Kuinka kiintymyksen puute pilaa ihmissuhteet (+ kuinka toipua)

Läheisyys on välttämätöntä jokaiselle terveelle suhteelle. Siitä huolimatta ei ole harvinaista nähdä pariskuntia, jotka kamppailevat kiintymyksen puutteen kanssa romansseissaan.

Jos olet tekemisissä tämän asian kanssa, tiedät miltä tuntuu kaipaa fyysistä läheisyyttä vieressäsi nukkuvalta ihmiseltä. Ironista, eikö? No, se on myös tuhoisaa ja voi olla tuhoisaa.

Joten miksi kiintymyksen puute ilmenee jopa näennäisesti rakastavissa suhteissa? Miten se vaikuttaa sinuun, ja mikä tärkeintä, mitä sille voidaan tehdä?

Mitä on piilotettu kiintymyksen ja läheisyyden puutteen taakse suhteessa?

Milloin halaus, suudelmat ja halaukset katosivat romansistasi? Milloin sinä ja SO lakkasitte nukkumasta yhdessä? Tärkeintä: miksi se tapahtui?

Joskus sinua rakastetaan kielellä, jota et ymmärrä

Tehdään yksi asia selväksi: eri ihmiset tarvitsevat eritasoista kiintymystä toimiakseen. Kaikki riippuu itse asiassa rakkauskielestäsi.

Olen varma, että tiedät tarkalleen, mistä puhun. No, yksi näistä viidestä rakkauden kielestä on fyysinen kosketus. Nämä ovat ihmisiä, jotka haluavat käyttää sanatonta viestintää ilmaistakseen tunteitaan sen sijaan, että sanoisivat kirjaimellisesti, että rakastan sinua.

He eivät kerro sinulle, että he välittävät sinusta heti. He eivät kirjoita sinulle rakkausrunoja tai heitä sinulle romanttista yllätystä silloin tällöin.

Mutta he käyttävät jokaista mahdollisuutta koskettaa rakkaansa, pitää kädestä puhuessaan, halata häntä tai suudella häntä ohikulkiessaan.

Näillä ihmisillä on tarve olla jatkuvasti lähellä rakastamaansa henkilöä. Tämä läheisyys antaa heille turvaa, mukavuutta ja tyytyväisyyttä.

Ei ole ongelmaa, kun löydät kumppanin, jolla on sama halu suudella, halailla ja olla kanssakäymisessä. Mutta mitä tapahtuu, kun kaksi ihmistä, jotka osoittavat rakkautta täysin eri tavoin, päätyvät yhteen?

Entä jos kumppanisi on introvertti? Entä jos fyysisen kiintymyksen osoittaminen tarkoittaa astumista pois mukavuusalueeltaan?

Entä jos olettamuksesi, että he eivät rakasta sinua, on väärää tietoa? Joten ennen kuin syytät kumppaniasi välinpitämättömyydestä, ota tämä mahdollisuus huomioon.

Ensinnäkin tarkkaile heidän käyttäytymistään tarkasti. Ilmaisevatko he rakkautta sinua kohtaan muilla kielillä?

Ehkä he haluavat onnitella sinua tai ostaa sinulle lahjoja. Ehkä he nauttivat laatuajan viettämisestä kanssasi tai ilmaisevat ehdotonta rakkauttaan tekemällä sinulle pieniä, jokapäiväisiä palveluksia.

Jos asia on näin,ei ole epäilystäkään: sinä ja kumppanisi ette puhu samaa rakkauskieltä. Vaikka tämä oivallus ei yksinään ratkaise ongelmaasi, tiedät, mitä olet tekemisissä.

Sitä paitsi se on alku, eikö?

Pahin tyyppinen etäisyys on tunneetäisyys

Ihmisillä, jotka ovat samoilla aallonpituuksilla, ei ole ongelmiapitää kaukosuhteen hengissähuolimatta kaikista kilometreistä heidän välillään. Mutta entä ne, jotka istuvat vierekkäin, mutta eivät ole koskaan olleet kauempana?

