Asuin kuin Victoria's Secret Model viikon ajan
Niin lumoavaa kuin on olla kauneuden toimittaja, tiedän jo, että elämäni ei ole mitäänVictorian salaisuusmallien - Työskentelen toimistossa, minun ei tarvitse olla erittäin sopiva työhön, enkä ole suihkusuunnittelija saadaksesi kuvani bikineinä suurelle tuotemerkille. Mutta nyt kymmenes vuosi, joka kattoi Victoria's Secret -muotinäytöksen, pääsin miettimään: Millaista olisi todella elää kuin enkeli?
Seuraamalla sosiaalisen median VS-malleja on selvää, että näyttelyyn johtaen he kouluttavat urheilijoita kuten isoa peliä. Heidän on syötävä paremmin, nostettava harjoittelu kahteen päivään, leikattava kaikki alkoholit pois, annettava iholle hieman ylimääräinen TLC ja istuttava hius- ja meikkituolissa pidempään kuin haluaisivat. Jos aion elää kuten Victoria's Secret -malli, minun piti todella työskennellä sen parissa.
Päätin mallintaa elämäni enkelinä sen jälkeenLily Aldridgen- hän on yksi suosikeistani seurata Instagramissa ja on lähinnä minua korkeussuunnassa. En saanut siipiäni tai käytin 2 miljoonan dollarin Fantasy Bra -tuotetta (haluan!), Mutta treenasin hänen kouluttajansa kanssa, söin hänen syömänsä ateriat, sain saman suihkutusrusketuksen ja kasvohoidon kuin hän, ja sen tekivät jotkut parhaista kauneuden asiantuntijoista, jotka olivat näyttelyn takana. Näin tapahtui viikon aikana Lily Aldridgenä.
hombres y mujeres teniendo sexo en la duchaTämä sisältö tuodaan YouTubesta. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.
Harjoittelusuunnitelma
Aloitin viikkoni perjantaina wannabe-enkelinä, kun harjoitin kahdesti päivässä Balet Beautifulia, intensiivistä balettihenkistä ohjelmaa.Mary Helen Bowers, entinen balerina, joka koulutti Natalie PortmaniaMusta joutsen.Ballet Beautiful on sekoitus klassista balettia ja kohdennettuja harjoituksia ja venytyksiä, jotka veistävät kehoasi. Se saattaa kuulostaa rentouttavalta liikuntakokemukselta, mutta voin vakuuttaa teille, että se on melko vaikeaa. Jopa ennen kuin tein biljoonaa toistoa reiden, takapuolen ja käsivarsien työstämiseen tunnin ajan, jouduin kiipeämään viisi portaita päästäksesi Mary Helenin studioon.
Ryhmän jälkeinen luokka Ballet Beautifulissa.
Harjoittele kotona kuin Lily.
Koska en ole varsinainen Victoria's Secret -malli ja minulla on päivätyö, kävin Ballet Beautifulissa vain viisi päivää viikossa iltaryhmätunnilla, ja sitten treenasin vielä 45 minuuttia joka päivä Cosmopolitan.comissa (tai asuntoani aamulla) online-mukautettu harjoitusPääsin osoitteeseenBalletBeautiful.com, joka maksaa 40 dollaria kuukaudessa.
Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.Näytä InstagramissaTrikoot ja jalkojen lämmittimet, BALLETTI KAUNIS
Kun harjoittelin hänen kanssaan henkilökohtaisesti, Mary Helen työskenteli kanssani tunnin ja 45 minuutin ajan. Olen kuollut. Osoittautuu, ettet voi löystyä, kun olet isännän edessä. Pakaralihakseni olivat kipeät, tunsin vatsani joka kerta, kun jouduin yskimään (taistelin kylmää vastaan), ja käteni tuntuivat löysiltä, raskailta nuudeleilta. Silloin tiedät, että saat todellisen harjoittelun.
Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat löytää saman sisällön toisessa muodossa tai löytää lisätietoja heidän verkkosivustoilta.Näytä Instagramissa
Harjoittelu taas kotona.
