105 tapaa elää täysillä ja vapauttaa koko potentiaalisi - Marraskuu 2022

105 tapaa elää täysillä ja vapauttaa koko potentiaalisi

Onko toiveesi elää elämää täysillä, mutta et ole varma kuinka hallita sitä tai mistä aloittaa? No, minulla on sinulle hyviä uutisia:Tänään muutamme sen!

Ennen kuin aloitamme, minulla on muutama kysymys, joihin sinun on vastattava:



Ovatko päiväsi täynnä jännitystä? Luuletko olevasi juuri siellä, missä sinun pitäisi olla juuri nyt? Oletko nyt onnellinen?

Jos vastauksesi johonkin yllä olevista kysymyksistä on ei, et todennäköisesti elä elämääsi täysillä. Mitä se nyt oikeastaan ​​tarkoittaa?

Olen varma, että jokaisella meistä on oma määritelmänsä siitä, mutta yksi asia on varma: täysillä eläminen ei tarkoita elämän rajalla elämistä ja tonnien rahan kuluttamista ylellisiin asioihin.



Kyse on itsensä kanssa työskentelemisestä ja täyden potentiaalisi vapauttamisesta. Vasta sitten sinä löytää todellinen onni .

Isoäidilläni oli tapana sanoa: Sinulla voi olla kaikki, mitä olet koskaan halunnut maailmassa, mutta jos et ole tyytyväinen ja rauhassa itsesi kanssa, et koskaan ole todella onnellinen.

Ja poika on oikeassa! Kun otin käyttöön seuraavat vinkit elämässäni, asiat muuttuivat radikaalisti parempaan suuntaan.



Tunsin itseni elävämmäksi, inspiroidummaksi ja intohimoisemmaksi. Aloin nähdä asiat eri valossa, kirkkaampana kuin koskaan ennen. Yhdellä sanalla tunsinVAPAA.

Ja sinä voit tuntea samalla tavalla vain, jos haluat!

Näin voit elää elämääsi täysillä ja avata sinulle kaiken, mikä on mahdollista.

Elää hetkessä

blondi nainen tuoksuu kukka päiväsaikaan

Sen sijaan, että mietit menneisyyttä, keskity siihen, mitä tapahtuu juuri nyt edessäsi. Hengitä ulos, hengitä sisään. Tunne hapen täyttävän keuhkojesi ja pakenevan uudelleen. Syleile tämän hetken jokaista sekuntia, koska se tulee olemaanhelpottaa elämääsi.

Älä odota mahdollisuuksia, vaan LUO niitä

nainen seisoo kalliolla katsomassa vuorta

Älä odota inspiroivia asioita elämässä, vaan kääri hihat ja luo niitä. Näe mahdollisuus kaikkialla, jolloin katsot, ja sinun ei koskaan tarvitse odottaa taikuuden tapahtuvan.

Ryhdy oman onnellisuutesi luojaksi.

Lopeta valittaminen

hymyilevä nainen puhuu naiselle istuessaan pöydän ääressä

Kun asiat eivät mene suunnitelmien mukaan, lopeta valittaminen tai muiden syyttäminen siitä. Sen sijaan, että tuhlaa aikaa valittamiseen, keskity ratkaisujen etsimiseen. Ja muista:Missä on tahtoa, siellä on keino.

Syleile todellista itseäsi

nainen mustassa yläosassa seisoo nurmikentällä

Älä etsi täydellisyyttä. Lakkaa yrittämästä olla jotain mitä et ole. Syleile todellista itseäsi ja ole aina aito kaikesta huolimatta. Näytä maailmalle ainutlaatuinen persoonallisuutesi ja tunnet olosi vapaaksi kuin lintu.

Lopeta tekosyiden keksiminen

hymyilevä nainen vaaleanpunaisessa takissa istumassa portaissa

Lopeta tekosyiden keksiminen ja ala ponnistella! Onnellisuutesi on seurausta päättäväisyydestäsi ja halukkuudestasi työskennellä itsesi parissa.

Tekeilysyiden keksiminen on valtava ajanhukkaa, kun taas ponnistelu on ainoa menestyksen resepti.

Ole aktiivinen osallistuja elämääsi

hymyilevä nainen hattu seisoo kadulla

Sen sijaan, että olisit passiivinen tarkkailija, ole aktiivinen osallistuja elämääsi. Jos on asioita, joita haluaisit muuttaa, muista tehdä se.

Ole aktiivinen, jatka liikkumista, äläkä koskaan anna periksi, vaikka asiat ovat tällä hetkellä kuinka vaikeita tahansa.

Lakkaa murehtimasta mitä muut ajattelevat sinusta

hymyilevä nainen silmälasit seisoo sillalla

Kun lakkaat olemasta huolissaan siitä, mitä muut ajattelevat sinusta, alat elää elämää täysillä.

Jos haluat tehdä jotain ja tiedät, että se on oikein, älä välitä siitä, mitä joku muu ajattelee siitä.

Keskity asioihin, joita voit muuttaa

nainen beigessä t-paidassa seisoo lähellä kasvia

Kiinnitä huomiosi asioihinvoimuutos elämässä.

Muista, että muutos alkaa sinusta itsestäsi. Sinulla ei ehkä ole valtaa muuttaa koko maailmaa tai asioita, jotka vaivaavat sinua, ja se on okei – mikä johtaa minut seuraavaan oppimaani:

Löydä rohkeutta päästää irti asioista, joita et voi muuttaa

blondi nainen mustassa mekossa seisoo metsässä

Löydä myös rohkeutta lopettaa murehtiminen asioista, joita et voi muuttaa elämässäsi. Näistä asioista murehtiminen tarkoittaa ajan tarkoituksellista tuhlaamista tietäen, että et voi tehdä asialle mitään.

