Kuinka korjata rikkoutunut avioliitto: 15-vaiheinen pelastussuunnitelma

Hääpäivänäsi, kun olet kävellyt käytävällä ja sanoit avioliittovalaistusi, luulit, että se oli.

Kaikki romanttiset ongelmasi olivat kadonneet ikuisesti ja elät onnellisesti aina rakkaasi vieressä.

Loppujen lopuksi tämä on kohtaus, jossa kaikki satu ja romanttinen elokuva päättyvät. Päähenkilöt onnistuivat voittamaan kaikki esteet ja olemaan heidän täydellisessä elämässään.

Kukaan ei kuitenkaan kerro sinulle mitä seuraavaksi tulee.

Kukaan ei kerro sinulle odottavista ongelmista, siitä, että voit helposti jäädä onneton avioliiton loukkuun ja kukaan ei varoita sinua tilanteesta, jossa parisuhde hajoaa ja siihen ei voi tehdä mitään.

Kun kuuntelit tarinoita avioliitosta, kukaan ei maininnut, että sinä päivänä istut huoneessasi itkiessään hiljaa ja ihmetteleen: 'Kuinka voin pelastaa avioliittoani, ennen kuin se tulee liian myöhään?'

Siksi olemme täällä - antaaksemme sinulle vastauksen, jonka olet niin epätoivoinen löytävä.

Ensinnäkin, sinun on lopetettava yrittäminen selvittää, kuinka rikkoutunut avioliitto korjataan yksin.

Itse asiassa, jos haluat terveellisen avioliiton, sinun on otettava yhteys puolisosi kanssa, ja sinun on molemmat investoitava koko itsesi saamaan se toimimaan.

Ja tässä on tarkalleen kuinka tehdä se 15 vaiheessa.

1. Tunnista avioliitto-ongelmasi

Ennen kuin ratkaiset mahdolliset ongelmat ja yrität korjata onneton avioliitto, ensin on tiedettävä, mihin taistelet.

Sama on siviilisuhteisiisi; ennen mitään muuta, sinun on tunnistettava ongelmasi.

Katso, ovatko puolisosi samalla sivulla. Onko sinulla samanlainen näkemys avioliittoasi ja pidätkö samoja asioita avioliitto-ongelmasi?

On mahdollista, että näet jotain, joka tapahtui kahden välilläsi, iso asiana, kun taas toinen henkilö pitää sitä täysin merkityksettömänä.

Jos näin tapahtuu, teidän kahden on löydettävä keskipiste ja selvitettävä, mitkä ovat tärkeimmät ongelmasi.

Oli se uskottomuus? Emotionaalinen, seksuaalinen, suullinen tai fyysinen hyväksikäyttö?

Vai oliko se viestinnän ja huomion puute? Oliko se emotionaalista laiminlyöntiä vai kuuluiko avioliitto ruttoon?

Mikä johti siihen, että te kaksi olette täällä? Mikä oli alkuperäinen syy ja pää laukaistaja?

Ole varovainen yrittäessäsi tunnistaa ongelmasi ja muista, että monissa tapauksissa nykyiset ongelmat ovat itse asiassa vain seurausta ongelmasta, jonka molemmat luulevat onnistuneesi jättämään vuosisatoja sitten.

Se voi olla syvälle juurtunut trauma, jonka olet tukahduttanut, tai jotain, jota et koskaan nähnyt asiaankuuluvana.

2. Viesti rehellisesti

Joka tapauksessa, asia on, että mikään avioliitto-ongelmasi ei ole merkityksetön.

Älä häpeä kertoa kumppanillesi tarkalleen, mikä häiritsee sinua vain siksi, että luulet heidän ajattelevan sinua liian heikkona tai liian tunnepitoisena.

Itse asiassa terveellisen viestinnän jälleenrakentaminen on ensimmäinen askel kohti avioliittoasi. Unohda surkeuden pitäminen, passiivinen-aggressiivinen käyttäytyminen ja loukkaukset.

Sinun on vain löydettävä tapa puhua toistensa kanssa mahdollisimman rehellisesti, ilman pelkoa siitä, että tuomitaan.

