15 häiritsevää faktaa miehistä, joilla on huono itsetunto

15 häiritsevää faktaa miehistä, joilla on huono itsetunto

Huono itsetunto miesten kanssa tekeminen ei ole mikään pieni saavutus. Oleminen sellaisen henkilön kanssa, jolla on vaarantunut itsetunto ja joka tarvitsee jatkuvaa validointia, voi rasittaa kovimpiakin ihmisiä.



Vastaa minulle tähän:Taisteleeko rakastamasi mies oman arvonsa ja itserakkautensa kanssa? Onko hänellä negatiivisia ajatuksia, vääristynyt kehonkuva ja turvautuuko hän usein itseään halventavaan huumoriin?



Jos näin on, olet tekemisissä miehen kanssa, jolla on vakavia merkkejä heikosta itsetunnosta. Tämän tyyppisellä ihmisellä on täysin kieroutunut itsetunto, eikä hänen kanssaan oleminen voi johtaa terveeseen suhteeseen.



Valitettavasti naisten tiedetään sietävän tällaista käytöstä liian usein.

Mutta se, että joka päiväsi pilaa kumppanisi itseluottamuksen puute, joka murtaa tervettä itsetuntoasi, on väärin!



Pitkäaikainen suhde miehen kanssa, jolla on alhainen itsetunto, voi haitata kasvuasi ja vaikuttaa mielenterveyteen.



On tärkeää kiinnittää huomiota kumppanisi näyttämiin punaisiin lippuihin ja erota ennen kuin asiat menevät liian pitkälle.

Miehet, joilla on alhainen itsetunto, voivat vaikuttaa vaarattomilta, mutta ajan myötä heidän käytöksensä voi olla raja-arvoista väkivaltaa ja hallitsevaa.



Jos olet epävarma, onko hänellä itsetuntoongelmia, valaistan asiaa. On aika asettaa oma elämä etusijalle.



Jos huomaat olevasi myrkyisessä suhteessa, lähde. Sattumalta, että miehesivoisaada apua, jatka lukemista saadaksesi neuvoja siitä, miten se tehdään huolellisesti.

Mikä tahansa on seuraava askeleesi, varmista, että se on eduksesi.

Katso myös: 4 eroa aidon yhteyden ja myrkyllisen kiinnityksen välillä

Hälyttäviä merkkejä miehistä, joilla on alhainen itsetunto

Tutkitaan kuinka itsetuntoongelmista kärsivä ihminen käyttäytyy suhteessaan (ja sen ulkopuolella).

Jos tunnistat kumppanisi näistä merkeistä, harkitse huolellisesti seuraavaa toimintatapaasi.

Hän reagoi huonosti rakentavaan kritiikkiin.

hiljainen pari riidellen istuessaan sohvalla olohuoneen sisällä

Yksi suurimmista heikon itsetunnon merkeistä on hänen kyvyttömyys ottaa vastaan ​​minkäänlaista kritiikkiä. Joka kerta kun yrität tuoda esiin jotain, josta hän ei ehkä pidä, hän ottaa sen henkilökohtaisesti.

Kaikki on hyökkäystä, eikä hänen kanssaan ole järkeä. Vaikka yrität puhua näistä täsmällisistä asioista, hän syyttää sinua jatkuvasta tappeluista.

Kun joku kamppailee sisäisesti, heillä on taipumus heijastaa riittämättömyyden ja epävarmuuden pelkonsa läheisilleen.

Ymmärrän, että se kirvelee, mutta sinun ei pitäisi koskaan ottaa sitä henkilökohtaisesti. Hänen käytöksensä johtuu ongelmista, jotka todennäköisimmin edeltävät suhdettasi.

Usein hän laskee sinut vitsillä.

hiljainen mietteliäs nainen istuu piteleen kiharat vaaleat hiukset fokuskuvauksessa

Usein tämä tapahtuu naispuolisten ystävien edessä. Hän väittää, että se on pelkkä vitsi, eikä sinun pidä ottaa sitä henkilökohtaisesti.

Mutta kuinka et voisi? Hän on rakastamasi mies ja stressisi ja ahdistuksesi pääasiallinen syy, mutta muista, että kun hän pettää sinut, se ei todellakaan koske sinua. Hän vain kompensoi itseluottamuksen puutetta.

Kun henkilö, jolla on alhainen itsetunto, pettää sinut, se johtuu siitä, että hän ei ole tarpeeksi hyvä.