Ruokavalio ja elämäntapa
Vaikka yritin ruoskia itseni muotoon, matkin myös (parhaani mukaan) Lilyn ruokavaliota. Hän kertoi minulle haastattelussa, että hän kokkaa itse paljon. Hän syö munia, avokadoa ja pekonia aamiaiseksi, terveellisiä salaatteja lounaaksi ja paistettua kanaa ja grillattuja vihanneksia illalliseksi. Kaivoin myös hänen Instagramissa lisätietoja ruokavaliosta: Hän tilaa Sakara Lifelta, orgaanisesta, kasvipohjaisesta, gluteenittomasta ruoanjakelupalvelusta; laskee vihreää mehua ja kookosvettäPuristettu juicery; ja juo sitruunavettä. Hän piti pizzajuhlia näyttelyteippauksen jälkeen, joten se oli myös osa ateriasuunnitelmaa.
Ensimmäinen toimitus Sakarasta ruoan kanssa ensimmäisen ja toisen päivän ajan.
Klorofylli H2O -mehu Pressed Juicerystä.
Sakara Life oli tarpeeksi mukava kiinnittämään minut kolmen päivän aterioihin, joihin sisältyi aamiainen, lounas ja illallinen, kauneusvesi, joka tuoksui ja maistui ruusuilta, yövesi, joka oli tummanvihreä ja jollain tavalla maistui vedeltä (mielenrauhaa) ) sekä Detox Tea. Ateriat olivat maukkaita AF, ja olin surullinen, kun ne päättyivät. Ateriasuunnitelmat ovat kuitenkin noin 99 dollaria päivässä (heillä on pakattuja tarjouksia, jotka tekevät hinnasta halvemman), joten olisin todellaomistaaolla supermalli heidän varaaakseen.
Lopun viikon ajan, koska en kokkaa paljon, tilasin munat toimistokahvilasta aamiaiseksi, sain kalasalaattia proteiinillaFresh & Co.lounaaksi ja tilasi noutoa (eli grillattua kanaa ja vihanneksia) erittäin terveellisistä paikoista, kutenLyfe-keittiöpäivälliseksi. Serkkuni teki minulle muutaman terveellisen illallisen huoneistossaan, mikä oli mukavaa (kiitos, Char!).
Kale-salaatti Fresh & Co.
Join myös tonnia vettä. Yritän juoda vähintään litraa tai vettä päivässä (tunsin, että hukkuisin itse) - ja kookosvettä (toinen Lilyn suosituimmista Pressed Juicerystä), jos halusin jotain maukasta (heillä on makea maku, jota rakastin).
Lisää vihreää vihreää mehua Pressed Juicerystä.
Sikäli kuin juot alkoholia tuona viikkona, en. En ole iso juominen sellaisena kuin se on; Minulla on lasillinen viiniä illallisen kanssa tai gini ja tonika, kun menen ulos, mutta katkaisin sen viikon, jonka asuin kuin Lily. Jos menisin ulos ystävien kanssa, tilasin soodavettä kalkilla, jotta ihmiset eivät kysyneet, miksi en juo.
Victoria's Secret Fashion Show -tapahtuman päivä
Muotinäytösten teippaus tapahtui viikolla, kun asuin kuten Lily. Menin backstage-hiusten ja meikkien aikana osana päivätyötäni - ei valitettavasti kiitotien mallina.
Riippuen Lilyn kanssa, kun hän sai mani.
Gigin haastattelu Cosmolle.
Kendallin kulissien takana!
Palasin takaisinCosmoja työskenteli aulassa (kuten sinäkin), ja sitten meni kotiin ja valmistautui esityksen live-nauhoittamiseen sinä iltana.
Harjoittele Cosmopolitan.comin aulassa.
Sen jälkeen, kun näyttely oli jälkijuhlat (luonnollisesti), mutta en pysynyt myöhässä, koska minulla oli seuraavana päivänä töitä loma-kampauksessa yhden Lilyn kampaajan, Harry Joshin kanssa.
Cosmon loma-hiusten kuvauksissa Harry Joshin kanssa, nappaamalla selfieä kuten hän teki Lilyn kanssa.
Tein toisen iltapäivän toimistossa. Tässä vaiheessa työtoverini olivat tottuneet näkemään minun treenaavan aulassa itse.
Harjoittele töissä keskipäivällä.
Myöhemmin samana päivänä minulla oli toinen yksityinen tapaaminen Mary Helen Bowersin kanssa. Lupaan teille, että toinen kerta ei ollut mitään helpompaa kuin ensimmäinen.