Puhu mielesi ja kerro toisillesi kaikki, mikä sydämessäsi on, kaikki, mikä satuttaa sinua ja häiritsee sinua.

Ei ole hyvää avioliittoa ilman hyvää kommunikointia, ja et voi odottaa tekeväsi jotain omasta, ennen kuin opit, kuinka tärkeätä on avautua kumppanillesi, ja kunnes huomaat, että jokaisen erimielisyyden ei tarvitse tuottaa taistelua.

Muista, että teillä kahdella on mahdollisuus olla eri mieltä tietyistä asioista ja on sinun tehtäväsi löytää yhteinen perusta, kun se tapahtuu, antamatta tämän tilanteen kohoavan suurempaan vastakkainasetteluun.

3. Katso, onko mitään korjattavissa

Kun tiedät, mikä suhteessasi on lähinnä vialla, ja sen jälkeen kun olet puhunut siitä suoraan muiden merkittävien kanssa, on aika olla rehellinen myös itsesi suhteen.

Anna minun varoittaa sinua - epäonnistuneen avioliiton vahvistaminen on kovaa työtä; se on pitkäkestoinen prosessi, joka ei vie vain paljon aikaa, mutta vaatii myös paljon vaivaa, lukuisia uhrauksia ja se voi maksaa enemmän kärsivällisyydestäsi kuin luulisi.

Joten onko kaikki tämä kova työ todella sen arvoista? Älä ymmärrä minua väärin - en tarkoita, että se ei ole, enkä myöskään kehota sinua siirtämään koko suhdettasi ilman taistelua; Pyydän sinua vain ajattelemaan asiat mahdollisimman perusteellisesti ennen lopullisten päätösten tekemistä.

Onko avioliitto pelastamisen arvoinen? Onko se vaivan arvoista, jonka olet varmasti käymässä läpi?

Voiko se korjata? Voitteko odottaa onnellista avioliittoa sen jälkeen, kun olette joutuneet kriisiin tai taistelette turhaan?

Nämä ovat kaikki kysymyksiä, jotka sinun ja kumppanisi tulisi kysyä itseltäsi. Ota niin paljon aikaa kuin tarvitset ja ole hyvä, ole realistinen keksiessäsi vastauksia.

Vaikka rakastat toisiaan yhä syvästi, voitko olla varma, että rakkautesi riittää?

Tietysti otat tunteesi huomioon, mutta älä myöskään jätä syytä huomiotta.

Jos päätät sanoa lopullinen hyvästit puolisollesi, keskity siihen, että avioerostasi tulee kivuton kokemus.

Keskity itsesi uudelleenrakentamiseen avioliittoasi sijasta ja elämäsi jatkamiseen.

Toisaalta, jos olet varma, että sekä sinä että kumppanisi haluavat saada avioliiton toimimaan ja uskot molemmat, että se menestyy, mennä siihen.

Unohda muiden ihmisten sanomat, seuraa suolistasi ja anna sille uusi laukaus!

4. Muista, miksi te kaksi rakastuitte

Joten avioliitto on suurissa vaikeuksissa, muuten et olisi täällä, eikö niin?

Vieressäsi nukkuva henkilö on todennäköisesti ärsyttänyt sinua vuosien ajan, ja oli jopa hetkiä, jolloin sinusta tuntui halveksivan heitä ja kun pelkkä katse heidän kasvonsa sai sinut sairaudeksi.

Se on totta - yksikään näistä tunneista ei ole kaunis, mutta älä tunne syyllisyyttä siitä, että niitä on aika ajoin.

Se ei tarkoita, että vihaat puolisoasi todella tai että nauttisit tosissasi heidän surkeasta.

Jos yrität kuitenkin rakentaa avioliitto uudelleen, on aika laittaa kaikki nämä negatiiviset tunteet sivuun ja keskittyä johonkin muuhun.

Yritä muistaa, miksi rakastuit ensin tähän ihmiseen.

Loppujen lopuksi teillä kahdella ei aina ollut suhdetta. Toisinaan selvitit täydellisesti, aikoina kun et taistellut ja aikoina kun olet vakuuttunut siitä, että elät onnellisena ikinä.

