5 kokonaista asiaa, jotka tapahtuvat, kun et vaihda hammasharjaasi

Suunnittelija Megan Tatem

Kymmenen miljoonaa. Ei, se ei ole monta kertaa, kun olen kuunnellut BeyonceaLimsatähän mennessä (vaikka se onkin melko lähellä). Vuonna löydetyn tutkimuksen mukaan se on bakteerien määrä, joka indeksoi keskimääräisen hammasharjan tällä hetkellä T Journal of Advanced Medical and Dental Science .

Se on pelottava tosiasia, varma, mutta olet yksi puhtaimmista, eikö? Itse asiassa seitsemän kymmenestä harjasta on tartunnan saaneita, sanoo New Yorkin osavaltion hammaslehti , joten se on epätodennäköistä. Mutta kuinka usein sinun pitäisi vaihtaa hammasharjasi? Suzanne Fischard, DDS, Shakopee, Minnesota, sanoo kolmen tai neljän kuukauden välein - 'tai jos pudotat sen vessaan tai koirasi vie sen, vaihdan sen silloin.' (#WiseWords.) Joten pohjimmiltaan et voi pitää kiinni ilmaisesta hammasharjasta kaksivuotisessa tai vuosittaisessa puhdistuksessa, muuten saatat kohdata joitain vakavasti valitettavia asioita, kuten ...

1. Kumivaurio

'Harjakset kuluvat muutaman kuukauden kuluttua. Jos harjasi hankautuvat, saatat harjata liian kovaa ja vahingoittaa ikenikudostasi - mikä voi johtaa taantumaan ja herkkyyteen '', Fischard sanoo. Ei kuulosta liian hyvältä, eikö?

2. Voit saada flunssa

Influenssavirus voi elää kostealla pinnalla jopa 72 tuntia - mutta se ei tarkoita, että sinun on vaihdettava hammasharjajoka kertasaat tapaus haistaa.

'Sinun ei todennäköisesti tarvitse vaihtaa harjaa sairastamisen jälkeen, ellei sinulla ole immuunipuutetta jollakin tavalla', kuten olet raskaana tai kamppailet autoimmuunisairauden kanssa, Fischard sanoo. Käytä silti parasta harkintasi harjan vaihtamisesta sairauden jälkeen. 'Korvatan minun, kun olen käyttänyt sitä oksentamisen jälkeen, koska no, karkea. Ja jos lapseni ovat sairaita, vaihdan heidät vain varotoimena. Tiede ei ole vielä oikeastaan ​​tukemassa sitä vielä, hän lisää.Tiede todistaaettä sinulla on OK olla pidättäytymästä harjasi käytöstä streptokokeen jälkeen, mutta älä koskaan koskaan jaa sitä - etenkään viruksen voittamisen jälkeen.

3. Ja voit syödä joitain muita todella bruttotavaroita

Hammasharja satuttaa bakteereja suustasijamissä säilytät sitä ... ja se on yleensä lähellä wc: tä. Joten joka kerta kun huuhdot,vähän vesipisaroitasaattavat päästä tienne harjaksiisi. Noin 60 prosenttia jaetussa kylpyhuoneessa olevista harjoista on peitetty ainakin pienellä ulosteella, kertoo tarkastelu julkaistu Journal of Advanced Medical and Dental Science Research . Vielä karkeampi: Kahdeksassa kymmenestä tapauksesta kyseinen uloste ei ole sinun. Eeew.

'Bakteerit kulkevat molempiin suuntiin, eikä ole hyvä ajatus käyttää likaista harjaa '', Fishchard lisää. Tärkein vaihe bakteerien rajoittamisessa on asianmukainen varastointi - ja kannen sulkeminen ennen huuhtelua.

4. Pohjimmiltaan laitat petrimaljan suuhusi

Sinun tulisi säilyttää hammasharjasi pystyssä ja ulkona - ja tietysti kaukana, kaukana wc: stä. 'Älä peitä harjan päätä millään, koska bakteerit lisääntyvät niin paljon kosteissa ympäristöissä', Fischard sanoo. Harjauksen jälkeen huuhtele se vedellä ja pidä harja pystyssä ja peitettynä, jotta se olisi mahdollisimman kuiva. Jos jaat harjakupin lapsellesi tai S.O.: lle, ole erityisen varovainen, että harjaspäät ovat kaukana toisistaan ​​ristikontaminaation välttämiseksi.

5. Hengityksesi saattaa tuoksua kovaa

Yksinkertaisesti sanottuna harjaaminen likaisella harjalla jättää suusi likaisemmaksi. Vaikka markkinoilla on kymmeniä laitteita, jotka väittävät desinfioivan hammasharjan, hyvin harvat todella toimivat yhtä hyvin kuin väittävät, Fischard sanoo. Paras veto mukaantutkimusAmerican Journal of Dentistry , on kastella harjasi Crest Pro-Health -suuvedessä 20 minuutin ajan. 'Vältäisin harjasten ylimääräistä hankausta yrittääksesi puhdistaa ne tai laittamalla harjasi astianpesukoneeseen, koska molemmat voivat vahingoittaa harjaa ja heikentää sen tehokkuutta', hän sanoo.

SeuraaPunainen kirja Facebookissa.