Ja elämä on liian arvokas siihen.

Älä yritä hallita kaikkea

nainen aurinkolasit katsoen ylös

Voit hallita omia tunteitasi, mutta et voi hallita muiden tunteita. Voit hallita, mitä tällä hetkellä tapahtuu, mutta sinulla ei ole vaikutusta siihen, mitä tapahtuu muutaman kuukauden tai viiden vuoden kuluttua.

Ja se on hyvä. Lakkaa yrittämästä hallita asioita ja ala elää.

Työskentele itsensä kehittämiseksi joka päivä

nainen lukee kirjaa istuessaan ikkunaruudulla

Lue inspiroiva kirja, mene kävelylle, tee jotain mukavaa jollekin, opi uutta kieltä, käy kurssilla. Keskity tekemään asioita, jotka lisäävät arvoa elämääsi ja tekevät sinusta paremman ihmisen.

Tiedä kuka olet

onnellinen nainen mustalla päällä seisomassa ulkona

Et ole sinun virheesi etkä menneisyytesi. Sinä olet sinä. Kun tiedät kuka todella olet, on helpompi hyväksyä oma olemassaolosi ja löytää elämäsi tarkoitus.

Löydä elämäsi intohimo ja löydä elämäsi tarkoitus

nainen istuu kalliolla ja katselee vuorta

Mitä sellaista harrastat? Onko sinulla kykyjä? Mistä olet intohimoinen? Kun onnistut löytämään elämäsi intohimosi, löydät elämäsi tarkoituksen.

Silmäsi ovat täynnä kimaltelevaa iloa ja sydämesi lämpöä.

Elä uskollisena tarkoituksellesi

nainen vihreä huivi seisoo kukkulalla

Kun löydät elämäsi tarkoituksen, elä sen mukaan. Älä ajattele, että tulet onnellisemmaksi, jos alat tehdä jotain muuta tai jos olisit joku muu.

Hyväksy ainutlaatuisuutesi ja näytä maailmalle kauniit värisi.

Tee bucket-listasi

nainen kirjoittaa kynällä muistikirjaan

Bucket listien päätarkoitus on muistuttaa meitä elämään täysillä. Mitä asioita olet aina halunnut tehdä/kokeilla/nähdä?

Lisää ne kaikki bucket-listallesi ja ala työstää unelmiesi toteuttamista.

Katso myös: Kuinka päästää irti kaikesta: 12 salaisuutta lopulliseen vapauteen

Aseta elämäsi periaatteet ja pidä niistä kiinni

nainen etsii ylös pitäessään turkkia

Anna anteeksi, pysy positiivisena, valitse onnellisuus. Aseta omat elämänperiaatteesi ja pysy johdonmukaisena itsellesi. Ympäröi itsesi myös ihmisillä, jotka jakavat nämä perusperiaatteet.

Löydä henkilökohtaiset ydinarvosi

nainen valkoisessa uimapuvussa istuu kalliolla ja katselee merta

Arvot ovat tärkein osa todellista itseäsi. Tutustu niihin ja löydät todellisen itsesi.

Löydä hopeinen vuoraus itsestäsi

nainen mustassa yläosassa seinään nojaten

Huolimatta siitä, kuinka pahalta asiat näyttävät, löydä niistä aina jotain positiivista. Löydä hopeinen vuoraus itsestäsi ja maailmankaikkeus on ikuisesti eduksesi. Positiivisuus on avain runsauteen.

Pysy positiivisena kaikesta huolimatta

onnellinen nainen farkkutakissa, joka seisoo lähellä vuorta

Älä anna muiden ihmisten ajatusten, kommenttien tai toimien häiritä mielenrauhaasi. Pysy positiivisena riippumatta siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu. Olet sen velkaa itsellesi.

Olkoon tämä Raamatun jae muistuksesi:

Älä siis murehdi huomisesta, sillä huominen huolehtii itsestään. Jokaiselle päivälle riittää omat vaivansa.. –Matteus 6:34 (NIV)

Ole avoin rakentavalle kritiikille

kaksi naista beigetakkeissa puhumassa ulkona

Ole tarpeeksi nöyrä tietääksesi, että et ole aina oikeassa, ja hyväksy rakentava kritiikki. Vain itsesi kuunteleminen ei jätä tilaa kehittymiselle.

Avoimuus erilaisille näkökulmille on avain kehittymiseen.

Opi virheistäsi

nainen seisoo rannalla ja katselee merta

Jos teet virheen, älä ole vihainen itsellesi äläkä rankaise itseäsi. Virheet ovat arvokkaimmat opetukset, jotka meidän jokaisen on opittava elämässään. Nämä oppitunnit tekevät sinusta sen, kuka olet.

Luo henkilökohtaisen elämän käsikirja

nainen kirjoittaa pitäen keraamista mukia

Kirjoita tavoitteesi ja unelmasi ja seuraa edistymistäsi, kun työskentelet niiden saavuttamiseksi.

Arvioi suoritustasi viikoittain ja etsi uusia tapoja parantaa elämäsi kaikkia osa-alueita. Anna henkilökohtaisen elämän käsikirjasi olla oppaasi luomaan haluamasi elämä.

Luo suunnitelma ihanteellista elämääsi varten

nainen, jolla on valkoinen muki istuu sohvalla

Onko sinulla ideoita siitä, miltä ihanteellinen elämäsi näyttäisi? Lopeta sitten vain sen kuvitteleminen, vaan aloita sen suunnittelu. Luo suunnitelma ihanteellisesta elämästäsi ja olet jo puolivälissä.