Hän on emotionaalisesti erittäin tarpeellinen, mikä usein väsyttää.

mietteliäs nainen lasiseinän takana katselee pois ulkopuolelle

Tämän ei pitäisi tulla yllätyksenä. Henkilönä, jolla on vakavia itsetuntoongelmia, olisi yllättävää, jos näin ei olisi. Anna kun arvaan. Hän kaipaa jatkuvasti huomiota.

Sinun on luultavasti oltava erityisen tietoinen tunteista, mitä sinun ei koskaan tarvinnut tehdä ennen.

Asioita, joita normaalisti sanoisit tai tekisit jonkun toisen kanssa, et voi haaveilla kertovasi hänelle, koska hän olisi murskattu pienimmänkin kritiikin alla.

Sanoa, että hänen kanssaan oleminen on uuvuttavaa, on vuosisadan aliarviointi. Kerro minulle, olenko väärässä?

Katso myös: 5 tekosyitä, joiden käyttäminen sinun pitäisi lopettaa pysyäksesi myrkyllisessä suhteessa

Hän ei pysty kiinnittämään kenenkään huomiota.

epävarma komea mies, joka nojaa pöytään käsi päänsä päällä ja katsoo kameraa

Lisäksi hän on kateellinen miespuolisille ystävilleen siitä, että he pystyivät keskustelemaan ilman, että kukaan pyöräytä heitä silmiin.

Köyhä aloittaa keskustelun ja puolivälissä hän vain unohtaa ajatuksensa. Tämä puolestaan ​​johtaa siihen, että ihmiset eivät halua ryhtyä minkäänlaiseen kommunikaatioon hänen kanssaan.

Kuinka he voisivat? Se on aina kiusallista, epämukavaa ja erittäin tarpeetonta. Kuka sitä muuten haluaa?

Hän tarvitsee jatkuvaa vahvistusta kaikesta tekemästään.

järkyttynyt nainen katselee surullista miestä kahvilla ulkona

Tämä on yksi vähiten suosikkiominaisuuksistani ihmisessä. On hienoa, jos joskus olet epävarma tekeväsi jotain ja etsit rakkaasi vahvistusta.

Mutta jatkuva riippuvuus siitä, että muut kertovat sinulle, että sinulla menee hyvin ja ohjaavat sinua oikeaan suuntaan, on vain ärsyttävää.

Voi(mies) ylös! Tee päätös ja pysy siinä. Aloita keskustelu ja lopeta se merkitykselliseen muistiinpanoon.

Jatkuvan vahvistuksen tarve on surullisen, epävarman miehen ominaisuus, joka ei edes halua parantua.

Hän heittää saavutuksensa ja kykynsä kasvoillesi.

ylpeä mies juhlii videopelin voittoa surullisen naisen vieressä olohuoneessa

Nyt päästään joihinkin huonon itsetunnon omaavien miesten ilkeimpiin ominaisuuksiin. He ovat äärimmäisen tärkeitä itsestään, mikä saa heidät ihailemaan saavutuksiaan.

Vaikka koisit erityisen ankaran ajanjakson, sen sijaan, että lohduttaisit sinua ja olisit herkkä tunteillesi,hän paljastaa räikeästi, kuinka mahtavia asioita hänelle on tapahtunut.

Tiedän, totaalinen töyssy. He herkuttelevat alhaisilla pisteilläsi, varsinkin kun ne osuvat hänen kohokohtiinsa. Siitä tulee hänen vuosi.

Hän on kipeä häviäjä.

muotokuva mietteliästä naisesta, jonka käsi tukee päätään ja katsoo pois ulkona

Todellakin. Olenko maininnut, kuinka kipeä, kipeä häviäjä hän on? Hän ei voi sietää ajatusta, että joku olisi häntä parempi.

Olipa kyseessä lautapeli, tosielämä tai työtapahtuma, jos hän ei ole huomion keskipisteenä paras, hän on raivoissaan.

Lyön vetoa, että se ei ole kaunis kuva (vähiten sanottuna). Olen ollut tällaisen miehen kanssa ja ymmärrän täysin, kuinka emotionaalisesti kypsymättömiä ja itsekeskeisiä he ovat.

He ottavat kaiken liian vakavasti, melkein kuin kaikki olisi elämän tai kuoleman kysymys. (Hauskaa, eikö?)

Kun et kiinnitä häneen huomiota, hän vaatii sitä joka tapauksessa.

mietteliäs nainen nojaa polvilleen sivukuvassa hämärässä miehestä seisomassa kädet lantiolla

Hän on sellainen ääliö. Sillä ei ole väliä, että sinulla on työpaikka, velvollisuudet ja päivät, jolloin et tunne olosi hyväksi.

