on mätä.

Joskus teet tämän lasten takia, joskus se johtuu siitä, että pelkäät mitä ympärilläsi olevat ihmiset ajattelevat sinusta, mutta mikä tahansa syy on, se on väärin.

Tärkeintä on, että olet onnellinen ja tyytyväinen elämääsi.

Unohda kaikki muu ja keskity itseesi ja toisiisi.

Kuinka selviytyä rakkaudettomasta avioliitosta

Tietenkin kaikkien avioliittojen täytyy käydä läpi joitain kriisejä ja kaikkien parien on kestettävä joitain ongelmia suhteissaan.

Jos olette molemmat sitä mieltä, että teillä on vain vaikea vaihe ja haluat todella pelastaa avioliittonne, se on tietysti mahdollista.

Teidän molempien on vain ponnisteltava, niin saatte suhteestasi jälleen terveen.

On todellakin mahdollista rakastua puolisoon uudelleen.Jatka lukemista alla saadaksesi neuvoja rakkaudettomassa avioliitossa pysymiseen.

Kysy itseltäsi, onko avioliittosi todella pelastamisen arvoinen

Tämä on ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, kun huomaat, että olet tekemisissä tämän ongelman kanssa.

Sinun täytyy kysyä itseltäsi, onko avioliittosi jotain pelastamisen arvoista, ja sinun on muistettava kaikki hyvät asiat, mutta myös huonot ja verrattava niitä.

On erittäin tärkeää, että olet tietoinen kaikista hyvistä asioista, joita avioliittosi on tuonut sinulle, ja kaikista huonoista asioista, joita jouduit käsittelemään sen jälkeen, kun tajusit jäävasi onnettomaan avioliittoon.

Jos huonot asiat ja negatiiviset tunteet ovat enemmän läsnä ja ylivoimaisia, pysähdy hetkeksi ja mieti, kuinka paljon vaivannäkösi on todella arvokasta.

Tunnista ongelmasi

Palaa takaisin ja yritä muistaa, milloin avioliittosi alkoi hajota.

Oliko se aika, jolloin sinulla oli perheongelmia tai taloudellisia ongelmia vai oliko se jotain muuta?

Ehkä et pitänyt tavasta, jolla kumppanisi käsitteli tiettyä ongelmaa, joten aloit ihmetellä, oliko hän ollut tällainen koko ajan, mutta et nähnyt sitä vai paljastaako hän todelliset kasvonsa juuri nyt.

Yritä löytää hetki, jolloin tunteesi kumppaniasi kohtaan alkoivat muuttua tai hänen tunteesi sinua kohtaan.

Vain tällä tavalla voit todella ratkaista kaikki ongelmasi ja lopulta alkaa rakastaa toistasi uudelleen.

Ole valmis kompromisseihin

Terveessä avioliitossa ei ole minun tai sinun tapaani, on vain meidän tapamme.

Sinun on oltava valmis tekemään kompromisseja kumppanisi kanssa koko ajan.

Itsepäinen oleminen ja ongelmien tarkasteleminen vain omasta näkökulmasta ei tuota sinulle mitään hyvää.

Sinun on oltava valmis asettamaan itsesi heidän asemaansa, koska tekemällä näin pystyt paremmin ymmärtämään, miltä kumppanisi tuntuu.

Kompromissi on ainoa tapa, jolla mikä tahansa suhde toimii, varsinkin kun on kyse suhteesta, joka on jo horjunut ja joka ei ole todella vakaa.

Paranna fyysistä läheisyyttäsi

Fyysinen läheisyys on erittäin tärkeä osa jokaista suhdetta, ja on erittäin tärkeää pitää tämä osa avioliittoasi korkeimmalla tasolla.

Jos kumppanisi ja sinun välilläsi ei ole läheisyyttä, se voi vaikuttaa myös itsetuntosi, koska saatat ajatella, että et ole enää heille houkutteleva.

Yritä järjestää romanttinen ilta, joka päättyy fyysiseen läheisyyteen ja yritä vietellä miehesi samalla tavalla kuin teit avioliiton alussa, koska jos menetät tämän puolen avioliitosta, saatat päätyä aivan kuin kämppäkaverit, jotka asuvat yhdessä.

Muistuta itseäsi, miksi rakastuit alun perin

Muista kaikki ne hyvät asiat, jotka huomasit, kun tapasit kumppanisi, kuten kuinka ystävällinen hän on muita kohtaan riippumatta siitä, miltä hänestä tuntuu tai kuinka hän on aina halukas auttamaan apua tarvitsevia.

Käy läpi vanhoja juttuja, kuten vanhoja kuviasi, ja muista kaikki ne hyvät päivät, jotka teillä oli yhdessä, ja kaikki nuo muistot varmasti rohkaisevat sinua yrittämään pelastaa avioliittosi, koska mies, johon rakastuit, on varmasti vielä jossain.

Hän on ehkä muuttunut hieman vuosien varrella, mutta niin sinäkin. Sinun tarvitsee vain muistuttaa itseäsi, miksi tuo mies on rakkautesi ja arvokkaan aikasi arvoinen.

Anna sille aikaa ja ole kärsivällinen

bocadillos bajos en calorías

Mikään tässä elämässä ei tule helposti, varsinkin jos se on jotain niin suurta kuin rakkaus.

Rakkaus on jotain, josta sinun on pidettävä huolta; rakennat sen hitaasti etkä kiirehdi mitään.

Ole kärsivällinen ja jos sinä ja kumppanisi olette todella halukkaita saamaan asiat toimimaan, niin te molemmat varmasti toimitte.

Jotta avioliitto toimisi uudelleen, ei ole tärkeää vain sanoa, että haluat sen, sinun on annettava ajan parantaa joitain haavoja.

Jos et usko, että pystyt selvittämään ongelmiasi itse, voit aina varata ajan avioliittoneuvojalle ja pelastaa avioliittosi ammattitaidolla.

Johtopäätös

Valitettavasti on tosiasia, että nykyään liian monet parit elävät rakkaudettomassa avioliitossa ja päättävät pysyä siinä niin monista eri vääristä syistä.

He sulkevat silmänsä totuudelle eivätkä halua edes puhua siitä.

He viivyttelevät ja lykkäävät 'puhetta' avioliittonsa tulevaisuudesta niin kauan kuin voivat, ikään kuin se ratkaisisi heidän ongelmansa.

Ei varmastikaan. Ongelmistasi puhumisen välttäminen vain pahentaa asioita.

On kuitenkin myös niitä pareja, jotka sopivat heti erosta ennen kuin he edes yrittävät pelastaa rakkautta avioliittoaan.

Ennen kuin päätät tai teet mitään, teidän molempien on istuttava alas ja puhuttava rehellisesti.

Sinun täytyy kysyä sydämeltäsi, sisältääkö se vielä rakkautta puolisoasi kohtaan ja sinun on oltava varma, että avioliittosi on pelastamisen ja taistelemisen arvoinen.

Muista, että ainoa syy olla avioliitossa on rakastaa ja välittää läheisestäsi.

Muut syyt ovat ehdottomasti vääriä. Pidä tämä mielessä, kun päätät avioliittosi kohtalosta.