Toinen nainen ansaitsee myös myötätunnon
Uudessa kirjassaanAsiatila: Uskottomuuden uudelleentarkastelu, psykoterapeutti ja suhdeasiantuntija Esther Perel tutkii huijaamista kaikilta puolilta - myös toisen naisen. Perel väittää, että terapeutit, neuvonantajat ja muut asiantuntijat harjoittavat liikesuhteen kolmatta osapuolta liian usein, ellei suoranaisesti huomiotta, kun taas koko maailma kutsuu häntä nimiksi ja poistaa hänet parhaimmillaan itsekäs ja laskeva karikatyyri, eikä henkilö, jolla on omat monimutkaiset motiivit, toiveet ja tunteet.
'Ajattelen Bethiä, joka osallistuu hiljaa äitinsä kolmekymmentä vuotta kestäneen salaisen kumppanin hautajaisiin', Perel kirjoittaa joistakin aiemmista potilaistaan. 'Ajattelen Roxanaa, joka peitteli itsensä sairaanhoitajaksi voidakseen käydä rakastajansa luona sydänkohtauksen jälkeen. Ja ajattelen Kathyä, joka kirjoitti minulle, että hän sai tietää, että hänen pitkäaikaisen avioliittonsa poikaystävä oli kuollut vasta lukiessaan sen paikallislehdessä. ' Kaikki nämä 'muut naiset', Perel väittää, 'ansaitsevat myötätunnon' - sekä suhde aikana että sen lopussa.
Asiatila: Uskottomuuden uudelleentarkastelukirjoittanut Esther Perel(18 dollaria,amazon.com)
cómo tirar hacia atrás el pelo corto
Lia, kahden pienen lapsen yksinhuoltajaäiti, joka oli kahdesti eronnut, muutti äskettäin New Yorkiin Tennesseeestä ja solmi romanssin nuoren naimisissa olevan miehen kanssa, joka tekee toimintaterapiaa nuorimmalle pojalleen. Hän ei lyö itseään liikaa heidän osallisuutensa vuoksi - 'Olin yksinäinen, minulla ei ollut ystäviä, ja hän käytti minua huomionsa kanssa' - mutta hän tuntuu pahalta, koska hän ei kykene lopettamaan sitä. Vuoden ajan hän on ollut kiinni silmukassa: 'Hän on niin suloinen minulle, ja lapset rakastavat häntä. Pelkään päätyä yksin. Mutta ansaitsen parempaa - täyden suhteen, ei romuja. Mutta mistä tiedän, että tapaan jonkun toisen? Ehkä en. Ehkä hän on se. Ja silti en aio vain istua ja odottaa, että hän jättää vaimonsa. ' Hänen krooniset märehtiytyksensä ovat hänen seurassaan, kun hän puoliksi sydämestään tutkii profiileja Match.comissa.
Lian hämmennykseen ei ole helppoa vastausta. Vaikka hänen nykyinen tilanne tuntuu täynnä epävarmuutta, yksi asia on varma: rakastaja ei koskaan anna hänelle sitä, mitä hän kaipaa. Suhteen lopettaminen ajaa häntä todelliseen epävarmuuteen, mutta myös valintoihin ja potentiaaliin. Hänen täytyy murtautua avuttomuuden tunteesta ja palauttaa henkilökohtainen voimansa ja tahdonsa. Tulee tuskaa, mutta on myös ylpeyttä ja mahdollisuutta parempaan tulevaisuuteen.
