Exäni seurustelee jo jonkun muun kanssa ja se sattuu – tästä syystä

Exäni seurustelee jo jonkun muun kanssa ja se sattuu – tästä syystä

Exäni seurustelee jo jonkun muun kanssa ja se sattuu aivan helvetisti. Luulin olevani yli niistä. Olin varma, että ne olivat kadonneet mielessäni, mutta tässä olen kuitenkin luuhun asti murtunut nähdessäni heidät jonkun uuden kanssa.



Tätä useimmat ihmiset käyvät läpi nähdessään heidän entinen kumppani jonkin sisällä uusi suhde . Ja jos pystyt samaistumaan, tämä on sinua varten.

Erot ovat monimutkaisia, ja se on vuosisadan aliarviointi. Sydämensärky itsessään on tarpeeksi tuhoisaa, mutta tieto siitä, että exilläsi on jo joku uusi rivissä, tuo uudelle tasolle tuskaa.



Loppujen lopuksi jaoit niin monia arvokkaita, intiimejä hetkiä, jotka ovat nyt yksinkertaisesti poissa. Ja kaiken lisäksi entinen kumppanisi ei näytä kaipaavan sinua juurikaan.

Miksi sinusta tuntuu siltä? Haluatko omasi ex takaisin vai oletko nostalginen jostakin, joka ei koskaan palaa?

Tästä syystä sydämesi särkyy taas



Jos sinulla on vaikeuksia käsitellä exäsi uuden kumppanin kanssa, tämä valaisee todellisia syitä.

Egosi on murtunut

nainen mustassa paidassa seisoo ulkona

Samalla tämä on hyväjahuonoja uutisia. Mitä hyvää siinä on, saatat ihmetellä?



No, se on tavallaan ilmeistä; tässä ei ole kyse tukahdutettuista tunteista tai siitä, että kaipaat exääsisinänsä. Tässä on kyse siitä, että egosi saa vakavan iskun nähtyään exäsi jatkavan eteenpäin.

Et eronnut ratkaisemattomien ongelmien takia, etkä ole pakkomielle tästä romanttisista syistä. Sinut on korvattu 'uudemmalla mallilla' ja se tuntuu paskalta.

Melko usein käy niin, että viipyillä tunteilla ei ole mitään tekemistä sen kanssa, että näet exäsi seurustelevan jonkun muun kanssa. Joskus se on vähän pinnallisempaa.

On mahdollista, että (syvällä sisimmässäsi) haluat omasi entinen kumppani edelleen tunteita sinua kohtaan, vaikka et ole halukas vastaamaan niihin. Se saa sinut tuntemaan olosi halutuksi.

On hieman lohduttavaa tietää, että siellä on edelleen joku, joka kaipaa sinua. Ja se väärä illuusio, jonka olet luonut mielessäsi, räjähtää heti, kun näet exän kanssa uuden rakkauden.

Lyhyesti sanottuna, olet vain ihminen! Juuri viime kuussa minulla oli vaikeuksia nähdä ex-poikaystävääni hänen uuden tyttöystävänsä kanssa, ja olimme olleet ohi monta kuukautta!

Tästä henkilöstä tuli paras ystäväsi, ja jos pitkäaikainen suhteesi on vasta äskettäin päättynyt, hänen näkeminen hänen kanssaan tietysti vahingoittaa itsetuntoasi.

Ihmisluonto haluaa käydä sosiaalisessa mediassa ja nähdä, kuinka hänastui ylösja jätti sinut särkyneellä sydämellä. Mutta seuraavana päivänä sinun on kohdattava musiikki.

cosas gratis que hacer para el dia de san valentin

Katso myös: Luota minuun, olet juuri siellä, missä sinun täytyy olla juuri nyt

Olet tällä hetkellä rebound-suhteessa

mies ja nainen suutelevat seisoessaan lähellä ikkunaa

Mikä on rebound-suhde? Yleensä se tunnetaan suhteena, johon hyppää suoraan viimeisimmästä menneestä suhteesta.

Useimmissa tapauksissa se on pakotie välttää monimutkaisten ongelmien käsittely eron jälkeen. Häirität itseäsi (ja suojaat sydäntäsi) (väistämättömältä) kivusta keskittymällä uuteen poikaystävään/uuteen tyttöystävään.

