6 tapaa olla uskollinen itsellesi ja miksi se on niin tärkeää
Kun olin neljätoistavuotias, isoäitini kertoi minulle jotain, mikä on soinut korvissani siitä lähtien:Mitä ikinä teetkin elämässäsi, muista aina olla uskollinen itsellesi!
Tuolloin en ymmärtänyt näiden viisaiden, ikivihreiden sanojen todellista merkitystä, koska olin liian nuori ja viaton ymmärtämään, kuinka maailma, jossa elämme, toimii.
Mutta nyt voin sanoa varmasti, että itseluottamus on yksi perustavanlaatuisimmista säännöistä, jonka jokaisen tulisi elää.
Mitä tarkoittaa olla uskollinen itselleen?
(Jätän lainaamatta kaikkia noita valtavirran itseluottamuksen määritelmiä ja kirjoitan sen sijaan omin sanoin.)
Joten olla uskollinen itsellesi tarkoittaa pohjimmiltaan sitä, mikä olet, kuunnella intuitiota ja olla yhteydessä todelliseen itseesi.
Se tarkoittaa, että olet aktiivinen osallistuja omaan elämääsi sen sijaan, että etsit hyväksyntää muilta tai tekisit asioita vain siksi, että joku on käskenyt sinua tekemään niin.
Uskollinen oleminen ei tarkoita vain toisista huolehtimista ja heidän tarpeidensa täyttämistä, vaan myös omien tarpeidesi täyttämistä.
Valitettavasti hektinen elämäntapa ja moderni maailma, jossa elämme, pakottavat meidät usein unohtamaan sen ja ajattelemaan, että uskollisuus itselleen on itsekkyyttä. Tänään todistamme maailmalle toisin!
Kuinka olla uskollinen itsellesi?
Muistuta itseäsi mitä haluat ja mene hakemaan se!
películas divertidas para ver con niños
Muistatko kaikki ne uudenvuodenlupaukset, joista olit niin innoissasi?
Ehkä lupasit itsellesi, että alat käydä kuntosalilla, etsit uuden työn, lopetat tupakoinnin, alat harjoittaa kokonaisvaltaista elämäntapaa, työskentelet ihmissuhteiden parantamiseksi ja muuta vastaavaa?
Niiden ei välttämättä tarvitse olla uudenvuodenlupauksia, mutta jotain, mitä olet aina halunnut tehdä, jostain syystä et ole vielä tehnyt.
Ehkä stressin kertyminen on vaatinut veronsa, tai sitten vain etsit tekosyitä, jotta tunnet vähemmän syyllisyyttä siitä, ettet tee mitään päätöstenne suhteen.
Oli syy mikä tahansa, jos haluat olla uskollinen itsellesi, sinun on muistutettava itseäsi siitä, mitä haluat, ja aloitettava työskentely tehdäksesi siitä totta ASAP!
Jos haluat lähteä matkalle puolisonsa kanssa, aloita sen suunnittelu heti. Jos haluat olla fyysisesti aktiivisempi, mene heti lenkille ja tee kuntosaliohjelma seuraavalle viikolle/kuukaudelle.
Tärkeintä on motivoida itseäsi ja muistuttaa itseäsi kaikista päätöksistäsi ja tavoitteistasi, jotka olet laittanut pitoon. Muista, että voit tehdä mitä tahansa – vain jos haluat!
Seiso sen puolesta, mihin uskot
Ympärillämme on miljoonia muita ihmisiä: perheemme, ystävämme, kollegamme, media, nykyaikaiset vaikuttajat ja muu virtuaalinen miehistö.
Ne kaikki muokkaavat mielipidettämme (etenkin media) ja heillä on erilaisia näkökulmia.
Eikä siinä ole mitään väärää, koska jos meillä kaikilla olisi sama ajattelutapa, emme voisi oppia uusia asioita muilta ihmisiltä.
Joten hyvänä kuuntelijana oleminen on hyvä asia, koska se opettaa meille uusia ideoita (olivatpa ne positiivisia tai negatiivisia), mutta omien uskomusten laiminlyönti muiden takia on jotain, mitä sinun ei pitäisi KOSKAAN tehdä.