Kyllä, te molemmat olette todennäköisesti muuttuneet ajan myötä, mutta persoonallisuutenne olemuksen piti pysyä ainakin samanlaisena.

Näetkö mitään jälkiä miehestä tai naisesta, josta putosi niin kovasti?

Voitko muistaa hääpäiväksesi antamasi lupaukset? Kuinka lupasit pysyä yhdessä huonoina ja hyvina päivinä, sairauden ja terveyden kautta, paksujen ja ohutten kautta?

No, huonoja päiviä on tullut, enkä sano, että sinun pitäisi sietää sitä, että joku kohtelee sinua huonosti tai antaa sinulle vähemmän kuin ansaitset.

Jos olet jo päättänyt yrittää saada tämän avioliiton toimimaan, pidä kiinni lupauksestasi ja älä palaa takaisin ensimmäisiin ongelman merkkeihin!

5. Kävele mailin päässä puolison kengistä

Sinun on oltava tietoinen siitä, että jokaisessa tilanteessa mitalilla on kaksi puolta.

Vaikka sinulla saattaa olla vaikea hyväksyä tämä, et ole aina oikeassa eikä näkökulmasi ole ainoa tosi.

Itse asiassa puolisollasi on todennäköisesti oma puoli tarinaa, ja on aika kuulla heidät.

Älä anna heidän manipuloida sinua ja muuttaa mielipiteesi, mutta yritä kuulla heidät.

Yritä asettaa itsesi heidän asemaansa ja kävellä mailin päässä heidän kengistä.

Katso, mikä on se, että teet väärin, miten sanasi ja teot vaikuttavat heihin ja miten puolisosi tuntee koko draaman.

Loppujen lopuksi yrität pelastaa romanttisen suhteen, joka on kaksisuuntainen katu. Tavoitteena ei ole vain, että tulokset ovat kunnossa, se on saada sinut tuntemaan paremmat ja tyytyväisemmät.

Jos et voi saada itsesi tekemään tätä, teeskentele muutama päivä, että olet sivullista, joka tarkkailee avioliittoasi objektiivisesti.

Unohda tunteet ja katso mitä päätät, jos et ole osa tätä suhdetta ja jos sinulla on mahdollisuus katsoa sitä ulkopuolelta.

Luota minuun - tämä lähestymistapa laajentaa näkymääsi ja antaa sinulle aivan uuden näkökulman asioihin.

6. Löydä aikaa toisilleen

Tiedän, että molemmilla ja puolisollasi on kiireinen elämä ja päivittäiset velvoitteesi ovat usein avioliittoasi tiellä.

Tämän rikkoutuneen avioliiton ulkopuolella sinulla on työpaikka, ystäväsi, vanhempasi, harrastukset ... ja parisi on sama.

Jos sinulla on lapsia, velvollisuutesi ovat vielä suurempia. Haluat ansaita tarpeeksi rahaa varaaksesi paremman elämän koko perheellesi, haluat olla hyvä vanhempi, sinun on pidettävä talo puhtaana ja kunnossa ja tietysti tarvitset jonkin aikaa tai itseäsi.

cómo complacer sexualmente a tu novio

Luonnollisesti, kun kaikki on tehty, puolisollesi ei ole enää energiaa jäljellä.

Ole rehellinen - kuinka usein vietät aikaa yhdessä ilman ketään muuta ja ilman ulkomaailman häiriöitä?

Mikä oli viimeinen kerta, kun juuri jäähdytettiin vierekkäin puhumattakaan asuntolainasta, lasten urheiluharjoittelusta tai siitä, mitä kokit huomenna illalliselle?

Et voi muistaa, eikö niin? No, se on yksi ongelmista, ja sinun on muutettava ASAP: ta, jos haluat nähdä jonkin verran edistystä tässä avioliitossa.

Sillä ei ole väliä kuinka, mutta sinun on löydettävä aika teille kahdelle.

Ota loma työpäivältä (tai odota viikonloppua), etsi joku lastenhoitajaksi ja viettää muutama tunti aviomiehen tai vaimon kanssa ilman, että kukaan muu häiritsee tai seisoo avioliittoasi.