Aseta elämäsi tavoitteet

nainen hattu seisoo kukkulalla katsomassa auringonnousua

Mitä haluat saavuttaa elämässäsi? Haluatko mennä yliopistoon, tulla kuuluisaksi, löytää uuden työn?

Elämäntavoitteidesi tulisi olla prioriteettiluettelosi kärjessä; ne ovat intohimosi ja omistautumisesi ydin. Aseta tavoitteita ja alat elää elämääsi täysillä.

Työskentele tavoitteidesi ja unelmiesi saavuttamiseksi

nainen beige-paidassa ja käyttää kannettavaa tietokonetta

Pelkkä haaveilu asioiden saavuttamisesta ei riitä. On aika herätä ja kertoa itsellesi, että voit tehdä sen ja teet sen.

Päättäväisyys on erittäin voimakas asia. Jos luulet voivasi tehdä jotain, teet sen. Luota minuun tässä.

Ympäröi itsesi positiivisilla, inspiroivilla ihmisillä

neljä naista istuu sängyllä ja nauraa

Negatiiviset ihmiset ovat valtavia energiankuluttajia ja siksi myrkyllisiä yleiselle terveydelle. Siksi sinun tulee ympäröidä itsesi positiivisilla ja inspiroivilla ihmisillä. Positiiviset ihmiset inspiroivat positiiviseen ajatteluun.

Löydä merkitys kaikessa ympärilläsi

nainen valkoisella ylhäällä istuu puutukilla

Jokaisella asialla ympärillämme on merkitys. Joten avaa silmäsi ja löydä merkitys taivaalla, pilvissä, eläimissä, luonnossa ja ihmisissä. Yllätyt kuinka paljon voit oppia pelkällä havainnolla.

Tee asioita, joista nautit

mies ja nainen kädestä seisovat lähellä Golden Gate Bridge

Vietä aikaa läheistesi kanssa, ilmaise itseäsi, tanssi, laula, lähde matkalle. Elä parasta elämääsi ja kaikki muu loksahtaa paikoilleen.

Jatka intohimoasi

nainen ruskeassa puserossa maalaamassa istuessaan pöydän ääressä

Mikä motivoi sinua heräämään aamulla? Mitä asioita nautit vapaa-ajallasi? Intohimon tavoitteleminen auttaa sinua avaamaan täyden potentiaalisi ja löytämään elämäsi tarkoituksen.

Osoita myötätuntoa

nainen lohduttaa naista seisoessaan rannalla

Sen sijaan, että tuomitsit muita, opettele osoittamaan myötätuntoa. Helpoin asia, jonka ihminen voi tehdä, on vain tarkkailla ja olla passiivinen tietyissä elämäntilanteissa, mutta sympatiaa tarvitaan todellista miestä/naista.

Katso myös: Näiden 10 elämän aspektin tasapainottaminen on avain todelliseen onneen

Älä juoruile

nainen istuu punaisella penkillä ja katselee vettä

Juoruilu on yksi suurimmista pahuudesta. Jätä turha puhe ja keskity omaan elämääsi ja siihen, miten voit parantaa asioita.

Et voi koskaan vapauttaa täyttä potentiaaliasi, jos keskityt vain siihen, mitä muiden ihmisten elämässä tapahtuu.

Osoita empatiaa

nainen lohduttava nainen beige-huppari

Empatia on yksi puhtaimmista kyvyistä, joita monilla meistä ei ole. Empatian osoittaminen tarkoittaa muiden ihmisten tunteiden ymmärtämistä ja kykyä asettua jonkun toisen asemaan. Se on todellinen voima.

Opi antamaan anteeksi niille, jotka satuttavat sinua

nainen seisoo meren rannalla katsomassa merta

Sen sijaan, että kantaisit kaunaa, opi antamaan anteeksi niille, jotka ovat satuttaneet sinua menneisyydessä. Jos et, et voi koskaan edetä elämässäsi.

Usko itseesi

onnellinen nainen hopeakaulakorulla seisomassa lähellä vettä

Huolimatta siitä, kuinka paljon muut ihmiset vakuuttivat sinulle, että et voi tehdä jotain, USKO aina itseesi. Muista, että voit tehdä mitä haluat, jos vain luotat ja seisot takanasi.

Ole epäitsekäs

nainen harmaassa neuletakissa antaa lahjarasia naiselle

Antaminen odottamatta mitään vastineeksi on perimmäinen merkki epäitsekkyydestä. Ole epäitsekäs ja elämääsi siunataan harmonialla, rauhalla ja yltäkylläisyydellä.

Päästä irti myrkyllisistä kiinnityksistä

nainen katselee merta auringonlaskun aikana

Päästä irti asioista, jotka estävät itsekasvuasi. Roskaruoka, tupakointi ja muut riippuvuudet voivat vaikuttaa suuresti elämäsi laatuun ja estää sinua saavuttamasta tasapainoa.

Päästä irti myrkyllisistä suhteista

nainen istuu betonipinnalla ja katselee merta

Sama koskee myrkyllistä suhdettasi muihin ihmisiin. Päästä irti niistä kaikista ja alat vihdoin hengittää.

Rakenna terveitä ja tehokkaita yhteyksiä ympärilläsi oleviin ihmisiin

ryhmä ihmisiä istuu lähellä tulen kuoppaa rannalla

Keskity syvien, merkityksellisten yhteyksien luomiseen suosikkiihmistesi kanssa. Sen sijaan, että vietät aikaa heidän kanssaan henkilökohtaisesti sen sijaan, että vietät aikaa vain virtuaalimaailmassa.

