Paistettua kanaa, paistettua pinaattia ja porkkanaa - Marraskuu 2022

Kevyt, sitruuna ja valkosipulilla ja inkiväärillä varustettu tämä kiinalaistyylinen paista on täynnä A- ja C-vitamiineja. Mainos - jatka lukemista alle tuotto:4Ainekset Kana:1 paunaa broilerin leivonnaiset 1/4 tl. Suola 2 tl kasviöljy 1 voi kananlientä 1 tl kuorittu, raastettu tuore inkivääri kaksi valkosipulin kynsi 1 rkl. sitruunamehua 1 rkl. hunaja 1 tl maissitärkkelys 2 tl olen pajuSekoita:2 tl kasviöljy 1 tl raastettua, kuorittua tuoretta inkivääriä kaksi valkosipulin kynsi 1 pakkaa silputut porkkanat kaksi pakkaa tuoretta pinaattia Keitetty riisiTämän ainesosakauppamoduulin on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli ja tuonut tälle sivulle. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivustoilta. Ohjeet
  1. Mausta kana suolalla. Kypsennä kanaa kuumennetussa öljyssä suuressa nonstick-paistinpannussa (tarvittaessa erissä), kunnes molemmin puolin on kultainen, 4-6 minuuttia. Poista paistinpannusta ja pidä lämpimänä.
  2. Aseta puoli kuppia liemi paistamiseen. Lisää inkivääriä ja valkosipulia paistinpannuun; keitä 30 sekuntia. Lisää jäljellä oleva liemi, sitruunamehu ja hunaja; kiehauta. Sekoita maissitärkkelys soijakastikkeeseen, vatkaa sitten kastikkeeksi ja keitä 1 minuutti. Kaada kastike kanan päälle.
  3. Pyyhi paistinpannu paistamiseen. Keitä inkivääriä ja valkosipulia kuumennetussa öljyssä 30 sekuntia. Sekoita porkkanoita; keitä 2 minuuttia. Lisää 1/2 kuppi liemi ja pinaatti, kourallinen kerrallaan, sekoittaen, kunnes pinaatti on kuihtunut. Tarjoile kanaa riisin ja vihannesten kanssa.
Punainen kirjaKevyt, sitruuna ja valkosipulilla ja inkiväärillä varustettu tämä kiinalaistyylinen paista on täynnä A- ja C-vitamiineja.