Kunnioita muiden ideoita ja mielipiteitä, mutta varmista aina, että puolustat sitä, mihin uskot.
Sinun tulee soveltaa tätä sääntöä kaikilla elämäsi osa-alueilla, olipa kyse ihmissuhteistasi, työetiikkasi ja uskonnostasi.
Siitä hetkestä lähtien, kun heräät päivän loppuun, sinun on tehtävä paljon päätöksiä päivän aikana, ja tärkeintä on, että tiedät toimineesi oikein.
Siksi on tärkeää puolustaa sitä, mihin uskot, ja luottaa vaistoosi.
Kun asiat menevät etelään, on helpompi syyttää itseäsi jostain väärin kuin siitä, että kuuntelet muita.
Omista virheistä oppiminen tarkoittaa kehittymistä, joten sinun ei pitäisi koskaan pelätä puolustaa itseäsi ja sitä, mihin uskot!
Ota aikaa yhteydenpitoon itsesi kanssa
Askarit, työt ja muut päivittäiset tehtävät saavat meidät usein umpikujaan ja alamme tuntea olevansa jumissa tosielämässäGroundhog Dayelokuva. Jokaisesta uudesta päivästä tulee edellisen toisto.
Tämän vuoksi alamme menettää kosketuksen itseemme ja itsetuntomme kärsii. Alamme laiminlyödä tarpeitamme suorittaaksemme muita tehtäviä päivittäin.
Uskollinen itsellesi tarkoittaa, että otat aikaa yhteydenpitoon itseesi – mieltymyksiisi ja inhoajiisi, asioihin, joissa olet hyvä, unelmiesi ja toiveidesi kanssa.
Sinun ei pitäisi hävetä tehdä itsesi prioriteetiksi ja palata juurillesi.
Kun olet yhteydessä itseesi, itseluottamuksesi kasvaa.
Ja luota minuun, ei ole parempaa mielialan kohottavaa kuin tietää, että kunnioitat ja rakastat itseäsi kaikesta tästä maailmassa vallitsevasta negatiivisuudesta huolimatta.
Katso myös: Tätä itsesi rakastaminen todella tarkoittaa
Ole rehellinen itsellesi
Valehtelu, uskottomuus, väkivalta ja muut nykyajan elämän paheet estävät meitä merkittävästi saavuttamasta täyttä potentiaaliamme.
Uskollinen itsellesi tarkoittaa myös rehellisyyttä itsellesi kaikessa, myös negatiivisissa asioissa.
Tunnusta epätäydellisyytesi, omituisuutesi, puutteesi ja huonot tapasi. Älä yritä piilottaa puutteitasi sosiaalisessa mediassa. Älä yritä vakuuttaa itsellesi, että huono tapasi ei ole asia, jonka parissa sinun pitäisi työskennellä.
Itsensä parantaminen , kärsivällisyys ja ystävällisyys ovat hahmon luonteenpiirteet sinun pitäisi keskittyä. Mutta sinun tulee myös pitää mielessä, että sinun ei tarvitse olla täydellinen.
Hyväksy epätäydellisyytesi, joita ei voi muuttaa, ja tee asioita, joita voidaan parantaa. Älä tee tekosyitä huonolle käyttäytymisellesi tai yritä paeta ongelmiasi.
Jos haluat olla rehellinen itsellesi, sinun on nähtävä asiat sellaisina kuin ne ovat tällä hetkellä, kohdattava ne ja ryhdyttävä parantamaan niitä. Se on ainoa tie lopulliseen onneen.
Hyväksy omia tunteitasi
Sen sijaan, että asettaisit etusijalle vain muiden tunteita, kunnioita myös omiasi. Kiinnitä huomiota siihen, miltä sinusta tuntuu, kun joku tuottaa sinulle pettymyksen tai jotain pahaa tapahtuu.
