Kuinka päästä eroon niistä ärsyttävistä aknen arpista

Suunnittelija Megan Tatem

Käsitteleminenakne teini-ikäistenne jälkeenon erityisen julma iho-ongelma, jota monet aikuiset naiset kamppailevat. Vielä pahempi,kun saat näppylän lopulta mennä pois, se voi jättää näennäisesti ikuisen vian punaisen merkin tai jääpalan muodossa, jättäen kirjaimellisen muistutuksen teini-ikäisistäsi smackin kasvosi keskelle.Miksi?!

`` Kun aknen haavan paraneminen keskeytyy poimimisen tai puristamisen aiheuttaman tulehduksen tai erityisen huonon näppylän vuoksi, verisuonet eivät saa signaalia, jonka heidän pitäisi mennä pois, jättäen sinulle punaisen arven, tai et välttämättä tuota tarpeeksi kollageenia , joka jättää sisennyksen arpeen '', selittää Tina Alster, Washington DC: n dermatologi. Vaikka aknearvet voivat hävitä itsestään ajan myötä, tapa, jolla he huolehtivat noin vuodesta, ovat se, miten he lopulta pysyvät, Alster sanoo. Aknearpien puhdistamiseksi lopullisesti (ja vihdoin!), Tässä ovat kotona ja toimistossa hoidetut hoidot, joiden on todistettu auttavan parantamaan aknearpien ulkonäköä - sekä joitain vinkkejä, jotta estetään uusien ärsyttävien ilmestyminen ja pilaa päivä.

Mitä käyttää kotona

Ensinnäkin, hanki kohdennettu päivittäinen ihonhoitosuunnitelma toiminnassa. 'Minun mantrani on suojata päivällä SPF: llä ja antioksidanteilla', Alster sanoo. 'Yöllä korjaat: [Joten haluat] jotain, joka stimuloi kollageenia tai vaalentamista. '

Punaisia ​​merkkejä varten ihanteellisen rutiinisi tulisi sisältää päivällä antioksidantti-seerumi, jossa on C-vitamiinia, kuten Skinceuticals CE Ferulic (163 dollaria; skinceuticals.com) sekä SPF 30: n tai korkeampi aurinkovoidetta tulehduksen vähentämiseksi ja pimenemisen estämiseksi. Yöllä Alster suosittelee ihon sävyä kirkastavaa tuotetta, jonka ainesosat ovat glykolihappo, kojiinihappo, arbutiini tai lakritsiuute, kuten La Roche Posay Mela-D Pigment Control (53 dollaria; laroche-posay.com), Elure Advanced Skin Brightening Lotion ( 125 dollaria;lovelyskin.com) tai SkinMedica Lytera (130 dollaria; skinstore.com). 'Voit käyttää kortisonia myös arpien blanseeraamiseen, mutta sitä ei voida käyttää pitkällä aikavälillä [vähintään yksi kuukausi], koska se on steroidi ja voi todella ohentaa ihoa ajan myötä', Alster sanoo. Vältä hydrokinonia, hän varoittaa, mikä voi ärsyttää ihoa edelleen.

'Sinulla on enemmän menestystä nopeammin kuin aloitat, ja jos teet tämän joka päivä, kestää noin kuukauden, kunnes näet jonkin verran parannusta', Alster sanoo. 'Onnekas, jos se on mennyt kokonaan.'

Vaikka mikään kotona käytettävä voide ei voi stimuloida riittävästi kollageenia, jotta se todella täyttäisi kukkamerkin pysyvästi, Alster suosittelee pulleaa voidetta, kuten Forlle'd Hyalogy P-effect Nourishing Cream (125,38 dollaria;skinlaser.com) tai SkinMedica HA5 nuorentava kosteusvoide (178 dollaria; dermstore.com) 'väliaikaisesti ihon poimimiseksi', hän sanoo.