Juuri näin sinulle ja läheisellesi tapahtuu. He ovat fyysisesti läsnä elämässäsi, mutta totuus on, että et näytä aidosti tuntevan heidän läsnäoloaan.

Se on kuin side, jonka te kaksi olisitte kerran kadonneet. Joku tai jokin katkaisi johdot, ja nyt olet: kaksi vierasta, jotka heräävät jatkuvasti vierekkäin.

Hyvin,fyysisen kosketuksen puute, jonka kanssa kamppailet tällä hetkellä, on vain suora seuraus tästä tunneetäisyydestä. Olette ajautuneet pois toisistanne vuosien varrella.

Tämä on asia, jonka monet parit kohtaavat tietyssä suhteessaan.Et tiedä milloin ja miten se tapahtui, mutta myönnät tuntevasi emotionaalisesti irti kumppanistasi.

Tuntuu kuin kumpikaan teistä ei olisi henkisesti tai emotionaalisesti läsnä suhteessa. Ajatuksesi ja sydämesi vaeltavat muualle, mahdollisimman kauas läheisestäsi.

Kun näin tapahtuu, pelkkä fyysisen läheisyyden yritys saa sinut sairaaksi tai ainakin saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi.

SO:si kosketus helpotti pitkän päivän jälkeen, ja nyt sinun on vaikea nukahtaa heidän viereensä, puhumattakaan jostain muusta.

Joillekin pareille tämä on valitettavasti heidän romanttisen suhteensa loppu. He ovat lakanneet rakastamasta toisiaan, ja tämä on vain merkki siitä, että on aika erota.

Toisaalta jotkut näkevät sen pelkkänä kriisinä. He päättävät taistella sitä vastaan ​​ja tekevät kaikkensa palauttaakseen kadonneen läheisyyden.

Kumpi lähestymistapa on oikea, sinun täytyy ihmetellä. Onko suhde pelastamisen arvoinen, kun se saavuttaa tämän pisteen?

No, kukaan ei voi antaa sinulle vastausta tähän kysymykseen – valinta on aina sinun.

posiciones sexuales para encenderlo

LIITTYVÄT: 10 merkkiä, että hän ei ponnistele tarpeeksi suhteesi eteen

Jopa voimakkaimmat tunteet vanhenevat, kun ne jätetään huomiotta ja niitä pidetään itsestäänselvyytenä

Toinen syy, joka piilee tämän tilanteen takana suhteessasi, on kiima, johon sinä ja poika- tai tyttöystäväsi jouduitte.

Olette olleet yhdessä iät ja jotenkin matkan varrella kumpikin lopetti suhteen vaalimisen. On kuin olisit unohtanut, että sitä täytyy kastella ja ruokkia kuin se olisi ihminen.

Rakkautesi ei ole vieläkään kadonnut, mutta se on ehdottomasti tuhon tiellä. Vuosiin kukaan ei ole koskaan tehnyt mitään pitääkseen sen hengissä, ja nyt sinun on kohdattava entisen suuren rakkauden rauniot.

Kuulostaa tutulta, eikö? Hyvin,tämä on melko yleinen tilanne pitkäaikaisissa parisuhteissa olevissa parisuhteissa.

Tärkeintä tässä on, että olette alkaneet pitää toisianne itsestäänselvyytenä. Seurusteluvaihe on kauan mennyt; ei ole enää seurustelua eikä toistensa voittamista.

Joten lopetit. Lopettit kohteliaisuuksien, huomion kiinnittämisen ja kiintymyksen tarjoamisen.

Olet tottunut tämän henkilön läsnäoloon ja olet varma, että hän ei ole menossa minnekään, tapahtuipa mitä tahansa. Olet menettänyt halun johonkin, joka on aina käden ulottuvillasi.

Intohimo on poissa, perhoset vatsassasi nukkuvat, mutta ihon nälkä on siellä.

Sinä ja puolisosi ette ole enää rakastajia tai romanttisia kumppaneita. Saatat olla ystäviä tai puolisovanhempia, mutta ennen kaikkea olette kämppäkavereita. Ette asu yhdessä - elätte rinnakkain.

