7 tapaa, joilla työnnät rakkauden pois - Marraskuu 2022

Punainen, purppura, sydän, karmiini, taide, rakkaus, kastanjanruskea, kuvataiteet, maalaus, kuvitus, Amerikkalainen taiteilija

Olitpa sinusta tuntuu kuin olisit ikuisesti naimaton, oletko käynyt läpi huonon avioeron tai löytäisit itsesi avioliitossa missä oleten tunne enää yhteyttä, sinulla on hyvät mahdollisuudetetäisi itsesijossain vaiheessa. Yhdysvaltain väestönlaskennan äskettäin tekemä analyysi osoitti, että monilla meistä on strategioita lukituksen asettamiseksi sydämellemme, koska 43 prosenttia väestöstä on irrallaan (eli 107 miljoonaa naimattomaa aikuista, FYI). Valitettavasti sen sijaan, että suojaisimme meitä loukkaantumiselta, sulkemisella on taipumus luoda enemmän siitä, mitä yritimme välttää - kipua, sydänsärkyä ja yksinäisyyttä. Joten ole varovainen näistä seitsemästä merkistä, jotka olet asettanut sydämesi lukitukseen, ja opi avaamaan itsesi todellisen romanssin mahdollisuudelle.

Mainos - jatka lukemista allaSyytät itseäsi jokaisesta suhteen epäonnistumisesta. Teksti, punainen, fontti, purppura, kastanjanruskea, juliste, graafinen suunnittelu, rakkaus, Amerikkalainen taiteilija

'Suurin tapa, jolla naiset loukkaavat itseään, on ajattelu:' Ansaitsin kivun ', sanoo suhteiterapeutti Laura Berman, kirjoittaja Kvanttirakkaus . Se ei välttämättä ole tarkkoja sanoja, mutta lauseet, kuten 'En ole tarpeeksi laiha', 'Olen liian vanha' tai 'En ole tarpeeksi hyvä vaimo' ovat yleisiä muunnelmia. Niin vaikeaa kuin onkin ajaa näitä ajatuksia syrjään, sinun täytyy - koska kaikki, jotkahaluaaolla parisuhteessa ansaitsee olla, sanoo Berman. Hoito,kirjalliset vakuutuksetja meditaatio voivat kaikki auttaa parantamaan itsetuntoasi; voit jopaottaa kurssisuunniteltu erityisesti auttamaan sinua avaamaan. 'Kun olet tietoinen kelvollisuudestasi ja pystyt seisomaan yksin, houkutat täysin uuden kaliiperin miehiä treffisfääriisi' tai alat korjata jo olemassa olevaa suhdettasi.



te amo con todo mi ser
Olet negatiivinen Nancy. Teksti, punainen, purppura, kirjasinlaji, karmiini, kastanjanruskea, juliste, rakkaus, kuvitus, graafinen suunnittelu, Amerikkalainen taiteilija

Oletko koskaan kuullut vetovoiman laista? Pohjimmiltaan, jos asut rumalla tavallaasiat päättyivätviime kerralla (yhteinen selviytymismekanismi), tämä henkinen keskittyminen ei tuota monia voittajia. 'Emotionaalinen mielentila vaikuttaa kehomme energiaan, joka voi toimia rakkauden magneettina tai karkottajana', sanoo Berman. 'Houkuttelemme ihmisiä, jotka ovat samassa tunnepaikassa, joten jos olet jumissa negatiivisissa ajattelumalleissa, luot lisää huonoja kokemuksia, räikeitä päivämääriä ja rakastajia, jotka eivät näy sinulle.' Kirjoita sen sijaan muistiin tarpeet ja toiveet, joita et tuntenut koskaan täyttäneen aiemmissa suhteissasi - ja miksi - ja puhu sitten niistä jonkun kanssa, johon luotat. Kirjoittaminen pakottaa sinut kaivamaan syvemmälle ja selvittämään, mitkä ovat todelliset ongelmat.

Teet jatkuvasti samaa ja odotat erilaisia ​​tuloksia. Teksti, punainen, purppura, vaaleanpunainen, kirjasinlaji, Carmine, kastanjanruskea, juliste, Amerikkalainen taiteilija

Se voi olla hulluuden määritelmä, mutta et ole hullu - joskus voi kestää kuukausia (tai vuosia) käyttäytymismallien tunnistamiseksi ... ja jopa kauemmin niiden muuttamiseksi. Se sanoi, jos näyttää siltä, ​​että löydät rakkaudenkaikki väärät paikat(naimisissa olevat miehet, petolliset miehet, miehet lapset), saattaa olla aika arvioida uudelleen. Katsokaa, kuinka tapaat yleensä kavereita ja millaista tyyppiä olet, ehdottaa Laura Lane ja Angela Spera, kirjoittajat Siksi olet naimaton . 'Se auttaa sinua poimimaan kuviot, niin voit tehdä jotain erilaista - kaikki on erehdystä.' Joten jos käytät aina Tinderia, kokeile Bumble. Tai jos etsit aina pitkiä blondeja, sano kyllä ​​lyhyemmän ruskeaverikon kutsulle. 'Loppujen lopuksi ainoa tapa erottaa munanvalkuaisen korvike ja tryffeli-sieni frittata on kokeilla molempia', sanovat Lane ja Spera. Ja et koskaan tiedä, kuka saattaa yllättää sinut - se on jokaisen rom-comin perusta syystä, eikö?