Älä kuitenkaan tee tästä kertaluonteista asiaa. Jos haluat sen sijaan menestyvän avioliiton, muista tehdä siitä tapa ja näet kuinka hyödyllinen tämä aika on molemmille.

Älä unohda, että vastuuntuntoisten vanhempien ja ura-ihmisten lisäksi olette myös pari!

7. Ota vastuu…

Kun asiat menevät alamäkeen, yksi kaikkien vaikeimmista asioista on ottaa vastuu toimistaan.

Me kaikki mieluummin siirrämme dollarin seuraavalle henkilölle ajatellen, että he ovat vain syyllisiä suhteemme epäonnistumiseen, ja pelkkä ajatus, että meillä on myös osa painosta, tappaa meidät.

No, totuus on, että molemmat olet vastuussa suhteesi tilasta.

Tietenkin, jos puolisosi huijaa sinua esimerkiksi, et voi olla syyllinen, mutta olen varma, että molemmat olette tehneet joitain asioita, jotka toinen henkilö ei pitänyt avioliiton aikana.

Joten, aloita käyttäytyminen kuin kaksi aikuista ja ota vastuu teoistasi.

Tunnusta, että satut puolisosi aikaisemmin (vaikka se ei olisikaan ollut tarkoituksellista) ja hyväksy se tosiasia, että olet osallistunut tähän tilanteeseen tavalla tai toisella.

Pysy toiminnan takana ja anna kumppanillesi anteeksipyyntö, jota he ovat odottaneet niin kauan.

Tietysti kerro heille, että odotat saman kohtelun vastineeksi.

Luonnollisesti et voi muuttaa menneisyyttä, eikä kukaan pyydä sinua tekemään niin. Et voi taianomaisesti poistaa virheitäsi, mutta tunnustaa, että olet tehnyt ne, on paljon parempi kuin teeskennellä olevan virheetön.

Välttämällä vastuuta syventät muiden merkittäviä haavoja.

Se oli enemmän kuin tarpeeksi, että teit jotain, joka satutti heitä, ja vielä pahempaa on se, että sinulla ei ole kunnioitusta myöntää, että olet väärässä.

8. ... mutta välttää syyllisyyspeliä

Älä kuitenkaan muuta tätä vastuunottoprosessia syyllisyyspeleksi, koska se ei vie sinua mihinkään.

Sellaisen puolison syyttäminen, että hän on ainoa syyllinen, tai toisten virheiden asettaminen asteikolle, on turhaa, ja se tekee vastakkaisuudestasi vain pahempaa.

Muista - sen jälkeen kun molemmat teistä ovat omistautuneet virheillesi ja kun olet hyväksynyt toistenne anteeksipyynnöt, ei ole mitään käännyttämistä takaisin.

Ei ole pidättäviä kaunaa, kostoa tai hankausta sitä heidän kasvoihinsa.

Jos teet jotain saadaksesi toisen kärsimään vielä enemmän heidän väärinkäytöksistään, se on selvä merkki siitä, että et ole onnistunut unohtamaan heitä, vaikka väitit tekeväsi.

9. Siirrä keskittymääsi

Kun parisuhde on kriisissä, keskityt vain huonoihin asioihin, joita tapahtuu.

Puhut ystävillesi puolisosi kauhistuttavasta kohtelusta, et voi auttaa, mutta ajattele kaikkia pahoja asioita, jotka he ovat sinulle tehneet, ja yhtäkkiä näet heidät pahimpana ihmisenä, joka kävely tällä planeetalla.

No, vaikka en sanokaan liioittelevasi, jos haluat pelastaa avioliiton, on aika muuttaa keskittymistäsi.

Sen sijaan, että näkisit vain asioita, jotka häiritsevät sinua ja harkitset heille ylimääräistä ajattelua, yritä huomata kumppanisi positiivisesta käytöksestä.

Voit molemmat hankkia päiväkirjan, jossa kirjoitat joka päivä tärkeiden muiden mukavia eleitä.

Kirjoita muistiin, kuinka he tulivat ja ottivat sinut töistä, kuinka he yllättävät sinut esiintymällä lounastauollasi, kuinka he ostivat sinut juuri sinä, mitä halusit syntymäpäiväsi aikaan, tai kuinka he hymyilivat sinulle ilman erityistä syytä.