Jos hän haluaa huomiosi, hänen on saatava se. On melkein kuin tarkoituksesi olisi olla hänen jatkuva cheerleader. Älä nyt ymmärrä minua väärin.

On erittäin tärkeää työntää toisiaan suhteissa, mutta ei koskaan kumppanisi tunteiden kustannuksella.

Sinulla on oltava joitain rajoja; muuten se on yhden miehen show, ja se on päinvastoin kuin terve suhde.

Hän on mustasukkainen, omistushaluinen ja hallitseva.

vihainen mies näyttää puhelinta järkyttyneelle naiselle, joka istuu talon tiskipöydässä

Jos hän ei kuule sinusta hetkeen, hän seuraa sosiaalista mediaasi saadakseen selville, missä olet.

Hän vaatii aina tietämään olinpaikkasi ja yrittää kieltää sinua menemästä jonnekin.

Jos sinulla on miespuolisia ystäviä, hän on todennäköisesti enemmän kuin mustasukkainen ja epäluuloinen, vaikka et ole koskaan antanut hänelle syytä olla.

Hän syyttää sinua kaikenlaisista asioista, kun et ole tehnyt mitään väärää, ja usein sinä pyydät anteeksi hänen sotkujaan.

cómo llegar a un chico

Hänen hallitseva luonteensa karkaa käsistä.

Katso myös: Käyttäytymisen hallinta: merkit, syyt ja miten käsitellä sitä

Hän painostaa sinua asioihin, joista et ole tyytyväinen.

järkyttynyt pariskunta väittelee sängyssä naisen kanssa, joka kääntää selkänsä miehelle makuulla

Jos et halua pitää hauskaa lakanoiden alla, hän kiristää sinut emotionaalisesti siihen. Tarkoitan, kuka tekee sen?

Sinulla on täysin oikeus sanoa ei, mutta asia on, että hän ei usko, että näin on. Hän luultavasti lyö sinua jollain tavalla: Jos todella rakastaisit minua, et kieltäisi minulta tätä.

Kerron nyt jotain sellaisista miehistä. He ovat itseään pitäviä, jotka eivät välitä sinusta yhtään.

Miehesi välittää vain siitä, että hänen tarpeitaan tyydytetään antamatta rotan persettä siitä, miten se voi vaikuttaa sinuun.

Hän väittää aina olevansa arvoton sinulle.

järkyttynyt mies sängyssä, joka itkee peittäen kasvonsa sumealla kuvalla samassa sängyssä istuvasta naisesta

Tämä saattaa kuulostaa viattomalta, mutta voin vakuuttaa, että se ei ole sitä. Hän puhuu vain siitä, että olet liian hyvä hänelle pehmentääkseen sinua, kun hän toimii niin kuin hänen ei pitäisi.

Kun tämä mielessä, olet taipuvaisempi katsomaan hänen BS:ään tietäen, kuinka paljon hän oletettavasti arvostaa sinua.

Toivottavasti nyt et lankea siihen. Hän manipuloi sinua emotionaalisesti saadakseen aina haluamansa. Hänelle rakkaus on peli, ja hän on todella hyvä pelaaja.

Hänellä saattaa olla alhainen itsetunto, mutta se ei estä häntä viemästä sinua alas hänen kanssaan. Tässä on idea, älä anna hänen antaa!

Hän nauttii muiden ihmisten epäonnistumisista.

mies sulkee naisen

Voi kuinka hän nauttii muiden ihmisten epäonnistumisista. Hän saattaa teeskennellä, ettei hän tee niin, mutta luota minuun, se saa hänet tuntemaan olonsa voimaantuneeksi.

Koska hän kamppailee riittämättömyyden tunteiden kanssa, hän tuntee välitöntä helpotusta, kun joku epäonnistuu jossain. Sen sijaan, että hän olisi normaali ihminen ja tukisi rakkaitaan vaikeuksissa, hän ruokkii heistä.

Tämä on kiero mies, joka ei koskaan voi olla onnellinen menestyksestäsi.Mitä enemmän edistyt kaikilla elämänalueilla, sitä vähemmän se saa hänet tuntemaan olonsa mieheksi.

Siinä mielessä hän on vanhanaikainen mies. Hänen mukaansa sinun paikkasi on luultavasti keittiössä ja perheestä huolehtiminen, kun hän tuo pekonia kotiin.