Miten korjaat sen?

Mitä kaikille niille ilotulituksille tapahtui romanssi alusta lähtien? No, suljette ne yhteisin voimin.

Siitä huolimatta en ole täällä tuomitsemassa sinua. Luota minuun: niin tapahtuu myös parhaille.

Mutta nyt kun olet tietoinen ongelmasta, on aika ryhtyä toimiin. Herätä romantiikkasi kipinä henkiin ja katso sen palaavan kultaiseen aikakauteensa.

Henkilö, jota yrität tavoittaa, ei ole emotionaalisesti tavoitettavissa tällä hetkellä. Yritä uudelleen myöhemmin

Onko tämä kaikki ollut ongelma alusta alkaen? Onko mahdollista, että tämä ei tapahdu ensimmäistä kertaa? Oliko rakkaus niin sokaissut, ettet huomannut sitä?

Onko mahdollista, että teeskentelit, ettei se häirinnyt sinua silloin? Mutta nyt oletko saavuttanut pisteen, jossa olet saanut tarpeeksesi?

Siinä tapauksessa olet tekemisissä emotionaalisesti tavoittamattoman kumppanin kanssa, jolla on läheisyysongelmia.Tai ehkä he ovat vain itsekeskeisiä siihen pisteeseen, että he tietoisesti kieltäytyvät rakastamasta ketään muuta kuin itseään.

quien tiene los mejores macarrones con queso

Selvittääkseni yhden asian, he ovat olleet tällaisia ​​ikuisesti, ja he todennäköisesti säilyttävät käyttäytymismallinsa niin kauan kuin hengittävät.

Mutta luultavasti ajattelit, että voit muuttaa niitä ajan myötä. Olit vakuuttunut siitä, että sinulla oli mitä tarvitsi avataksesi heidän sydämensä rakkaudelle.

Jätit huomioimatta kaikki punaiset liput ja luulit saavasi heidät rakastumaan sinuun. Ei ole niin, että et näkisi, että he eivät pysty rakastamaan – pidit vain toiveesi, että asiat kääntyisivät toisin.

Unelmoit heidän muuriensa purkamisesta. Kaipasit niiden päästävän sinut yhden päivän sisään ja muuttumaan pehmeämmiksi.

Sitä ei kuitenkaan koskaan tapahtunut, eikö niin?Heistä tuli vieläkin emotionaalisesti tavoittamattomia, kun he tajusivat, että olit siellä ja että sinulla ei ollut aikomustakaan jättää heitä.

Miten korjaat sen?

Jos tämä on jotain, johon voit samaistua, sinulla ei ole monia vaihtoehtoja. Tapahtuipa mitä tahansa, sinun täytyy unohtaa rakkautesi muuttavan heitä. Jos näin olisi voinut tapahtua, niin olisi tapahtunut tähän asti. Kun tajusin senhän ei rakasta minua(exäni), päätin jatkaa välittömästi.

Siksi,voit joko hyväksyä tilanteen tai lähteä siitä.Voit joko tuomita itsesi rakkaudettomaan elämään heidän viereensä tai jatkaa omatoimisesti.

Voit joko pysyä tässä yksipuolisessa suhteessa tai jatkaa eteenpäin toivoen löytävänsä sellaisen, jonka ansaitset.

En valehtele sinulle: molemmissa tapauksissa rikot oman sydämesi, mutta vain yksi vaihtoehto muuttaa koko elämäsi pimeäksi tunneliksi ilman valoa sen päässä.

Se, miten joku vastaa sinulle, ei välttämättä liity sinuun

Kun romanssissamme on jotain pielessä, meillä on tapana syyttää itseämme.

Jos sinulta puuttuu kosketus, näet tämän heti maailmanlopuna. Onko rakkaus sinun ja kumppanisi välillä kadonnut?

Onko suhteenne päättynyt? Ovatko he uskottomia? Onko heillä tunnesuhde? Etkö ole enää viehättävä?