Älä yritä tukahduttaa tunteitasi, kun olet masentunut vain siksi, että pelkäät muiden tuomitsevan sinut. Muista, että olet vain ihminen, eikä sinun odoteta olevan onnellinen 24/7.
Sinulla on oikeus olla huono päivä tuntea itsensä petetyksi , pettynyt ja rikki. Omaksu kaikki nuo tunteet – ei vain positiiviset – sillä jos et, et ole uskollinen itsellesi.
Kun keskityt omiin tunteisiisi, ymmärrät itseäsi paremmin ja myös suhteesi muihin paranevat. Muista, että sinun ei tarvitse olla täydellinen kokeaksesi ehdottoman rakkauden.
Sinun ei tarvitse muuttaa itseäsi kokonaan ja tukahduttaa ajatuksiasi ja tunteitasi, jotta muut ihmiset näkevät ja kehuvat sinua.
Sinä olet SINÄ etkä ole toista sinua koko maailmassa. Joten hyväksy ainutlaatuisuutesi, tunteesi ja mielipiteesi.
Opi virheistäsi ja anna itsellesi anteeksi
Oletko koskaan syyttänyt itseäsi jostain menneisyydessä tapahtuneesta? Lyön vetoa, että teit (kuten muukin sivilisaatio). Syyttäit itseäsi valinnoistasi, tekemisistäsi tai sanoistasi ja vastaavista.
Mutta arvaa mitä? Et voi muuttaa sitä. Ja jos jotain ei voi muuttaa, ei ole mitään järkeä lyödä itseään siitä.
Sen sijaan, että eläisit menneisyydessä ja syyttäisit itseäsi tietyistä tuloksista, keskity oppimaan virheistäsi ja antamaan anteeksi itsellesi.
Et voi koskaan olla täysin vapaa, jos et anna itsellesi anteeksi.
Totuus on, että teemme tuhansia virheitä elämän aikana, mutta tärkeintä on, että opimme niistä jotain, jotta emme toista niitä uudelleen.
Jos pystyt tekemään tämän, sinun ei tarvitse huolehtia mistään. Uskollinen itsellesi ei tarkoita täydellistä elämää ilman virheitä, vaan anteeksiantamista itsellesi ja niiden muuttamista arvokkaiksi elämän oppitunneiksi.
Kuinka me petämme itsemme
On miljoonia tapoja, joilla jokainen ihminen sabotoi omaa uskollisuuttaan tietyssä määrin eikä usein edes ole tietoinen siitä.
Ympäröimme itsemme myrkyllisillä ihmisillä, imemme heidän negatiivisuutensa ja tanssimme heidän sävelensä.
Vietämme aikaa ihmisten kanssa, jotka ovat meille huonoja, jotka ovat kriittisiä ja tihkuu negatiivista energiaa, mutta silti vietämme aikaa heidän kanssaan, koska pelkäämme yksin jäämistä (tai jostain muusta syystä).
Sabotoimme omaa uskollisuutemme, kun pelkäämme sanoa ei tietyille asioille, jotka eivät ole kunnossa, tai kun seuraamme sokeasti trendejä sen sijaan, että luomme omiamme. .
Me riistämme itseltämme itseluottamuksen, kun yritämme olla jotain, mitä emme ole, koska pelkäämme, että muut eivät pidä todellisesta itsestämme.
Tai kun sanomme itsellemme tuon kuuluisan lauseen:Kunpa olisin kuunnellut itseäni!Kun jätämme tietoisesti huomiotta intuitiomme, meistä tulee muiden ihmisten orjia emmekä ole enää uskollisia itsellemme.
Sabotoimme omaa uskollisuuttamme niin monella tapaa, että jos päättäisin kirjoittaa vain siitä, koko artikkeli muuttuisi kirjaksi. Unohdamme, että avain todelliseen onnellisuuteen on seuraavassa lausumassa:
Katso myös: 18 yksinkertaista tapaa tehdä itsestäsi ansaitsemasi prioriteetti
Uskollinen itsellesi tarkoittaa sitä, mitä todella olet!