Hanki uusia ystäviä

kaksi naista katsomassa puhelinta istuessaan pöydän ääressä

Riippumatta siitä, kuinka monta ystävää sinulla on tällä hetkellä, voit aina rikastuttaa elämääsi uusilla, laadukkailla ihmisillä. Sinulla ei voi koskaan olla liikaa ystäviä, jos he lisäävät elämääsi merkitystä.

Ota yhteyttä vanhoihin ystäviin

nainen puhuu puhelimessa seisoessaan puutarhassa

Milloin viimeksi puhuit sen yhden vanhan ystäväsi kanssa? Jos et muista, nyt on oikea aika elvyttää vanha yhteys.

Rakastua

nainen katselee miestä seisoessaan ulkona

Rakastu johonkin erityiseen. Joku, joka näyttää sinulle maailman kauniit värit, antaa sinulle lämpimän syleilyn, kun vähiten odotat sitä, ja jakaa sekä kyyneleesi että ilosi.

Tee joka päivä jotain kivaa ja inspiroivaa

nainen beige-takissa, jolla on tulppaanit

Tee jotain kivaa itsellesi ja läheisillesi. Osta itsellesi kukkia, leipo kakku rakkaallesi, luovuta paikkasi vanhukselle. Mitä enemmän epäitsekkäästi annat, sitä enemmän saat.

Auta apua tarvitsevia

kaksi naista istuu penkillä katsomassa älypuhelinta

Sen sijaan, että keskittyisit vain oman elämäsi parantamiseen, keskity myös muiden ihmisten elämän parantamiseen, erityisesti niiden, jotka tarvitsevat apua. Se on toisistamme välittämisen todellinen kauneus.

Treffit jonkun kanssa (jos olet sinkku)

mies ja nainen luovat katsekontaktin kahvin aikana

Mene treffeille sen miehen/tytön kanssa, josta pidät. Kerro heille tarinasi ja kuuntele heidän tarinaansa, kävele tähtien alla ja nauti kaikista erityisistä hetkistä yhdessä.

Katso myös: Lainauksen merkitys Muutos on elämän ainoa jatkuva

Harjoittele kokonaisvaltaista elämäntapaa

nainen istuu maassa katsomassa auringonnousua

Kokonaisvaltainen elämäntapa eli terveellinen elämäntapa on yksi parhaista asioista, mitä voit tehdä itsellesi. Opi pitämään erityistä huolta KOKOUKSISTA – kehostasi, mielestäsi ja sielustasi.

Harjoittele säännöllisesti

nainen käyttää perhoskonetta peilin edessä

Käy kuntosalilla säännöllisesti tai harjoittele kotona. Jos sinulla ei ole aikaa siihen, mene vain kävelylle puistoon. Liikunta tekee ihmeitä sekä kehollesi että sielullesi.

Arvioi edistymistäsi

nainen oranssissa hupparissa katsomassa vuorta

Muista arvioida edistymistäsi kaikilla elämäsi osa-alueilla. Tämä motivoi sinua jatkamaan työskentelyä itsesi kanssa, ja saavutetut tavoitteet lisäävät itseluottamustasi.

Voittaa laiskuuden

nainen keltaisessa puserossa kannettavan tietokoneen avulla

Viivyttely on yksi yhteiskunnan suurimmista vihollisista. Älä anna laiskuuden voittaa sinua. Pysy keskittyneenä tehtäväösi nimeltä Life ja tee parhaasi.

Kirjoita kirje tulevalle itsellesi

nainen keltaisessa t-paidassa kirjoittaa paperille

Mitä asioita haluaisit sanoa tulevaisuudellesi? Kirjoita kirje, jossa kerrot, mitä tunnet itsestäsi tänään ja mihin sinun tulisi kiinnittää huomiota tulevaisuudessa.

Ole avoin uusille kokemuksille

nainen hattu melomassa veneessä

Uudet kokemukset ovat parhaita ystäviäsi. Ne auttavat sinua hankkimaan uusia taitoja ja näkökulmia ja estävät sinua putoamasta uraan.

Jatka oppimista kaikesta ympärilläsi

punatukkainen nainen hattu katsomassa ikkunasta

Jatka tutkimista ja opi kaikesta ympärilläsi, koska se on ainoa tapa kehittyä. Opi muiden ihmisten virheistä ja kokemuksista.

Päästä eroon tarpeettomista, ei-toivotuista tavaroista

nainen punaisessa paidassa pitelee vaatteensa

Lajittele tavarat, joita et käytä, ja lahjoita ne kodittomien turvakodille.

Löydä kaikki tarpeettomat tavarat, joita et enää käytä tai käytä, jotta voit tehdä tilaa uusille.

Tutki maailmaa

blondi nainen hattu katsomassa ilmapalloja

Matkustaa. Tutki maailmaa ystäviesi ja rakkaittesi kanssa, mutta älä myöskään pelkää matkustaa yksin. Jokainen matka on mahdollisuus lisätä itsekasvuasi.

Opi uusia taitoja

blondi nainen katselee kannettavaa tietokonetta istuessaan lähellä vaaleanpunaista seinää

Opi soittamaan instrumenttia, osallistumaan kurssille, oppimaan uutta kieltä ja niin edelleen. Jokainen uusi taito parantaa suorituskykyäsi myös kaikilla muilla elämän osa-alueilla.

Älä tyydy vähempään

Tiedä mitä antaa ja odottaa muilta, äläkä koskaan tyydy vähempään.