Muistuta häntä, että on vuosi 2020 ja tällainen ajattelu on erittäin vanhentunutta ja ei-toivottua!

Hän on surkea tukijärjestelmä kriittisinä hetkinä.

nuori pari riitelee keittiössä

Kun miehestä tuntuu, että hänen itse aiheutetut ongelmansa ylittävät ansaitun onnellisuutesi, se on merkki vaikeuksista.

Kyllä, suhteet ovat 50:50, mutta teidän pitäisi nostaa toisianne, EI repiä toisianne alas. Kun tarvitset hyvän tukijärjestelmän, hän ei saa ilmaista passia liiallisen itsensä halveksumisesta.

Hänen vaatimuksensa kumppanina on rakastaa sinua, tukea sinua ja asettaa sinut etusijalle. Jos et voi olla riippuvainen elämäkumppanistasi, kuinka hyvin luulet sen ennustavan suhteellesi?

Rehellisesti sanottuna olen varma, että olet alkanut yhdistää kaksi ja kaksi. Vaikka korkea itsetunto on aina haastavaa, huonojen päivien ei pitäisi koskaan ylittää hyviä päiviä.

Hanki itsellesi mies, joka kohtelee sinua kuin kuningatarta. Meillä kaikilla on omat ongelmamme ja se on ihan ok.

Mutta jatkuva huoli munankuorilla kävelemisestä rakastamasi henkilön ympärillä on kovaa työtä. Kysy itseltäsi tämä: Onko hän todella sen arvoinen?

Katso myös: 5 merkkiä myrkyllisestä maskuliinisuudesta miehessäsi

8 tapaa, joilla hänen itsetunto-ongelmansa vahingoittavat hyvinvointiasi

Näin huonon itsetunnon omaavat miehet vaikuttavat rakkaisiinsa. Myrkylliseen ympäristöön tottuu niin paljon, että et pysähdy pohtimaan näitä haitallisia vaikutuksia.

Se saa sinut varomaan joutumasta lähelle jotakuta.

mietteliäs nainen juo kahvia kahvilassa katsoen ikkunan ulkopuolelle

Sisäisesti kamppailevan miehen kanssa oleminen voi jättää jälkensä naiseen. Ensinnäkin se alkaa hitaasti saada sinut pelkäämään päästä lähelle ketään uutta.

Olet ehkä ollut avoin, aito, sydäntäsi hihassa-tyyppinen ihminen, mutta ajan myötä huomaat, kuinka paljon hänen kanssaan oleminen on muuttanut sinua.

Hänen jatkuva negatiivisuutensa ja itsensä halveksuminen leviävät sinuun joka päivä ja tekevät sinusta jonkun, jota et tunnista.

Hänen kanssaan kokemasi kokemus saa sinut varomaan kohtaamasta hänen kaltaistaan ​​uudelleen, minkä vuoksi pysyt poissa kaikista uusista merkityksellisistä suhteista.

Kehität pessimistisen elämänasenteen.

mietteliäs nainen juo juomaa sivukuvassa lähikuva kuva yllään hattu

Yllä olevan merkin tapaan iloinen persoonallisuutesi on muuttunut pölyksi ennen kuin tunsit hänet. Oletko jo huomannut sen?

Et enää hymyile niin paljon kuin ennen, ja on yhä vaikeampaa löytää toivon pilkku negatiivisissa tilanteissa.

Ennen olit auringonsäde, mutta nyt kaikki on muuttunut.

Olet tottunut olemaan jonkun kanssa, jota voidaan parhaiten kuvailla energiavampyyriksi, ja se pilkkoo onnellisuutesi päivä kerrallaan.

Se ei tapahdu koskaan yhdessä yössä. Heräät vain eräänä päivänä ja huomaat, että olet vain kuori naisesta, joka olit ennen.

Unohdat, millaista on olla aidosti onnellinen.

kaunis mietteliäs nainen juo kahvia kahvilassa

En halua olla röyhkeä, mutta arvelen, että sinusta tuntuu, että tumma sadepilvi seuraa sinua minne ikinä menetkin. Olenko lähellä?

Tämä ei ole yllättävää, sillä sinusta tulee kuin ylläpitämäsi yritys (tässä tapauksessa myrkyllinen ja epäterveellinen). Positiivisuutesi ei kestä jatkuvaa negatiivisuutta.

Niin paljon kuin yrität muuttaa tätä henkilöä, ajan myötä ymmärrät senhänon muuttunutsinä… valitettavasti pahimmillaan.