Kyllä, kaikki nämä asiat ovat suhteessa normaalia, eikä niitä pidä pitää ihmeinä. Sinun ja puolisosi täytyy kuitenkin muuttaa mielipiteesi toisistaan, ja tämä on tapa tehdä niin.

Voit myös kirjoittaa kumppanisi positiiviset ominaisuudet päivittäin.

Tämä neuvo on tehokas useammalla kuin yhdellä tavalla. Ensinnäkin se auttaa sinua näkemään, että huolimatta siitä, mitä olet ehkä ajatellut, avioliitto ei ole niin paha kuin miltä näyttää.

Ymmärrät, että asiasta on vielä enemmän kuin muutama hyvä asia, ja tietäen tämän, muuttuu epäilemättä koko ajattelutapasi ja suhde suhteitasi.

Loppujen lopuksi olen varma, että et vieläkään olisi tämän ihmisen vieressä, jos hän olisi täysin huono.

Tämän lehden toinen etu on, että voit lukea sitä joka kerta, kun puolisosi ärsyttää sinua tai tekee jotain satuttaa sinua.

Se muistuttaa sinua siitä, että olet naimisissa suurenmoisen ihmisen kanssa, ja auttaa sinua muistamaan kaikki hyvät asiat, jotka he ovat tehneet sinulle.

10. Suorita ongelmasi

Monet ihmiset puhuvat paljon puhutessaan yrittäessään selvittää, kuinka pelastaa rikkoutuneen avioliiton.

He lupaavat sekä itselleen että puolisolleen, että he ovat parempia ja tekevät kaikki heiltä vaadittavat muutokset.

Kaikki se kuulostaa teoriassa hyvältä. Käytännöllisestä osasta suurin osa kuitenkin palaa takaisin ymmärtäessään lupaavansa paljon enemmän kuin pystyy saavuttamaan.

Älä ole yksi niistä ihmisistä. Kyllä, viestintä on ratkaisevan tärkeää, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi viettää päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia syyttämällä aiheitasi tekemättä mitään siitä.

Sen sijaan sinun ja kumppanisi tehtävänä on toimia ongelmasi suhteen ja löytää niihin sopiva ratkaisu, joka sopii molemmille.

Ensinnäkin, unohda tyhjät lupaukset; tee konkreettinen toimintasuunnitelma ja pysy siitä, riippumatta siitä.

Mitä asioita haluat muuttaa, kuinka tarkalleen aiot muuttaa niitä ja mihin aikaan tulisi havaita jonkinlainen edistyminen?

Mitä vaadit toiselta henkilöltä ja mitä lupaat tehdä?

Kuulostaa paljon yrityssopimukselta, tiedän. Toisinaan se on kuitenkin ainoa tapa siirtyä kuolleesta kohdasta ja aloittaa tosiasiallisesti jotain tekemistä sen sijaan, että puhutaan siitä.

11. Aloita treffit uudelleen

Milloin viimeksi kerroit sinä ja tärkeä toinen henkilösi illalliselle tai elokuviin ilman erityistä tilaisuutta?

Vain te kaksi, ilman lapsia, ystäviäsi tai vanhempiasi?

Jos olet yksi niistä ihmisistä, joka ajattelee, että avioparien ei pitäisi mennä ulos päivämäärillä, vaihda mieltäsi ja harkitse mahdollisuutta treffata aviomiehesi tai vaimosi uudelleen.

Te kaksi voitte osallistua roolipeleihin ja teeskennellä, että et edes tunne toisiaan ja että tämä on ensimmäinen sokea päiväys tai voit aloittaa treffin kuin kaksi rakkauslintaa, joilla on jo pitkäaikainen suhde.

Määritä päiväysyö joka viikko ja noudata sitä, paitsi kaikki muut suunnitelmat tai hätätilanteet, joita saattaa tapahtua.

Pukeudu hienosti, valitse hieno paikka (sen ei tarvitse olla mitään kallista, mutta se ei ole päivämäärä, jos pysyt olohuoneessa) ja tee kaikki kirjan mukaan.

