Kuinka * todella * pestä hiuksesi

Getty Images

Hiusten peseminen on yksi elämän vähäisistä välttämättömyystarvikkeista, ja sen tekeminen oikein voi johtaa unelmiesi hiuksiin - mutta väärin tekeminen voi johtaa hiuksiin, jotka ovat hiukan kauhuelokuvaa, joissa on halkeamia ja vaurioituneita hiuksia. Siksi shampooaminen oikealla tavalla on elintärkeää. 'Liian voimakas vaahdotus, huuhtelu ja pyyhekuivaus ovat tärkeimmät kuituvaurioiden tekijät ajan myötä, mikä voi johtaa siihen, että hiukset tuntuvat kuivilta ja karkeilta kärjissä', kertoo Peter Bailey, Unileverin hiustenhoidon johtava tutkija.

Jamärät hiukset ovat haavoittuvia- mikä tarkoittaa hiusten pesemistä oikeinsupertärkeä. '' Märät hiukset (varsinkin jos niitä on käsitelty kemiallisesti) ovat uskomattoman herkkiä - vähän kuin märät spagetit. Se on voimakkaasti turvonnut, siinä on proteiinimurtumia, ja mahdollinen liiallinen voima voi johtaa pysyviin rakenteellisiin vaurioihin hiusakselin sisäpuolelle ja kynsinauhan repeytymiseen '', Bailey sanoo.

Paras tapa suojata hiuksiasi on pestä hiuksesi oikein. Näin:

1. Aseta oikea lämpötila

Valmistaudu asioiden höyrystymiseen. Suihkun lämpötilan tulisi olla välillä 104-110 Fahrenheit-astetta (kyllä, niin kuuma!). Mutta sillä on hyvä syy: Lämmin vesi lisää paitsi tiettyjen puhdistusaineiden puhdistusvoimaa, mutta se auttaa myös sulamaan muotoiluvahat sekä hiuksiin ja päänahkaan kerääntyvät öljyt ja talin.

2. Kostuta hiuksesi perusteellisesti

Seiso suihkupään alla ja anna veden virrata hiusten pituuksien läpi, mutta älä liikuta sitä liian aggressiivisesti - et halua rohkaista sotkeutumista. Sen sijaan vain kallista päätäsi taaksepäin, mikä mahdollistaa veden virtauksen alaspäin ja antaa hiusten roikkua vapaasti niskaasi ja hartioihin. Jos hiuksesi ovat pitkät, pura sormillasi kaikki hiusten poikkeamat päitäsi kohti.

cómo dejar de regañar a tu marido

3. Kaada yksi ulos (shampoo-pullosta)

Puristaashampoo käsiinja levitä se sitten kämmenten väliin ennen levittämistä. Älä käännä kuinka paljon shampoota pitäisiitse asiassakäyttää. '' Itse asiassa on henkilökohtaisten mieltymysten asia, kuinka paljon käytät; et todellakaan tarvitse paljon shampoota - tai vaahtoa '', Bailey sanoo. Neljänneskokoinen möykky on turvallinen paikka aloittaa, ja jos hiuksesi ovat päälläpidempi sivu, voit halutessasi käyttää hieman enemmän. Pidä vain mielessä, että 'mitä enemmän käytät, sitä enemmän vaahtoa tuotat ja sitä kauemmin kestää sen huuhtelu kokonaan hiuksistasi', lisää Bailey. Joten jos olet kiire, älä laita tonnia shampoota hiuksiin.