por que duele cuando mi novio va profundo
Joskus työskentelen naimisissa olevan kumppanin kanssa, mutta ajattelen koko ajan loukkuun jäänyttä naista ja toivon, että voin vapauttaa hänet hänen kauttaan. Jim, viisikymmentäkolme, naimisissa kolmen lapsen kanssa, on nähnyt Laurenin, kaksikymmentäkahdeksan, melkein seitsemän vuoden ajan. Kun heidän suhde alkoi, hän oli yliopistoharjoittelija hänen yrityksessään; nyt hän on nuori taiteilija, joka kamppailee maineen rakentamiseksi. Hän kaipaa tulevaisuutensa mukaan perhettä ja Jimiä. Tavatessani hänet näen kuitenkin selvästi, ettei hänellä ole kannustinta tehdä suuria muutoksia. Hänellä on kaikki: toimiva avioliitto ja mukava elämä, rakastajan ja höyryävän seksielämän kanssa. Vielä tärkeämpää on, että hänellä on puolestaan isyys, eikä hän ole innokas uusintapeliin. Hänellä on täsmälleen haluamasi tasapaino, ja hän on oppinut pitämään sen sillä tavalla.
Aina kun hän ilmaisee tyytymättömyytensä, hän houkuttelee hänet selkään ylellisillä romanttisilla eleillä. Aika kuluu. Hän alkaa tuntea olevansa käytetty ja painostaa häntä jättämään vaimonsa. Hän lupaa sijoittaa hänet, mutta hän tietää, että he ovat onttoja, joten hän vetäytyy takaisin ja alkaa nähdä muita miehiä. Peloissaan siitä, että hän menettää hänet, hän heittää koukunsa jälleen. Hän tietää tarkalleen, miten hänet kelataan - vuokrataan hänelle uusi studio, maksetaan hänen seuraavasta näyttelystään. Itsekkäästi hän ostaa aikaa - aikaa, jota hänen hedelmällisyyskellonsa ei koskaan saa takaisin.
'Sinun täytyy vapauttaa hänet vapaaksi', sanon hänelle. Hän vaatii, ettei hän pysäytä häntä eikä ole koskaan luvannut jättää perhettään. Olen varma, että teknisesti se on totta - hän sanoi, ettei hän lähde. Mutta kertoiko hän hänelle myös rakastavansa häntä? 'Tietysti', hän sanoo. 'Rakastan häntä!' Uskon häntä. Mutta siksi hänen on lopetettava se. Nuo suloiset sanat, jotka hän kuiskaa hänelle postkoitaalisessa hehkussa, kääntyvät toivoksi hänen mielessään. Rakastajan unelmia ja kaipuita ei koskaan ole olemassa tyhjiössä - niitä ruokkivat rakkaudenkäynnit ja valitukset avioliiton onnettomuudesta. Jimin on löysennettävä kolmio, jotta hän voi poistaa itsensä. Autan häntä tekemään sen huolella ja suremaan hänen menetystään. Jimin kaltaisia miehiä on helppo irtisanoa itsekkäiksi ja oikeutetuiksi, mutta usein hekin ovat syvästi rakastuneita, ja he tarvitsevat myös todistuksen surusta.
'Tietysti', hän sanoo. 'Rakastan häntä!' Uskon häntä. Mutta siksi hänen on lopetettava se.
Olipa loppu tehty henkilökohtaisesti tai kirjallisesti, sen on oltava vastuullinen, kypsä, huolehtiva ja selkeä. Valmennan Jimin hyvin yksityiskohtaisesti siitä, mitä sanoa, käymällä läpi useita toistoja. Hänen on tunnustettava tunteidensa vastavuoroisuus, arvostettava jakamiensa asioiden syvyys, anteeksi vääriä lupauksia varten, asetettava selkeät rajat ja annettava hänelle sulkeminen. Nämä ovat hyvästit olennaisia osia. Ei se, että hän ei rakasta häntä, vaan pikemminkin, koska koska hän rakastaa häntä, hän jättää hänet. Ja kun se on tehty, sen on oltava lopullinen; hän ei voi jättää hänelle mitään toivon säikeitä tarttua. Ei ole mitään tapaa olla tuskallista, mutta maailmassa on eroa, jos Lauren tietää, ettei hän ole ainoa sydänsärky.
