Mitä teen elämälläni? 10 askelta, jotka auttavat sinua löytämään tarkoituksesi

Mitä teen elämälläni? 10 askelta, jotka auttavat sinua löytämään tarkoituksesi

Jos huomaat olevasi vähemmän kuin ihanteellinen elämäsi ajanjakso ja ainoa asia, joka näyttää mieleesi tulevan, on kysymys: Mitä minä teen elämälläni?!, luulen, että tämä artikkeli voi auttaa sinua. sinä selviät.



Olemme kaikki olleet siellä. Kukaan ei ole immuuni elämän rajuille pisteille.



Joskus joudumme kierteeseen ja tämä kysymys näyttää nousevan esiin, ja joskus asioita tapahtuu ja luo valtavan aukon mieleemme ja sydämeemme jättäen meidät haavoittuviksi ja kyseenalaistaen kaiken tähän mennessä tekemämme ja tulevaisuutemme.



nainen juo mukia yllään pitkä ruskea toppi istuu kahvilassa

Ensinnäkin, haluan kertoa teille, SE TULEE TOIMIA.



Yritetään nyt auttaa sinua selviytymään tästä tilanteesta vahvempana kuin koskaan.



Kyseenalaistaminen, mitä teet elämälläsi, ei ole helppoa, mutta se on tärkein kysymys, jonka tulet koskaan kysymään itseltäsi.

cómo darle un masaje a un hombre

Vaihe yksi: Selvitä asiat, joista et pidä elämässäsi

nainen juo kupilla istuen tuolilla kannettavan tietokoneensa edessä pöydällä



Usein sanotaan, että ensimmäinen askel ongelman ratkaisemisessa on ongelman myöntäminen.



No todellakin on. Ei ehkä ole helppoa istua alas ja miettiä syvällisesti, mitä olet tekemässä elämälläsi, mutta se on välttämätöntä.

Jos ei olisi ollut edes jotain pientä vikaa, et olisi kysynyt itseltäsi tätä alun perin.

Vaikka onkin todella haasteellista paikantaa se, mikä on vialla, sinun on tehtävä se!

Mieti jokaista elämäsi aluetta. Miten suhteesi menee?

Oletko jumissa menneisyydessä? Tuntuuko sinusta, että voisit tehdä enemmän muiden ihmisten hyväksi elämässäsi?

kaunis nainen valkoisessa mekossa seisoo puiston kaiteilla lähellä kaivoa

On niin monia syitä tuntea itsensä eksykseksi, eivätkä kaikki ole ilmeisiä.

Henkilökohtainen kehityssi riippuu sielun etsimisestä, jotta löydät paremmin voimaa tehdä se.

Yritä puhua ystävien tai perheen kanssa, koska he voivat auttaa sinua. Stressaantuneet aivosi eivät kuitenkaan anna sinulle tarvitsemiasi vastauksia.

Jos et näytä löytävän syytä tuntea niin kuin tunnet, yritä päästä pois hetkeksi.

Ehkä vieraile rauhallisessa paikassa maaseudulla, kokeile meditaatiota tai ehkä jotain urheilua, joka antaa mielesi rentoutua.

Vaihe kaksi: Kun tiedät, mikä on vialla, ÄLÄ PANIIKKO!

nainen harjoitusasussa istumassa terästangon päällä

Nyt kun olet selvittänyt kaikki elämäsi ongelmat, ensimmäinen reaktiosi saattaa olla paniikki.

Älä! Rehellisesti sanottuna on täysin normaalia tuntea olonsa ylivoimaiseksi kaikesta, mitä mielessäsi pyörii.

Kukaan ei sanonut, että askeleiden muuttaminen elämäsi muuttamiseen olisi helppoa, mutta se on ehdottomasti sen arvoista!

Tee päätös yksinkertaisesti hyväksyä kaikki, minkä nyt ymmärrät olevan väärin siinä, miten olet elänyt elämääsi tähän mennessä.

Se voi olla jotain suurta tai jotain pientä, mutta ole valmis hyväksymään se, jotta voit muuttaa sitä ja siirtyä eteenpäin.

Älä tuomitse itseäsi äläkä kiirehdi tekemään johtopäätöksiä. Kerro itsellesi, että mitä tahansa, tulet aina rakastamaan itseäsi.

Jokainen käy läpi eri vaiheita elämässään, ja jotkut heistä eivät ole yhtä kauniita kuin toiset. Hyvin se menee.