Pohjimmiltaan olet siinä vain päästäksesi eroon exästäsi mahdollisimman nopeasti. Ja toisinaan se toimii, mutta useimmiten vain lykkäät väistämätöntä.

Ensimmäisen kerran, kun hyppäsin palautuvaan suhteeseen, se oli monimutkaisempi kuin olisin voinut odottaa. Miksi?

Koska en ole koskaan yrittänyt parantaa itseäni. Ei ollut paranemisprosessia. Kaikki oli kiireistä, tunteetonta ja kylmää.

Ajattelin, että jos en yksinkertaisesti ottaisi yhteyttä alusta alkaen, se olisi helpompaa, mutta se oli lopulta yksi vaikeimmista asioista, joita käyn läpi.

En koskaan todella parantunut tuhoisasta erosta, jonka kanssa uskoin olevani minun sielunkumppani . En koskaan tiennyt, että yksi tavallinen tiistai-iltapäivä olisi se viime kerta Olen koskaan suudellut häntä.

Kun näin hänet uuden tyttöystävän kanssa, jonka olen tuntenut lukiosta asti, kaikki meni räjähdysmäisesti. Lähetin hänelle tekstiviestejä kuin hullu ja kysyin, kuinka hän saattoi tehdä niin minulle, ja rukoilin häntä tapaamaan sulkemista.

En kuitenkaan koskaan saanut sitä, joten minun piti oppia kantapään kautta. Rehellinen totuus oli, että en ollut kaukana hänestä, ja suhde, johon ryntäsin, ei auttanut asiaa millään tavalla.

Hän oli tyytyväinen uuteen tyttöönsä ja minä olin onneton, yksin ja valehtelin itselleni, että olen kunnossa.

Jos voin antaa sinulle yhden parisuhteen neuvon, tämä on tämä:

Älä hyppää kohtaan a uusi suhde heti eron jälkeen, varsinkin jos ex on jo muuttanut. Se saa sinut ymmärtämään monia todella tuskallisia asioita. (Oppi virheestäni.)

Kysyt, olivatko ne koskaantodellaonnellinen kanssasi

nainen nojaa beigelle betoniseinään

que busco en un hombre

En voi kertoa kuinka monta kertaa ajattelin itsekseni:Exäni seurustelee jo jonkun muun kanssa ja se sattuu kuin mofo!

Selailin sosiaalisen median tilejäni ja näkisin vahingossa kuvan hänestä ja hänen uudesta puristamisestaan. Ja en voi sanoin kuvailla kuinka paljon sydämeni vajoaisi.

Se olin ennen minä. Olin ennen tyttö, jota hän halasi niin tiukasti hymyillen poskesta poskeen. Olin ennen hänen Instagram-sivunsa yksi ja tyttö, jonka hän lähetti miljoonia tekstiviestejä päivässä.

Nyt olen poissa. Hänen sosiaalisen median tileillään minusta ei ole jälkeäkään, ja on kuin minua ei olisi koskaan ollut olemassa.

Yhteiset ystävämme eivät kertoneet minulle paljon (he eivät koskaan halunneet sekaantua), mutta voin kertoa, että hän oli onnellinen hänen kanssaan. Vielä pahempaa, se oli kaukosuhde ja he olivatedelleenkukoistava!

Olin ollut siellä, mutta en vain riittänyt hänelle. Oliko kaikki vain valhetta? Olinko minä vain yksi lovi hänen vyössä ennen kuin hän löysi kuka hän on Todella halusi olla kanssa?

En voi selittää, kuinka monta myrkyllistä ajatusta kierteli päässäni. Olin juuri hankkimassa uutta miestä vain näyttääkseni hänelle, kuinka vähän se vaikutti minuun.

Sitten kuitenkin tajusin…Mikä oli pointti? Mitä minä saavuttaisin? Se, mitä meillä oli, oli erityistä niin kauan kuin sitä kesti. Kyllä, se sattuu, että hän on poissa, mutta miksi vähätellä rakkaustarinaamme vain siksi, että se on ohi?

Satuttaisin vain itseäni. Joten lakkasin katsomasta hänen profiilejaan ja lakkasin kertomasta itselleni, etten merkinnyt hänelle mitään. Erosimme syystä ja hän oli siirtynyt eteenpäin.

Jos halusin parantua, minun piti vain hyväksyä se ja kääntää uusi lehti. Luota minuun, se on niin paljon helpompaa näin.

