Balsamikana, jossa on viikunoita - Marraskuu 2022

Makea ja rikas, tämä kanan ruokalaji yhdistyy kauniisti sivuilla, kutenLemon ohrajaKaali sienien kanssa. Mainos - jatka lukemista alle Cal / Serv:315Tuotto:4Valmistusaika:0tuntia5min Kokkaus aika:0tuntia9min Kokonaisaika:0tuntia14min Ainekset 3-vaiheinen kana:4 luuton, nahaton kananrintapuolisko 1/2 tl. kosher suola 1/4 tl. jauhettua mustapippuria 1/4 c. yleisjauho 1 rkl. oliivi- tai rypsiöljy 1 rkl. suolaton voiBalsamico-viikunakastike:1 pieni salottisipuli 2 rkl. balsamiviinietikka 1/2 c. ruskea portti tai punaviini 1/2 c. naudanliha 4 suuret tuoreet Mission-viikunat (tai 6 kuivattua) 1/4 tl. kosher suola 1/4 tl. mustapippuri 1 tl suolaton voiTämän ainesosakauppamoduulin on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli ja tuonut tälle sivulle. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä heidän verkkosivustoilta. Ohjeet
  1. Mausta rinnat suolalla ja pippurilla molemmin puolin. Ruopaa kanaa jauhoissa, päällystämällä kevyesti molemmat puolet; taputtele ylimääräinen.
  2. Kuumenna öljy suuressa ei-sauva-astiassa keskilämpötilalla. Lisää voita ja pyöritä, kunnes se on sulanut. Aseta kana paistinpannuun yläosat alaspäin. Vähennä lämpöä keskitasolle ja hauduta 7 minuuttia, kääntämällä kerran tai kunnes se on kevyesti kultainen kummallakin puolella. Siirrä kana lautaselle; pysyä lämpimänä.
  3. Jätä tippuminen paistinpannuun. Aseta tippa tiputtamalla keskilämpötilaan. Lisää salottisipulia ja paista 2 minuuttia tai kunnes se alkaa pehmetä. Lisää etikka ja kun se on melkein haihtunut, lisää portti. Hauduta, kunnes satama vähenee puoleen, noin 3 minuuttia.
  4. Lisää naudanlihaa, viikunoita, suolaa ja pippuria; Kiehauta. Hauduta, kunnes kastike sakeutuu, noin 3 minuuttia. Poista paistinpannu lämmöltä ja kierrä voissa. Lusikalla lämmin kananrinta.
balsamikana viikunoilla Jason LoucasMakea ja rikas, tämä kanan ruokalaji yhdistyy kauniisti sivuilla, kutenLemon ohrajaKaali sienien kanssa.