10 kuivien hiusten tottumusta
Getty Asiantuntijoillamme on kotihoitoja kuiville hiuksille, jotka voivat herättää jopa kaikkein arkaimmat ja hauraimmat säikeet eloon.
Getty Tee seKuivat hiukset johtuvat yleensä liikaa hyvistä asioista, olipa kyse sitten lämpökuorinnasta, ylipesusta tai kemiallisista käsittelyistä, kuten värjäys, pidennys tai suoristaminen, sanoo lääketieteen osaston konsulttiprofessori Zoe Diana Draelos. Dermatology Duke University School of Medicine. Yritä leikata hieman jakamalla aika kemiallisten hoitojen välillä tai antamalla hiusten kuivua viikonloppuisin, kun ei ole ketään vaikuttamaan.
Getty Images Mieti kylmän sään lisävarusteita uudelleenKun ulkona on viileää, hiuksesi voivat kärsiä. 'Talvella hiuksemme ja päänahka menettävät nopeasti kosteutta, mikä johtaa rikkoutumiseen, hilseeseen ja hitaaseen kasvuun', kertoo Nene's Secret -tuoteperheen perustaja Nene Marks. Ja ne villahatut, jotka pitävät sinut mukavana ja paahteisena, voivat olla vähemmän kuin ihanteelliset hiuksillesi, todella imemällä kosteutta ja öljyjä. Ratkaisu? 'Vuori suosikki talvihattusi silkkihuivilla', Marks sanoo. 'Se auttaa myös pääsemään eroon niistä itsepäisistä lentoputkista.'
Getty Images Öljy`` Päänahka tuottaa luonnollisesti öljyjä, jotka auttavat pitämään hiukset voideltuina '', sanoo Jeffrey Benabio, M.D., hallituksen sertifioima dermatologi Kaiser Permanentessa San Diegossa ja American Dermatology -akatemian jäsen. 'Jotkut ihmiset eivät yksinkertaisesti tuota tarpeeksi öljyä, mikä johtaa kuiviin hiuksiin.' Shampoaminen vain muutaman päivän välein auttaa ylläpitämään luonnollisempia öljyjä, jotka hoitavat hiuksia. Vaikka et voi rikkoa päivittäistä puhdistustottumusta, muista noudattaa aina huuhteluainetta. Vältä shampoot, jotka on merkitty selkeyttäviksi, joiden on tarkoitus poistaa tuotteiden kertyminen, mutta ne voivat myös poistaa luonnolliset öljyt.
Getty Images Ojenna auttava käsi'Naiset, jotka harrastavat luonnollisia kampauksia, saattavat huomata, että heidän päänahka eivät tuota niin paljon öljyä, ja mitä vähän öljyä tuotetaan, jää loukkuun paksujen, kihara hiusten juuriin', selittää Marks. `` Se tekee erityisen tärkeäksi värillisille naisille lisätä kosteutta. '' Kokeile MM: äidin maskeja (9,99 dollaria), joka on valmistettu sheavoista, suklaasta ja makadamiapähkinäuutteesta.
Getty Images JäähtyäSinun ei tarvitse vannoa lämpömuotoilutyökaluja, mutta julkkisten kampaamo Mark Hill suosittelee lämpötilan laskemista. Suihkukuivauksessa aloitetaan lämpösuojasumulla ja valitaan mahdollisimman alhaiset lämpö- ja nopeusasetukset. 'Jos käytät suoristusrautaa, anna hiusten kuivua ensin', hän lisää. Ja harkitse tarrarullien imemistä kiharrusta varten, mikä voi luoda saman vaikutuksen ilman lämpövahinkoja.
Getty Images Suojaa itsesi`` Kesän jälkeen näen paljon asiakkaita, joilla on kuivat, vaurioituneet päät aurinkoisten päivien ansiosta '', kertoo Hill, joka ehdottaa syväpuhdistusta viikoittain. 'Jotkut kuuluisista asiakkaistani todella käyttävät syvähoitavaa hoitoa ennen nukkumaanmenoa ja huuhtelevat sen todella hyvin aamulla.' Voit minimoida vahingot etsimällä hiustuotteita, joissa on sisäänrakennettu aurinkosuoja, kuten Avedan Sun Care Protective Hair Veil (28 dollaria), tai käytä hattua, kun imet säteitä.
Getty Images Taistele luonnollisia syitä vastaanJoskus riippumatta siitä, kuinka hyvin hoidat hiuksiasi, se voi päätyä tuntumaan kuivuneeksi. Raskauden ja vaihdevuosien hormonaaliset muutokset, tietyt lääkkeet, kilpirauhasen vajaatoiminta ja kemoterapia voivat kaikki aiheuttaa kuivia hiuksia, Benabio sanoo. Keho ei myöskään tuota hiuksia yhtä hyvin iän myötä, joten ikääntyessä hiusten suojaaminen auringolta ja hoitoaineen kaksinkertaistaminen tulee erityisen tärkeäksi.
Getty Images Sekoita ja soviKun ostat jätettäviä hoitoaineita, skannaa ainesosaluettelo. Argan- ja Marokon öljyillä valmistetut tuotteet ovat tällä hetkellä apteekkien hyllyillä, ja ne toimivat varsin hyvin, Draelos sanoo. Jos sinulla on kuivia mutta hienoja hiuksia, etsi tuotteita, joissa on dimetikonia, joka kosteuttaa punnitsematta hiuksia öljykannulla. Panthenoli auttaa pitämään kosteutta ja vähentämään kiharuutta, lisää Benabio. Pisara tai kaksi hiusöljyä, jota levitetään akselin keskiosasta loppuun, lisää kosteutta ja loistaa jättämättä hiuksia liian rasvoiksi, mutta jos olet vielä väsynyt, sekoita tippa öljyä tavallisen muotoilutuotteesi kanssa, Hill sanoo. Kokeile hänen Defrizz-ilicious Magic Drops -pelastus- ja korjaushoitoaan (11,99 dollaria) taiMaijan's Pure Moroccan Argan Oil(17,50 dollaria).
Getty Images Ole kiinnityspäällinen'Mikään ei voi korjata hiuksia pysyvästi, koska ne eivät ole eläviä', varoittaa Draelos. 'Kuitenkin jotkut ainesosat, kuten proteiinit, voivat väliaikaisesti korjata halkeamia, jotka ovat hyvin yleisiä kuivissa hiuksissa.' Etsi tuotteita, jotka sisältävät keratiinia, proteiinia, joka auttaa antamaan hiuksille sen rakenteen.
Getty Images Syö fiksustiVaikka tietyt elintarvikkeet eivät todennäköisesti muuta hiusten rakennetta, dermatologit ovat yhtä mieltä siitä, että syöminen hyvin voi vaikuttaa. 'Terveet hiukset heijastavat terveellistä kehoa', Draelos sanoo. 'Ja koska hiukset on valmistettu proteiineista, ne tarvitsevat proteiinipitoisen ruokavalion raaka-aineita.' 'Ruoat, joissa on paljon omega-3-rasvahappoja, kuten lohi ja saksanpähkinät, ja ne, joissa on runsaasti B5-vitamiinia, kuten munat ja avokadot, voivat auttaa' ', Benabio lisää. Noin 1500 mcg: n päivittäinen lisäys biotiinia voi myös olla hyödyllistä.