Anna hänen mennä: 7 tehokasta tapaa jättää exäsi menneisyyteen - Elokuu 2022

Anna hänen mennä: 7 tehokasta tapaa jättää exäsi menneisyyteen

Hetki, jota pelkäsit, on koittanut. Suhteesi on saavuttanut pohjan, ja pidit siitä tai et, sinun on sanottava lopulliset hyvästit exällesi.

Niin paljon kuin se särkeekin sydäntäsi, sinun täytyy päästää hänet irti ja jättää hänet menneisyyteen, minne hän kuuluu.



Vaikka tiedätkin, että se on ainoa vaihtoehto, et tiedä, miten se tehdään.

No, olemme täällä auttamassa. Tässä on 7 asiantuntijavinkkiä, joiden avulla voit päästää hänet irti helpoimmalla mahdollisella tavalla.

1. Katkaise kaikki siteet

nainen, jolla on pitkät ruskeat hiukset, jolla on älypuhelin



Tiedätkö kuinka he sanovat: poissa silmistä, poissa mielestä? No, tämä ei voisi olla totta.

Sinun on mahdotonta päästää irti jostakin, joka on edelleen osa elämääsi, ellet halua aiheuttaa itsellesi lisää sydänsuruja.

Siksi ensimmäinen askel jonkun irti päästämisessä on itsesi fyysinen poistaminen heistä.



Loppujen lopuksi sinulla on edelleen vahvoja tunteita tätä miestä kohtaan, joten et voi pysyä ystävinä, jos haluat unohtaa hänet.

Ei ole myöskään mitään järkeä seurata toisiaan sosiaalisessa mediassa tai tekstailla satunnaisesti.

nainen käyttää matkapuhelinta istuessaan pimeässä

Parasta sinun on katkaista kaikki mahdolliset siteet tähän mieheen.

Tämä tarkoittaa, ettei hänen kanssaan ole minkäänlaista kommunikaatiota, ja jos se ei ole mahdollista, sen vähentäminen minimiin.

Sinun ei tarvitse vainota häntä verkossa tai esiintyä paikoissa, joissa odotat tapaavansa hänet.

Et edisty, jos kysyt yhteisiltä ystäviltäsi hänen elämästään tai jos yrität selvittää, onko hän siirtynyt eteenpäin.

2. Hyväksy totuus

nainen yllään aurinkohattu, joka katsoo taaksepäin

Jos mietit, kuinka päästää hänet irti, seuraava asia, joka sinun on tehtävä, on hyväksyä, että suhteesi on ohi.

Et koskaan päästä häntä menemään, jos toivot, että hän palaa luoksesi ja tulee jälleen osaksi elämääsi.

Älä odota, että hän ilmestyy kotiovellesi ja pyytää anteeksi. Älä odota, että asiat palaavat entiselleen.

Lakkaa asettamasta elämäsi pitoon odottamaan ihmeen tapahtuvan. Niin paljon kuin se sattuukin, myönnä itsellesi, että tämä mies on vain osa menneisyyttäsi nyt.

Anna hänen mennä 7 tehokasta tapaa jättää exäsi menneisyyteen

Tämä ei ole vaihe, eikä se ole testi, joka jokaisen suhteen täytyy käydä läpi. Se on viimeiset hyvästit ja loppu.

En valehtele sinulle – kaiken toivon sammuttaminen on vaikeaa ja lopun hyväksyminen tarkoittaa joskus sitä, että joudut kärsimään enemmän sydänsuruista.

cortes de pelo cortos para cabello grueso 2017

Se on kuitenkin tehtävä, koska se on yksi ensimmäisistä askeleista kohti toipumistasi.

Sinun on hyväksyttävä, että joidenkin asioiden ja joidenkin ihmisten ei yksinkertaisesti ole tarkoitettu olevan niin.

Se oli mukavaa niin kauan kuin sitä kesti, mutta historia ei toista itseään, joten sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin luopua siitä.

3. Unohda sulkeminen

nainen makaa sängyllä peittäen kasvonsa kirjalla

Useimmat tytöt tekevät saman virheen siirtyessään eteenpäin. He pitävät kiinni menneisyydestä, koska heistä tuntuu, etteivät he onnistuneet sulkemaan sitä lukua elämässään.

Jos olet yksi heistä, etsit todennäköisesti vastauksia. Haluat tietää, lakkasiko tämä kaveri rakastamasta sinua vai onko hänellä edelleen tunteita sinua kohtaan.

Haluaisit hänen kertovan sinulle, kun asiat alkoivat mennä alamäkeen. Miksi kaiken piti mennä niin kuin meni?

Kuinka hän saattoi särkeä sydämesi? Miksei hän pitänyt lupauksiaan?

nainen denimtakissa, joka peittää kasvonsa kämmenllään

Muistaako hän edes kertoneensa sinulle rakastavansa sinua ikuisesti? Ajatteliko hän tekojensa seurauksia ennen kuin hän satutti sinua?

Miksi asiat loppuivat? Oliko se jotain mitä teit vai hän vain rakastui sinuun?

On täysin ymmärrettävää, että tarvitset selityksen. Nämä epäilykset eivät kuitenkaan helpota sinua päästämään hänen irti.

Minun täytyy rikkoa kuplasi ja kertoa sinulle, että et saa sulkemistasi.