Mutta,Oletko koskaan miettinyt, eikö kumppanisi ole kiintynyt jonkun muun ongelman vuoksi, joka ei liity suhteeseenne? Onko mahdollista, että jokin romanssi ulkopuolelta menee pieleen?

cómo salir de un matrimonio miserable

Aikuisten elämä tekee tämän ihmisille. Olemme kaikki kiireisiä, juoksentelemme asioiden ja velvollisuuksien välillä.

Ehkä SO käsittelee joitain mielenterveysongelmia; ehkä he ovat masentuneita tai heillä on vain stressaava ajanjakso. Joka tapauksessa on enemmän kuin selvää, että he ovat vaivautuneita jostain.

Siksi kiintymyksen osoittaminen sinulle ei yksinkertaisesti ole heidän mielessään tällä hetkellä ensisijainen asia.

Miten korjaat sen?

Vaikka tämä syy vaikuttaa varsin hyväntahtoiselta, se ei silti ole maailman paras uutinen. Jos kumppanisi käy läpi vaikeaa vaihetta, mutta et tiedä siitä mitään, sinulla on silti ongelma.

Tällä kertaa emme puhu vain kosketuksen puutteesta. On selvää, että teillä kahdella on joitain kommunikaatioongelmia.

Siksi sinun täytyy alkaa työskennellä syyn parissa ennen kuin käsittelet seurauksia. Keskustele SO:si kanssa, saa takaisin heidän luottamuksensa ja anna heidät ymmärtämään, että he voivat kertoa sinulle kaiken.

Älä tuomitse heitä, vaan kuuntele tarkasti, mitä heillä on sanottavanaan. Älä myöskään painosta heitä, ellet halua pelotella heitä.

Teidän kahden pitäisi luoda uudelleen turvallinen ympäristö suhteessa.Kun saavutat tämän vaikean tavoitteen, viestintäsi paranee ja fyysinen kiintymys tekee suuren paluun.

Kuinka aviomiehen tai vaimon kiintymyksen puute voi vaikuttaa sinuun?

Olet sosiaalinen olento, ja olitpa tietoinen siitä tai et, tarvitset inhimillistä kosketusta, kuten tarvitset ilmaa hengittääksesi. Tarvitset sitä erityisesti kumppaniltasi – henkilöltä, jonka näet sielunkumppaniksesi.

Joten mitä tapahtuu, kun sinulta riistetään fyysinen kontakti heidän kanssaan? No, sen täytyy jättää sinulle joitain seurauksia, eikö niin?

Jos stressi polttaisi kaloreita, olisit supermalli

Ihonnälkä ja ihmiskontaktien puute yleensä johtavat stressiin – siitä ei ole epäilystäkään. Yksinäiset ihmiset ovat useammin turhautuneita ja tyytymättömiä elämäänsä.

Joten voit vain kuvitella, mitä yksinäisyys fyysisesti rakkaasi vieressä voi tehdä sinulle. Se saa sinut vihaiseksi, onnettomaksi ja onnettomaksi.

Haluat riidellä kaikkien tielläsi olevien kanssa, sinulla on nollatoleranssi kaikenlaisiin erimielisyyksiin ja voit kirjaimellisesti purra kaikkia, jotka käyttävät sinussa väärää sävyä, saati jostain muusta.

Pahinta on, että useimmissa tapauksissa kestää jonkin aikaa ymmärtää, mitä sinulle tapahtuu. Näet, että jokin on pielessä, mutta sinun on vaikea hahmottaa kaiken tämän stressin syytä.

Joten sen sijaan, että työskentelet asian parissa,tämä stressin määrä stressaa sinua entisestään, ja ennen kuin huomaatkaan, olet loukussa loputtomaan, noidankehään, josta et näe ulospääsyä.

Mielialasi vaihtuu kymmeniä kertoja päivän aikana, suhteesi ystäviin ja perheeseen joutuvat kriiseihin ja joudut jonkinlaiseen sosiaaliseen eristäytymiseen, koska jos totuus kerrotaan, et ole hyvä seuraa kenellekään.

Koko elämäsi alkaa hajota. Kaikkein tuhoisin on se, että suhde, joka sinulla on itsesi kanssa, näyttää olevan myös kivikkoisella reunalla.