Yksityinen istunto Mary Helenin kanssa Ballet Beautifulissa.
Valmistelupäivä
Torstai oli valmistelupäivä suurelle kiitotienhetkelleni perjantaina, joka oli samanlainen kuin muutkin päivät, mutta kasvojen ja suihkeen rusketuksella kiinni.
Mzia Shimanon estetiikka, joka on vastuussa kaikkien 47 mallin kasvojen antamisesta. Hän teki kukin hoidoista itse kolmen päivän aikana, ja pidän häntä rocktähtinä sen takia.
haciendo el amor con un hombre por primera vez
Kun hyppäsin kasvopöydälle frotekangasvaipan ympärille, Mzia puhdisti ja kosteutti kasvoni. Sitten hän aloitti tämän pienen, siveltimellä näyttävän aseensa avulla puhdasta happea suoraan ihooni. Happi luo pullistavan vaikutuksen, joten pyysin häntä tekemään huulistani täydellisemmät, pulleammat poskipäät enemmän ja nostamaan kulmiani.
Mzia infusoi huuleni happeen pullottaen niitä hieman.
Ihoni tuntui kuin vastasyntyneen vauvan; huuleni olivat pullea, poskipäät olivat vielä korkeammat ja silmäni olivat auki.
Lähetä kasvojen selfie!
Nyt spray-rusketukselleni. Kristyn Pradas, nainen, joka antaa kaikille malleille upean hehkunsa, saapui pian sen jälkeen, kun palasin toimistoon.
Krystin Pradas, spray ruskea ruskea!
Olen tavannut Kristynin aiemmin, joten melkein alastomana seisominen hänen edessään ei ollut niin hankalaa kuin ensimmäistä kertaa tapasin hänet. Työnsin platinahiukseni suihkukorkiin, astuin näiden jalkojen muotoisten tarrojen päälle, joten jalkojeni pohjat eivät muuttuneet oransseiksi, ja Krystin ryhtyi töihin.
Kristyn sai minut näyttämään silputuksi kuin minä.
Hyvän, kermaisen rusketuksen saamiseksi sinun on pidettävä tiettyjä asemia jonkin aikaa, jotta kaava kuivuu kunnolla eikä sinulle jää epätasaista sotkua. Siihen aikaan, kun hän oli valmis, käsivarret tuntuivat painavan miljoona puntaa. Mutta ne näyttivät sävyisiltä, samoin kuin abs ja reidet. P.S. Jos olet koskaan New Yorkissa tai asut täällä ja tarvitset hyvän spray-rusketuksen, hän soittaa kotipuhelut hintaan 150 dollaria. Kerro hänelle, että lähetin sinut!
Ruiskutuksen jälkeinen rusketus, ei ollut oikeastaan paljon mitä voisin tehdä, koska näytin pronssipatsalta ja hajuin rusketukselta, joten menin serkkuni luo illalliselle, menin VS: ään hakemaan asuni perjantaiseen ampumiseen, sitten menin kotiin ja menehtyi.
My Victoria's Secret Shoot -päiväni
Ammunta alkoi klo 10.30.Sarah Potempa, Victoria's Secret -muotinäytelmän johtava kampaaja ja meikkitaiteilijaGina Daddona, joka työskenteli johtavan meikkitaiteilijan Dick Pagein rinnalla, molemmat saapuivat sarjoihin, jotka sisälsivät kaiken tarvittavan muuttaakseen minut VS Angeliksi. Sarah leikkasi muutaman 20-tuumaisen säteen platinan vaaleat hiukset kuteistaNauhalliset jatkeet. 'Lisäsimme tyttöjen hiuksiin pidennykset lähinnä täyteläisyyden eikä pituuden vuoksi', hän kertoi minulle. Ennen kuin tiesin sen, minulla oli paksimmat hiukset, mitä olen koskaan ollut. Ensimmäinen askel pommikuvaksi: isot hiukset.
Sarah katkaisee laajennukseni sekoittamaan ne kaikki sisään.
Hiukset on tehty. Meikki!
Näyttelyn takana meikkitaiteilija Dick Page kertoi minulle, että tämän vuoden meikki oli tuoretta ja luonnollista ja väreillä poskissa. Gina levitti kirkkaan punaisen posken värinKryolanposkilleni, sitten levitin meikkivoide, levitin sable-värisen varjon kannelleni hiukan väriä, pudotti joitain ripset, peitti hienovaraisesti silmäni ja pyyhkäisi ripsiväriä ja alaston huulia.
