15 suudelupeliä, jotka piristävät esielämääsi
Mikään ei ole kuin suudelma, joka saa sinut tuntemaan itsesi uupavaksi, rakastetuksi ja seksikkääksi. Olitpa yksiavioisessa suhteessa vai ei, nämä suutelupelit toimivatkuuma ja raskas esileikki, ensimmäinen askel kohti sinunnaimisissa olevan sukupuolen makeover, tai suloinen tekosyy murskaamaan.
Getty Images Aikuinen pyöritä pulloa
Liz Powell, psykologi, kirjailija ja puhujaSekspositiivinen psykologiajaRakenna avointa suhdetta, on saanut uuden otteen Spin the Bottle -sovelluksesta. Jollei pullo 'poimii' pyytäämitä he haluaisivat tehdähenkilö, joka kehräsi sen - kädenpuristuksesta kuumaan silmäseksiin ympyrän läpi poskiin poskelle. Spinner voi sitten hyväksyä tarjouksen tai tehdä vastatarjouksen. Kun molemmat sopivat mitä tehdä, on aika.
Mutta Powell sanoo, että tämä peli ei ole vain aikuisten versio klassisesta teini-ikäisestä: 'Jokainen saa harjoitella pyytämällä mitä haluaa ja sanomalla ei - joitain tärkeimpiä taitoja onnelliseen seksielämään!'
Getty Images Arvaa kuka?
Tämä peli on tarkoitettu joukolle rakastajia tai ystäviä, jotka luottavat toisiinsa ja ovat kunnossa suudella toistensa kesken, Powell sanoo. Näin pelaat: Valitse henkilö aloittamaan arvaajana. Arvaaja ilmoittaa kenelle heillä olisi hyvä suudella (suostumus ensin!). Silmitä silmän arvaaja ja sekoita osallistuvat ihmiset. Osallistujatsuudella vuorotellenarvaaja ja arvaaja yrittää selvittää kuka suuteli heitä suudelman perusteella. Sen jälkeen ota silmäside pois ja kerro heille, kuinka he tekivät. Valitse uusi arvaaja ja aloita alusta.
como sorprender a tu novio en la camaClarence Sinclair BullGetty Images Elokuvafantasiat
Jos olet molemmat elokuvaharrastajia, luo uudelleensuosikki suudelma kohtauksia elokuvistatekee seksikkään ja hauskan yön. Olitpa innoittamana höyryneestä jääkaapin esipelistä 9 1/2 viikkoa tai super-seksikäs smokki sisään Julmat aikeet , DR. Laura Deitsch, lisensoitu kliininen neuvonantaja ja asuva seksologi osoitteessa Ole vilkas, suosittelee muutaman kohtauksen valitsemista etukäteen ja esittämistä kumppanillesi. Kumppanisi on arvattava elokuva, ennen kuin vaihdat kierrosta.
Getty Images Arvostelu peli
Opitko edelleen tuntemaan kumppanisi suutelemisen mieltymykset? Deitsch suosittelee tuhman potkurin käyttöä -silmäside- suloisella tavalla. Silmää kumppanisi ja lähesty heitä hiljaa. Suudella heitä jonnekin odottamattomalla tavalla ja anna heidän arvioida, kuinka he pitivät siitä asteikolla 1-10. Tämä auttaa pelaajia luetteloimaan tulevia tykkäyksiä ja ei-tykkäyksiä erikoispisteistä.
Getty Images Näytä ja kerro
Joskus on vaikeampaa kuvata mitä haluamme kuin näyttää jollekulle, Powell sanoo. Tämä peli on täällä auttamassa. Aloita valitsemalla, kuka antaa ensin ja kuka ensin.henkilö, joka antaasitoo silmät vastaanottimelle ja suutelee vastaanotinta tavalla, jolla antaja mielellään suutelee. Vastaanottaja kuvaa sitten, mitä tunsi, ja antaja kertoo vastaanottajalle, miksi he pitävät tällaisesta suudelmasta. Sitten vastaanottaja ottaa kuvan suudellessaan antajaa samalla tavalla kuin antaja juuri näytti heille. Vaihda rooleja ja aloita alusta.
Getty Images Pysyä paikallaanDeitschillä on täydellinen kiss-for-foreplay-peli: Laske kumppanisi alas sängylle alastomana. Aloita varpaistaan ja liikuta vartaloaan yrittäensaada heidät rypistymäänjoko kutittamalla tai kiihottamalla. Alaston kumppanin on yritettävä olla liikkumatta. Katso, kuinka pitkälle pääset, ja vaihda sitten roolit. Kuka tekee sen lähemmäksi pään yläosaa, saa sukupuolensa ensimmäisenä istunnossa.
Getty Images Likainen noppaa
Deitsch suosittelee sijoittamista pariinLikainen noppaaja antaa kohtalon päättää milloin - ja missä - annat ja saat suudelmia (muun muassa). Valmistaudu vain suudelemaan jonkun varpaita tai käsivartta, mikä voi olla hauskaa.