Totuus on, että sinulla on ollut vaikeuksia sietää itseäsi viime aikoina. Koko tämä tilanne on heikentänyt vakavasti mielenterveyttäsi.

Sinusta tulee yhä enemmän ahdistunut, etkä ikään kuin huomaa, että tarvitset kipeästi jotain niin yksinkertaista kuin rakkaasi kiintymystä. Et tietenkään saa mitään, joten tilasi huononee.

Muista yksi asia: mikään eikä kukaan ole mielenterveytesi arvoinen. Aseta itsesi etusijalle ja yritä tehdä itsestäsi onnellinen, jos et pysty korjaamaan suhdettasi.

Et viihdy enää omassa ihossasi

Fyysisen kontaktin puute romanttisessa suhteessa tuo mukanaan lukuisia itsetuntoongelmia. Se on itse asiassa aika loogista.

Henkilö, jonka kanssa jaat elämäsi, ei suutele sinua, ei pidä sinua sylissään, ei halaa sinua eikä lopulta nuku kanssasi. Joten, kuka voisi syyttää sinua siitä, että päättelet, että he pitävät sinua vastenmielisenä?

Olet vakuuttunut siitä, että kumppanisi ei enää pidä sinua viehättävänä. Ensimmäinen asia, jonka teet, on alkaa etsiä vikoja kehossasi.

Oletko lihonut? Tai ehkä pudotit yhden kilon liikaa? Pitäisikö sinun tehdä hiuksille jotain toisin? Auttaisiko salilla käyminen? Tai ehkä vaihtaa hajuvettäsi?

Alat vertailla itseäsi kaikkiin muihin miehiin ja naisiin – erityisesti niihin, jotka ovat lähellä SO:ta. Kuvittelet kumppanisi ihailevan kaikkien ulkonäköä ja tajuavan sitten, että olet huonoin valinta, jonka he voivat koskaan tehdä.

Ei vain sitä: vertaat itseäsi myös siihen henkilöön, joka olit romanssi alussa. Loppujen lopuksi hän on se, johon puolisosi rakastui, joten tie heidän sydämeensä on palata nuoremmaksi itseksesi.

Suurin ongelma tässä on, että nämä itsetunto-ongelmat pysyvät mielessäsi, vaikka suhteesi hajoaisi. Niistä tulee raskas taakka, jota kannat kaikissa tulevissa romansseissasi.

Rakennat ongelmia, jotka seuraavat sinua pitkän ajan. Kun alat tuntea olosi epämukavaksi omassa ihossasi, kehosi kuva muuttuu ikuisesti.

Kestää kauan ymmärtää, että olet upea juuri sellaisena kuin olet, ja kestää kauan hyväksyä epätäydellisyytesi.

Kestää kuitenkin pisimmän ajan tajuta, ettei fyysisellä ulkonäölläsi ollut mitään tekemistä kosketuksen puutteen kanssa. Kun olet terveessä suhteessa, rakkaasi rakastaa sinua takaisin riippumatta siitä, miltä näytät – se on koko asian ydin.

Yksinäisyys ei ole seuran puutetta – se on tarkoituksen puutetta

Arizonan yliopiston professori Kory Floyd sanoo: Erityisesti kosketus on erittäin tärkeä, ei vain ihmissuhteille, ihmissuhteille ja ihmissuhteille, vaan myös terveydellemme ja hyvinvoinnillemme, sekä fyysisesti että henkisesti.

Siksi se onEi ole yllätys, että läheisyyden puute ja kosketuksen puute aiheuttavat oksitosiinin, rakkaushormonin, puutetta.

Tämän seurauksena masennus alkaa ryömiä maailmaan. Vaikka et ole fyysisesti ja teknisesti yksin, olet hyvin yksinäinen.

Sinulla on romanttinen kumppani, mutta suurimman osan ajasta tunnet olevasi sinkku. Tunnet olevasi ei-rakastettu ja ei-toivottu, mikä ei voi miellyttää ketään.