Vaihe kolme: Olet valmis tekemään suunnitelman

nainen istuu valtatiellä, yllään musta paita, siniset farkut ja mustat saappaat

Mitä haluat muuttaa? Mitä voit muuttaa? Mitä vaihtoehtoja sinulla on? Nämä ovat joitakin kysymyksiä, jotka sinun on kysyttävä itseltäsi tässä vaiheessa.

Sitten istu alas ja tee suunnitelma. Ota kirjaimellisesti paperi ja kynä ja aloita kirjoittaminen. Kirjoita ylös kaikki asiat, jotka sinun on tehtävä päästäksesi haluamaasi paikkaan.

Jos tavoitteesi on tukea enemmän ystäviäsi ja perhettäsi kohtaan, kirjoita ylös, miten haluat saavuttaa sen (muista heidän syntymäpäivänsä, auta heitä, kun he ovat sairaita jne.)

Ajattele todellista itseäsi. Haluatko lääkäriksi (mikä tahansa urapolku koskee)? Tehdä suunnitelma.

Haluatko olla sosiaalisesti aktiivisempi? Tehdä suunnitelma.

Haluatko viettää enemmän aikaa luonnossa? Tehdä suunnitelma.

On vaikea pysyä uudella polulla, jos et pakota itseäsi tekemään sitä alussa. Tiedätkö sanonnan 'teeskellä, kunnes teet sen'? No siinä on varmasti järkeä.

Ensimmäisten päivien tai viikkojen aikana sinulla on vaikeuksia pysyä oikealla tiellä, mutta suunnitelman tekeminen ja siitä pitäminen on ratkaisevan tärkeää henkilökohtaisen kasvun kannalta, jota yrität saavuttaa.

Vaihe neljä: Siirry oikeaan suuntaan

nainen miehissä

Tämä vie meidät vaiheeseen neljä. Edistyminen on tärkeää riippumatta siitä, kuinka suuri tai pieni.

Haluamasi elämän eläminen on palkitsevaa, ja jokaisella pienellä askeleella on suuri merkitys sinulle henkilökohtaisesti.

Älä ole pettynyt, jos jotkin tekemäsi asiat eivät ole suorassa korrelaatiossa menestyksesi kanssa elämäsi muuttamisessa, se on okei.

Älä myöskään nuhtele itseäsi liikkumisesta hitaasti. Rehellisesti sanottuna ei ole väliä kuinka nopeasti liikut, kunhan liikut oikeaan suuntaan.

Kolmannessa vaiheessa tekemäsi elämänpäätökset ovat ratkaisevia: pidä niistä kiinni ja noudata niitä.

Ole tietoinen siitä, että sinulla on lupa muuttaa tavoitteitasi, mutta varmista, että et muuta niitä, koska jokin muu elämänsuunnitelma näyttää helpompi noudattaa.

Ensimmäiset kuukautiset ovat aina vaikeita, mutta pysy siinä muutaman viikon ajan, niin elämäsi alkaa muuttua.

Vaihe viisi: Hanki uusi näkökulma – matkusta!

nainen ottaa kuvia raunioista, yllään sininen toppi ja sininen pakkaus

Todellinen löytömatka ei ole uusien maisemien etsiminen, vaan uusien silmien saaminen. Marcel Proust sanoi tämän ja oliko hän oikeassa!

Jos olet jumissa umpikujassa etkä näytä nauttivan mistään tekemästäsi, sinun on maustettava asioita hieman.

Elämäsi tarkoituksen selvittäminen ei ole helppo tehtävä, ja saatat tarvita uudet silmät sen tekemiseen.

Siinä se matkailun kauneus! Se saa sinut poistumaan tavallisesta arjestasi. Tietynlaisen elämän eläminen, tietynlaisessa maassa, jossa on tietynlainen kulttuuri, saa ihmisen ajattelemaan hyvin erityisellä tavalla.

Tämä ajattelutapa vaikuttaa elämääsi ja tapaan, jolla näet itsesi sekä ympärilläsi olevat ihmiset. Kaikki, mitä ajattelet, menee näiden perittyjen ideoiden suodattimen läpi siitä, mitä elämän pitäisi olla.

Mene jonnekin muualle ja katso kuinka muut elävät. Se saattaa antaa sinulle erilaisen näkökulman ja opettaa sinulle uusia tapoja ajatella ja tehdä asioita, jotka auttavat sinua pääsemään eteenpäin.

Rehellisesti sanottuna joskus hyvän kirjan lukeminen riittää pakopaikaksi.