Luo turvasatamasi

nainen, jolla on valkoinen muki istuessaan sängyllä

Se voi olla huoneesi tai jokin muu erityinen paikka siellä, missä asut. Turvasatamasi on paikka, jossa tunnet olosi mukavaksi ja suojattuna muulta maailmalta.

Pyri olemaan paras siinä, mitä teet

nainen keltaisessa ylhäällä kannettavaa tietokonetta käyttäen

Riippumatta siitä, kuinka hyvä olet jossain, aina on parantamisen varaa. Älä koskaan unohda sitä.

Ajattele aina SUURI

nainen pitelee hattuaan seisoessaan auringonkukkien ympäröimänä

Ole kunnianhimoinen, ota riskejä äläkä koskaan anna periksi. Älä anna muiden estää sinua haaveilemasta ja ajattelemasta isosti. Sinun elämäsi = sinun säännöt.

Löydä inspiroivia roolimalleja

tytär mustassa puserossa halaa äitiä ulkona

Esikuvana voi olla joku perheestäsi, läheinen ystävä, kuuluisa henkilö tai muu menestynyt henkilö maailmassa.

Tärkeää on, että ne inspiroivat sinua jatkamaan ponnistelua ja tulemaan parhaaksi versioksi itsestäsi.

Katso myös: Mitä teen elämälläni? 10 askelta, jotka auttavat sinua löytämään tarkoituksesi

Älä yritä olla täydellinen

nainen oranssissa neulepuserossa seisoo rannalla

Sinun ei tarvitse olla täydellinen ollaksesi rakastettu ja tunnustettu. Olet täydellisen virheellinen ihminen (kuten kaikki muutkin) ja se on enemmän kuin okei.

Hyväksy omituisuutesi ja puutteesi

nainen vihreässä t-paidassa seisoo lähellä seinää

Erikoisuutesi ja puutteesi ovat osa sitä, kuka olet. Sinun ei pitäisi piilottaa niitä, vaan hyväksyä ne ainutlaatuisena, joka erottaa sinut muista.

Auta muita saavuttamaan tavoitteensa ja unelmansa

kolme onnellista naista seisoo valkoisen seinän vieressä

¿Cómo es una mujer de 47 años?

Auta myös muita tulemaan paremmiksi versioiksi itsestään. Elämässä ei ole kyse vain siitä, kuinka monta tavoitetta olet saavuttanut yksin, vaan myös siitä, kuinka monta ihmistä olet auttanut tekemään saman.

Ole tukena

kaksi onnellista naista puhuvat istuessaan pöydässä

Jos tiedät jonkun olevan todella lahjakas jossain, tue häntä. Tässä maailmassa, joka on täynnä ennakkoluuloja ja tuomioita, tukeminen on todella jumalallinen ominaisuus.

Tee maailmasta parempi paikka

taapero jolla on ruskea ja musta lapio seisoessaan naisen lähellä

Ymmärrän, että sinulla ei ole valtaa koko maailmaan, mutta voit tehdä maailmasta paremman paikan tekemällä pieniä asioita.

Tee vapaaehtoistyötä, auta muita vaikeissa tehtävissä, jaa iloa ja ole aktiivinen osallistuja yhteisössäsi.

Sido solmu / Perusta oma perhe / Hanki lapsia

sulhanen, jolla on morsian

Täydellisen elämän eläminen on myös naimisiinmenoa ja äidin tai isän titteliä. Muista, että rahalla ei voi ostaa onnea, mutta onnellinen perhe voi.

Opi löytämään ilo pienistä asioista

nainen sinisessä painetussa mekossa, joka haisee valkoiselle kukkalle

Toinen yksinkertainen tapa elää elämää täysillä on löytää iloa arjen pienistä asioista.

Aliarvioimme usein yksinkertaisten asioiden kauneutta ja voimaa elämässä, kuten kauniin kukan tuoksumisen, lumiukon rakentamisen, rakkaasi halaamisen ja suutelemisen ja niin edelleen.

Keskity antamiseen pelkän vastaanottamisen sijaan

onnellinen nainen antaa lahjarasia miehelle

Harjoittele epäitsekkyyttä keskittymällä antamiseen sen sijaan, että odotat saavasi muilta.

Antaminen on jumalallinen tapa kertoa universumille, että olet kiitollinen kaikesta mitä sinulla on ja olet valmis jakamaan ilosi muiden kanssa.

Lepää tarvittaessa

nainen nukkuu sängyssä koiran vieressä

Pidä tauko, ota päiväunet ja ole vain. Kuten aktiivisuus, myös lepo on tärkeä osa elämääsi täysillä. Et voi jatkaa, jos et ole latautunut.

Älä ajattele, että ruoho on vihreämpää toisella puolella

nainen valkoisessa t-paidassa katsoen ylös

Saatat ajatella, että muilla ihmisillä on jotain, mitä sinullakin on oltava ollaksesi onnellisia kuten he, mutta tämä on vain illuusio eli ruoho on vihreämpää -oireyhtymä.

Sen sijaan, että haluaisit elää muiden elämää, keskity oman elämäsi parantamiseen.

Katso myös: Elämän lainaukset: 150+ hämmästyttävää sanontaa, jotka inspiroivat ja motivoivat sinua

Jousta

nainen aurinkolasit istuu puiden välissä

Pysy rentona, mene virran mukana ja ole joustava. Älä päätä, että asioiden täytyy tapahtua haluamallasi tavalla, vaan ole valmis tekemään kompromisseja ja sopeutumaan erilaisiin tuloksiin.

ilmaise itseäsi

nainen, jolla on keltainen kulho seisoessaan keittiössä

Ilmaise itseäsi ja elä täyttä elämää, joka on täynnä luovuutta, iloa ja positiivisia fiiliksiä. Tanssista ruoanlaittoon on monia tapoja, joilla voit herättää taiteellisen sisäisen itsesi.