Hyviä uutisia on kuitenkin. Sen ei tarvitse jäädä sellaiseksi. Voit palata entiseen naiseen. Sinun tarvitsee vain tehdä se, mikä on sinulle oikein.

Katso myös: 16 askeleen selviytymisopas itseinhoamisen kautta

Se pilaa itsetuntosi.

surullinen nainen, joka katsoo peiliin harmaasävyvalokuvauksessa

Yhtäkkiä itsetuntosi on oven ulkopuolella. Nainen, joka voisi valloittaa maailman (tai ainakin uskoi voivansa), ei enää tunne voivansa valloittaa päivää.

Usko minua, olen ollut siellä. Olen yleensä yhtä onnellinen kuin he tulevat. Vaikka puren enemmän kuin pystyn pureskelemaan, en koskaan anna sen hukuttaa itseäni.

Tiedän, että löydän aina keinon.

Mutta jatkuva miehen itseluottamuksen puute, joka rajautuu myrkyllisyyteen, vaivaa sinua todella. Se, mikä ennen tuntui tervetulleelta haasteelta, on nyt raskas tehtävä.

Sinulla ei ole tilaa kasvaa.

surullinen nainen, joka käyttää kannettavaa tietokonetta ruokasalissa

Tällaisessa ympäristössä et voi koskaan asettaa itseäsi etusijalle. Hyvinvointisi on aina taka-alalla.

Hänen kanssaan oleminen on kyse hänestä ja hänen tarpeistaan. Kaikessa tuossa kaaoksessa et laiminlyö itsestäsi huolehtimista.

Et unohda kysyä itseltäsi, kuinka voit. Ja pahinta on, ettet pysähdy edes ajattelemaan, kuinka sekava se on.

Tästä syystä on niin tärkeää ottaa etäisyyttä jokaisesta, joka ottaa niin paljon enemmän kuin antaa. Hyvinvointiasi ei pidä ottaa kevyesti.

Kun olet tukehtunut hänen jatkuvaan toimintahäiriöön, kysy itseltäsi, kuinka kauan kestää, ennen kuin se kuluttaa sinut kokonaan.

Sinusta tulee emotionaalisesti tyhjentynyt.

surullinen nainen makaamassa sängyssä valkoisissa liinavaatteissa lähikuvauksessa

Sängyltä nouseminen on työlästä. Et enää tee aamiaista hymy huulillasi. Parhaan ystäväsi parisuhdedraaman kuuntelemisesta tulee liikaa.

On tavallaan pelottavaa, kuinka kykenemättömäksi alat tuntea olosi, kun olet ollut hänen kanssaan niin kauan. Tuntuu kuin et olisi enää sinä.

Se mikä ennen oli tuulista ja rentouttavaa, on nyt erittäin raskasta. Ja luulen, että alat ymmärtää miksi.

Ylläpidämäsi seuraa hieroo sinua, ja päivä kerrallaan sinusta on tulossa yhä väsyneempi.

Katso myös: 7 syytä, miksi houkuttelet emotionaalisesti vaurioituneita miehiä

Alat hämmentää myrkyllistä käyttäytymistä normaalisti.

surullinen nainen istuu lattialla valon tullessa sisään ikkunoista

Sinun on oltava varovainen tämän suhteen. Jonkin ajan kuluttua myrkyllisyyden ympäröimisestä tulee uusi normi.

Et koskaan näe näitä asioita tulevan. Uskot aina, että et koskaan antaisi sellaisen tapahtua, ennen kuin jonakin päivänä huomaat, että se on jo tapahtunut.

Alat sietää asioita, joita et normaalisti kestä. Se, että hän on ääliö, ei enää ärsytä sinua, sillä hän on harvoin se kaveri, jonka tapasit kaikki ne vuodet sitten, mikä on erittäin surullista.

Nyt harjaat sen pois, ehkä jopa hymyilet, ajatellen, että se voisi olla paljon pahempaa, ja jatkat päivääsi.

Henkiseen ja fyysiseen terveytesi vaikuttaa.

nainen katselee alas vasen käsi päässään seisoen lähellä lasiikkunoita

Olet todennäköisesti tietoinen siitä, että myrkylliset ihmissuhteet voivat vahingoittaa mielenterveyttäsi. Mutta mitä luultavastiälätiedä, että ne voivat olla haitallisia myös fyysiselle terveydelle.

