Cilantro-Lime katkarapu Jicaman, maissin ja mustapapusalaatin kanssa - Marraskuu 2022

Täydellinen ulkona illalliselle tai juhla-annokselle, jicama lisää makean rypistyksen tähän mustaan ​​papuun ja maissisalaatti-reseptiin, jonka päällä on paistettuja katkarapuvartioita. Jicama on vihannes, jolla on rapea rakenne ja luonnollisesti makea maku. Se on saatavana ympäri vuoden, ja 1 kuutio kuutioitu on vain 45 kaloria. Monipuolisuutensa ansiosta jicama soveltuu monenlaisiin ruokiin - salaatteihin, vihanneslautasiin, salsoihin ja jopa jälkiruokiin.Lue lisää + Lue vähemmän -Mainos - jatka lukemista alle Cal / Serv:355Tuotto:6Valmistusaika:0tuntia25min Kokkaus aika:0tuntia4min Kokonaisaika:0tuntia29min Ainekset kastike ja katkarapu1/2 tl. kalkin kuori 1/4 c. tuoretta lime mehua 1 tl täysjyvä sinappi 1 tl jauhettu kumina 1 valkosipulin kynsi 3/4 tl. jauhettu ancho chile 1/4 tl. Suola c. rypsiöljy 1 C. hienonnettu tuore korianteri 36 suuret katkaravut (noin 1 1/4 kiloa)Salaatti1 paunaa jicama 1 1/2 c. tuoreet maissiydimet 1 voi mustia papuja kaksi keskipitkät tomaatit c. hienoksi kuutioitu punasipuli kaksi kypsät Hass-avokadotTämän ainesosakauppamoduulin on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli ja tuonut tälle sivulle. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivustoilta. Ohjeet
  1. Pukeutuminen:Vatkaa suuressa kulhossa limen kuori, limen mehu, sinappi, kumina, valkosipuli, chile ja suola yhdistääksesi; vatkaa hitaasti öljyssä sekoittumiseen. Sekoita korianteria. Laita katkaravut keskikokoiseen kulhoon ja heitä 1/4 kupin kastikkeella. Kuumenna broileri.
  2. Salaattia varten:Lisää salaatin ainekset jäljellä olevaan kastikkeeseen kulhoon ja heitä varovasti takkiin. Pujota 6 katkarapua kuuteen 8 tuuman vartaaseen. Broil 4 tuumaa lämmönlähteestä, 2 minuuttia per sivu tai kunnes se on vain kypsennetty.
  3. Tarjoile lusikalla salaattia lautasille ja päälle katkarapujen vartaalla.
jicama vihannes James BaigrieTäydellinen ulkona illalliselle tai juhla-annokselle, jicama lisää makean rypistyksen tähän mustaan ​​papuun ja maissisalaatti-reseptiin, jonka päällä on paistettuja katkarapuvartioita. Jicama on vihannes, jolla on rapea rakenne ja luonnollisesti makea maku. Se on saatavana ympäri vuoden, ja 1 kuutio kuutioitu on vain 45 kaloria. Monipuolisuutensa ansiosta jicama soveltuu monenlaisiin ruokiin - salaatteihin, vihanneslautasiin, salsoihin ja jopa jälkiruokiin.