Katso myös: Miehen luota kävelemisen voima: Anna hänen nähdä, mitä hän menetti

Entinen kumppanisi oli ensimmäinen todellinen rakkautesi

mies pitelee naista

Vaikka ensimmäinen rakkautesi osoittautuu harvoin sielunkumppaniksi loppuelämäksi, he ovat silti erittäin tärkeä osa elämääsi. He ovat niitä, joiden kanssa kävit läpi kaikki ylä- ja alamäkiä.

Tuo henkilö opetti sinulle rakkaudesta asioita, joita et millään voinut käsittää ennen. Ja on normaalia tuntea olonsa suojelevaksi sen suhteen, kun suhteesi lakkaa.

Tavallaan sinusta tuntuu, että sinulla on oikeudet niihin ja kun näet heidät a uusi kumppani , sinusta tuntuu, että he eivät ansaitse niitä tai vielä parempaa, eivät kuulu niihin.

Ensimmäiset rakkaudet voivat olla kaikenlaisia ​​monimutkaisia. Ensimmäisen mieheni kanssa minusta tuntui siltä, ​​​​että hän oliseminulle, ikään kuin minulla ei olisi minnekään muualle mennä kuin häntä kohti.

Tuolloin minulla ei ollut aavistustakaan kuinka väärässä olin, mutta se, että olen jonkun kanssa ensimmäistä kertaa ja sitten menettää hänet, saa sinut tuntemaan olosi eksykseksi.

Jos exäsi oli ensimmäinen todellinen rakkautesi, tämä voi selittää nyt kokemasi suuren kivun. Mielenterveytesi saattaa näyttää heikkenevän, koska kaipaat jotakuta, jonka ei koskaan ollut tarkoitus kestää.

On vaikea sanoa hyvästit romanttiselle rakkaudelle, varsinkin sellaiselle, jolla oli valtava rooli meistä sellaisena kuin olemme tänään.

Katso sitä näin; tapasit jonkun, joka muutti elämäsi. Kasvoitte yhdessä, kypsytte yhdessä ja opitte paljon virheiden ja pienten voittojen kautta.

Se oli kokemus, joka pysyy aina muistoissasi. Se ei kestänyt, mutta mitä sitten?

Sinulla on vielä kokonainen tulevaisuus edessäsi. Ja koska olet oppinut ensimmäisestä rakkaudestasi, olet nyt varovaisempi astuessasi uusiin suhteisiin.

Anna entisen kumppanisi tehdä asiansa ja sinä omasi. Älä itke, koska se on ohi, hymyile, koska se tapahtui!

Se saa sinut tuntemaan, että ero oli sinun syytäsi

nainen silmälasit istuu betonilla lähellä aitaa

Suhteessa molemmilla osapuolilla on taipumus sijoittaa runsaasti vaivaa ja energiaa sen toimimiseen. Ja kun kaikki hajoaa palasiksi ja exäsi jatkaa niin helposti, se voi saada sinut tuntemaan olosi täydelliseksi epäonnistuneeksi.

Exän näkeminen heidän uudella puristusllaan tuo mieleen kaikki muistot siitä, mitä olisi voinut olla, mutta ei koskaan ollut. Se muistuttaa sinua siitä, kuinka paljon olet (oletettavasti) epäonnistunut, ja tämä leikkii mielesi kanssa.

Se saa sinut myös ajattelemaan:Exäni seurustelee jo jonkun uuden kanssa ja se sattuu niin paljon. Olen niin täydellinen epäonnistuja!

Pidä tämä mielessäsi, kun mielesi painaa tällaisia ​​ilkeitä ajatuksia: exäsi näyttää väistämättä todelliset värinsä jossain vaiheessa.

On vain ajan kysymys, milloin he vetävät saman asian päälleen uusi kumppani jonka he tekivät sinulle.

Älä tukahduta kaikkia heidän puutteitaan vain siksi, että he näyttävät nyt olevan niin onnellisia. Muistuta itseäsi, kuinka emotionaalisesti tavoittamattomia he olivat.

Ajattele kaikkia tapoja, joilla he saivat sinut tuntemaan olosi rakastetuksi ja näkymättömäksi. Jokainen voi näyttää ensi silmäyksellä onnelliselta, mutta kukaan muu kuin he eivät tiedä mitä suljettujen ovien takana tapahtuu!