Yleisesti uskotaan, että myrkylliset ihmissuhteet voivat johtaa vakaviin sydänongelmiin, nostaa merkittävästi verensokeritasoasi ja heikentää koko immuunijärjestelmääsi.

Oletko kokenut väsymystä viime aikoina? Entä alhainen energiataso yhdistettynä ahdistuksen tunteisiin? Jos näin on, tämä liittyy todennäköisesti epäterveeseen suhteeseesi… tarkemmin sanottuna kumppaniisi.

Kuinka tukea miestä, jolla on lamauttavia itsetuntoongelmia

Jos uskot, että kumppanisi on taistelun arvoinen, voit tukea häntä toipumisen tiellä näin. Nämä vaiheet saattavat

auta häntä lopettamaan suhteesi sabotointi.

Vähennä vihaasi ennen kuin kohtaat sen hänelle.

blondi kiharatukkainen nainen ajattelee syvästi pää nojaa käteensä istuen ulkona

Kävittyäni huolella edellä olevat kohtani, toivon todella, että olet pohtinut tilannettasi vakavasti.

En halua sinun ottavan tätä kevyesti tai tuntevan, että sinun on pakko katsoa toiseen suuntaan, kun hän on poissa koukusta, koska hän on pohjimmiltaan kakara.

MUTTA, jos todella uskot, että hän on hyvä ihminen ja että hänellä on toivoa, tuen sinua.

Ensimmäinen asia, joka sinun tulee tehdä ennen kuin kohtaat hänet, on tämä: hillitse vihasi.Älä koskaan mene siihen pahantahtoisella tarkoituksella.

Jos olet päättäväisesti puhumassa asiat läpi, sinun on lähestyttävä sitä kylmällä pään ja toivon, että tapaat hänet puolivälissä. Jos et usko, että olet valmis tähän, odota sitä.

Älä ennen kuin olet rauhallinen ja kerännyt, sinun ei pitäisi käydä tämäntyyppistä keskustelua hänen kanssaan. Sinun tulee olla tietoinen siitä, että tämä ei ole helppo tehtävä, ja siksi hyvässä tilassa oleminen on elintärkeää.

Muista, että yrität tuoda esiin hänen puutteensa, eivätkä ihmiset yleensä ole vastaanottavaisia ​​tälle.Onneksi tunnet hänet parhaiten, joten parhaan lähestymistavan löytämisen pitäisi olla melko yksinkertaista.

Katso myös: 8 miestyyppiä, joita sinun tulisi välttää hinnalla millä hyvänsä vuonna 2021

Pidä kohteliaisuutesi realistisina ja aitoina.

pari syö aamiaista keittiön pöydän ääressä ja puhuu vakavasti

Hän aistii mahdolliset väärät rohkaisun sanat, joten pysy aina vilpittömänä puhuessasi hänelle.

Älä kohtele hänen tavallaan, jota et tarkoita. Se on vain väärin. Mantrani on aina ollut: Jos sinulla ei ole mitään mukavaa sanottavaa, älä sano mitään.

Kannustan sinua löytämään positiivisen puolen hänestä ja kehumaan häntä siitä. Ehkä hän esimerkiksi tuo sinulle aamiaisen sänkyyn joka aamu.

Tai ehkä hän vie lapset kouluun, jotta pääset töihin ajoissa.

Mitä tahansa hän tekee säännöllisesti, kiitos hänelle siitä. Miksi? Koska se saa hänet tuntemaan itsensä nähdyksi ja mikä tärkeintä, arvostetuksi.

Lisäksi se pehmentää häntä kovaa keskustelua varten.

Et halua mennä koko asiaan aseiden palaessa. Kun hän kuulee todellisen kohteliaisuuden, jonka hän tietää tulevan sydämestä, hän on todennäköisemmin samassa tasossa kanssasi ja harkitsee, mitä sanot.

Vahvista hänen tunteensa ja saa hänet tuntemaan itsensä kuulluksi.

pari puhuu kahvilassa takaapäin katsottuna miestä kuuntelevaan naiseen päin

Joskus häntahtoaon pointti. Loppujen lopuksi hän ei ole päättänyt olla tällainen, joten kun tunnet hänen kamppailevan, älä hylkää sitä heti.

Sen sijaan istu hänen kanssaan ja pyydä häntä kertomaan, miltä hänestä tuntuu.Saattaa olla mielenkiintoista kuulla, mikä laukaisee hänen ahdistuksensa siinä mielessä, että saatat pystyä auttamaan häntä selviytymään siitä.

