5 todistettua tapaa käsitellä emotionaalista matkatavaraa uudessa suhteessa
Joskus luulet olevasi menneisyyden ohi. Kunnes tapaat jonkun uuden.
Sitten yllättäen kaikki traumasi ilmestyvät uudelleen pinnalle ja huomaat juuttuneensa tunnematkatavaroihin, joista luulit pääseväsi lopullisesti eroon.
Jos tämä on jotain, jota käyt läpi juuri nyt, meillä on tapa auttaa sinua!
Selvitä mitä haluat
Ensimmäinen asia, joka sinun on muistettava, kun olet tekemisissä jonkun uuden kanssa, on, että suhde ei auta sinua maagisesti saamaan kipusi poistumaan.
Me kaikki paranemme eri tahtiin, ja jos et ole vielä valmis jatkamaan, älä tee sitä!
En sano, että sinun pitäisi jatkaa elämääsi menneisyydessäsi ikuisesti, mutta teet vain suuren meteliä sekä sinun että kumppanisi elämässä, jos pakotat itsesi uuteen suhteeseen.
Juuri tästä syystä sinun on selvitettävä, mitä todella haluat, ennen kuin teet mitään.
Oletko todella katkaissut kaikki siteet exäsi kanssa huolimatta tästä matkatavarasta, joka on painanut sinua?
Hyväksytkö sen, että entinen suhteesi on todella ohi, ilman toiveita yrittää rakentaa sitä uudelleen?
Haluatko todella astua uuteen vaiheeseen elämässäsi? Vai etsitkö vain toipumista ja jonkun kanssa tehdäksesi exäsi mustasukkaiseksi?
Jokainen näistä kysymyksistä on ratkaiseva, ja sinun tulee vastata niihin mahdollisimman rehellisesti, koska ei ole mitään järkeä yrittää päästä eroon matkatavaroistasi, jos et todella halua tehdä sitä.
Älä pakene matkatavaroistasi
dos verduras que matan la grasa del vientre
Kivun ei pitäisi määrittää sinua – se on tosiasia. Se ei kuitenkaan tarkoita, että saavutat paljon, jos toimit ikään kuin sitä ei olisi olemassa.
Totuus on, että mitä enemmän paet jotain, sitä nopeammin se saa sinut kiinni. Sama koskee tätä matkatavaraasi.
Sen sijaan, että odottaisit sen katoavan yhdessä yössä, katso demonejasi suoraan silmiin. Sen sijaan, että käännät heille selkäsi, ole tarpeeksi rohkea kohdataksesi heidät ja ajaaksesi heidät pois.
Tunnista tunteesi
Seuraava asia, jonka sinun pitäisi tehdä, jos haluat käsitellä tunnematkatavaroitasi menestyneimmällä tavalla, on olla rehellinen tunteistasi.
Mitä tunnet ja mikä tärkeintä – miksi tunnet sen?
Oletko peloissasi vai surullinen? Tunnetko nostalgiaa tai katkeruutta? Kuluttaako viha ja kostonhalu sinua?
Kaipaatko edelleen exääsi vai pelkäätkö päästäväsi kenenkään muun sisään kaiken sen takia, mitä hän on sinulle tehnyt?
Pelkäätkö, että kaikki muut kaverit ovat samanlaisia kuin entinen poikaystäväsi vai toivotko salaa sen olevan niin?
Joskus emme osaa kutsua tunteitamme aivan sellaisiksi kuin ne ovat.
Juuri tästä syystä sinun on tehtävä paljon vaivaa jonkin verran itsetutkiskelua varten, ennen kuin yrität ratkaista tämän ongelman.
Jätä menneisyys menneisyyteen
carrie fisher novias guía para el divorcio
Kun ymmärrät, mikä sinua vaivaa, on aika ottaa askel taaksepäin ja ymmärtää, että tuhlaat vuosia elämästäsi johonkin, johon sinulla ei ole mitään vaikutusta.
Tunnematkatavarasi on osa menneisyyttä. Etkä voi muuttaa menneisyyttä, niin paljon kuin haluaisit.
Tiedän, että on asioita, joita et voi unohtaa niin helposti ja jotka satuttavat sinua vielä tänään.
Kuitenkin vain antamalla heille paikan nykyisessä elämässäsi teet heistä tärkeämpiä kuin ne todellisuudessa ovat.
Sama koskee ihmisiä ja tapahtumia. Sen, mitä menneisyydessä tapahtui, tulisi jäädä sinne – sinun parhaaksesi.
nuevas posiciones sexuales para impresionar a tu mujer
Muuten sinusta tulee vain negatiivisten muistojesi vanki. Ja pahinta on, että vahingoitat vain itseäsi tekemällä niin.
Kyllä, elämä olisi helvetin helpompaa, jos voisit päästää irti menneisyydestä yhdessä hetkessä. Siitä huolimatta, ennemmin tai myöhemmin, sinun on ymmärrettävä, että joidenkin ihmisten ei ollut tarkoitus olla.
Sinun on myös ymmärrettävä, että joidenkin sinulle tapahtuneiden asioiden oli tarkoitus olla ja ne olivat osa kohtalosi.
Kävit kaiken tämän läpi tarkoituksella ja tarkoituksella, etkä voinut tehdä mitään välttääksesi sen.
Mutta opi siitä
Joten sen sijaan, että antaisit emotionaalisen matkatavarasi pidätellä sinua, ota siitä kaikki irti ja katso se opetuksena.
Ota selvää asioista, joita sinun ei pitäisi koskaan toistaa, jos haluat välttää joutumasta tällaiseen tilanteeseen uudelleen ja olla kiitollinen kaikesta, mitä olet käynyt läpi.
Älä myöskään unohda, että kaikki pahat asiat, jotka tapahtuivat, auttoivat sinua tulemaan sellaiseksi henkilöksi, joka olet tänään.
He auttoivat rakentamaan tämän vahvan ja peloton naisen, joka olet tänään, ja he auttavat sinua olemaan älykkäämpiä tässä uudessa suhteessa.
