15 tapaa päästä eroon venytysmerkeistä

Nopeasti laajeneva iho - raskauden, murrosiän tai muun painonnousun vuoksi - voi jättää ihosi kirjaimellisesti arpia. Mutta jos haluat, voit saada nämä merkit haalistumaan.

formas de excitar a un chico

Näytä galleria viisitoistaValokuvat Getty 1ja 15Perunamehu

Se kuulostaa vähän siellä, muttaJoanna Vargas- estetiikka, julkkisnaalisti ja Joanna Vargas Salon and Skincare Collection -yrityksen perustaja - sanoo, että levittämällä hieman tater-mehua iholle autat vaalentamaan näitä ärsyttäviä tummia arpia ja täpliä samalla kun ihosi näyttää paljon tasaisemmalta. Heitä vain yksi mehupuristimeen, pudota puuvillapallon päälle, hiero merkkeihisi, ja kaikki.

kaksija 15E-vitamiiniöljy

Haluat ehkä olla varovainen tämän kanssa, jos sinulla on todellaherkkä iho, mutta Vargas suosittelee hieman E-vitamiinin käyttöä arpien ja venytysmerkkien näyttämiseksi vähemmän ilmeisiltä. Onneksi E-vitamiiniöljy on melko edullinen, joten ei todellakaan tarvitse pudottaa 50 dollaria muille hienoille voiteille tai voiteille.

Getty 3ja 15Aprikoosit

Vaikka ei ole vakuuttavia todisteita siitä, että ne olisivat loppulääke venytysmerkeille, Vargas sanoo, että aprikooseissa on runsaasti A-, B-, C-vitamiinia, kalsiumia ja mangaania. Tämä tarkoittaa sitä, että oranssi hedelmä voi tehdä ihmeitä imusuonten järjestelmässä, mikä vapauttaa kehon myrkkyistä. Yritä sisällyttää ne ruokavalioon useammin tai ala käyttääaprikoosikuorinta, ja sinulla on hyvä tapa saada kirkkaampi, hehkuva iho.

Getty 4ja 15Sokeri

Makeat jutut ovat luonnollinen lähdeglykolihappo, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa eroon kuolleesta ihosta ja kannustaa uusia, nuorempia soluja muodostumaan paikoilleen, Vargas sanoo. Joten vaikka sokerikuorinta ei välttämättä päästä eroon venytysmerkeistä, se voi varmasti auttaa tekemään ihostasi joustavamman ja sileämmän.

Getty 5ja 15Sheavoi

Se on yksi tärkeimmistä ainesosista voiteissasi ja vartalovoiteissasi syystä. Sheavoion todella hyvä kosteusvoide, joka voi minimoida arvesi ja auttaa rauhoittamaan ihoa, Vargas sanoo. Ja se ei myöskään maksa gazillion dollareita.

6ja 15Munanvalkuaiset

Kyllä, se todennäköisesti tuntuu aluksi todella tahmealta ja oudolta, mutta Vargas väittää, että munanvalkuaisissa olevat proteiinit ja A-vitamiini auttavat kuorimaan ja nuorentamaan ihoa samalla kun lisäävät kollageenin tuotantoa. Joten, jos pääset haisun yli, sinun kannattaa napata muna tai kaksi jääkaapista ja aloittaa krakkaaminen.

7ja 15Kylmäpuristetut öljyt

Venytysmerkeistä ihon pitäminen hydratoituna voi auttaa paljon. Siksi Vargas vaatii asiakkaitaan käyttämään vartaloöljyjä reg. Hänen henkilökohtaiset suosikkinsa ovat kotoisinJiva apoha, mutta todella, voit saada vartaloöljyjä melkein mistä tahansa hinnalla.

Getty 8ja 15Hieronta

Vakavampien korjaustoimenpiteiden osalta edullisin vaihtoehto - ja siksi se, josta sinun pitäisi todennäköisesti aloittaa ensin - on hieroa venytysmerkkejäsi päivittäin. 'Jotkut tutkimukset osoittavat, että yksinkertainen hieronta stimuloi verenkiertoa alueelle, joka auttaa parantumaan', sanooDadvand kierros, M.D., hallituksen sertifioima plastiikkakirurgi, joka toimii Beverly Hillsissä, Kaliforniassa. Mitä voiteluaineena käytät, ei ole niin tärkeää. 'Ei ole paljon todisteita siitä, että ajankohtaisilla käsikaupan voiteilla olisi pysyvää vaikutusta venytysmerkeihin', sanooNatasha Sandy, M.D., hallituksen sertifioima dermatologi, joka harjoittaa New Yorkissa ja Marylandissa. Silti tietyn tuotteen käyttö voi olla päivittäinen visuaalinen muistutus hieronnasta. Art Naturals Stretch Mark & ​​Scar Removal Cream (10 dollaria;amazon.com) on uusi aloe-, kaakaovoi- ja sheavoi-yrttiinfuusio.

Getty 9ja 15Kiinteyttävä spray

Olivatpa punaiset ja kohotetut tai vaaleat ja ontot, jos venytysmerkisi häiritsevät sinua vain, kun ne kurkistavat vaatteistasi, voit piilottaa ne vartalomeikillä tai itseruskettavalla. Bliss Fatgirlslim Hide & 'Glow' Tyylikäs kiinteyttävä sävytetty vartalosuihke (38 dollaria; blissworld.com) tasoittaa ihosi ulkonäköä hetkessä kevyellä verholla, mutta se yhdistää ihon kiinteyttämällä ja virkistämällä ajan myötä.