Niin kauan kuin hän tuntee olevansa kuultu, se on askel oikeaan suuntaan. Hänen tunteillaan on myös merkitystä, ja jos olet varma, että suhteellasi on toivoa, sinun on vahvistettava ne.

Hän kamppailee aivan kuten sinäkin. Hänellä on huonoja päiviä, ja hänen on tiedettävä, että olet hänen nurkassaan.

Vaikka kukaan ei pakota sinua pysymään paikalla, jos sinätehdäniin voit yhtä hyvin olla roolissa.

Yritä ymmärtää, mistä hän tulee, vaikka se on vaikeaa.

pari keskustelee vakavasti aamiaisella keittiössä

Miksi hän käyttäytyy tietyllä tavalla? Miksi hän on erityisen ilkeä tänään, kun eilen hän oli suloisin elossa oleva mies?

Hänen teoissaan on syynsä. Sinun täytyy vain kaivaa tarpeeksi syvälle päästäksesi sen pohjaan. Hän ei vain herää ja päätä olla kusipää.

Jotain (sisäisesti tai ulkoisesti) tapahtuu, mikä saa hänet nipistämään, mikä johtaa siihen, että hän projisoi sen sinuun.

Nyt, jos olet varma, että haluat käydä tämän läpi, sinun on selvitettävä, mikä se on.

Joskus se voi olla jotain niin viatonta kuin perheenjäsenen tai parhaan ystävän negatiivinen kommentti. Ne saattoivat loukata hänen tunteitaan (vahingossa), ja hän otti sen lujasti.

Ehkä työpaikalla oli tapaus, josta hän tunsi olevansa henkilökohtaisesti vastuussa, ja se pysyi hänen kanssaan koko päivän. Miehet, joilla on huono itsetunto, eivät kestä kritiikkiä hyvin.

Yritä olla ymmärtäväinen sitä kohtaan ja mahdollisesti jopa auta häntä pääsemään siitä yli. Se tulee olemaan vaikeaa, mutta jos hän on kamppailun arvoinen, anna parhaasi ja yritä saada se toimimaan.

Katso myös: Tytölle, jonka on lopetettava myrkyllisten ihmisten pelastaminen

Auta häntä löytämään uusi (positiivinen) näkökulma.

pari istuu keittiössä ja keskustelee vakavasti aamiaisen aikana

Negatiivinen näkökulma ei ole tapa aloittaa päivä, mutta se on melko pitkälti miehesi todellisuus. Hänelle asiat ovat aina synkkiä, ja hän harvoin näkee minkään positiivisen puolen.

Hän käy läpi päivän odottaen pahinta ja todennäköisesti elää sen mukaan. Mutta asia on, että niin usein parempaan oloon tarvitaan vain ajattelutavan muuttaminen. Olen varma, että tiedät, että tämä on totta.

Olen käynyt läpi niin monia tilanteita, joissa negatiivinen ajattelutapani sai minut uskomaan, että asiat olivat PALJON huonompia kuin ne olivat.

Nyt en millään tavalla vähennä sinun (tai minun) ongelmiasi.

Yritän vain huomauttaa, että positiivisen näkökulman löytäminen tiettyihin tilanteisiin vaikuttaa!

Auta miestäsi saamaan uransa takaisin näyttämällä hänelle synkkien ajatusten valoisat puolet. Todista hänelle, että hänellä on jotain, minkä vuoksi elää, kun pieni onnettomuus valtaa hänet.

On kaikkea muuta kuin harvinaista, että me kaikki eksymme joskus negatiivisuuteen. Mutta siellä rakkaamme tulevat esiin. He ovat täällä näyttääkseen meille, ettei se ole niin paha.

Ja täysin vakavissaan, se on suhteiden kauneus… näyttää toisilleen elämän hyvä puoli, kun negatiivisuus vallitsee.

Valmistaudu hänen puolustautumiskykyynsä.

pari puhuu olohuoneessa vakavasti istumassa lattialla

Yritä kertoa hänelle, että parikymppisenä (varsinkin jos hän on vanhempi) on aika alkaa toimia ikänsä mukaisesti.

Et odota hänen paranevan maagisesti yhdessä yössä, mutta hänen on aika alkaa toimia ikäisensä.

Mitä voidaan kuvata viimeiseksi yritykseksi pelastaa suhde, tarjoa hänelle apua, kun olet täysin valmistautunut hänen puolustautumiskykyynsä.