Kirjat, kuten matkailu, antavat sinulle uusia näkökulmia ja auttavat sinua ajattelemaan elämää objektiivisemmalla tasolla ja auttavat sinua saamaan enemmän yhteyttä sieluusi kuin koskaan ennen.

Vaihe kuusi: kokeile

nainen istuu ikkunaruudulla, yllään shortsit ja valkoinen toppi

Mieti tarkasti, mistä et pidä elämässäsi.

Useimmissa tapauksissa ymmärrät, että asiat, joita haluat muuttaa, ovat asioita, joita päätät tehdä, koska muut, paremmat vaihtoehdot ovat mukavuusalueesi ulkopuolella.

cuando sabré que estoy embarazada

Tämä on luultavasti syy, miksi teit ne alun perin väärin – halusit tuntea olosi suojatuksi ja turvalliseksi.

Ajattele asioita, joista haaveilet. Joku – tai jotain – oleminen tuntuu mahdottomalta olla jokapäiväisessä elämässäsi.

Se on suunta, johon sinun pitäisi yrittää mennä.

Kerro itsellesi: Tämä on intohimoni, sitä teen elämälläni tästä lähtien!

Yhteiskunnallamme on tapa tehdä meistä kaikista lampaita. Teemme asioita, joita uskomme yhteiskunnan odottavan meidän tekevän.

Vanhempamme haluavat meidän käyvän tietynlaisissa kouluissa, he haluavat meidän tekevän hyvin arvostettuja töitä…

Se menee näin: koulu, ura, avioliitto, lapset, neljänneselämän kriisi, keski-iän kriisi, lapsenlapset…. KUOLEMA. Voi ei!

Sinulla on tapa muuttaa tämä – vaikka et uskoisi, että sinulla ei ole tarpeeksi voimaa tehdä kaikkea, mistä unelmoit.

Sen ei tarvitse olla täydellinen muutos, uusi ura tai jotain yhtä suurta. Tee toivelista ja yritä tehdä siinä niin monta asiaa kuin pystyt.

Vaihe seitsemäs: Yritä päästä pois sosiaalisesta mediasta

sosiaalista mediaa käyttävä henkilö, joka tuo mukanaan mukin ja matkapuhelimen, jossa on kuten sydänkeskustelukuvakkeet

Sosiaalinen media voi olla MYRKYLLISTÄ. Niin paljon tuomiota yhdessä paikassa ei voi olla hyväksi kenellekään. Se voi saada sinut tuntemaan olosi kauhealta elämästäsi, kun näet kaikki ne photoshopatut ihmiset julkaisemassa kuvia täydellisestä elämästään.

Totuus on, että kaikki on vääryyttä. Jokainen valitsee mitä julkaisee sosiaalisessa mediassa, eikä kukaan koskaan valitse sotkua. Kukaan ei ota kuvaa palaneesta lounastaan, rikkinäisestä autostaan ​​tai maksamattomista laskuistaan ​​tai…. Ymmärrät pointin.

Lakkaa uskomasta sosiaaliseen mediaan ja vielä parempaa, jätä se. Älä ole osa sitä ollenkaan. Se voi olla vaikeaa, koska jokaisessa ihmisessä on aina osa, joka haluaa olla osa ryhmää.

Jokaisessa ihmisessä on myös valtava osa, joka tarvitsee nähdä, miten toiset voivat elämässään määritellä, kuinka hyvin heidän oma elämänsä menee.

Älä ole noin ihminen! Ole kiltti! Tästä pääsemme vaiheeseen kahdeksan.

Vaihe kahdeksan: Opi lopettamaan itsesi vertaaminen muihin

nainen, jolla on lasi viiniä kateellinen lähellään oleville ystäville

Tästä ei seuraa mitään hyvää. Et voi pysyä henkisesti terveenä, jos teet niin jatkuvasti.

Se vaikuttaa hyvinvointiisi; se katkaisee siteesi itsesi kanssa; se tuhoaa kaiken itsekunnioituksen ja itsetunnon, joka sinulla on.

KUKAAN EI OLE TÄYDELLINEN!

Sillä ei ole väliä mitä ajattelet. Asiat, jotka näet paikaltasi, missä seisot, eivät koskaan ole koko kuvaa.

Jokaisessa ihmisessä on niin paljon muuta, ja suurin osa niistä on asioita, joita he eivät koskaan anna muiden nähdä.

Elämänpäätöksesi ja tapasi nähdä itsesi ei saa koskaan korreloida itsesi vertaamiseen muihin ihmisiin.

Voi olla hyvin järkyttävää nähdä jonkun muun tekevän hyvää. Saatat uskoa, että he ovat ehdottoman täydellisiä, ja sitten kiusat itsesi, ettet ole sellainen, jota luulet tuon henkilön olevan.

