Miksi ystävät, joita et ole kuullut, tavoittavat nyt
James Barrett Vuosi on 2020, eikä kukaan ole koskaan ajatellut hengailua puistossa ystävien kanssa, käydä illallisella ravintolassa, napata juomia baarissa tai nähdä uusin elokuva teattereissa olisi itsestäänselvyys - mutta tässä me olemme. Itseeristyminen on uutta meille kaikille, ja ilman näitä vapaa-ajan aktiviteetteja jätetään omille laitteillemme.
Panin ajatuksissani syvälle karanteenin aikana, ja se sai minut kysymään itseltäni, haluanko silti esiintyä samalla tavalla kuin näytin aiemmin? Olenko tyytyväinen tapaan, jolla ystävyyssuhteet ja muut suhteet ovat ajautuneet, vaikka se olisi ohjannut jotain merkityksetöntä? Nämä ajatukset herättivät kauan kadonneita ystäviä, jotka tavoittivat minua, sekä oma halu tavoittaa ihmiset, joiden kanssa olin menettänyt yhteyden.
Tohtori Joanna Petrides, lisensoitu kliininen psykologi ja apulaisprofessori Rowanin yliopiston osteopaattisen lääketieteen koulussa, tarjosi minulle selityksen. Keskustelimme yhdessä sosiaalisista oudoista tapauksista, joita voimme kokea pandemian aikana, ja syistä, miksi ystäväsi, joista ette ole kuulleet vähään aikaan, tavoittavat nyt ...
no amo a mi hijo
Liian kiireinen ei ole enää kelvollinen tekosyy.
Elämä kiihtyy, saan sen. Työ hulluu. Lykkäämme asioita ... mutta olen oppinut olemaan ottamatta sitä henkilökohtaisesti. Karanteenin aikana ei kuitenkaan ole mitään hankalia tapaamisia ystävien tai tuttavien kanssa, jos toimisit erittäin yllättyneenä nähdessäsi toisesi ja vaatiaksesi suunnitelmia (tietäen, ettet koskaan tee niitä). Tarvitaan hieman ylimääräistä vaivaa.
James Barrett Tohtori Petrides sanoo: 'Meillä kaikilla on asioita, joita olemme lykänneet muiden' kasvojesi 'vaatimusten takia, ja tähän kuuluu ystävien kiinniotto. Kun kaikki ovat fyysisesti etäisiä rajoitusten takia, vastaamme useampiin puheluihin ja tekstiviesteihin kotona, koska meillä ei ole enää tekosyötä tien päällä. Soitamme tai lähetämme tekstiviestejä myös useammalle ihmiselle, koska voimme tuntea itsemme varmemmiksi, että saamme heiltä vastauksen. '
cómo adelgazar sin ejercicio
Vanhat ystävät löytävät lopulta tiensä takaisin.
Tohtori Petrides selittää: 'Tavallisten, tien päällä olevien elämäntapojemme aikana meillä on tapana soveltaa' näköpiiristä pois '-periaatetta sosiaalisissa yhteyksissämme. Nyt kun fyysinen yhteys on katkennut, alamme arvioida aiempia laatusuhteita ja muistuttaa helposti niistä ominaisuuksista, jotka houkuttelivat meitä ensinnäkin näihin ihmisiin. Siksi on helppo jatkaa siellä, missä jäimme vanhojen ystävien kanssa. '
Westend61Getty Images Vanhoilla ystävillä, vaikka et olisikaan niin läheinen nyt, on side, jota ei voida helposti purkaa. Älä anna hyvien mennä. Esimerkkinä tästä minulle ovat floormatesi ensimmäisestä yliopistovuodesta. He olivat ensimmäisiä ihmisiä, joiden kanssa vietin aikaa muutettuani kotoa. Navigoimme yhdessä uudessa elämässämme; ensimmäisistä yliopistojuhlista ensimmäiseen luentopäivään. Kun meistä jokaisesta kasvoi eri polkuja ja ystäväryhmiä, ihailumme ja huolemme toisistamme eivät koskaan lakanneet. Yksi heistä soitti minulle viime viikolla, ja vaikka en muista, milloin viimeksi puhuin hänen kanssaan puhelimessa, otimme vastaan, ettei aikaa ollut kulunut.
He haluavat herättää vanhan liekin.
'Hei, miten karanteeni on?' onko uusi 'Sinä olet?' myöhäisillan teksti. Mutta toisin kuin jälkimmäisessä, välitön fyysinen kontakti ei ole korteissa. Itsenäisyydessä vietetty aika antaa mahdollisuuden pohtia menneitä suhteita. Sinulla on aikaa käydä läpi tekemäsi virheet, ja ehkä se, mitä kerran pidettiin sopimuksen rikkojana, ei välttämättä ole sellainen asia nyt, kun olet kasvanut ja kypsynyt. Se on syvempää kuin yksinkertainen kytkeminen ja antaa toiselle mahdollisuus, kun jossakin vaiheessa kipinät olivat siellä, mutta ehkä ajoitus ei ollut oikea.