Getty 10ja 15A-vitamiini

Retinoidien, kuten retin A: n, jonka voit saada ihotautilääkärisi määräyksestä, on osoitettu auttavan vähentämään venytysmerkkien - etenkin tummempien violettien tai punaisten, ulkonäköä ja nuorentamaan vaurioitunutta ihoa. Haluatko valita OTC-vaihtoehdon? Etsi kasvovoide, jossa on runsaasti retinolia, kuten Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream (24,99 dollaria; saatavana tammikuussa 2017), ja levitä sitä venytysmerkeihisi. FYI: Vältä kaikkia retinoleja ja retinoideja, jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta pian.

Getty yksitoistaja 15Radiotaajuus

Radiotaajuus on lämpöhoito, joka stimuloi kollageenin tuotantoa ihossasi - ja se on todella seuraavan sukupolven ihonhoito, Dadvand sanoo. 'Se ei ole invasiivinen, ei vahingoita, sillä on tuskin mitään palautumisaikaa ja se tarjoaa melko hyviä tuloksia', hän sanoo. Haittapuoli: Sinun on jatkettava kuukausittaisia ​​hoitoja, koska se ei ole pysyvä korjaus. Silti se tuntuu lämpimältä hieronnalta ja jättää ihosi pullea ja vaaleanpunainen, aivan kuten sydän. 'Radiotaajuutta käytetään nyt ryppyjen, arpien, aknen, selluliitin ja muun hoidossa', sanoo Sandy, joka kertoo, että lämpö tunkeutuu ihokerroksiin parantamaan verenkiertoa arpimaiselle alueelle. `` Sinun pitäisi alkaa nähdä tuloksia muutamassa viikossa hoidon jälkeen '', hän sanoo.

Getty 12ja 15Mikroneulonta

Mikroneulonta on nyt valtava ryppyjen, hienojen viivojen ja venytysmerkkien hoidossa. Lääkäri käyttää pientä neularullaa tekemään pieniä haavoja ihoon, mikä stimuloi kollageenia, elastiinia ja sytyttää verenkierron alueella, mikä tasoittaa ihoa. Paranna parantavaa voimaa sisällyttämällä PRP (tai verihiutaleiden rikas plasma) -hoito: Lääkärisi vetää veresi, pyörii sen sentrifugissa ja ruiskuttaa sitten plasmapitoisen proteiinin takaisin alueelle. Aivan kuten radiotaajuus, tarvitset vähintään kuusi hoitoa noin kuukauden välein.

Getty 13ja 15Laserit

'Lasereiden on osoitettu parantavan venytysmerkkien ulkonäköä, mutta ne eivät pysty poistamaan niitä kokonaan', kertoo laserlääketieteellinen estetiikka ja perustaja Adriana Martino.SKINNEY Medspa New Yorkissa. Murtolaser voi auttaa sinua haalistumaan merkinnöillä muutamalla hoidolla, mutta on varoitettava: 'Venytysmerkkejä ei yleensä ole helppo hoitaa - ne voivat parantaa, erityisesti pehmentämällä punaista väriä, mutta silloinkin hoito ei usein vastaa odotuksia , sanoo Martino.

Sandy käyttää mieluummin uutta ALMA: n Pixel CO2 -murtolaseria. 'CO2 hiekkapuhalltaa arpien ylätasot. Sitten pikseloitu laser tekee ihosta pieniä kanavia '', hän selittää. 'Aivan kuten mikroneulonta, ihon pienten haavojen tekeminen rakentaa uudet kollageenisidokset, mikä johtaa sileämpään ihoon.' Useimmat ihmiset tarvitsevat vähintään 2-3 hoitoa nähdäksesi tulokset.

Getty 14ja 15Mikrokestävyys

Aivan kuten kasvojesi mikrodermabraasi voi irrottaa vanhan ihon ja stimuloida uuden ihon kasvua, mikrorakenteiden käyttö kehossasi voi tehdä saman myös venytysmerkeissä. 'Tämä toimii parhaiten pienemmillä venytysmerkkialueilla ja yhdistettynä retinoidien ja hydrokinonin paikalliseen hoitoon, mikä auttaa niitä keventämään', Sandy sanoo.

Getty viisitoistaja 15Plastiikkakirurgia

Suoraan sanottuna: 'Leikkaus on lopullinen tapa poistaa venytysmerkit', Sandy sanoo. Kun olet kokeillut kaikkea muuta ja et ole vielä tyytymätön, voit harkita menemistä veitsen alle. 'Venytysmerkit esiintyvät usein paikoissa, joissa naiset valitsevat usein plastiikkakirurgian - heidän vatsansa, rintansa ja lonkansa', Dadvand huomauttaa. `` Jos luulet, että haluat ehkä saada vatsan tai rintojen suurennuksen kiristämään notkoa, löysää ihoa näillä alueilla, kirurgi todennäköisesti leikkaa kaikki venytysmerkit ja arpisen ihon '', hän sanoo.