Kunnioita kaikkia yhtäläisesti sosiaalisesta asemasta riippumatta

tarjoilija palvelee asiakkaita kahvilassa

Kunnioita kaikkia ympärilläsi samalla tavalla, riippumatta siitä, työskentelevätkö he kaupassa vai ovatko he toimitusjohtaja.

Jokainen meistä ansaitsee tulla arvostetuksi, koska hän on omalla tavallaan myötävaikuttanut yhteiskuntaan. Jokainen meistä on yhtä tärkeä.

Lopeta muiden ihmisten tuomitseminen

kolme naista pitelevät viinilasit ja puhuvat

Et tiedä heidän tarinaansa etkä ole kokenut sitä, mitä he ovat, joten älä tuomitse heitä.

Jos et halua muiden tuomitsevan sinua, älä tuomitse muita. Valitse elää parasta elämääsi ja nauti suuruudesta.

Harjoittele kiitollisuutta

nainen kirjoittaa punaiseen muistikirjaan istuessaan sohvalla

Päiväkirjan pitäminen on yksi parhaista tavoista harjoittaa kiitollisuutta. Kirjoita kaikki asiat, joista olet kiitollinen, ja sanoKiitos universumikaikesta, mitä sinulla jo on ja olet saamassa.

Yhdistä luontoon

blondi nainen musta toppi tilalla saniainen

Luonnolla on voima ladata sinut, suodattaa myrkyllinen energiasi ja täyttää sinut positiivisilla fiiliksillä. Yhteyden muodostaminen luontoon tarkoittaa yhteyttä todelliseen itseensä.

Poistu mukavuusalueeltasi

nainen kalliokiipeilyä lähellä vesiputousta

Älä pelkää kokeilla uusia asioita. Poistu mukavuusalueeltasi ja haasta itsesi. Se on ainoa tapa vapauttaa koko potentiaalisi.

Kohtaa pelkosi

nainen seisoo laiturilla kultaisen tunnin aikana

Onnellista elämääei ole vain nauttimista. Kyse on myös pelkojesi kohtaamisesta ja niiden voittamisesta. Muista, että vaikeimmat taistelut ovat ne, jotka käydään mielessä, ei miekalla.

Vapauta sisäinen lapsesi

nainen nauraa seisoessaan lähellä puuta

Naura hillittömästi, tyynytele, osta itsellesi lelu, tanssi sateessa ja hyppää mutaisissa lätäköissä. Sisäisen lapsesi vapauttaminen pitää henkesi nuorena.

Pidä hauskaa

mies ja nainen pitävät kädestä karusellia ajaessaan

Muista, että täysillä eläminen ei tarkoita elämää reunalla. Kyse ei ole aelä elämää täysillätatuointi. Kyse on hauskanpidosta, mutta samalla myös järkevästä olemisesta.

Katso myös: Kuinka päästää irti ja luottaa siihen, että Jumala on oppaasi läpi elämän

Nauraa

nainen valkoisella ylhäällä hymyilevä seisten ulkona

Näe jokainen hetki mahdollisuutena hymyillä, koska olet elossa. Älä anna asioiden, joihin et voi vaikuttaa, tappaa iloasi.

Tiedä, että lopulta kaikki on hyvin, ja jos ei ole, tiedät, että se ei ole vielä loppu.

Hyväksy kaikki muutokset elämässäsi

nainen punaisessa t-paidassa seisoo nurmikentällä

Näe jokainen muutos väistämättömänä osana elämää, jossa sen päätarkoituksena on opettaa sinulle arvokkaita opetuksia ja tuoda sinut lähemmäksi henkilöä, jonka sinun pitäisi olla.

Älä pelkää ottaa riskejä

nainen sinisessä takissa ja mies sukeltamassa

Jos et yritä, et koskaan tiedä. Älä pelkää ottaa riskejä, koska jonain päivänä saatat katua, että et käyttänyt sitä yhtä tilaisuutta, suutelematta sitä yhtä kaveria/tyttöä tai mitä tahansa muuta riskialttiiksi katsomaasi.

Vaatii rohkean ihmisen astua ulos ja ottaa riskin tietäen, että asiat eivät välttämättä mene suunnitelmien mukaan. Ja siinä piilee todellinen kauneus ja voima.

Harjoittele kärsivällisyyttä

nainen sinisessä mekossa istuu lähellä vettä

Kärsivällisyys on toinen olennainen osa henkilökohtaista kasvuasi. Se on kykyä pysyä kerättynä riippumatta siitä, kuinka kauan joudut odottamaan ja mitä tapahtuu. Se on todella harvinainen kyky nykyaikanamme, mutta silti niin ratkaisevan tärkeä.

Kuuntele vaistoasi

nainen sinisillä silmillä seisoo ulkona

Kuuntele aina sitä pientä ääntä sisälläsi, joka kertoo sinulle, kun jokin on väärin tai oikein. Luota ensin itseesi ja sitten muihin.

Poista kateus

onnellinen nainen mustassa yläosassa istuu vihreällä tuolilla

Kateus on yksi suurimmista uhista mielenterveydelle. Jos haluat elää parempaa elämää, sinun on poistettava negatiiviset tunteet, kuten kateus, tuomitseminen ja kritiikki.