Ei se tarkoita, että suhteesi on ainoa asia, joka hajoaa täällä – koko elämäsi on sitä. Luuletko, että kaikki yrityksesi ovat turhia ja aivan kuin olisit menettänyt kaiken tarkoituksen tässä maailmassa.

Mitä voit tehdä asialle?

No et ole! Vaikka vierelläsi oleva henkilö on lakannut rakastamasta sinua, sinun ei pidä koskaan lakata rakastamasta itseäsi.

como saber cuando estas embarazada

Tiedän, että olet yksinäinen. Kyllä, se on perseestä. Mutta hei, sinulla on edelleen itsesi, ja kuka voi olla tärkeämpi kuin se?

Kuinka pelastat kiintymyksen vailla olevan suhteen?

Paras uutinen on, että kaikki ei ole menetetty. Kosketusvapaa suhde voidaan pelastaa, ja tässä on tarkalleen kuinka se tehdään.

Jos rakkautta ei anneta sinulle ilmaiseksi, se ei ole sen arvoista

Ykkösvirhe, jonka ihmiset tekevät kiintymyksen vailla suhteissa, on huomion keraaminen. He alkavat jahtaamaan rakkautta epätoivoisilla yrityksillä saada se kiinni.

Tässä ei ole mitään epätavallista. Pelkäät menettäväsi rakastamasi ihmisen ja haluat pitää hänet vierelläsi mahdollisimman tiukasti.

Mutta,onko jahtaamasi rakkaus edes sen arvoista? Kaikkien mukaanparisuhteen neuvoja, ei todellakaan ole.

Älä ymmärrä minua väärin, en sano, että sinun pitäisi istua kädet ristissä ja olla liikuttamatta sormeakaan. Älä anna ylpeyden pilata rakkauttasi.

Älä kuitenkaan unohda arvokkuuttasi. On yksi asia pyytää kumppaniasi puhumaan ongelmastasi, mutta hänen anominen polvillesi on jotain aivan muuta.

Katso,et voi pakottaa ketään rakastamaan sinua samalla tavalla kuin et voi pakottaa ketään rakastamaan sinua.

Voit tehdä parhaasi löytääksesi kompromissin tästä asiasta, ja voit olla avoin siitä, mikä sinua vaivaa, ja toivoa parasta. Kaikki muu on melkoisesti ulottumattomissasi.

Ei ole mitään järkeä palauttaa palvelusta

Toinen asia, jota sinun ei pitäisi tehdä, on tasaantuminen. Tiedän, että haluat vahvistaa egoasi antamalla kumppanillesi maistaa omaa lääkettään, mutta luota minuun: se ei ole oikea tapa. Sen lisäksi, että se on epäkypsä, se ei johda sinua mihinkään.

Tiedät tasan tarkkaan, mistä puhun. SO-si riisti sinulta fyysisen kiintymyksen jonkin aikaa, joten nyt kun he yrittävät päästä lähemmäksi sinua, et päästä heitä sisään.

Vältät heidän halauksiaan, suudelmiaan ja halauksiaan huolimatta sinua valtaavasta ihonnälästä.

Itse asiassa rankaiset heitä heidän käytöksestään. Tämä on sinun kostosi – et aio juosta heidän luokseen joka kerta, kun he muistavat osoittaa kiintymystäsi.

Vaikka ymmärränkin näkökulmasi, parempi vaihtoehto on antaa heidän liukua tällä kertaa. Jos et, niin teidän kahden välinen kuilu vain syvenee.

Kääriä:

Kiintymyksen puute parisuhteessa on iso juttu – älä anna kenenkään kertoa sinulle toisin. Siitä huolimatta on tärkeää ymmärtää, että fyysisen kontaktin puute on itse asiassa useimmissa tapauksissa vain seurausta syvemmästä ongelmasta.

Mutta hyvä uutinen on, että asioiden ei tarvitse aina olla näin. Tämä ongelma voidaan ratkaista ja suhteenne voidaan pelastaa.

On vain yksi ehto: sekä sinun että kumppanisi on yhdistettävä voimansa asioiden korjaamiseksi.