Olet jumissa menneessä rakkaudessa. Magenta, Juliste, Kuvitus, graafinen suunnittelu, Kaunokirjallisuus, Amerikkalainen taiteilija

Annamme sinulle kovaa, tuomitsematonta rakkautta: jos jatkat entistäsi verkossa - vaikka se tapahtuisi vain kerran kuukaudessa - voisit estää komeita miehiä tulemasta elämääsi. 'Se kuulostaa niin itsestään selvältä, mutta vapauttaa itsesi entisen jäännöksestä on erittäin hyödyllistä', sanovat Lane ja Spera. 'Älä yritä nähdä häntä pitkään aikaan (tai vain silloin, kun joudut, jos sinulla on lapsia), estä hänet Facebookissa, lopeta hänen Instagraminsa seuraaminen ja pura chat. Saatat ajatella, että seuraat ystävällistä avioerotrendiä pitämällä sosiaalisen median linjat auki, mutta mitä vähemmän tiedät, sitä helpompaa on siirtyä eteenpäin. '' Ja vaikka on terveellistä ja tärkeää antaa itsellesi runsaasti aikaa parantua parisuhteen päättymisen jälkeen, Lane ja Spera sanovat, että '' jos hajoaminen tapahtui niin kauan sitten, että mukana on täysin uusi näyttelijäLauantai-iltana Liv On, olet todennäköisesti liian kauan säälijuhlassa. ' Yritä palata sinnenämä avioeron jälkeiset treffisäännöt.



Et ole halukas näyttämään todellista itseäsi. Huuli, Teksti, Punainen, Fontti, Juliste, Magenta, Graafinen suunnittelu, Kuvitus, Grafiikka, Julkaisu, Amerikkalainen taiteilija

Menkäätkö milloin tahansa, kun kumppanisi kysyy lapsuudestasi, vai pääsetkö suoraan sinunsuosittuja mukavuusruokiataistelun jälkeen? Sitä kutsutaan pysymiseksi emotionaalisessa mukavuusalueellasi ja raakojen tunteiden välttämisessä - ja Berman sanoo, että se on vaarallista. 'Kun kieltäydyt olemasta haavoittuvainen, se sanoo, että häpeät toiveitasi ja tarpeitasi', hän sanoo. 'Se luo seinät sinun ja kumppanisi välille, ja hän saattaa alkaa sulkeutua heti, kun hän tuntee sinun tekevän sen. Pian piiloutuvat molemmat tiiliseinien taakse, vaikka makaat sängyssä aivan vierekkäin. ' Paras tapa käsitellä on repiä Band-Aid, jonka voit tehdä terapeutin läsnä ollessa auttaaksesi ohjaamaan tuottavaa keskustelua. Näin hän vihdoin ymmärtää, miksi tietyt asiat jauhavat vaihdetta (ja päinvastoin), ja voit puhua siitä, miten edetä avoimesti.

Tapat alitajuisesti mahdollisia yhteyksiä. Teksti, punainen, purppura, vaaleanpunainen, kirjasinlaji, kastanjanruskea, Carmine, opasteet, mainonta, merkki, Amerikkalainen taiteilija

Olitpa parisuhteessa vai oletko ollut naimaton Obaman virkaan astumisen jälkeen (ei tuomiota!), Jos et kehitä mielekkäitä yhteyksiä, saatat alitajuisesti - tai jopa tietoisesti - yrittää murskata heitä. 'Vältämme rakkautta kaikin tavoin, kuten löytää naurettavia vikoja tai tulla liian epäilyttäviksi', Berman sanoo. Nämä strategiat suojaavat sinua varmasti tuskalta, mutta ne saavat sinut menettämään myös emotionaalisen tyydytyksen. Joten sen sijaan, että valitsisit kaverin heti erilleen, anna hänelle laukaus - amaailmanlaajuinen tutkimusalkaenAikalisäehdottaa kuutta päivämäärää tai noin kuukautta, on hyvä paikka aloittaa, jos sinusta tuntuu, että ensimmäiset päivämäärät ovat menneet hyvin, koska silloin pariskunnat yleensä päättävät olla yksinomaisia ​​vai eivät (ja alat todella nähdä kuka he ovat, pikemminkin kuin paras kasvot eteenpäin -versio).

como tener mejores orgasmos hombres
Luulet olevasi liian stressaantunut tai kunnianhimoinen suhteelle. Punainen, purppura, fontti, kastanjanruskea, Carmine, Coquelicot, graafinen suunnittelu, kaunokirjoitus, Amerikkalainen taiteilija

Olkaamme todellisia: Sinäovatstressaantunut ja kunnianhimoinen. Mutta koska rakastuminen - ja pysyminen tällä tavoin - on melko tärkeä prioriteetti useimmille meistä, on tärkeää ymmärtää, että voit tasapainottaa rakkauden elämän kanssa (katso Michelle Obama!). 'Jos yrität pitää kaikki pallot ilmassa, keskustele siitä kaverisi kanssa - oikea tukee urasi ja muita elämän osa-alueita niin, että sinusta tuntuu 100-prosenttisesti onnelliselta', sanovat Lane ja Spera. Toisin sanoen, jos joudut käyttämään vähemmän energiaaTreffi-iltatai anna hänen torjua lapset yöllä, koska olet etsimässä ylennystä, se on hienoa - älä ojaa heitä kokonaan äläkäkysyntähän tekee kaiken työn. Se kertoo aviomiehellesi, että yhteyden muodostaminen ei ole etusijalla eikä hänen mielipiteillään ole väliä, mikä voi rakentaa hänen muurinsa. Muista, että 'romanssilla on yhtä paljon potentiaalia tuoda oppitunteja, rikkautta ja seikkailua elämääsi kuin unelmiesi työsi', sanoo Berman, ja jos uhraat toisen toisen puolesta, saatat huomata, ettei mikään niistä kannattaisi loppujen lopuksi. .



Teksti, punainen, Carmine, purppura, julkaisu, sydän, kirjan kansi, kirja, rakkaus, juliste, Amerikkalainen taiteilija