6 tärkeintä tapaa, joilla rinnat muuttuvat imetyksen jälkeen

Tissit imetyksen jälkeen Getty Images

Imetin neljä vauvaa ja poika, onko minulla tissit todistaa se. Rintani eivät ole olleet samat siitä lähtien, kun vieroitin viimeisen lapseni, enkä puhu muutoksista, jotka tulevat vain ikääntymisestä. Vuosien toistuva paisuminen ja tyhjennys, vauvan imeminen ja muutama kierros tartunnan saaneita nännejä ja utaretulehduksia tarkoittavat, että voin virallisesti lisätä rintani luetteloon asioista, joita lapseni ovat minulta ottaneet. Ne kuuluvat jonnekin luetteloon kengän koon ja järkevyyteni välillä.



Vaikka jotkut onnekkaat naiset eivät kokeneet paljon muutosta, kokemukseni ovat melko normaalit, kertoo MD Kelly M. Kasper, OBGYN Indiana University Healthissa. Rintamme ovat ihmeellisiä koneita, ja imetys on prosessi, joka alkaa raskauden aikana ja saa aikaan monia aineenvaihdunnan, hormonaalisia, rakenteellisia ja jopa henkisiä muutoksia koko kehossasi - vaikka et koskaanitse asiassaimettää. Mutta mitä kauemmin imetät, sitä enemmän rinnat sopeutuvat siihen ja sitä enemmän muutoksia huomaat, kun olet valmis. Varo näitä kuutta.

Mainos - jatka lukemista allaRoikkuva, säkkivä iho Giphy

'Rintamaidon tuotanto ja lisääntynyt rintakoko voivat aiheuttaa rintojen ihon ja kudosten venymisen', Kasper selittää. 'Joten kun olet lopettanut imetyksen, rinnat muuttuvat vähemmän tiheiksi ja huomaat, että rintasi ovat tyhjät, notkeat tai litistyneet.' Tuulettimien friikki-tastic.



Maidon vuoto Giphy

Ai luulit, että vieroitus tarkoitti, että voisit vihdoin kaivaa nuo (epä) seksikkäät imetyslevyt? Anteeksi, mutta se voi kestääkuukaudetjotta maitotarjous kuivuu kokonaan. Sillä välin pieni vuoto, maidon pettämisen tunne, kipukipu, pistely ja viipyvä täyteys ovat kaikki normaalia, Kasper sanoo.

Ei kovin ihana Lady Lumps Giphy

Tämä voi olla ainoa kerta elämässäsi, että kiinteän kiinteän rintakehän tunne ei ole tilaisuus hermostua ja juosta huutaa lääkärillesi (mitä olen saattanut tehdä tai olla tekemättä). Kun maito kuivuu, se voi tilapäisesti aiheuttaa kokkareen tunteen tai ulkonäön, varsinkin jos lopetit imetyksen yhtäkkiä sen sijaan, että vieroitit hitaasti tietyn ajanjakson ajan. Se voi olla hämmentävää, mutta näiden kokkareiden tulisi hävitä, kun kehosi viimeistelee vieroitusprosessin. Jos ei, tai jos olet huolissasi, mene tietysti lääkärisi puoleen!

Uskomattomat kutistuvat tissit Rinta, vyötärö, vatsa, musiikkitaiteilija, runko, lihas, reisi, vatsa, laulaminen, laulaja, Giphy

Yksi ensimmäisistä asioista, joita äidit huomaavat vieroitusprosessin aloittamisen jälkeen, on se, että heidän rintansa kutistuvat. Se on järkevää; kehosi maito kuivuu. Mutta vaikka jotkut naiset pitävät suurempana kuppikokona, useimmat naisten rinnat eivät vain kutistu, vaan loppuvat pienemmiksi kuin ennen raskautta, Kasper sanoo. (Ainakin en ole yksin?)



Kevyemmät, pienemmät nännit Giphy

Se ei ole kaikki tuomiota ja roikkua synkkyyttä! Voit odottaa, että nännit palaavat alkuperäiseen kokoonsa ja väreihinsä (todennäköisesti vaaleammat ja pienemmät kuin imetyksen aikana), ja ylimääräiset laskimot katoavat, Kasper sanoo. Kaikki nämä venytysmerkit ovat kuitenkin sinun pitää, hän lisää. Ilmainen matkamuisto!

Heistä tulee jälleen sinun Giphy

Imetys voi olla intensiivinen prosessi - samoin kuin vieroitus. 'Jotkut naiset ovat innoissaan saadessaan ruumiinsa takaisin', Kasper sanoo. 'Et voi odottaa enää keskiyön ruokintaa tai tuntea olevasi aina' päivystävä 'ruokinnassa. Jos pumppaat, voi olla uskomattoman vapauttava olla enää huolissasi siitä, että sinun on otettava pumppu kaikkialle tai yritettävä löytää yksityinen paikka pumppaamiseen. ' Silti hän lisää, muut naiset surevat vieroitusprosessia. 'Voit huolestua siitä, että menetät yhteyden vauvaasi tai emotionaalisen sidoksen, joka tapahtuu imetyksen aikana. Saatat myös tuntea syyllisyyttä, jos vieroitat ennen ennalta määritettyä aikataulua. ' Joko (tai molemmat) tunteet ovat täysin normaaleja, ja voit odottaa jonkinlaista mielialan vaihtelua, kun hormonisi ja rintasi sopeutuvat vanhemmuuden seuraavaan vaiheeseen.