Poista ihon täplät

Getty Images

30-luvun puolivälistä lähtien auringonvalo voi aiheuttaa joidenkin ihosolujen liiallisen ajamisen ja luoda liikaa pigmenttiä, mikä johtaa niihin tummiin bugereihin, joita kutsutaan auringonpilkiksi (tai ikäpaikoiksi). 'Hyvät tai aasialaiset naiset ovat kaikkein alttiimpia', sanoo Valerie Callender, MD, dermatologian dosentti Howardin yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa Washington DC: ssä. Muina aikoina ylösalaisin olevat solut ryhmittyvät yhteen ja aiheuttavat melasmaa, joka luo ruskeaa tai siniharmaa laastaria. `` Se on yleisempää naisilla, joilla on tummempi iho, naisilla, jotka käyttävät ehkäisypillereitä, ja raskaana olevilla naisilla '', sanoo Amy Lewis, MD, dermatologian apulaisprofessori Yalen yliopiston lääketieteellisessä koulussa. Okei, joten me melkeinkaikkisaada jonkinlaisia ​​pisteitä, mutta uudet hoidot voivat tasoittaa ihoa ja auttaa pitämään sen puhtaana.

Estä niitä ensinnäkin

Olemme sanoneet sen aiemmin ja sanomme sen uudestaan: Aurinkosuojatuotteet ovat ratkaisevan tärkeitä, varsinkin tänä vuoden aikana. 'Jos sinulla on taipumusta täpliin, jopa pieni määrä auringonvaloa voi tuoda ne esiin', Callender varoittaa. Se menee kaksinkertaiseksi melasmalle, jolla on korkea toistumissuhde, jos et ole varovainen. 'Olen nähnyt potilaiden käyttävän satoja dollareita melasmahoitoihin; sitten he menevät rannalle ilman aurinkovoidetta japuomi, se on palannut ', Callender sanoo. Joten levitä laajakirjoista SPF 30: n tai korkeamman aurinkovoidetta joka ikinen päivä. (100 lukijaa voittaa L'Oréal Paris Sublime Sun Advanced aurinkovoidetta kasvoille SPF 50+, 10,99 dollaria.Mene tänne sisään!) Kun olet ulkona, levitä paikkoja tai melasmaa kerran tunnissa ja aina, kun kasvosi kastuvat. 'Pidä mukana kirkasta aurinkovoidetankoa, jotta voit pyyhkiä sitä usein', Lewis sanoo. (Haluamme KylläKurkkujen luonnollinen aurinkovoidetikku SPF 30, 8,99 dollaria.) Ja rannan lisävarusteet ovat avainasemassa: Ylisuuret aurinkolasit ja iso reunustettu hattu ovat suojaaviajaloistokas.

que necesita una mujer de un hombre

Haalistuvat auringonpilkut pois

Jos haluat puhdistaa jo olevat paikkasi, 'käytä seerumia tai kermaa, joka sisältää retinolia', sanoo Callender. Tämä voiman ainesosa irtoaa pilkullista ihoa ja työntää uusia, terveitä soluja pinnalle. (Kokeile Dr.Dennis Gross Skincare Ferulic Acid + Retinol Brightening Solution, 85 dollaria taiFilosofia auttaa minua retinolin yöhoidossa, 47 dollaria.) Jos retinoli ärsyttää ihoasi, 'kokeile tuotetta joko alfa-hydroksihappojen tai C-vitamiinin kanssa', Callender sanoo. (Physicians Formula Dark Spot Corrector & Skin Brightener, 21,95 dollaria, sisältää maitohappoa.)

nombres de niña y lo que significan

Päästä eroon hajanaisuudesta

Jokainen, jolla on melasmaa, tietää, että sitä on erittäin vaikea poistaa, eikä edes lääkäreillä ole täysin selvää, miksi. Monet ihotautilääkärit katsovat, että hydrokinoni on yksi tehokkaimmista hoidoista, mutta sen mahdollisen yhteyden syöpään aiheuttama kiista, ja raportoi, että väärin käytettynä se voi tehdä pigmentaatiostahuonompiJotkut naiset suosivat tuotetta, joka sisältää kojiinihappoa, glykolihappoa, soijaa tai retinolia, jotka kaikki voivat auttaa, jos levität joka päivä. (YrittääAveeno Positively Radiant intensiivinen yövoide, 16,99 dollaria, jossa on soijaa.) Saat dramaattisempia tuloksiaLewis tykkää Neocutis Perle Lightening Creamista, 95 dollaria. 'Kliinisissä tutkimuksissa se haalistui melasmasta 43 prosenttia', hän sanoo. Vakavissa tapauksissa asiantuntijat sanovat, että kolmen tai viiden toimiston kemiallinen kuorinta (150 - 250 dollaria tai enemmän) voi parantaa ihoa. Se on sijoitus, mutta se toimii. Älä unohda aurinkovoidetta. Koskaan!

Haluatko näyttää 7 vuotta nuoremmalta?

Tiede osoittaa, että pienet muutokset ihonhoitoon, uneen, ruokavalioon ja liikuntaan voivat kääntää kellon noin seitsemän vuotta taaksepäin. Katso herkullisia reseptejä, joilla on anti-aging-etuja, tutustumalla ilmaiseksi ladattavaan kirjaseenSyö näyttämään ja tuntemaan itsesi nuoremmaksi, toimittajiltaHyvä taloudenpito. Hanki se osoitteessa7vuotiasnuori.com/eattolookyoung.