Suurin asia on - se ei ole totta.

Ja vaikka se olisikin totta, voit tehdä asialle vain yhden asian – muuttaa!

Jos siellä todella on joku, jota ihailet ja jonka uskot voisivan toimia tietynlaisena roolimallina, joka saa sinut parantamaan tapojasi – ole vieraanani, seuraa häntä.

Jotkut ihmiset ovat todella mahtavia ja sinun pitäisi löytää heistä inspiraatiota, mutta olkoon se vain sitä – inspiraatiota. Ei sydäntäsärkevä hyökkäys omaa persoonallisuuttasi vastaan.

como ser un mejor amante para mi esposo

Vaihe yhdeksän: Muistuta itseäsi kaikesta hyvästä, mitä olet tehnyt

erivärisiä tarralapuja rohkaisevin sanoin

Taputa itseäsi selkään. Teet hyvää työtä.

Ota aikaa pohtimiseen ja mieti kaikkea kivaa, jonka muistat tekeväsi. Älä keskity vain negatiivisiin asioihin.

On myös tärkeää kehua itseään silloin tällöin.

Olisi mahtavaa, jos saisit tapasi sanoa tai ajatella itsestäsi muutamia hyviä asioita joka aamu tai joka ilta.

Muistuta itseäsi onnistumisistasi, vaikka asiat menevätkin huonosti. Se auttaa sinua näkemään, että kaikki ei ole synkkää.

Elämä ei voi olla täydellistä koko ajan. Olemme vain ihmisiä ja me kaikki teemme virheitä.

Positiivinen ajattelu elämäsi eri puolista hyödyttää sinua varmasti suuresti.

Äläkä vain ajattele näitä asioita hetkeksi ja siirry sitten takaisin negatiivisuuteen.

Ei, katso tarkasti kaikkea, mitä teet, mikä on rohkeaa, vahvaa, kaunista, empaattista, inhimillistä, tunteita herättävää ja hämmästyttävää.

Sinun kannattaa olla tietoinen siitä, kuinka hyvä ihminen todella olet.

Vaihe kymmenen: Pysy nöyränä ja kiitollisena

nainen sulkee silmänsä ja tekee jooga-asennon vihreässä bermudan ruohossa

Kaikki elämässäsi ei välttämättä ole niin kuin haluaisit sen olevan. Ei se mitään. Ole kiitollinen kaikesta hyvästä mitä sinulla on.

Koko sielunetsintäprosessin henkilökohtaisen kasvusi edistämiseksi ja elämäntapasi parantamiseksi ei pitäisi keskittyä negatiivisuuteen.

Päinvastoin, sen pitäisi toimia vain alustana, joka auttaa sinua saavuttamaan uusia korkeuksia, samalla kun olet silti kiitollinen kaikesta, mitä sinulla jo on.

Ajattele ihmisiä, joilla on niin paljon vähemmän. Tiedän, että se on klisee, mutta rehellisesti sanottuna se tekee kaiken eron.

Ole myös kiitollinen ongelmistasi, koska, kuten varmasti huomaat, ne ovat joskus suurimmat laukaisevat
menestystäsi.

Kyky löytää kiitollisuutta elämäsi vaikeimpina aikoina tekee sinusta vahvemman ja näyttää sinulle, mistä olet tehty.

Pysy nöyränä äläkä usko, että kukaan saa kaiken. Hyväksy elämä kaiken sen tuoman kanssa. On monia nousuja, mutta on myös monia alamäkiä, ja se on täysin ok.

Lopulliset ajatukset

itsetutkiskelu blondi nainen

Kaikilla on Mitä minä teen elämälläni? vaihe vähintään kerran elämässään.

Toivon, että nämä ehdotukset ovat auttaneet sinua tuntemaan olosi paremmaksi ja ponnistelemaan päästäksesi pois mukavuusalueeltasi, muuttamaan haaveilemasi asiat todellisuudeksesi ja tulemaan todelliseksi itseksesi.

Se mitä käyt läpi, on vaikeaa, mutta se menee ohi.

Sinun pitäisi keskittyä juuri nyt, kun löytää voimaa kestää se kaikki ja ryhtyä toimiin tullakseen vielä vahvemmiksi ja kiihkeämmäksi prosessissa.

Toivon vilpittömästi, että löydät tien elämäsi parhaaseen versioon!

Mitä teen elämälläni? 10 askelta auttaa sinua löytämään tarkoituksesi