Seuraa toiveitasi

nainen keltaisessa takissa seisoo lähellä vettä

Ei väliä kuinka monta kertaa epäonnistut jossain, älä koskaan menetä toivoasi. Yritä uudelleen, tee se eri tavalla ja usko, että voit. Älä koskaan menetä toivoasi, vaikka asiat ovat tällä hetkellä kuinka vaikeita.

Mietiskellä

nainen meditoi istuessaan koiran lähellä

Meditointi tarkoittaa yhteyden saamista todelliseen itseenne - pelkoihin, toiveisiin ja unelmiin. Meditaatio on parannuskeino nälkäiselle sielulle.

Opi rakastamaan itseäsi

onnellinen nainen silmälasit istuu betonipinnalla

Itsensä rakastaminen ei ole vaihtoehto, vaan välttämättömyys. Jos et opi rakastamaan itseäsi, et koskaan tiedä kuinka rakastaa muita.

Rakasta virheitäsi, rakasta auraasi, rakasta kehoasi, rakasta persoonallisuuttasi. Loppujen lopuksi sinulla on vain itsesi.

Etsi jotain, johon uskoa

blondi nainen mustassa mekossa katsomassa vuorta

Se voi liittyä uskontoon, energiaan tai mihin tahansa muuhun, mikä merkitsee jotain sinulle. Löydä jotain, johon uskoa, niin löydät itsesi.

Voittaa epäonnistumisen pelko

nainen mustassa takissa katsomassa vettä

Älä pelkää tehdä virheitä. Epäonnistumiset ovat osa itsensä kasvua.

Pidä huolta kehostasi, mielestäsi ja sielustasi

nainen lukee kirjaa istuessaan lähellä puuta

Käsittele kehoasi, mieltäsi ja sieluasi erityisen huolellisesti. Syö terveellistä ruokaa, lue kirjaa, meditoi, opi uusia taitoja. Kolmella sanalla: Tartu päivään!

Pyri parantamaan sosiaalisia taitojasi

kolme naista puhumassa ulkona

Kommunikoi eri ihmisten kanssa ja erilaisissa ympäristöissä. Pyri jatkuvasti parantamaan sosiaalisia taitojasi; ne ovat avain terveiden yhteyksien luomiseen muihin.

Älä ota vihaajia henkilökohtaisesti

nainen aurinkolasit koskettaen hattuaan

Maailmassa tulee aina olemaan vihaajia, joten yritä olla kiinnittämättä heihin huomiota. Keskity sen sijaan siihen, mitä teet, ja tee parhaasi.

Harjoittele minimalismia

nainen juo kahvia istuessaan nojatuolissa lähellä ikkunaa

Totuus on, että emme tarvitse paljon ollaksemme todella onnellisia. Kun ymmärrät sen, alat elää elämääsi TÄYSIN.

Ole paras versio itsestäsi

iloinen nainen punaisella huulipunalla maissipellolla

Älä ole täydellinen. Älä ole virheetön. Ole paras versio itsestäsi, koska se on parasta mitä voit olla.

Katso myös: Miksi sinun ei pitäisi koskaan tyytyä vähempään elämässä

Jaa rakkautta

kolme onnellista naista kävelemässä laiturilla

Jaa rakkautta ja iloa muiden kanssa aina kun voit. Mitä enemmän jaat sen, sitä enemmän koet sen.

Anna vilpittömät kohteliaisuudet muille

kaksi naista aurinkolasit hymyilevät ulkona

Saa muut ihmiset tuntemaan itsensä erityisiksi kehumalla heidän ulkonäköään ja persoonallisuuttaan. Muista olla aito tehdessäsi sitä.

Seuraa sydäntäsi

nainen vihreässä takissa seisoo kalliolla auringonlaskun aikana

Minne ikinä päätätkin mennä, muista aina seurata sydäntäsi. Se tietää, mitä todella haluat ja mikä on sinulle parasta.

Detox

nainen istuu kalliolla ja katselee merta

Detox sosiaalisesta mediasta, roskaruoasta ja myrkyllisistä ihmisistä ja paranna hyvinvointiasi – taikaresepti, joka toimii aina.

Ota vastuu teoistasi

nainen aurinkolasit seisoo lähellä kaiteet

Sen sijaan, että syytät muita jostain, ota täysi vastuu teoistasi ja toimi sen mukaisesti.

Arvosta yksinoloasi

nainen käärittynä huopaan kävelemässä meren rannalla

Älä pelkää yksin jäämistä, vaan näe se mahdollisuutena latautua ja arvioida viime aikoina tapahtuneita asioita. Luota minuun, se on todellinen lahja itsellesi.

Pysy nöyränä

mies ja nainen pitävät kädestä istuessaan sohvalla

Kyky pysyä nöyränä kaikissa tilanteissa on toinen lahja sekä itsellesi että ympärilläsi oleville. Myönnä, jos olet väärässä, pyydä anteeksi, jos loukkaat jotakuta, ja päätä pysyä aina nöyränä.

Lakkaa olemasta ihmisten miellyttäjä

nainen katselee ikkunan läpi pitäen valkoista keraaminen muki

Älä mene pois tieltäsi vain vastataksesi muiden ihmisten tarpeisiin. Lakkaa olemasta ihmisten miellyttäjä. Se on niin yksinkertaista.

Olla päättäväinen

onnellinen nainen mustassa yläosassa seisoo sisätiloissa

Usko, että pystyt, tee parhaasi, ja jos epäonnistut, jatka yrittämistä, kunnes onnistut. Päättäväiset ihmiset ovat menestyviä ihmisiä.