Luuletko, että on mahdollista olla todella onnellinen, jos et ole uskollinen itsellesi? Kun kirjoitan tätä, annan sinulle muutaman sekunnin miettiä sitä.
Jos vastauksesi on ei, sitä ei tarvitse kyseenalaistaa.Ole se, joka todella olet!Yksi kauneimmista lausunnoista ja samalla yksi vaikeimmista saavuttaa.
Mitä se edes tarkoittaa olla se, joka todella olet?
No, se luultavasti tarkoittaa, että sinulla on oma tyylisi muiden kopioimisen sijaan, omaa mielipidettäsi, ilmaisua häpeämättä ja asioiden tekemistä ei vain siksi, että sinun on pakko, vaan myös siksi, että HALUAT niin.
Lyhyesti sanottuna, ollaksesi sellainen, joka todella olet, sinun on tunnettava itsesi!
Etkä voi tuntea itseäsi, jos et ole uskollinen itsellesi. Et voi olla yhteydessä todelliseen itseesi, jos et anna itsellesi lupaa olla oma itsesi. (Nämä yhteydet ovat niin kauniita.)
recetas de vita mix para adelgazar
Ja William Shakespeare tietää sen erittäin hyvin:
Tämä ennen kaikkea: ollaksesi totta,
Ja sen täytyy seurata, kuin yö päivää,
Et voi silloin olla valheellinen kenellekään miehelle. (Hamlet).
34 inspiroivaa lainausta Ole uskollinen itsellesi
Nämä motivoivia lainauksia auttaa sinua ymmärtämään itsellesi uskollisuuden olemuksen ja innostaa sinua aloittamaan työskentelyn itsetunto ja itserakkaus.
1. Emme saa antaa muiden ihmisten rajallisten käsitysten määrittää meitä. – Virginia Satir
2. Yksi elämän suurimmista pahoitteluista on olla se, mitä muut haluavat sinun olevan, sen sijaan, että olisit oma itsesi. – Shannon L. Alder
3. Olemalla oma itsesi, asetat maailmaan jotain ihmeellistä, mitä ei ollut olemassa aiemmin. – Edwin Elliott
4. Se, mitä olen, on tarpeeksi hyvä, jos vain olisin sitä avoimesti. – Carl Rogers
5. Älä anna muiden ymmärtää sinua siitä, millainen sinun pitäisi heidän mielestään olla. Rajoitettu identiteetti on surkea tapa olla olemassa. Ole sinä ja elä vapaana. Luota siihen, että eläessäsi uskollisena itsellesi houkuttelet ihmisiä, jotka tukevat ja rakastavat sinua sellaisena kuin olet. – Jaeda DeWalt
nombres de bebé niña cristiana con significado
6. Se, että he ovat eri mieltä, ei tarkoita, että et olisi oikeassa. – Toba Beta
7. Epätäydellisyys on kauneutta, hulluus on neroutta, ja on parempi olla täysin naurettavaa kuin ehdottoman tylsää. – Marilyn Monroe
8. Halu olla joku muu on tuhlausta kuka olet. - Kurt Cobain
9. Kun tanssit omaan rytmiisi, elämä koskettaa varpaillaan rytmiisi. – Terri Guillemets
10. Älä koskaan himmentä loistoasi jonkun muun takia. – Tyra Banks
11. Omana itsenä oleminen tarkoittaa sitä, että luovut kaikista kerroksista näyttää hyvältä, haluta olla pidetty, pelätä erottua joukosta ja yrittää olla sellainen kuin luulet ihmisten haluavan sinun olevan. Oma itsensä oleminen tarkoittaa alastomista, raakaa ja haavoittuvaa olemista. – Jeff Moore
12. Luottavaisin mielin olet voittanut ennen kuin olet aloittanut. – Marcus Garvey
13. Sinun täytyy rakastaa itseäsi ja olla oma itsesi sataprosenttisesti ennen kuin voit todella rakastaa jotakuta toista. - Christina Perri
