13 helppoa smoothie-reseptiä, joissa on enintään 3 ainesosaa

Juoma, Neste, Ruoka, Ainesosa, Terveyspirtely, Mehu, Kasvimehu, Pöytäastiat, Smoothie, Suklaamaito,

Terveellinen syöminen voi tuntua pelottavalta - kuten silloin, kun menet tekemään yhtä upeista smoothieista, jotka näit Instagramissa tai Pinterestissä, ja löydä ainesosaluettelo, joka on täynnä asioita, joista et ole edes kuullut. Syvät hengitykset. Nämä 3 ainesosan sekoitukset ovat yhtä maukkaita (ja kauniita!), Lisäksi ne on helppo valmistaa ja täynnä sinulle sopivia ainesosia (nimillä, jotka todella tunnistat). Juo!



Näytä galleria 13Valokuvat helppoja smoothie-reseptejä Maista ja kerro 1ja 13Kirsikkakookospähkinä

Et usko, että tämä virkistävä kirsikoiden, kookosveden ja limen mehun yhdistelmä on vain 115 kaloria. Jotain sinätahtoausko kuitenkin? Että se tulee ikuisesti olemaan osa viikoittaista smoothie-kierrosta.



Hanki reseptiMaista ja kerro.



helppoja smoothie-reseptejä Omnivoren keittokirja kaksija 13AVOCADO SMOOTHIE

Jos sinua ei myydä koko avokado-smoothie-jutulla, pidä kiinni: Yhdistettynä banaaneihin ja maitoon se on niin hyvä makea ja kermainen juoma, että unohdat, että se on täynnä sydämen terveellisiä omega-3-juomia.

Hanki reseptiOmnivoren keittokirja.



helppoja smoothie-reseptejä Hei hehku 3ja 13MANGO BERRY COCONUT SMOOTHIE

Tämän mangon, kookospähkinän ja marjojen sekoituksen ansiosta olet noin .5 sekunnin päässä improvisoidusta matkasta tropiikille, ilman lentolippua. (Tyttö voi unelmoida, eikö?)



Hanki reseptiHei hehku.

helppoja smoothie-reseptejä Gimme Delicious 4ja 13MANGON JA KREIKAN JOGURTIN SMOOTHIE

Ikään kuin kypsien mangojen makeus ei ole jo tarpeeksi suussa sulavaa, odota vain, kunnes kokeilet trooppisia hedelmiä, jotka on sekoitettu jogurttiin ja ripaus kanelia. Olet koukussa ensimmäisen sipin jälkeen.



Hanki reseptiGimme Delicious.



helppoja smoothie-reseptejä Averie Kokit 5ja 13HEDELMÄT JA JOGURTIN SMOOTTI

Sinun ei tarvitse olla vegaani nauttiaksesi tästä kermaisesta keittämisestä. Makeista päiväsi sekoitettujen marjojen, maitotonta jogurtin ja kupin cashewmaidon avulla.

Hanki reseptiAverie Kokit.

helppoja smoothie-reseptejä Cupcake-tunnustus 6ja 13Maapähkinävoi ja suklaa

Kyllä, luit oikein: maapähkinävoita ja suklaata. Tämä nopea ja helppo smoothie maistuu enemmän kuin jälkiruoka kuin terveellinen aamiainen, mutta se on hieno.

lugares encantados y abandonados cerca de mí

Hanki reseptiCupcake-tunnustus.

helppoja smoothie-reseptejä Luonnollinen tyttö nykyaikaisessa maailmassa 7ja 13PINEAPPELIN SINISUODATIN

Perusteiden noudattaminen ei ole koskaan maistanut niin hyvältä. Käyttämällä vain ananas- ja mintunlehtien yhdistelmää tämä smoothie saa sinut tuntemaan yhtä elävän kuin sen väri.

Hanki resepti osoitteessaLuonnollinen tyttö nykyaikaisessa maailmassa.

helppoja smoothie-reseptejä Vatkaa ja huuda 8ja 13Mansikan banaanisimpukka

Oletko valmis smoothieen, joka on täynnä makua? Esittelyssä tämä naurettavan helppo mansikka- ja banaanikombo, AKA on uusi paras ystäväsi, kun on mahdotonta ajatella ennen klo 8 aamulla.

Hanki reseptiVatkaa ja huuda.

helppoja smoothie-reseptejä Kokki syödä Paleoa 9ja 13VIHREÄ Sileä

Vitamiinien ja kivennäisaineiden täynnä oleva smoothie huijaa sinut pudottamaan koko pinaatin annoksen. Mutta ananaksen makeuden ansiosta et edes tiedä, että se on siellä.

Hanki reseptiKokki syödä Paleoa.

helppoja smoothie-reseptejä Hei hehku 10ja 13BANANA BLUEBERRY CHOCOLATE SMOOTHIE

Älä huoli - mustikat ja banaanit eivät ole ristiriidassa tämän reseptin kaakaojauheen kanssa. Sen sijaan päädyt makeaan sekoitukseen, joka saa makuhermosi tekemään onnellisen tanssin.

Hanki reseptiHei hehku.

helppoja smoothie-reseptejä Kevin ja Amanda yksitoistaja 13Maapähkinävoi-banaani-omena-sileä

Jokainen maapähkinävoin ja omenoiden fani rakastaa herkkuja smoothie-muodossa. Täynnä proteiinia ja kuitua, se on täydellinen tapa aloittaa päiväsi. (Puhumattakaan siitäherkullinen .)

Hanki reseptiKevin ja Amanda.

helppoja smoothie-reseptejä Sunshine-tehtävä 12ja 13PINK-DRAGON HEDELMÄSUOJA

Jos et ole vielä hypännyt lohikäärmehedelmään, se on muuttumassa. Kirkkaan vaaleanpunaisia ​​hedelmiä ei ole tehty vain Instagramille - ne ovat myös täynnä C-vitamiinia.

Hanki reseptiSunshine-tehtävä.

helppoja smoothie-reseptejä Radiant Rachels 13ja 13Vesimeloni-basilikoita

Ei tarvitse olla kesäaikaa nauttimaan erittäin kosteuttavasta vesimeloni-smoothieesta. Tämä tuore sekoitus jättää sinut tuntemaan olosi täynnä energiaa ja valmiina ottamaan maailman käyttöön heti kun siemaillut.

¿Cómo se ve 1 oz de queso cheddar?

Hanki reseptiRadiant Rachels.

16 proteiinipirtelöä painonpudotukselle, joka maistuu edelleen todella, todella hyvältä