Oranssi naudanliha ja parsakaali - Marraskuu 2022

[arvosanat = '5,00']

Ruokatoimittajamme, Babs Chernetz, tietää vastauksen kysymykseen 'Mitä illalliselle?' alkaa aina ruokakomeroista. Muuta nämä katkotut ainesosat herkullisiksi aterioiksi, kuten tämä kiinalainen appelsiini- ja parsakaali-annos.

Mainos - Jatka lukemista alle Cal / Serv:333Tuotto:4Valmistusaika:0tuntiaviisitoistamin Kokkaus aika:0tuntiaviisitoistamin Kokonaisaika:0tuntia30min Ainesosat ruokakomeroista:3 rkl. maissitärkkelys 1 iso munanvalkuainen 1/2 c. kanaliemi 1/4 c. Aasialainen appelsiinikastike tai sitrushedelmäkastike 2 rkl. pelkistetty natriumsoijakastike 1 1/2 tl. raastettua tuoretta inkivääriä 1 1/2 tl. valkosipulipasta 3 rkl. rypsiöljy 6 pienet kokonaiset kuivatut chilit tai 1/2 tl murskattua pippurihiutaleita Lisää ruokakomeroiden niittejäTuoreet ainesosat:1 napa oranssi 1 paunaa naudan ulkofileetä 1 pussi parsakaali kukinnot 1/2 c. silputut porkkanatSäestys:Keitetty riisiTämä ainesosamoduuli on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä ja tuotu tälle sivulle. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivustoilta. Ohjeet
  1. Poista kuori appelsiinista (vain värillinen osa) vihannesten kuorimalla ja varaa; mehu appelsiini ja varaa.
  2. Vatkaa keskikokoisessa kulhossa 1 rkl appelsiinimehua, 2 rkl maissitärkkelystä ja munanvalkuaista, kunnes se sekoittuu; lisää naudanlihanauhat; heittää takkiin.
  3. Kypsennä parsakaali mikroaaltouunissa 2 rkl vettä mikroaaltouunissa kestävässä kulhossa, joka on peitetty tuuletetulla muovikelmulla 2-3 minuuttia korkealla tai kunnes rapea. Valua; virkistäytyä kylmän veden alla; varata.
  4. Yhdistä jäljellä oleva appelsiinimehu ja maissitärkkelys, liemi, appelsiinikastike, soijakastike, inkivääri ja valkosipuli.
  5. Tyhjennä naudanliha; lämmitä 2 ruokalusikallista öljyä suuressa, syvässä, tarttumattomassa paistinpannussa keskilämpötilalla. Kypsennä naudanlihaa kahdessa erässä 1-2 minuuttia per sivu, kunnes kullanruskea. Poista lautaselle.
  6. Lisää loput 1 rkl öljyä paistinpannulle; lisää appelsiinikuori ja kokonaiset chilit ja paista sekoittaen 1-2 minuuttia, kunnes kuori ja chilit alkavat tummua ja tuoksuvat tuoksuvilta. Kaada varattu appelsiinikastike-seos paistinpannuun ja keitä sekoittaen, kunnes kuplivainen ja kastike alkaa sakeutua. Lisää parsakaali, naudanliha ja porkkana; jatka keittämistä 2 minuuttia sekoittaen, kunnes se on kuuma ja päällystetty kastikkeella. Tarjoile keitetyn riisin päällä.
Oranssi naudanliha ja parsakaali Tina Rupp5.00 5

Ruokatoimittajamme, Babs Chernetz, tietää vastauksen kysymykseen 'Mitä illalliselle?' alkaa aina ruokakomeroista. Muuta nämä katkotut ainesosat herkullisiksi aterioiksi, kuten tämä kiinalainen appelsiini- ja parsakaali-annos.