10 tapaa hiipiä lisää vihanneksia

William Morrow -keittokirjatLapset eivät voi elää vain porkkana-tikuilla. Saada omasi haarautumaan - ja kyllä, tule pieniksi vihreää gobbling-koneiksi - näillä ruokahalua herättävillä resepteillä Alice Currahilta, SavorySweetLife.comin bloggaajalta jaSuolainen makea elämä.Näytä galleria yksitoistaValokuvat William Morrow -keittokirjat 1ja 11Vihannessoturi

Olet isompi, vahvempi - silti olet voimaton lapsesi kieltäytymistä syömästä vihanneksia. Luopuminen ei ole vaihtoehto. Luovuus on. 'Etsin inspiraatiota ruoasta, jota lapseni pitävät', sanoo Alice Currah, aruoka-bloggaajaja kirjoittaja Suolainen makea elämä . Sitten saadakseen heidät kokeilemaan uutta reseptiä, hän panee täytäntöön yhden pureman säännön. 'Kerron heille, että heidän ei tarvitse syödä sitä, jos he eivät pidä siitä. Heidän on vain kokeiltava yksi purema '', hän selittää. Se riitti saamaan heidät koukkuun näihin kasvisruokiin.

Alice Currah kaksija 11Paistetut lehtikaali-sirut

Rapea ja suolainen kuin perunalastut, mutta niin paljon terveellisempää! Lapset, joiden väri on kytketty pois päältä? Currah ehdottaa pelimerkkien asettamista pussiin kuin ne olisivat kaupasta. Esitys, kuten sanotaan, on kaikkea.

cosas sexuales para hacer con tu novio

Hanki resepti täältä.

Alice Currah 3ja 11Vihreät pavut pekonilla ja pekaanipähkinöillä

Vaahterasiirappi ja pekoni - kuka ei rakasta pariliitosta? Lisää se papuihin ja katso, kuinka ne katoavat lapsesi lautaselta.

Hanki resepti täältä.

Alice Currah 4ja 11Ladattu makaronisalaatti

Mayo on Jumalan lahja äideille. Se sitoo makuja ja peittää kasvikset lapsesi suosikkiruokaryhmäksi - valkoiseksi.

Hanki reseptitässä.

Alice Currah 5ja 11Rainbow kasvis kääre

Useimmat lapset syövät hummusta ja ohuiksi viipaloituja vihanneksia. Tortilla vain syö niitä tehokkaammin.

Hanki resepti täältä.

Alice Currah 6ja 11Kurpitsa mustapapukeitto

Kun kaikki muu epäonnistuu, sose! Kurpitsa sekoittuu erityisen hyvin kinkun ja pavun keittoon.

posiciones sexuales más fáciles para quedar embarazada

Hanki reseptitässä.

Alice Currah 7ja 11Maissi vanukas

Jos lapsesi syö yhden kasviksen, se on todennäköisesti maissi. Juustoa ja hankaa, tämä ruokalaji antaa hänelle vain toisen suosikkitavan syödä sitä.

Hanki reseptitässä.

Alice Currah 8ja 11Kantarellisieni ja Kale Pizza

'Minulla ei ole vielä tapaa lasta, joka ei syö pizzaa', Currah sanoo. Estääkseen sinun valitsemasta täytettä, hän suosittelee sanomalla, että se on kaikki tai ei mitään - teet pizzaa vain, jos lapsesi suostuu syömään kaiken sen.

Hanki resepti täältä.

Alice Currah 9ja 11Triple Berry Pinaatti Smoothie

Ellei lapsesi ole keittiössä kanssasi, hän ei koskaan arvaa, että tässä enimmäkseen hedelmäisessä juomassa on pinaattia! Pakkaaminen muovikuppiin tai pulloon tekee siitä vieläkin houkuttelevamman.

Hanki reseptitässä.

Alice Currah 10ja 11Pörröinen porkkakakku

Kevyempi ja vähemmän maustettua kuin perinteinen porkkanakakku, tämä versio on todennäköisesti osuma lasten kanssa.

Hanki reseptitässä.

Alice Currah yksitoistaja 11Kesäkurpitsa

Peitä se taikinaan ja paista, niin he syövät sen. Tämä voi olla paras laukauksesi saada lapset syömään kesäkurpitsaa, joka yleensä muuttuu pehmeäksi muuten kypsennettynä.

deberías decirle que lo amas

Hanki reseptitässä.