Itse asiassa sinun ei pitäisi tuhlata enempää energiaasi sen löytämiseen, ja sinun on tehtävä parhaasi jatkaaksesi eteenpäin.

4. Lakkaa pitämästä kiinni potentiaalista

nainen harmaalla tan toppi istuu sängyllä

Toinen asia, joka estää sinua päästämästä irti, on kaikki 'mitä jos'. Pidät kiinni suhteesi mahdollisuuksista, mikä estää sinua näkemästä todellisuutta.

Ajattelet kaikkea, mitä sinä ja exäsi olisitte voineet saada aikaan parina.

Et näytä luopuvan kaikista tulevaisuudensuunnitelmistasi ja kaikesta, mitä teistä kahdesta olisi voinut tulla.

No, totuus on, että ei ole mitään järkeä ajatella, mitä olisi voinut tapahtua, olisi pitänyt tapahtua tai olisi voinut tapahtua.

Mikään näistä asioista ei mennyt niin kuin kuvittelit, eivätkä koskaan tule menemään.

5. Löydä voimaa antaa anteeksi

nainen istuu meren rannalla päiväsaikaan

Vaikka lakkaisitkin rakastamasta exääsi, sinulla on silti jotenkin vaikeuksia päästää hänet irti. Miksi niin?

No, totuus on, että sinulla on edelleen tunteita häntä kohtaan, vaikka et tunne enää rakkautta.

Tunteenne muuttuivat ja muuttuivat vihaksi, vihaksi ja kaunaksi.

Sillä ei kuitenkaan ole väliä, mitä tunnet tätä kaveria kohtaan. Asia on siinä, että et ole välinpitämätön ja hän on edelleen läsnä mielessäsi ja sydämessäsi.

punahiuksinen nainen nojaa harmaaseen aidaan

Juuri tästä syystä sinun täytyy löytää voimaa antaa hänelle anteeksi, riippumatta siitä, mitä hän teki. Älä etsi syytä hänen käytökselleen ja lakkaa toivomasta anteeksipyyntöä.

Hyväksy vain, että hän ei tiennyt paremmin ja unohda kosto. Se on ainoa tapa vapautua tämän miehen myrkyllisistä vaikutuksista.

Löydä myös voimaa antaa itsellesi anteeksi. Et ole typerys, jos luotat tällaiseen mieheen, etkä todellakaan ole tyhmä.

Olit vain rakastunut tyttö, joka teki parhaansa säilyttääkseen suhteensa. Siinä ei ole mitään hävettävää.

6. Anna itsellesi aikaa surra

nainen makaa kukkakankaalla koskettaen hiuksiaan

Minun on oltava rehellinen sinulle: irtipäästäminen on vaikeaa. Sen toteuttaminen vaatii paljon kärsivällisyyttä, aikaa, vaivaa ja energiaa.

Saatat ajatella, että on mahdollista korjata särkynyt sydämesi yhdessä yössä, mutta se ei ole terveellistä paranemista.

Itse asiassa tässä tapauksessa demonisi heräävät tuhoamaan mielenterveytesi ja emotionaalisen hyvinvointisi silloin, kun sitä vähiten odotat.

Siksi, jos haluat tehdä asiat oikein, anna itsellesi aikaa surra.

henkilö pitelee päätä käsin

Tietenkään sinun ei pitäisi antaa tämän kivun määritellä itseäsi, etkä saa viettää loppuelämääsi kärsien. Älä kuitenkaan paina itseäsi liian lujasti.

Vain siksi, että tarvitset vähän enemmän aikaa parantuaksesi, se ei tarkoita, etteikö sitä tapahdu.

Tee siis aluksi sitä, mitä sinusta tuntuu, kun on kyse suremisesta. Jos haluat itkeä, itke.

Jos haluat viettää muutaman päivän syöden jäätelöä ja ahmimalla Netflixiä, sinun tulee tehdä juuri niin.

Ota kuitenkin jonkin ajan kuluttua itsesi takaisin ja lopeta suruprosessi.

7. Rakasta itseäsi

nainen keltaisessa ylhäällä nukkumassa laventelien vieressä

Lopuksi, viimeinen asia, joka sinun on tehtävä, jos haluat päästää hänet irti, on keskittyä itseesi ja omaan emotionaaliseen hyvinvointiisi ja mielenterveyteen.

Suuntaa kaikki energia, jonka olet tuhlaanut tähän mieheen, itsensä kehittämiseen ja itsehoitoon.

Muista, että olet ykkösprioriteettisi ja oman hyvinvointisi on oltava etusijalla.

Kenenkään tehtävä ei ole tehdä sinua onnelliseksi – se on jotain, joka sinun on tehtävä itse.

nainen ruskeassa takissa seisoo ulkona kuplien ympäröimänä

Joten mene sinne ja ala tekemään mitä haluat. Hemmottele itseäsi, löydä uusi harrastus, mene ulos ystävien kanssa ja tee töitä tullaksesi naiseksi, joka sinun on määrä olla.

Usko minua - heti kun opit rakastamaan itseäsi, unohdat hetkessä, että tämä mies oli koskaan ollut olemassa.

Anna hänen mennä 7 tehokasta tapaa jättää exäsi menneisyyteen