Älä vähättele itseäsi vain siksi, että ne näyttävät onnelliselta paperilla.

que tomar para el estómago hinchado

Eräänä päivänä (se voi olla huomenna tai vuoden kuluttua) tapaat henkilön, jonka kanssa sinun on todella tarkoitus olla, ja kun tapaat, tällä henkilöllä ei ole enää merkitystä.

Miksei prosessia nopeuttaisi? Mikset ymmärrä, kuinka merkityksettömiä exäsi ja ketä he näkevät? Sillä ei ole mitään vaikutusta nykyiseen elämääsi.

Erot tapahtuvat monista syistä.Etkö ole kuullut, että tangoon tarvitaan kaksi?

Surreet edelleen entisestä suhteestasi

nainen silmät kiinni nojaten pöytään

Ihmiset yrittävät huijata itseään uskomaan, että he ovat päässeet eteenpäin ja että henkistä kiintymystä ei ole jäljellä.

Rehellinen totuus on kuitenkin, että saatat tarvita hieman lisäaikaa päästäksesi eroon kaikesta kivusta, jota et ole täysin käsitellyt.

Olet ehkä tietoisesti edennyt eteenpäin, mutta se ei poista surua, joka on jäänyt sydämeesi. Kipu ei vain häviä ilman jälkiä.

Sydämessäsi saatat edelleen olla täysin kiintynyt tähän henkilöön edes tajuamatta, kuinka syvästi traumaattinen ero oli sinulle.

Minun neuvoni on varata minulle paljon kaivattua aikaa ja sallia itsesi tyhjentää kaikki negatiiviset tunteet, joita saatat tuntea.

Mieti pitkään ja hartaasti nykyistä mielesi tilaa ja sitä, miltä sinusta todella tuntuu, kun mainitsit exäsi.

Ahdistaako se sinua, kun ajattelet:Exäni seurustelee jo jonkun muun kanssa ja se sattuu,vai voitko pysyä rauhallisena, kerättynä ja rationaalisella päällä?

Ota kaikki tarvittava aika käsitelläksesi sitä, mitä välillänne tapahtui. Kukaan ei voi kiirehtiä paraneminen .

Ota askel taaksepäin ja arvioi uudelleen, missä olet. Jos sydämesi särkee edelleen menneisyydestäsi, anna sen löytää rauha omaan tahtiinsa.

On ihan ok surra jotain, mikä aikoinaan merkitsi sinulle paljon. Se ei välttämättä tarkoita, että haluat exäsi takaisin; se tarkoittaa vain sitä, että tarvitset lisää aikaa ollaksesi kunnossa taas.

Ja arvaa mitä? Jonain päivänä sinä selviät. Sydämesi ei vajoa, kun näet heidät uudelleen, ja pystyt hymyilemään nielemättä kyyneleitä.

Ole rohkea. Olemme kaikki omalla ainutlaatuisella matkallamme onneen.

Katso myös: vetäytyykö hän sinusta vai eroaako hän sinusta? 17 tapaa tietää

Ihmettelet, miksi et riittänyt

nainen valkoisessa puserossa nojaten pöytään

Entisenä tyttöystävänä oleminen on paskaa. Exän näkeminen uuden ihmisen lämpimässä syleilyssä tuo sinussa esiin jotain, jonka olemassaolosta et tiennyt.

Se saa sinut tuntemaan olosi riittämättömäksi, onttoksi, ei tarpeeksi älykkääksi ja ei tarpeeksi hauskaksi.

Ja se jättää suuhusi niin katkeran maun, joka ei koskaan katoa, ennen kuin olet täysin kunnossa ja jonkun uuden kanssa, joka todella tekee sinut onnellisemmaksi kuin koskaan olit exäsi kanssa.

Mutta ennen kuin se tapahtuu, et voi olla ihmettelemättä, miksi et ollut tarpeeksi.

Avasit sydämesi ja annoit heille palan sinusta, jota he eivät lopulta kyenneet arvostamaan. Teit itsestäsi haavoittuvan kuin koskaan ennen, vain nähdäksesi, ettei sillä ole väliä.

Tässä he ovat tänään onnellisina, tyytyväisinä ja ikään kuin sydäntä ei olisi särkynyt tässä prosessissa. Milloin sinä lakkaa olemasta väliä?