Getty Images Silmäkosketus
Jotkut suudelupelit johtavat suoraan kuumaan, höyryttävään seksiin, ja toiset - kuten tämä meditatiivinen suudeluharjoitus - voivat parantaa läheisyyttäsi mukaanTohtori Fran Walfish, Beverly Hillsin perhe- ja suhdepsykoterapeutti, säännöllinen asiantuntija-lapsipsykologiLääkäritja kirjoittaja Itsetietoinen vanhempi.
'Lukitse silmä-silmä -katse ja ota paras kuva suudellessasi pisimpään huulen huulen välisellä kosketuksella', Walfish sanoo. 'Tämä strategia vie sinut pois itsestäsi ja vaatii valtavasti keskittymistä kumppaniin. Sinun on tuskin koskettava huulia ja pysyttävä lukittuna silmäkosketuksessa. Se on erittäin sitova kokemus. '
Getty Images Kuuma sanaKielen ystävät, iloitse: Voit pelata 'Hot Word' -peliä missä tahansa. 'Keksi koodisana ja joka kerta, kun kuulet sen, etsi rakastajasi ja ranskalainen suutelevat heitä - missä tahansa oletkin', sanoo tohtori Jess O'Reilly,@SexWithDrJess Podcast. 'Tämä peli tarjoaa muistutuksen siitä, että suudeleminen ei ole pelkästään seksin alkusoittoa, vaan intohimoinen toiminta yksin.' Hän suosittelee valitsemaan lauseen, jonka kuulet usein, kuten 'kiitos' tai 'kippis'.
Getty Images Pehmeät huuletTartuhuulirasva! Suudelman ei tarvitse olla nopea ja kiihkeä ollakseen intohimoinen. 'Jos rakastajasi etsii romanssia ja tarvitsee usein apua rentoutumiseen mielialan saamiseksi, liu'uta huulet varovasti häntä vastaan vain höyhen-kevyellä kosketuksella', O'Reilly sanoo. 'Ota aikaa ja työnnä alahuuletta varovasti sinun välillesi, jolloin hellä hengitys hidastaa hänen hengitystaajuuttaan ja lähettää ruumiinsa syvään rentoutumiseen.'
Getty Images Suklaa suudelmaOnko sinulla makea hammas? Ota asuklaatryffelivälitä suussasi, välitä se kumppanillesi ja jatka sen jakamista suudellen. 'Se sulaa ja saat makean maun ja suloisen hetken samanaikaisesti', Deitsch sanoo.
Getty Images Suukon puuteValitse kuuma kohta kehossasi (jota rakastat suudella) ja rakenna ennakointia kieltämällä kontakti kyseisen alueen kanssa tietyn ajan (muutaman minuutin tai koko päivän), O'Reilly ehdottaa. Pyydä rakastajaasi kiusoittamaan ympäri aluetta lämpimällä hengityksellä ja kielellä, mutta anna puutteen lisätä iloa, kunnes peli päättyy, jotta suudelmat ovat vieläkin miellyttävämpiä, kun he lopulta saapuvat.
KuvalähdeGetty Images Silmät sidottu suudelmaO'Reilleyn mukaan tutkimukset viittaavat siihen, että dopamiinipitoisuudet ovat korkeammat, kun odotat palkkion kuin silloin, kun tosiasiallisesti saat sen, minkä vuoksi tämä peli on vain niin pirun seksikäs.
'Silmää silmäsi rakastajallesija pyydä heitä osoittamaan muutamia pisteitä kehossaan, joihin he haluaisivat sinun suutelevan ', O'Reilly sanoo. 'Valitse yksi ja kiusaa ensin alueen ympärillä rakentaaksesi ennakointia. Takeaway on, että antaa kumppanillesi juuri sen, mitä he haluavat, olla vähemmän miellyttävää kuin kiusaaminen, jännityksen rakentaminen ja viittaaminen iloon. '
Tämä peli tutkiikumppanisi suusaatat olla laiminlyönyt - mutta se voi työntää heidät reunan yli. 'Anna hunajalle kurkistaa suullisiin taitoihisi, kun jäljität taitavasti kieltäsi hänen huultensa kaaren ympärillä kiinnittäen erityistä huomiota ohueseen ihoon kulmissa, joissa ylempi ja alempi huuli kohtaavat', O'Reilly sanoo. 'Jos hänen huulensa pysyvät suljettuina, liu'uta kielesi aistillisesti yhdeltä puolelta toiselle vain hänen huultensa rypyn sisällä.'
Getty Images LepokieletSuudellessasi et vain vaihda energiaa ja sylkeä, vaan piikki dopamiinissa, joka on palkkioon ja iloon liittyvä välittäjäaine, joka voi luoda luonnollisen korkeuden. O'Reilly suosittelee euforian jatkamistapainamalla huuliasiintohimoisesti hänen sisäänsä, lepää kielesi hänen suussaan liikkumatta. Hengitä syvään nenän läpi, kun pupillisi laajenevat ja veri vuotaa ihon pinnalle.