Tohtori Petrides lisää: 'Ei ole epätavallista mennä ajoittain muistikaistalle. Ihmiset saattavat kuitenkin kokea tämän nyt useammin ja olla halukkaampia tutkimaan hajoamisen jälkeen jääneitä 'mitä jos'. Mahdollisuudet ovat hyvät. Arvioimme tapoja, joita olemme muuttaneet vuosien varrella, ja olemme uteliaita tietämään, ovatko myös entisemme muuttuneet ja onko ajoitus nyt oikea yhteydenpitoon heidän kanssaan. '
Prioriteetteja siirretään vaikeina aikoina.
Tämä aika on antanut meille mahdollisuuden arvioida tahtomattaan elämäämme. Emme ole juoksemassa baareihin tai menemässä ylenpalttiseen lomaan - materialismi, joka kerran toi meille iloa, on nyt tauolla. 'Lisääntynyt seisokkejamme antaa meille enemmän aikaa tutkia menneisyyttämme ja arvioida muutoksia, joita haluamme tehdä tulevaisuutemme kannalta. Aiemmin tärkeällä sijalla ei ehkä ole ollut sama merkitys maailmanlaajuisen pandemian valossa. Tämän seurauksena jotkut saattavat tehdä päätöksiä siitä, kuinka eri tavalla he haluavat esiintyä suhteissaan ja muilla elämänaloillaan pandemian jälkeen, jotta he voivat toimia tavalla, joka on paremmin heidän arvojensa mukainen. '' Tohtori Petrides selittää.
Carlina TeterisGetty Images Tulemme ulos tästä pandemiasta eri ihmisillä ... yritätkö vai et. Ehkä kyse ei ole siitä, kenen kanssa haluat viettää perjantai-iltana humalassa, vaan pikemminkin siitä, kenen kanssa haluat viettää lauantain syömällä brunssia ja katsomassa elokuvia koko päivän.
mejores productos y maquillajes para pieles grasas
He ovat kirjautumassa sisään tai saattavat myös pyytää apua.
Tohtori Petrides sanoo: 'Apupyyntö ei tule helposti monille meistä. Yksi tapa, jolla helpotamme prosessia, on kysyä muilta, kuinka heillä on, ja antaa keskustelun huomion luonnollisesti takaisin itsellemme. ' Muutos on vaikeaa useimmille ihmisille, erityisesti korkean riskin aiheuttajilla, kuten yksinäisyys ja ikävystyminen, mikä voi johtaa masennusoireisiin ja levottomuuteen. 'Emme ole yksinolentoja; ihmiset työskentelevät paremmin ryhmissä tai ryhmissä, etenkin ainutlaatuisissa ja haastavissa tilanteissa, kuten maailmanlaajuinen pandemia. Jotta voimme paremmin ymmärtää, mitä tapahtuu ja miten hallita tilannetta parhaiten, meidän on nojattava toisillemme. Tietäen, ettemme todellakaan ole yksin, on niin merkittävä ero siinä, miten kestämme ja selviydymme kriisistä '', hän lisää.
Alistair BergGetty Images Tohtori Petrides tarjoaa esimerkin omasta elämästään, kun hän sai äskettäin puhelun kolmannen luokan opettajaltaan, vanhalta naiselta. '' Ennen COVID-19: tä tavallinen viestintämme keskittyi satunnaisiin kirjeisiin ja lomakortteihin - hänellä on erityinen paikka sydämessäni. Kun hän soitti minulle eräänä päivänä, tunsin heti yllätyksen, huolen ja helpotuksen kuullessani hänen äänensä. Tämä kutsu pakotti minut miettimään tämän suhteen merkitystä minulle, ja se toimi muistutuksena siitä, että minun pitäisi kirjautua eräisiin haavoittuvimpiin ihmisiin elämässäni, jotka saattavat kamppailevat fyysisen etäisyyden kanssa enemmän kuin toiset. '
Mikä tahansa syy voi olla puhelun tai tekstin vastaanottamiseen, jota et odottanut kaveriltasi, ota se avosylin. Tämä pandemia on uusi alue meille kaikille, ja ihmiset selviävät sen vaikutuksista eri tavoin. Sinun ei tarvitse enää tulla parhaiksi ystäviksi, mutta ihmisten välinen vuorovaikutus ja kutsuva keskustelu eivät vahingoita ketään. Parasta mitä voit tehdä tänä epävarmana aikana, on olla ystävä - voisimme kaikki käyttää yhtä juuri nyt.