Aluksi hän ei halua myöntää, että sanomasi on totta. Vaikka olet tunnistanut hänet kaikista yllä olevista heikon itsetunnon merkeistä,hän yrittää saada sen kuulostamaan siltä, ​​että liioittelet.

Jollain tapaa se on ymmärrettävää. Kuten jo mainitsin, ihmiset eivät ole kovin vastaanottavaisia ​​kritiikille. Puolustaminen tulee luonnostaan, mutta jos hän välittää suhteestasi, hän kuulee sinut.

Tärkeää tässä on, että tiedät mitä odottaa… kieltäminen ja puolustautuminen. Yritä käsitellä se ja päästä sen ohi.

Jos tämä osoittautuu taisteluksi, jota et vain näytä voittavan, harkitse alla olevaa viimeistä neuvoani ennen suhteiden katkaisemista.

Olisi surullista lopettaa asiat happamaan säveleen, mutta kovasti yrittämisen jälkeen mitä muuta voi tehdä?

Selitä järkevästi, kuinka hänen käytöksensä vaikuttaa sinuun.

nainen kuuntelee tarkkaavaisesti kumppaninsa puhumista

Vaikka voit yrittää auttaa häntä kaikin tavoin, jos hän ei ole valmis vastaanottamaan apua, taistelu saattaa olla turhaa.

Yritä järkevästi selittää, millä tavoin hänen käytöksensä vaikuttaa sinuun ja suhteeseesi. Anna hänet tuntemaan mitä sinä tunnet ollessaan hänen itsetunto-ongelmiensa keskellä.

Tässä ei ole kyse hänen asettamisesta paikalleen tai itsesi uhriksi. Kyse on siitä, että yrität selittää hänelle, että jos hän ei ole halukas muuttumaan, sinä et ole halukas jäämään sinne ja sietämään sitä.

Et enää siedä hänen itseään halventavaa käytöstään ja tapaa, jolla hän heijastaa sen sinuun. Ansaitset olla jonkun kanssa, joka rohkaisee itsetuntoa, ei heikennä sitä.

Viimeinen asia, jota hän voi yrittää, on ammattiapu. Tämä on treffivalmentajan asiantuntemuksen ulkopuolella. Anna hänen käsitellä ongelmiaan lisensoidun ammattilaisen kanssa ja katso mitä tapahtuu.

Sinun on aika keskittyä itsehoitoon ja asettaa tarpeesi etusijalle. Kun annat parhaasi, mutta se ei vieläkään riitä, harkitse pyyhkeen heittämistä.

Katso myös: 4 lausetta, jotka myrkylliset miehet sanovat saadakseen sinut tuntemaan olosi loukkuun

Entä jos tukesi ei näytä riittävän?

nuori surullinen mies istuu syvästi katumassa lähikuvauksessa

Valitettavasti miehet, joilla on huono itsetunto, kamppailevat syvälle juurtuneiden ongelmien kanssa, joita ei toisinaan voida auttaa.

Se voi olla mitä tahansa vaikeasta kasvatuksesta, myrkyllisistä ihmissuhteista tai minkä tahansa tyyppisestä sanallisesta tai emotionaalisesta väkivallasta, joka on jättänyt heidät arpeiksi (mahdollisesti koko elämäksi).

Romanttisena kumppanina on vaikeaa ja haastavaa käsitellä sellaista asiaa joka päivä. Tästä syystä on tärkeää arvioida suhteesi uudelleen ja nähdä, painavatko haitat etuja suuremmat.

Ei väliä kuinka paljon haluat auttaa miestäsi, jos se tapahtuu sinun kustannuksellasi, se ei vain ole sen arvoista.

Olet yrittänyt ja yrittänyt, antanut kaikkesi ja viettänyt merkittävän osan elämästäsi yrittäessäsi elvyttää sellaisen miehen itsetuntoa, joka ei halua saada apua.

Olen jakanut joitain parhaista vinkeistä tämäntyyppiseen käyttäytymiseen pyrkiessäni pääsemään hänen kanssaan. Mutta jos se ei auta, on aika alkaa huolehtia itsestäsi.

Ansaitset paljon enemmän kuin miehen, jonka negatiivisuus saa sinut jatkuvasti alas. Opi asettamaan itsesi etusijalle äläkä tunne siitä pahaa hetkeäkään.

Aseta itserakkaus kaiken edelle. Kun asetat tarpeesi etusijalle, myrkyllisestä ympäristöstä poistuminen on helppoa.

Katso myös: Kuinka alkaa rakastaa itseäsi 10 vallankumouksellisella tavalla