Tämä on erityisen hieno niille pariskunnille, jotka ovat jo lopettaneet asumisen, mutta jotka eivät ole vieläkään jättäneet avioeroa ja päättäneet antaa avioliitolle toisen mahdollisuuden.

Tässä tapauksessa voit lähettää tekstiviestejä toisilleen päivämäärien välillä ja toimia kuin kaksi ihmistä, jotka ovat juuri oppineet tuntemaan toisensa.

Luota minuun - tämä peli raikastaa koko suhteesi, se muistuttaa sinua miltä perhoset tuntuvat ja auttaa sinua muistamaan miksi rakastuit toisiinsa ensisijaisesti.

12. Suorita läheisyytesi

En valehtele sinulle - seksi on tärkeä osa jokaista romanttista suhdetta ja sen merkitys voi vain kasvaa ajan myötä.

Tietenkin, se ei ole ainoa asia, joka voi säilyttää suhteen, mutta kun makuuhuoneessa asiat lakkaavat toimimasta, he pohtivat yleensä myös kaikkea muuta.

Siitä huolimatta, että tietävät tämän, monet naimisissa olevat pariskunnat jättävät sukupuolen huomiotta ja jonkin ajan kuluttua jopa potkaisevat sen elämästä.

He kyllästyvät toisiinsa, ovat kyllästyneitä jokapäiväiseen elämään tai heillä on jokin muu syy, mutta tosiasia on, että suurin osa avioeron partaalla olevista pariskunnista todistaa, että heidän sukupuolensa on ollut olematonta jo jonkin aikaa.

Ja en puhu täällä vain seksistä. Puhun muista fyysisen läheisyyden muodoista, jotka sinun pitäisi myös tehdä tapaksi - suutelemisesta, halaamisesta, halaamisesta ja niin edelleen.

No, vaikka väitteiden ratkaiseminen arkkien alla on asioiden harjaamista maton alla ja on kaikkea muuta kuin terveellistä, muista, että avioliittoosi työskenteleminen tarkoittaa myös läheisyyttäsi.

cosas sexys para hacerle a un hombre

Aluksi hanki fyysisempi puolisosi kanssa. Anna kehosi tottua toisiinsa taas; Aloita istu heidän vieressään, käytä kaikkia mahdollisuuksiasi koskettaa niitä vahingossa tai antaa heille halauksen tai suudelman poskelle, ellei mitään muuta, kun ohitat heidät, ilman erityistä syytä.

Luota minuun - jokainen näistä pienistä asioista on itse asiassa valtava avioliitollesi.

Se vie teidät kaksi lähemmäksi ja syventää sidettä ja juuri sitä tarvitset tällaisessa hätätilanteessa.

13. Opi konflikteistasi

Usko minua, kun sanon, että jopa onnellisimmat parit taistelevat. Itse asiassa ei olisi normaalia, jos sinulla ei olisi jonkinlaista vastakkainasettelua silloin tällöin jonkun kanssa, jonka kanssa jaat elämäsi.

Loppujen lopuksi te kaksi olette erilaisia ​​ihmisiä, ja on luonnollista, että olette eri mieltä tietyistä seikoista.

Myös avioparin tulisi olla rakastunut toisiinsa, ja jos et koskaan kyllästy mihinkään toisen tekemästään, se voi olla punainen lippu, että olet täysin välinpitämätön heitä kohtaan ja että et voi koskettaa heidän sanat tai toimet.

Joten kukaan ei pyydä sinua lopettamaan taistelun, jos haluat menestyvän avioliiton.

Useimpien avioliittoasiantuntijoiden mukaan tärkein ero epäterveellisten ja terveellisten suhteiden välillä on kuitenkin siinä muodossa, että nämä oppivat väitteistään.

Siksi, jos aiot pelastaa avioliitto, sinun on tehtävä taisteluistasi tuottavia.

Käytä niitä alustana auttaaksesi parantamaan suhteitasi ja ymmärtämään uusia asioita kumppanistasi.

Muista - soittamalla toisillemme nimet, loukkaamalla toisiaan ja sanomalla vyön alla olevia asioita ei koskaan voida hyväksyä.

