Kuinka tulla kaverin kanssa

Ehkä hän lausui ensimmäisen vihaisen sanan. Ehkä teitkin. Joko niin, sinä ja hyvä ystäväsi olette poissa. Kaipaat häntä, mutta sinut on merkitty pois, satutat silti - ja jumitut. Sinulla ei ole aavistustakaan kuinka tehdä asiat oikein. Onneksi meillä on juuri oikeat sanat, jotka auttavat sinua pääsemään pois tästä epämukavasta tilanteesta, ja voit oppia käyttämään niitä. Todella, voit.



Vaihe 1: Päätä tekemään ensimmäinen siirto.



Jos ajattelet: 'Hei, minulla on ylpeys' ja haluat odottaa, että hän soittaa - no, se on vain harhaanjohtavaa, sanoo tohtori Paulette Dale, kirjoittaja'Sanoitko jotain, Susan?': Kuinka kukaan nainen voi saada itseluottamusta päättäväisen viestinnän avulla. 'Sinun ei tarvitse myöntää, että olet tehnyt mitään väärin tai että olet aiheuttanut väitteen', Dale huomauttaa. 'Ainoa, mitä teet, on ottaa ensimmäinen askel kohti arvokkaan ystävyyden palauttamista raiteilleen.'



Toki, puhelimen noutaminen on hermoja tunkeutuva ehdotus, mutta haluaisitko mieluummin tuon suuren taistelulauan sisälläsi kuka tietää kuinka kauan? Jos et edelleenkään pääse ylpeydestäsi, haasta itsesi keksimään ainakin yksi hyvä syy, miksi hän on voinut toimia samalla tavalla kuin hän. Se auttaa sinua näkemään, että taistelussasi on kaksi puolta - mikä helpottaa sinun tavoittamista.

Vaihe 2: Ennen kuin soitat, tiedä mitä haluat keskustelusta.



Haluatko yksinkertaisesti mahdollisuuden pyytää anteeksi osuutesi räjähdyksessä? Vai haluatko keskustella mieluummin siitä, mikä johti taisteluun? Jos et tee tätä valmistelutyötä, voit (hermostuneisuudesta) vain mölyä jotain: 'Hei, mitä uutta?' ja teeskennellä, ettei ongelmaa ole koskaan ollut, kertoo Holly WeeksStressin poistaminen stressaavista keskusteluista. Mutta konfliktin hautaaminen ei tee sitä katoamaan; ajan mittaan nuo pahat tunteet jatkavat kiilan ajamista teidän kahden välillä.



Vaihe 3: Valitse varovasti avauslinjasi.

Kerro hänelle alusta alkaen, että välität hänestä ja ystävyydestä. Kaksi ehdotettua avainta Daleelta: 'Emme ole puhuneet kolme viikkoa ja kaipaan sinua' tai 'Kuuntele, haluan sinun tietävän kuinka järkyttynyt olen siitä, että meillä oli erimielisyyksiä. Ystävyytemme merkitsee minulle paljon. '



Vaihe 4: Valmistaudu harjaukseen.



Valitettavasti hänen vastauksensa voi olla jäinen, anteeksi. Tämä on huono aika minulle puhua. Hyvästi.' Vaikka se tuntuu iskuilta, älä hermostu. Muista, että puhelusi on todennäköisesti yllätys hänelle, Dale sanoo, ja tunteet saattavat tulvata sillä hetkellä. Joten anna hänelle aikaa. Sano hyvästit ystävällisesti, ja ehkä päivän tai viikon kuluttua hän pehmenee ja soittaa sinulle. Jos ei, harkitse muutaman viikon kuluttua hänelle jatkoilmoituksen toistamista periaatteessa yllä olevasta yksinkertaisesta mielipiteestä. Sen jälkeen jätä kaikki lisäsyntykset hänelle.

taistelevat ystävät

Vaihe 5: Pyydä anteeksi mitä ikävää.

que usar para el estómago hinchado

Vastuullisuuden ottaminen puolestasi sanoo: 'Tapataan puolivälissä ja ratkaistaan ​​tämä.' Joitain esimerkkejä:

Jos todella tunnet olevasi oikeassa, keskity yhteen asiaan, jota ilmeisesti katuvat:'Olen pahoillani, että olemme menneet niin kauan puhumatta. On ollut vaikeaa olla pitämättä sinua keskustelemasta elämästä. '

Jos olet pahoillasi, ettet ollut kovin diplomaattinen viimeisen epämiellyttävän tapaamisen aikana kaverisi kanssa,saatat sanoa hänelle: 'Kuuntele, tiedän, että olin järkyttynyt X: stä sinä päivänä. Olen herkkä kyseisestä aiheesta. Olen pahoillani, etten sanonut sinulle kauniimmin, että minulla oli vaikeuksia käsitellä sitä '', Dale ehdottaa.

Jos tiedät, että jotain tekemäsi tai sanomasi järkytti häntä,kerro hänelle vilpittömästi, että ymmärrät, että kadut sen lausumisen ja ettet halunnut olla epäystävällinen, suosittelee Weeks. Kokeile esimerkiksi tätä: 'Tiedätkö, olin väärässä sanoessani, että miehesi ei auta sinua tarpeeksi tehtävissä. Sanoin sen ajattelematta, kun näin kuinka väsynyt olit sinä päivänä. Olen pahoillani.'

Vaihe 6: Vahvista ystävyydestäsi vallitsevia positiivisia tunteita.

Kuten tällaisilla lämpimillä sanoilla: 'Olen pahoillani, että törmäsin sinuun, kun ilmestyit myöhään lounaalla sinä päivänä. Totuus on, että odotan todella kokoontumistamme - ne ovat kirkkain piste minun viikolla. ' Kuinka hän voi olla vihainen kuultuaan sen?

Vaihe 7: Kirjaudu ulos optimistisesti.

'Olen niin iloinen, että saimme tämän oikaisuksi' tai 'On hienoa puhua sinulle uudelleen' pitäisi tehdä temppu. Ja hymyile sanomalla - ystäväsi kuulee eron. Puhelun jälkeen: Soita hänelle pian uudelleen vain keskustellaksesi mistään. Riittääkö hankala hiljaisuus, tiedätkö?