14. Itsemme hyväksyminen sellaisina kuin olemme tarkoittaa sitä, että arvostamme epätäydellisyyksiämme yhtä paljon kuin täydellisyyksiämme. – Sandra Bierig
15. Synnytit alkuperäisenä. Älä kuole kopioksi. – John Mason
Pysy uskollisena itsellesi Lainaukset
16. Ole se, joksi sinut luotiin, niin sytytät maailman tuleen. – Pyhä Katariina Siennalainen
17. Maailmankaikkeuden vahvin voima on ihminen, joka elää johdonmukaisesti identiteettinsä kanssa. – Tony Robbins
18. Me kaikki käytämme naamioita, ja tulee aika, jolloin emme voi poistaa niitä poistamatta omaa ihoamme. – Andre Berthiaume
19. Mikään muu versio, olipa se kuinka täydellinen tahansa, ei koskaan tuntuisi paremmalta kuin olla todellinen itsesi. – Edmond Mbiaka
20. Seuraa sisäistä kuuvaloasi; älä piilota hulluutta. – Allen Ginsberg
21. Älä koskaan tule kiusatuksi hiljaisuuteen. Älä koskaan anna tehdä itsestäsi uhria. Älä hyväksy kenenkään määritelmää elämästäsi, vaan määrittele itsesi. – Harvey Fierstein
22. Ole aina ensiluokkainen versio itsestäsi, älä toisen luokan versio jostain muusta. – Judy Garland
23. Haluan olla mieluummin uskollinen itselleni, jopa siinä vaarassa, että joudun muiden pilkan kohteeksi, kuin olla valheellinen ja aiheuttaa omaa inhoani. – Frederick Douglass
24. Ole vain oma itsesi. Ei ole ketään parempaa. – Taylor Swift
25. Auttaaksesi itseäsi sinun on oltava oma itsesi. Ole paras mitä voit olla. Kun teet virheen, opi siitä, ota itsesi kuntoon ja jatka eteenpäin. – Dave Pelzer
26. Heti kun luotat itseesi, tiedät kuinka elää. – Johann Wolfgang von Goethe
27. Ole rehellinen itsellesi. Tee jokaisesta päivästä mestariteos. Auttaa muita. Juo syvästi hyvistä kirjoista. Tee ystävyydestä taidetta. Rakenna suoja sadepäivää vastaan. – John Wooden
28. Varo, ettet kuuntele ketään, joka kertoo sinulle, mitä voit ja mitä et voi olla elämässä. – Meg Medina
29. Sinun täytyy hallita oman kohtalosi tekijää. Kynä, joka kirjoittaa elämäsi tarinasi, on pidettävä omassa kädessäsi. – Irene C. Kassorla
30. Älä koskaan valita, älä koskaan selitä. Vastusta kiusausta puolustaa itseäsi tai keksiä tekosyitä. – Brian Tracy
31. Minulle vihamielinen kuin Hadeksen portit on se mies, joka kätkee yhden asian sydämeensä ja puhuu toista. – Homeros
32. Ole oma itsesi. Ennen kaikkea anna sen, kuka olet, mitä olet, mihin uskot, paistaa läpi jokaisen kirjoittamasi lauseen ja jokaisen lopettamasi kappaleen. – John Jakes
33. Helpoin asia maailmassa olet sinä. Vaikeinta on olla se, mitä muut ihmiset haluavat sinun olevan. Älä anna heidän asettaa sinua siihen asemaan. – Leo Buscaglia
34. Jos päädyt elämään tylsää kurjaa elämää, koska kuuntelit äitiäsi, isäsi, opettajaasi, pappiasi tai jonkun kaverin televisiossa kertomassa sinulle, kuinka sinun pitää tehdä, niin ansaitset sen. – Frank Zappa
Ole uskollinen itsellesi. Koska loppujen lopuksi sinulla on vain itsesi!
Rakasta itseäsi niin kuin rakastat perhettäsi ja parhaita ystäviäsi. Pyri tekemään parhaasi joka päivä äläkä koskaan anna periksi kaikesta huolimatta!
Katso myös: Itsehoitovinkkejä: Kuinka rakastua itsestäsi huolehtimiseen