Päivän lopussa voit aina olla samaa mieltä siitä, että olet eri mieltä, kuten kaksi kypsää aikuista.

Lisäksi on tärkeää tietää tarkalleen, mistä taistelet. Onko avattu pyykki todellinen ongelma vai pidätkö vihaasi jokaisesta jo ennen pullottamista ja räjähtät toistensa suhteen mahdollisista hölynpölyistä?

Kummassakaan tapauksessa, älä unohda, että sen ei pitäisi koskaan olla te kaksi toisiaan vastaan. Itse asiassa se olet te kaksi ongelmaa vastaan.

Sillä ei ole väliä kuka on oikeassa; Tärkeää on löytää ratkaisu, josta on hyötyä molemmille ja paras vaihtoehto suhteellesi. Täällä ei ole voittajia tai häviäjiä.

Laita syrjään egosi ja yhdistä voimat jopa kiistellen! Tunnusta, jos olet väärässä ja älä anna murtuneen itsetuntonsa pilata mahdollisuuksiasi saada terveelliset avioliitot!

14. Rakenna uusi avioliitto

Surullinen tosiasia, että olet loukussa epäonnistuneessa avioliitossa, kertoo sinulle tuskallisen totuuden - se ei selvästikään toimi.

En sano, etteivät sinä ja puolisosi ole tarkoitus olla, et voi menestyä tai et rakasta toisiamme tarpeeksi; Korostan vain ilmeistä - suhteesi, sellaisena kuin se on ollut tähän asti, ei ole toimiva.

Älä yritä pyrkiä sen elvyttämiseen. Älä yritä tehdä asioita niin kuin ennen, koska jos kaikki olisi kunnossa, et olisi tämän ongelman edessä, eikö niin?

Hyväksy se tosiasia, että avioliitto ei koskaan ole sama. Se on tosiasiallisesti hyvä asia, koska se tarkoittaa, että jos pelaat korttiasi oikein, et todennäköisesti enää ole tässä tilanteessa.

Joten sen sijaan, että rakentaisit vanhan suhteesi, rakenna uusi avioliitto tyhjästä. Käännä uusi lehti ja aloita uudelleen, kuten olette juuri tavanneet.

Tee joitain uusia sääntöjä, unohda menneisyys ja keskity tulevaisuuteen. Jätä tunnelaukku ja traumat taakse ja teeskennellä, että tämä on joku muu henkilö, jonka kanssa sinun tulisi yrittää elää ensimmäistä kertaa.

15. Vieraile avioliitto-ohjaajassa

Avioliitto-neuvonta tai kääntyminen perheterapeutin puoleen ovat asiat, joita monet parit välttävät eri syistä.

Jotkut ovat häpeästä ympäristöstään tai pelkäävät, että kaikki tietävät, että heidän avioliitto menee alamäkeen, ja toiset eivät voi myöntää, etteivät he pystyneet selvittämään, kuinka rikkoutunut avioliitto korjataan ilman neuvoja ja tarvitsevat ammatillista apua parisuhteensa palauttamiseen. sen jalat loppujen lopuksi.

Muista, että kokeneiden avioliittoasiantuntijoiden johtamia avioliittokursseja on useita, jotka voivat antaa avioliitollesi tarvittavaa apua ja löytää parhaan ratkaisun kaikkiin avioliitto-ongelmiin.

No, anna minun kertoa sinulle, että avun hakeminen ja avioliitto-ohjaukseen meneminen tai vierailu perheterapeutille on oikea asia, joka sinun pitäisi tehdä, jos haluat ratkaista ongelmasi terveellisimmällä mahdollisella tavalla.

Ei, tämä vaihe ei tarkoita sitä, että sinä ja puolisosi olette pari epäonnistumista, jotka eivät kykene tekemään kaikkea yksin - se on vain merkki siitä, että olet tarpeeksi kypsä tietääksesi, että avioliittoneuvojat ja perheterapeutit ovat koulutettuja asiantuntijoita, joilla on kyky ja kyky näyttää oikea tie.

Tärkeintä - tämä on merkki siitä, että olette molemmat tosissaan haluamasi pelastaa avioliitto.