4. Shampoo

Ja nyt, päätapahtuma! Paras tapa on lempeä (älä pese hiuksiasi kuin vihaisit sitä!). Tasoita shampoo hiusten pinnan yli aloittaen juuristasi ja liu'uttamalla se alas kärkeen. Palaa sitten takaisin ja aloita hieromalla sitä varovasti, jotta muodostuu vaahtoa, jotta voit vaahdottaa sitä, kiinnittäen erityistä huomiota päänahkaasi ja juurisiisi, koska tämä alue on yleensä rasvainta (talirauhasten erittämällä talia follikkelista). Käytä sormiesi vinkkejä työskennellessäsi shampoolla, muttaei koskaankynnet, koska ne voivat naarmuttaa päänahkaa ja aiheuttaa vakavia vaurioita - mikä voi johtaa päänahan kuivumiseen tai hilseeseen Baileyn mukaan. Mitä suuntaan kuorinta, haluat periaatteessa seurata hiustesi rakeita (suunta, johon kynsinauhojen reunat kohtaavat). 'Suunta taaksepäin lisää merkittävästi kynsinauhan vaurioita ja ylityöt saavat hiukset tuntumaan karheilta', Bailey sanoo.

[giphy] // giphy.com/embed/pc1XSGdBXmQiQ viesti / giphy]

5. Älä hämätä

Useimmissa tapauksissa pitkät hieronnat ovat hienoja - mutta ei täällä. Mitä enemmän aikaa ja vaivaa käytät hierontaan, sitä suuremmat mahdollisuudet vahingoittaa hiuskuidun pintaa. Joten jos peset hiuksesi päivittäin tai joka toinen päivä ja sinulla on hyvin vähän kertyviä tuotteita, voit vaahdottaa ja huuhdella ne heti muutamassa sekunnissa. Jos siirryt pidempään shampoiden välillä tai käytät paljon muotoilutuotteita - etenkin vahoja - sinun tulisi hieroa vielä noin 30 sekuntia.

Toinen pesukierros on tarpeeton, varsinkin jos aiot muotoilla hiuksiasi tuotteilla. Ainoa syy toiselle shampoolle olisi, jos haluat varmistaa, että kaikki tuote on kokonaan poissa, ja sinulla on 0 suunnitelmaa laittaa mitään tuotteita toistaiseksi (AKA, ei ennen päiväyötä).

6. Huuhtele

Kallista päätäsi takaisin taaksepäin ja anna veden virrata säikeidesi läpi irtoamaan kevyesti sormillasi. Huuhtele yhtä pitkään kuin shampoosi.

7. Levitä hoitoaine ja huuhtele kylmällä vedellä

Tätä vaihetta suositellaan pitkille tai kemiallisesti käsitellyille hiuksillekorvaa kosteus ja vitamiinit / ravintoaineet. Hoitoaine toimii myös siltana hauraiden, märkien hiusten ja kuivan muotoiluvaiheen välillä - se suojaa hiuksiasi. Se on hiusten ritari loistavassa panssarissa. Levitä sama määrä kuin shampooa, mutta keskitä tuote varren keskeltä päihisi välttäen juuret. Kuiville tai vaurioituneille hiuksille jätä hoitoaine päälle 1-3 minuutiksi; normaalille tai terveelle hiukselle, voit levittää ja huuhdella välittömästi.

Ja koska lämpimämmät lämpötilat voivat saada kynsinauhan nousemaan, sinun on huuhdeltava hoitoaine viileämmällä vedellä - noin 10-15 astetta viileämmällä kuin ennen. Tämä auttaa tasoittamaan reunat alaspäin ja vähentämään vaurioita muotoilun aikana.

8. Pyyhi varovasti

Kuivaukseen sovelletaan samoja sääntöjä, haluat olla mahdollisimman lempeä ja yrittää olla häiritsemättä tai vahingoittamatta hiuskuitua. Joten aseta pyyhe hiusten ympärille ja purista varovasti ylimääräisen veden poistamiseksi - älä hankaa. 'Kosteat hiukset ovat taipuvaisia ​​sotkeutumaan, jopa enemmän kuin märät hiukset, joten purista varovasti ja työskentele juuresta kärkeen', Bailey sanoo.

Ja siinä se!

SeuraaPunainen kirja Facebookissa.