Et voi olla ihmettelemättä, miksi se et voinut olla sinä? Kuinka lähellä olit olla heidän ainoa todellinen rakkautensa? Mitä sinun olisi pitänyt tehdä toisin, jotta he pysyisivät?

Tiedätkö mitä? Vastaus on täysin ei mitään. Olit hyvä kumppani, ystävällinen ja välitit enemmän kuin sinun olisi pitänyt.

Panostat päivittäin ja asetat heidän hyvinvointinsa aina etusijalle. Heidän tarpeensa ylittivät sinun omasi, ja sinä olisit mennyt heidän puolestaan ​​maan ääriin, ja he silti lähtivät.

Mitä se kertoo sinulle? He eivät olleet aikasi, rakkautesi tai vaivannäön arvoisia. Tulet riittämään henkilölle, joka ansaitsee sinut. Ja se henkilötahtoatule!

Kun he tekevät, ei ole enää turhaa arvailua tai oman arvosi pienentämistä. Tulet olemaan tyytyväinen ja rauhallinen juuri sellaisena kuin olet.

Mitä sinun pitäisi tehdä, kun exäsi on jonkun muun kanssa?

Älä anna itsesi reagoida negatiivisesti

nainen seisoo rantatiellä lintujen ympäröimänä

Tapahtui mitä tahansa, älä anna sydämesi voittaa sinua. Pysy rauhallisena ja kerättynä. Mieti reaktiota ennen kuin teet kohtauksen tai aiheutat itsellesi tarpeetonta kipua.

ideas de juegos sexuales para parejas casadas

Negatiiviset tunteet voivat helposti vuotaa mielesi yli ja luoda myrkyllisen ympäristön, joka tukehduttaa sinut. Vastusta halua reagoida huonosti ja kävele sen sijaan toiseen suuntaan.

Ajattelemisen sijaan:Exäni seurustelee jo jonkun muun kanssa ja se sattuu niin paljon, milloin kipu loppuu?anna itsesi olla surullinen hetki ja ota sitten yhteyttä, soita parhaalle kaverillesi ja anna heidän auttaa sinua näkemään arvosi.

Vältä ex-kumppanisi mainitsemista

blondi nainen istuu kalliolla lähellä vuorta

Älä ajattele niitä, älä puhu niistä äläkä anna kenenkään täyttää päätäsi millään heistä tiedolla.

Anna sen henkilön haihtua mielestäsi ja lopulta lopetat hänen ajattelemisen kokonaan. Hassua miten mieli toimii. Kun pakotat itsesi pyyhkimään jonkun muististasi, se tekee tempun.

Se vaatii hieman vaivaa, jonka tiedän olevan helppoa, mutta se kaikki on menestyksekkäästi siirtymisen vuoksi kohti terveellisempää, onnellisempaa tulevaisuutta. Aseta mielenterveytesi etusijalle ja negatiiviset ajatuksesi toiseksi.

Valmistaudu menetyksen tunteeseen, jotta voit jatkaa eteenpäin

nainen istuu riippumatossa ja katselee vettä

Irtipäästäminen on tuskallista ja vaatii paljon tahdonvoimaa ja voimaa, joten rohkaisen sinua valmistautumaan uhkaavaan menetyksen tunteeseen, joka väistämättä läpäisee mielesi.

Huolimatta siitä, kuinka vahingollinen, myrkyllinen tai uuvuttava suhde oli, se oli silti suuri osa elämääsi, jonka olet nyt menettänyt.

Tunnusta kipu, tunne se äläkä pelkää tunteitasi. Ei ole koskaan helppoa nähdä exäsi jonkun uuden kanssa, mutta kun teet rauhan tämän uuden tilanteen kanssa päässäsi, eteenpäin siirtyminen on helpompaa.

Lievitä mielesi stressiä valmistautumalla tunteisiin, jotka saattavat joskus vallata sinut.

Ja sitten sen sijaan, että ajattelisit: Exäni seurustelee jo jonkun muun kanssa ja se sattuu aivan helvetisti, voit nähdä sen rationaalisesta näkökulmasta.

He ovat onnellisia jonkun uuden kanssa, ja jonain päivänä sinäkin tulet olemaan. Ja siinä kaikki. Luku suljettu!

Katso myös: Päästä yli sydänsuruista: 16 vinkkiä, jotka auttavat sinua parantamaan sydämesi

Exäni seurustelee jo jonkun muun kanssa ja se sattuu - tästä syystä