Bonuspisteitä varten kannattaa harkita kotona käytettävän laitteen käyttämistä, kuten sellaista, jonka saatat löytää derm-toimistosta. Näillä laitteilla on vähemmän virtaa kuin lääkärisi vastaanotolla, mutta ne voivat tuottaa vertailukelpoisia tuloksia ajan myötä. Punaisten merkkien kohdalla matalan tason kodin valolaitteet, kuten Silk'n FaceFX (150 dollaria; silkn.com), voivat auttaa poistamaan punaisen ja ruskean ihosta, Alster sanoo. Sisäänrakennettuihin arpiin hän suosittelee hallittujen lämpölaitteiden käyttöä, jotka voivat sytyttää kollageenin tuotannon, kuten radiotaajuuspohjaista Newa-ihon nuorentamisjärjestelmää (viisi maksua 89,90 dollaria tai 399 dollaria;trynewa.com).

Mitä Derm voi tehdä sinulle

Hoidettaessa toimistonsa aknen tummia jälkiä tai punaisia ​​arpia lääkärit kääntyvät yleensä lasereihin, jotka hioavat verisuonissa. Ole valmis siihen, mitä tapahtuu: 'Heti sen jälkeen sinulla voi olla punoitusta tai mustelmia, ja se katoaa päivinä tai viikossa', Alster sanoo. 'Potilaat tarvitsevat yleensä kaksi tai kolme hoitoa kuukaudessa, ja useimmat ihmiset parantavat 50-80 prosenttia.' Jokainen hoito maksaa välillä 200-800 dollaria riippuen lääkäristäsi ja siitä, kuinka suuri alue hoidetaan.

'Lovennetuille tai atrofisille arpeille käytän joko fraktioitua laseria ja mikroneuloja', Alster sanoo. 'Voit myös täyttää ne injektoitavalla täyteaineella, mutta se on väliaikaista.'

Mikroneulonta on Alsterin suosikki, sillä se antaa tuloksia yhtä paljon kuin laser, mutta puoleen hintaan. Mikroneulalaitteessa on 36 pientä noin kolmen millimetrin pituista neulaa, jotka lävistävät ihon ja saavat aikaan haavan paranemisen ja laukaisevat kollageenin, joka voi täyttää arpi. 'Se on kuin menisi taaksepäin mennä eteenpäin ja auttaa nollaamaan kellon', hän selittää. 'En kuitenkaan suosittele mainostettavia kotimikroneula-teloja, koska kärkiä ei voida heittää pois jokaisen käytön jälkeen ja teloja ei ole tehty riittävän hyvin.'

Fraktioidut laserit toimivat samalla tavoin arpien täyttämiseksi, mutta hyödyntämällä lämpöä neulojen sijasta ihon pieniin reikiin. 'Lasereiden etuna on, että lämpö itsessään auttaa kollageenin supistamisessa ja lyhentää kuitua, joten se kiristää myös siellä', hän sanoo. Yleensä Alster sanoo, että potilaat tulevat kuukausittain muutamaan hoitoon. Yksilöstä riippuen ihmiset voivat tarvita yhden tai kaksi kertaa tai jopa viisi tai kuusi. 'Alustava parannus voi ilmetä ensimmäisellä viikolla, mutta yhden hoidon täydelliset tulokset näkyvät kuukaudessa', Alster sanoo. Kokokasvohoito ei-ablatiivisella laserilla voi vaihdella 500 ja 2000 dollarin välillä hoitoa kohden, riippuen minkä tyyppisestä laserista ja pinta-alasta. Kallis, mutta hei, jos se tekee tempun!

Kuinka lopettaa akne ensinnäkin

Tietysti tavoitteesi on varmistaa, että saat aknen hallintaan ensinnäkin, mutta siihen asti: 'Älä poimi tai purista!' varoittaa Alsteria. 'Se saa ihmiset tuntemaan olonsa paremmaksi, mutta se johtaa tulehdukseen ja kudosten tuhoutumiseen.' Jos sinätehdäsinulla on erityisen tulehtunut näppylä tai olet vahingossa poiminut tai puristanut sitä, Alster suosittelee jäätä rauhoittamaan ihoa tai tiputtamalla vähän kortisonia - mutta vain tarvittaessa!

`` Et halua tarttua kortisoniin, mutta lyhytaikaisena korjauksena jopa prosentti hydrokortisoni todella auttaa tulehduksessa '', hän sanoo.

Ei väliä mitä, pidä kätesi poissa kasvoistasi!

SeuraaPunainen kirja Facebookissa.