Jennifer Aniston embarazada de gemelos 2016
Meikki on valmis!
Tässä vaiheessa olin yksi vihreä mehu ja olin ollut hius- ja meikkituolissa noin kolme tuntia. Näyttää siltä, että Victoria's Secret -malli ei vain tapahdu. Toki nämä tytöt ovat geneettisesti siunattuja ja upeita, mutta sillä ei ole väliä kuka olet, hiukset ja meikki vievät W H I L E.
Viimeinkin oli aika pukeutua. Oli aika koota kaikki yhteen jaTodellamuuttaa.
Aika pukeutua!
Sarah irrotti hiukseni kiharista ja olin valmis. Muistan, että katsoin peiliin ja sanoin: 'Pyhä paska, näytän todella uskottavalta!'
Hiukseni ja meikkini eivät ole kirjaimellisesti koskaan näyttäneet kauniimmilta, ja vaikka minusta tuntui tavallaan itsetietoinen puvustani, joka jätti takapuoleni posket täysin alttiiksi, minusta tuntui siltä, että näytin niin hyvältä, että sillä ei ollut merkitystä.Tämän enkelien täytyy tuntea, Ajattelin.
Sarah antoi hiuksilleni muutaman viimeistelyn.
Sitten oli aika kiitotien käytävän kävelylle. Olin innoissani tästä. Olen harjoittanut kiitotien kävelyä aiemmin (valehtelet, jos sanot, ettet ole), joten tunsin itseni luottavaiseksi - plus, Karlie Kloss opetti henkilökohtaisesti muutamia toimittajia osoitteessaCosmokerran kuinka kävellä kuin VS-malli, niin opin legitiimiltä Angelilta.
Ja poseeraa ...
Poseeraa edelleen ...
Minä, glam-joukkue, Sarah ja Gina, joka mahdollisti tämän muutoksen.
Hyvä, Victorian salaisuus, 258 dollaria; Sukkahousut , Victorian salaisuus, 128 dollaria; Takki , NASTY GAL, 258 dollaria; Kaulakoru , Leopard Lace Up Thigh High Boots Faux Mokkanahka, A.M.I. CLUBWEAR, 23 dollaria ; DANNIJO, 145 dollaria; Renkaat,Herännyt vuosikertaja SÄHKÖKUVAT
Tämän projektin tekeminen oli niin hauskaa ja opin paljon siitä, mitä tarvitaan olemaan Victoria's Secret Angel. On kovaa työtä yrittää olla parhaassa kunnossa ja näyttää kauneimmalta, vaikka olisit yhtä geneettisesti siunattu kuin nämä mallit.
Mutta asia, joka pysyi eniten tämän kokemuksen jälkeen, oli se, että olin etsinyt tekosyitä sille, miksi en voinut treenata. Sanoisin itselleni, että olin kiireinen ja minulla ei ollut aikaa, mutta tämän viikon aikana tein aikaa. Työnsin itseni treenaamaan kahdesti päivässä, mikä tarkoitti sitä, että voisin tehdä sen ainakin kerran päivässä tosielämässä, jos todella halusin. Ja minä haluan. Näin tällaisen muutoksen kehossani - käsivarret, reidet ja vatsani näyttivät sävyisemmiltä jo viikon kuluttua, ja takapuoleni kohosi enemmän.
Rakastin myös sitä, miltä minusta tuntui, syömällä niin terveellisesti. En syö yleensä liian epäterveellistä, mutta voisin vain nähdä, kuinka katsominen, mitä laitat kehoosi, voi todella vaikuttaa. Mallinnus saattaa tuntua pinnalliselta, ja tavoitteeni oli näyttää hyvältä kiitotiellä, mutta lopulta huomasin, että huolehdin ruumiistani ja terveydestäni - ja se sai minut tuntemaan oloni paremmaksi kuin glam ja vilkkuvat valot.
Mutta! Heti kun kiitotieli oli ohi, uskot parhaiten, että minulla oli viipale pizzaa (ja lasillinen samppanjaa).
Heitän itselleni #PizzaParty.
Kaikki harjoitusvarusteet toimittivat Victoria's Secret ja Ballet Beautiful.