Ole vain

nainen koskettaa hiuksiaan seisoessaan lähellä värikästä seinää

Hengitä sisään ja ulos, kun lopetat tämän artikkelin lukemisen, ja ylistä hetkeä. Keskity mihinkään muuhun kuin olemiseen.

23 Elä elämää loppuun asti

onnellinen nainen auringonkukkien ympäröimänä nostaen kättä

1. Jos haluat olla onnellinen, älä elä menneisyydessä, älä murehdi tulevaisuudesta, keskity elämään täysin nykyisyydessä. – Roy T. Bennett,Valo Sydämessä

2. Nauti elämän pienistä asioista, sillä jonain päivänä saatat katsoa taaksepäin ja ymmärtää, että ne olivat suuria asioita. – Robert Breault

3. Elämän surullisin yhteenveto sisältää kolme kuvausta: voisi olla, voisi olla ja olisi pitänyt. – Louis E. Boone

4. Koko elämä on kokeilua. Mitä enemmän kokeiluja teet, sen parempi. – Ralph Waldo Emerson

5. Elämää ei ole tarkoitettu elettäväksi täydellisesti… vaan vain ELÄMÄÄN. Rohkeasti, villisti, kauniisti, epävarmasti, epätäydellisesti, maagisesti ELÄTTY. - Mandy Hale,Sinkku nainen: Elämä, rakkaus ja ripaus Sassia

6. Kahdenkymmenen vuoden kuluttua tulet pettymään enemmän asioihin, joita et tehnyt, kuin niihin, joita teit. - Mark Twain

7. Yksi tapa saada elämästä kaikki irti on nähdä se seikkailuna. – William Feather

8. Ole rohkea ja ota riskejä… Sinun ei tarvitse olla selvillä päästäksesi eteenpäin. – Roy Bennett

9. Elämä on suuri iso kangas, ja sinun pitäisi heittää kaikki maali, jonka voit. – Danny Kaye

10. Elämällä ei ole rajoituksia, paitsi ne, jotka sinä itse teet. – Les Brown

Lainaukset elävästä elämästä täysillä

nainen punaisella kehyksellä aurinkolasit seisoo kasvien vieressä

11. Jokainen päivä tuo uusia mahdollisuuksia, jolloin voit jatkuvasti elää rakkaudella – olla olemassa toisia varten – tuoda hieman valoa jonkun päivään. Ole kiitollinen ja elä jokainen päivä täysillä. – Roy Bennett

12. Elät vain kerran, mutta jos teet sen oikein, kerta riittää. – Joe Lewis

13. Elämän tarkoitus on loppujen lopuksi elää sitä, maistaa kokemusta äärimmäisenä, tavoittaa innokkaasti ja ilman pelkoa uudemman ja rikkaamman kokemuksen saamiseksi. – Eleanor Roosevelt

14. Älä anna viivyttelyn vallata elämääsi. Ole rohkea ja ota riskejä. Elämäsi tapahtuu juuri nyt. – Roy Bennett

15. Elämäsi vuodet eivät ole tärkeitä, vaan elämä vuosinasi ratkaisee. – Adlai Stevenson

16. Tavallisen elämän elämiseen riittää varovaisuus; elääksesi poikkeuksellista elämää, intohimo on välttämätöntä. – Amit Kalantri, Sanojen rikkaus

17. Ensinnäkin, löydä aistillisuutesi; aistillisuutesi on ilmaus makustasi, luovasta identiteetistäsi. Välitä se sitten elämäntapasi ja työsi kautta. – Lebo Grand

18. Jos tiedät kuinka nopeasti ihmiset unohtavat kuolleet, alat elää elämääsi omilla ehdoillasi muiden ihmisten ehtojen sijaan. – Samuel Clément

19. Matka terveyteen ja vaurauteen koostuu jatkuvasta ylistämisestä ja kiitollisuudesta. – Kierra C. T. Banks

20. Avain hyvän elämän elämiseen on tiellesi tulevien haasteiden hyväksyminen. – Clyde Lee Dennis

21. Suurin itsesi on odottanut koko elämäsi; älä anna sen odottaa enää. – Steve Maraboli

22. Vaatii tietyn määrän älyä ja rohkeutta elääksesi elämääsi ilman, että joku jatkuvasti kertoo sinulle, kuinka sinun tulee elää sitä. – Robert Black

23. Elämä ei ole koskaan omahyväinen asia. Se on enemmän kuin verbi. Et ole vain elossa; sinun on tietoisesti ruokittava joka hetki elämällä riippumatta siitä, onko todellisuutesi linjassa ihanteidenne kanssa vai ei. Elämäsi ei ole sitä, mitä ihanteesi ovat. Elämäsi on sitä, mitä sinulla todella on, kun heräät aamulla ja kun menet nukkumaan illalla. Joten mitä aiot tehdä sillä? – C. JoyBell C.

Elä elämää täysillä ja keskity positiiviseen!

onnellinen nainen kiharat hiukset seisoo lähellä kasveja

Ole avoin uusille kokemuksille, ole kiitollinen, pysy nöyränä ja pidä mielessä yksi inspiroivimmistaelä elämääsi täysilläSteve Jobsin lainaukset:

Aikasi on rajallinen, älä tuhlaa sitä jonkun muun elämään. Älä jää ansaan dogmiin, jotka elävät muiden ihmisten ajattelun seurauksena. Älä anna muiden mielipiteiden melun hukuttaa omaa sisäistä ääntäsi. Ja mikä tärkeintä, uskalla seurata sydäntäsi ja intuitiotasi, he jotenkin jo tietävät, mitä todella haluat tulla. Kaikki muu on toissijainen.