Tämä lähestymistapa eroaa monien terapeuttien lähestymistavasta, joka suosittelee äkillisempää loppua. Tyypillisesti neuvo on lopettaa kaikki viestinnät, poistaa hänen yhteystietonsa, epäystävällinen Facebookissa eikä mainita hänen nimeään. Muttanähdä laskeumanTämä käytäntö on saanut minut hakemaan inhimillisempää väliintuloa. Olen lohduttanut monia naisia, jotka olivat 'haamukuvia' käyttämään nykyajan termiä, miehillä, joiden terapeutit (tai vaimot) vaativat, että he kävelevät pois pitkäaikaisista rakkaustarinoista ei vain niin hyvästi.
cómo felicitar a una mujer fuerte
'Hän ei koskaan sanonut mitään muuta paitsi kuinka hän palvoi minua ja kuinka hämmästyttävä olin ja sitten yhtäkkiä - hiljaisuus', Jill muistelee. 'Etsin verkossa selvittääkseen, onko hän tai hänen perheensä sattunut onnettomuuteen vai jotain muuta. Se oli paljon vahingollisempaa kuin jos hän olisi juuri tullut ulos ja sanonut: Se on ohi. '
¿Puedes sentir cuando te quedas embarazada?
Caseyn suhde Reidiin aiheutti hitaamman kuoleman - hajoamisena tunnetun hajoamisen monimuotoisuuden. 'Hän alkoi tuntea syyllisyyttä ja alkoi sitten vetäytyä. Hän ei kirjoittanut tekstiä niin usein. Hän oli myöhässä tehtäviimme. Hän puhui vaimostaan ihailevammilla sävyillä. ' Loppujen lopuksi Casey kutsui sitä lopettamaan, kun hän kuuli vaimonsa olevan raskaana. 'Tiesin, että lopulta hän vain katoaa.'
Kat on raivoissaan siitä, että Joel uskoo voivansa vain kävellä pois ja palata elämään normaalisti. 'Mikä pelkuri! Jos vain hänellä olisi ollut kunnollisuutta kertoa minulle itse. ' Hän tiesi rakastajansa rutiinit aivan liian hyvin, joten hän piti ilmestyä hänen suosikkiravintolassaan, kun hän söi illallista vaimonsa kanssa, lapsensa baseball-pelissä kahvilassa ennen töitä. 'Luuliko hän, että katoisin vain hiljaa?' hän savuaa.
Darby sai ainakin yhden tekstin naimisilta kymmenen vuoden rakastajaltaan, mutta se ei ollut paljon mukavuutta. 'Minun täytyy mennä pimeäksi hetkeksi', hän sanoi, ja niin hän teki. Kaksi vuotta myöhemmin pimeys hänen sisälläan on edelleen raskas. 'Olen ollut masentunut, jopa itsemurha', hän sanoo. 'Ystäväni sanovat minulle, että minun täytyy siirtyä eteenpäin, mutta on vaikeaa, kun hän ei antanut minulle sulkua. Äitini kertoo minulle: 'Mitä odotat mieheltä, joka huijasi vaimoaan?' Ehkä hänellä on oikeus, mutta ainakin odotin, että minua kohdellaan kuin ihmistä. '
Jostuskallinen paljastusRinnakkaisen rakkauden merkitys on johtaa rehellisempään tulevaisuuteen - jommankumman suhteen suhteen - toista naista on kohdeltava ihmisenä. Hän tarvitsee äänen ja paikan arvokkaan kokemuksensa puolesta. Jos suhde on lopetettava, jotta avioliitto säilyisi, se on tehtävä huolellisesti ja kunnioittavasti. Jos rakastajan on katkaistava se saadakseen takaisin itsetuntoaan ja koskemattomuuttaan, hän tarvitsee tukea, ei tuomiota. Jos avioliitto päättyy ja piilotetun rakkauden on tarkoitus tulla ulos varjosta, se tarvitsee apua hankalaan siirtymiseen legitimiteettiin. Ilman kolmannen näkökulmaa meillä ei voi koskaan olla muuta kuin osittaista ymmärrystä tavasta, jolla rakkaus vie kiertymisensä läpi elämämme maiseman.
SeuraaPunainen kirja Facebookissa.